מיד תועבר לדף המבוקש
נגישות
נגישות
נגישות
במידה ואינך מועבר אוטומטית, לחץ כאן
מסעותיי עם יפתח - סבא ונכדו בטיול מקסים!
הילדים שלכם ישאבו שעות של הנאה ממאגר הסיפורים הנפלא הזה!
מצאנו בשבילכם את הדרך החינמית והחינוכית ביותר לקרוא לילדים סיפור! היכנסו והכירו את המאגר הנפלא "זה כל הסיפור", שיספק לילדים שעות של הנאה!
מתברר שלנכדים שלכם יש את הכוח להעניק לכם חיים ארוכים...
המחקר הבא בחן במשך תקופה של למעלה מעשור מה מבדיל סבים וסבתות שזוכים לחיים ארוכים מאנשים אחרים, ומסקנותיו יפתיעו אתכם...
10 עצות שיעזרו לסבא וסבתא לשמור על הנכדים בשמחה וברוגע
כשההורים שלכם מסכימים לשמור על הילדים זה סידור נוח מכל הבחינות, אבל כדי שהוא יעבוד בצורה מיטבית עבור כל הצדדים, חשוב לשמור על כמה חוקי בסיס.
6:20
סבתא, יש לי משהו לספר לך - סרטון מרגש!
דניאל שגב בן ה-24 רצה לספר לסבתו משהו שהוא שמר בבטן כבר המון זמן, מחשש שהקשר ביניהם יפגע. מהתגובה המקסימה שלה אי אפשר שלא להתרגש!
19 דברים שתוכלו לעשות עם המשפחה בחודש אוגוסט לגמרי בחינם!
הקיץ כבר נמצא בשיאו, וזה הזמן לצאת לפעילויות משפחתיות מהנות במיוחד ברחבי הארץ שיאפשרו לכם ליהנות עם כל בני המשפחה ולאסוף זיכרונות נעימים.
אוסף איורים מקסימים שהזכירו לי שאין אהבה כמו של סבתא...
כל נכד יודע עד כמה הקשר עם סבתא הוא יחיד במינו, והאיורים המקסימים הבאים מצליחים להעביר את הרגעים החשובים ביותר שמרכיבים אותו...
רוב ההורים טועים כשהם מנסים לחנך את ילדיהם בעזרת השיטה הזו
למה פסקי זמן כשיטת חינוך נכשלים וכיצד ניתן ליישם אותם ליעילות מרבית ובהצלחה - המדריך המלא לעשה ואל תעשה בפסקי זמן לילדים שחצו גבול
הילד לא מקשיב לכם? כך תתגברו בקלות על 5 וויכוחים נפוצים!
הורים רבים מתמודדים עם אותם המאבקים מול ילדיהם הקטנים, ולחלקם יש כמה טיפים מעולים לחלוק עם כל אלו שעוד לא הצליחו למנוע אותם.
1:01
התינוק המתוק הזה המס לי את הלב ברגע שהוא יצא מהעריסה...
תינוקות יכולים להיות לעתים חסרי מנוחה, בייחוד כאשר מגבילים אותם, אך התינוק המתוק שבסרטון נחלץ החוצה בגלל הסיבה המתוקה ביותר!
הורים - הכירו 18 המצאות וחידושים גאוניים שיקלו על חייכם!
כהורים, אנו תמיד מקווים שהיו בידינו כל מיני אביזרים שייקלו על חיינו. בכתבה הבאה תכירו 18 המצאות שבהחלט הופכות את חיי ההורים לפשוטים יותר.
נמאס מהבלגן? הכירו 14 טיפים מעולים לשעת היצירה של הילדים
כל הילדים אוהבים את שעת היצירה, אך לא כל ההורים אוהבים לנקות אחריה. בעזרת הטיפים הבאים תוכלו לוודא שילדיכם יהנו בצורה מסודרת וקלה.
מומחים מייעצים: כך תגנו על ילדיכם מחשיפה לחיידקים מסוכנים
שלושה מומחים לרפואת ילדים סוקרים 10 מצבים בהם ילדיכם עלולים להיות חשופים לחיידקים - האם יש ממה להילחץ, ומה ניתן לעשות כדי למנוע נזק?
