בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > בריאות ומשפחה

בריחת שתן - 5 עובדות חשובות שכדאי להכיר

בשיתוף depend-active.co.il
עורך: עופר בר אל
אהבו: 10
א א
שמור למועדפים
דליפת שתן היא תופעה שכיחה מאוד באוכלוסייה, אבל הבעיה היא שרבים מאוד מתביישים לדבר עליה ולכן נוצרים סביבה מיתוסים. אז מה נכון ומה לא נכון ואיזה עובדות כדאי להכיר? הנה כמה פרטים שכדאי לכם לדעת... תחילה יש לציין שמבחינה רפואית, דליפת שתן מוגדרת כתופעה של אובדן שליטה על שלפוחית השתן. התופעה גורמת בין היתר לדליפה בלתי רצונית של שתן, במצבים שונים, בדרגות חומרה שונות ובאופן פתאומי. כמו כן, תופעות שונות של דליפת שתן פוגעות באיכות החיים וגורמות לירידה דרסטית במוטיבציה לצאת מהבית.
 
הבעיה האמיתית עם בריחת שתן היא שגם אנשים שסובלים מהתופעה מתביישים לדבר עליה עם אנשי מקצוע. נסיבות כאלה הן כר פורה להתפתחות של מיתוסים ושמועות, אז הגיע הזמן לעשות סדר ולהציג 5 עובדות שאותן כדאי להכיר:
 
עובדות על בריחת שתן: אשה מול מחשב

1. בריחת שתן קיימת גם אצל גברים וגם אצל נשים

נכון שנשים נמצאות בסיכון יתר לסבול מבריחת שתן, אך האמת המצערת היא שמדובר על תופעה שמשותפת לשני המינים. גם גברים וגם נשים עלולים לפגוש בשלב מסוים בחייהם בתופעה של בריחת שתן ואת ההשלכות שלה. יתרה על כך, התופעה של בריחת שתן משותפת לגברים ולנשים גם אם היא מתרחשת על רקע תפקודי וגם אם היא מתרחשת רק במאמץ, מתוך דחיפות או במילוי יתר.

2. בריחת שתן משותפת לגילאים שונים

עוד טעות נפוצה היא ההתייחסות לבריחת שתן כבעיה של הגיל המבוגר בלבד. גם כאן יש גרעין של אמת מאחורי המיתוס, כי דליפת שתן קיימת בעיקר מעל גיל 55 ושכיחות התופעה בקרב שני המינים אכן הולכת ועולה עם הגיל, אבל זה לא אומר שאין ילדים ובני נוער שסובלים ממנה – בעיקר אם הסיבה היא תפקודית.

3. יש גם גורמים זמניים לבריחת שתן

התחלתם לסבול מבריחת שתן רק בימים האחרונים? ייתכן שהסיבה לכך קשורה לגורמים זמניים ובהם דלקת בדרכי השתן, הריון, תרופות וכמובן מזון ושתייה. יש לדוגמה מאכלים ומשקאות שמגרים את שלפוחית השתן כגון קפאין ואלכוהול, מה גם שבריחת שתן מאפיינת מאוד את השלבים האחרונים של ההריון אך חולפת מעצמה אחרי הלידה.

4. שינויים התנהגותיים מפחיתים אירועים של בריחת שתן

החדשות הטובות הן שאפשר לצמצם ולהפחית אירועים של בריחת שתן באמצעות תרגילים לחיזוק שרירי רצפת האגן, דיאטה וריקון יזום של השלפוחית. במקביל, כדאי להגביל את כמות שתיית המים לעד 2 ליטר ביום ולהימנע משתייה בשעות הערב.

5. אפשר להתמודד עם בריחת שתן בלי ניתוח

כדאי למבוגרים וצעירים כאחד לנסות מוצרי ספיגה. בעזרת מוצרי ספיגה ניתן להתמודד עם בריחת שתן בלי ניתוח ולשפר את איכות החיים. לשם השוואה, גורמים קבועים שגם ידרשו טיפול מאסיבי יותר קשורים לנזק לרקמות ולעצבים ברצפת האגן או לחדילת הווסת אצל נשים, למחלות ולגידולים.
 
 
שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

רגע של נחת אנדרה ריו ומיקאלה אואסטה בביצוע שמחמם את הלב 4:46

שירת מלאכים: מופע מרגש ומומלץ של המנצח האהוב אנדרה ריו
העצמה למה אני לא מצליח? סרטון העצמה חשוב 2:18

למה אני לא מצליח - 3 סיבות שכשתבינו אותן תוכלו להשתנות
טיולים בארץ ובעולם השוואה בין בתי מלון בהודו שהפכה לטיול בלתי נשכח 1:01:52

לילה בלתי נשכח בהודו: סרטון טיולים מרתק ומלא בהפתעות
מן הטבע תצפית טבע מפתיעה: הפלמינגו הגדול בישראל 4:29

צלם הטבע הזה נותן לנו הצצה לחיים של ציפור מפתיעה מאוד בארץ...
בדיחות ומצחיקים 14 ציטוטי ילדים שעומדים להצחיק ולרגש אתכם

14 ציטוטי ילדים מצחיקים שפותחים לנו צוהר לעולם של תמימות
אקטואליה וביטחון איילה חסון בראיון עם מסעב חסן יוסף, בן החמאס שגויס על ידי שב"כ 16:09

האם אפשר להביס את חמאס? לבן המחבלים שתומך בישראל יש תשובה...
דברים שכדאי לדעת 8 שיטות ביתיות להעלים פיגמנטציה

נקו כתמי זקנה מציקים מהעור בעזרת 8 טיפים וטיפולים נהדרים
תרבות ואומנות 24 להיטים אהובים משנות ה-50 וה-60

רגעים של קסם: 24 להיטים נוסטלגיים מהשנים היפות של המוזיקה

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני עברית greeting-cat בחן את עצמך: האם אתה רק מדבר עברית או שאתה באמת שולט בשפה?
מבחני טריוויה greeting-cat בחן את עצמך: מה אתה יודע על לונדון?
מבחני אישיות greeting-cat בחן את עצמך: כמה זמן של חופש ונופש הנפש שלך צריכה?
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום