מחקרים רבים הוכיחו את יכולתה של הביצה הקטנה לתרום לתחושת השובע, וכשמשלבים אותה עם אבוקדו ההשפעה הזו מוכפלת. זאת משום שהאבוקדו הוא אחד הפירות המומלצים ביותר לצריכה לפני צום בזכות תכולת הסיבים הגבוהה שבו והשומן החד הבלתי רווי, אשר לגוף לוקח זמן רב יותר לעכל.
עבור לבא-במייל
