צלחת חומוס גדושה וחמה לארוחת צהריים היא טעימה במיוחד, אבל מוציאה מאיתנו אנרגיות רבות שמומלץ לשמור לדברים אחרים. על מנת שתוכלו ליהנות מהמנה האהובה בלי לשלם את המחיר הקלורי או האנרגטי, מומלץ לנסות את מתכון הכריך המופלא הבא שיעשה לכם רק טוב.
מקור תמונה:
allyscooking
רכיבים לכריך חומוס ואבוקדו:
אופן הכנת הכריך חומוס ואבוקדו:
-
הכניסו למעבד מזון גרגירי חומוס מסוננים, פרוסות אבוקדו, בצל קצוץ, מיץ לימון, צ'ילי, מלח ופלפל, והפעילו עד לקבלת מחית אחידה.
-
מרחו מעט מיונז על פרוסת לחם, הניחו עליו עלה חסה ומעל את ממרח החומוס, גבינת העזים, פרוסות מלפפון/נבטים וסגרו עם פרוסת לחם נוספת.
עבור לבא-במייל