כל הורה צריך להכיר את 25 העצות הקטנות שעושות הבדל ענק
הורות יכולה להיות מלחיצה, כבר בשלב ההיריון, אך בעזרת 25 הטיפים האלה, שמגיעים מפי מומחים בתחום הילדים, לא תהיה לכם יותר סיבה לדאגה.
לילדכם יש סגנון למידה ייחודי משלו וחשוב שתדעו איך לסייע לו
ילדים שונים נוטים ללמוד בדרכים ובסגנונות שונים. כדי שתוכלו לעזור לילדכם, מומלץ שתכירו ותזהו את סגנון הלמידה שלו, והכתבה הבאה תעזור לכם בכך.
ככה משפחות מאושרות דואגות שהרגש הזה יציף ויאיר את כל הבית
כולנו תוהים לעתים מה הופך משפחות מאושרות לכאלו, ומתברר שישנם כמה סודות שיכולים לעזור גם לכם ולהפוך את משפחתכם ליחידה מגובשת ומאושרת.
בעזרת תנוחות ההחזקה האלה לתינוק תסייעו לו להיפטר מכל מכאוב
כשהילד בוכה, לרוב פשוט צריך לדעת באיזו תנוחה להחזיק אותו על מנת להקל על הבעיה שממנה הוא סובל. לפניכם 5 תנוחות שיעזרו לכם להקל על תינוקכם.
לקראת החזרה ללימודים: 6 טיפים שכל הורה חייב להכיר
על מנת שתוכלו אתם וילדיכם לעבור את המעבר בין החופש הגדול לבין שגרת הלימודים בצורה חלקה, מומלץ שתכירו את הטיפים והכלים הבאים...
2:09
מה קורה כשאימא בטלפון? סרטון חשוב שכל הורה צריך לראות!
אמא יכולה לעשות הכל: לעבוד, לבשל, לקלח, להלביש ולעתים את כל אלה בו זמנית. אך לפעמים היא שוכחת מה ילדיה צריכים ממנה יותר מכל...
7 סימנים לכך שהמשפחה שלכם חווה יותר מדי לחץ, כולל הילדים
לחץ שאנחנו חווים משפיע לרוב גם על שאר המשפחה ובעיקר על הילדים. כדי להפיג אותו מומלץ שתכירו את הסימנים לחיי משפחה לחוצים ואת הדרכים לשנותם
גם אתם ההורים צריכים לדאוג לאושר שלכם, וכך תעשו זאת...
הורות היא המשימה המאתגרת ביותר שאנו חווים, וכדי שתוכלו להיות מאושרים בתפקיד הזה, חשוב שתזכרו את 10 הטיפים החכמים שלפניכם...
4:10
לאישה החכמה הזאת יש מסר פשוט וחשוב לכל ההורים בעולם!
סלובי יונגרייז וולף היא בתה של רבנית מפורסמת ויועצת הורים בעלת ניסיון רב. יש לה משהו חשוב מאוד להסביר לכל ההורים שבעולם על חשיבות התודה...
מפתיע: 9 סימנים להפרעות קשב וריכוז שמופיעים בעיקר אצל בנות
בעבר הפרעות קשב וריכוז נתפסו כבעיה אופיינית לבנים, אך מתברר שלבנות יש אותו סיכוי לפתח אותן, ושהפרעות מסוג זה מתבטאות אצלן באופן שונה מבנים.
7 טיפים ממקור מפתיע שיעזרו לכם לקבל שיתוף פעולה מילדיכם
רופאי הילדים הם המומחים הבלעדיים להשגת שיתוף פעולה מהילדים, ויש להם 7 טיפים לשתף איתכם שיעזרו לכם למנוע ויכוחים מיותרים עם ילדיכם.
למדו כיצד לחבר את ילדיכם לטבע עם 9 פעילויות גינון נפלאות
לא רק מבוגרים יכולים ליהנות מפעילויות גינון, אלא גם ילדים שיכולים להתחבר לטבע בצורה נפלאה בעזרת כמה פעילויות מהנות במיוחד שפשוט חובה לנסות!
8 יצירות מקסימות לחנוכה שתוכלו להכין עם ילדיכם במהלך החופש
איך מעסיקים את הילדים במהלך החופש? תוכלו להכין יחד איתם את 8 היצירות הבאות, איתן הם יוכלו לשחק גם לאחר מכן או לתלות ולהניח ברחבי הבית לקישוט
כדאי לדעת: 5 עצות שיעזרו לכם לקבל שיתוף פעולה מהילדים שלכם
לא תמיד קל לנו לגרום לילדינו לעשות את מה שאנחנו רוצים ומצפים שיעשו, אך בעזרת 5 הטיפים החשובים הבאים תוכלו לזכות בהבנה ושיתוף פעולה מלא.
5 צעדים פשוטים שעוזרים לגדל ילד מאושר, מצליח ומשתף פעולה
יועצת ההורות קרול טאטל, מסווגת ילדים ל-4 סוגים, וכדאי שתכירו את המידע הזה אם ברצונכם לזהות את סוג הילד שלכם ואת אופן החינוך המומלץ עבורו.
רוצים שילדיכם יהיו מוצלחים ועצמאיים? הנה 8 טיפים שיעזרו...
כדי להימנע מלגרום לילדיכם לפתח אופי אנוכי ותלותי, מומלץ מאוד שתתוודעו ל-8 הטיפים הבאים בנוגע להעצמת הילדים במידה וחינוכם.
זו המשמעות הנסתרת של 10 המשפטים שילדיכם אומרים בכל ריב
כהורים, אנו חשים פעמים רבות תסכול מקצרים בתקשורת שאנו חווים עם ילדינו. למדו למה ילדיכם באמת מתכוונים כשהם אומרים את 10 המשפטים הבאים.
אם ילדכם חווה את התסמינים הללו, ייתכן שמדובר בבעיה חמורה
ישנן מחלות נפוצות כמו צינון שקל להבחין בהן בקרב ילדים, אך מה קורה אם הם חווים תסמינים לא רגילים? במקרים כאלו חשוב להכיר את סימני האזהרה האלו
גלו את 8 הזכויות שיש להורים ותלמידים שלא כולם מודעים אליהן
הורים רבים אינם מודעים לזכויות שמגיעות להם ולילדיהם בבית הספר ומחוצה לו, אך המידע הזה יעזור לכם לדעת אפילו מתי מגיע לכם פיצוי כספי.
אם הילדים שלכם מתנהגים כך – אסור שתעלימו עין!
לא תמיד ילדינו מתנהגים כפי שצריך, ולעתים אנו צריכים לדאוג מכך. אלו הן 7 ההתנהגויות של ילדים שאסור לכם להתעלם מהן בשום פנים ואופן!
אלו הם 9 המשפטים ההרסניים שאסור לאף הורה להגיד לילדיו
כולנו רוצים ילדים בריאים פיזית וגם נפשית, אך לעתים אנו אומרים להם משפטים שעולים להיות בעלי השפעה הרסנית עליהם בילדות ובבגרות.
9 יצירות נהדרות שתוכלו להכין עם סוג נייר נפוץ במיוחד
נייר הקרפ הנפלא יכול לשמש ליצירה של דברים נפלאים רבים, ובעזרת הרעיונות הבאים תוכלו ליצור עם ילדיכם יצירות צבעוניות ונפלאות ואפילו משחקים!
כך תרגילו את ילדיכם הקטנים לישון במיטה שלהם ותקלו על חייכם
רוצים להרגיל את הילדים שלכם לישון אך ורק במיטה שלהם, על מנת שתוכלו לישון במיטתכם כמו שצריך מדי לילה? כך המומחים ממליצים שתעשו זאת...
גלו כיצד להכין 7 תכשירים לתינוק שלא תצטרכו לקנות יותר!
תינוקות רגישים במיוחד לרכיבים שונים, ואם גם אתם לא מעוניינים להשתמש במוצרים שמכילים כימיקלים, תוכלו להכין עבור ילדכם מוצרים ביתיים וטבעיים.
אלו הן 6 הסיבות האמיתיות לכך שילדיכם מתנהגים באופן בעייתי
ילדים לפעמים מתנהגים באלימות או בצורה שאינה הולמת, אך האם תמיד מדובר בבעיה שיש לטפל בה, או שהם פשוט מתנהגים כילדים? זה מה שיש למומחים להגיד...
6 רגעים מביכים שכל הורה מכיר ודרכי ההתמודדות היעילים עמם
הורות מביאה עמה אושר רב, אך גם רגעים מביכים שמבלבלים את ההורים קרי הרוח ביותר, וכך תתמודדו עם 6 המצבים המביכים ביותר שכל הורה חווה לפעמים.
ככה עוזרים לתינוקות להיגמל מחיתולים - מידע חשוב לכל הורה!
אם ילדיכם נמצאים בשלב גמילה מחיתולים או שאתם חוששים לקראת התהליך, 13 התשובות לתהיות הנפוצות האלה יעזרו לכם לעשות זאת בהצלחה ובשלווה.
9 סיבות לכך שהתפרצויות הזעם של ילדיכם הן חיוביות עבורם
ילדים נוטים להיכנע לתחושות כעס ועצב מר כשהם מקבלים איסורים או חווים קשיים, אך להתפרצות הזעם שמתלווה אליהם יש כמה צדדים חיוביים שכדאי שתכירו...
12:09
רוצים שילדיכם יצליחו בלימודים? כדאי שתאכילו אותם בהתאם...
השף ומומחה התזונה סם קאס יסביר לכם בהרצאה הבאה כיצד לבנות לילדיכם תפריט חכם, שיעזור להם להצליח בלימודים ולשמור על בריאותם.
הורידו את המסכות: למדו כיצד לאפר את ילדיכם בפורים בקלות
תחפושות לפורים כוללות בדרך כלל מסכות וכיסויים שונים שצריך לשים על הפנים והבעיה היא שלילדים לא נוח להסתובב איתם כל היום, אך לנו יש את הפתרון...
24 השירים האהובים האלו יעזרו לילדיכם הקטן להירדם בקלות
הרדמת תינוק קטן נמנית בין משימות ההורות המאתגרות ביותר, אך בזכות אוסף השירים הבא תוכלו לעשות זאת בקלות ובהנאה!
התינוק כבר גדל? הנה 12 דברים שתוכלו להכין מחפציו המשומשים
התינוק כבר גדל ואתם נשארתם עם שלל חפצים שכבר אין בהם שימוש? אם אין לכם למי לתרום אותם, למדו כיצד להפוך אותם לדברים שונים ויעילים.
תתקשרו להורים שלכם – הפעולה הפשוטה הזאת תאריך את חייהם!
מחקר חדש ומרתק מגלה שקשר משפחתי חם ויומיומי בין הורים מבוגרים לילדיהם הוא ממש מציל חיים, מאריך ימים ומונע התדרדרות תפקודית ורגשית.
גלו 8 שיטות קלות ויעילות במיוחד להקלה על כאבי בקיעת שיניים
התינוק שלכם סובל מאי נוחות וכאבים בחניכיים בעקבות בקיעת השיניים? הכירו 8 דרכים יעילות ופשוטות להקלה על הכאב.
הילד מסרב לאכול? 9 העצות המעולות שלפניכם ישנו את המצב
ילדים עלולים לגדול להיות אכלנים בררניים במיוחד, אך בעזרת כמה טיפים תוכלו להקנות להם הרגלי אכילה בריאים ולוודא שגופם מקבל את כל מה שהוא צריך.
10 עצות שיעזרו לסבא וסבתא לשמור על הנכדים בשמחה וברוגע
כשההורים שלכם מסכימים לשמור על הילדים זה סידור נוח מכל הבחינות, אבל כדי שהוא יעבוד בצורה מיטבית עבור כל הצדדים, חשוב לשמור על כמה חוקי בסיס.
90% מהסובלים מהמחלה המסוכנת הזו הם ילדים – כך תזהו אותה
דלקת קרום המוח היא מחלה מדבקת ש-90% מהסובלים ממנה הם ילדים מתחת לגיל 5. למדו כיצד להגן עליהם מפניה על ידי זיהוי מוקדם של 8 הסתמינים שלה.
כך תתמודדו עם 8 ההרגלים השליליים ביותר של הילדים שלכם
ילדים נחשפים למגוון גירויים במהלך שנות הלימודים שלהם, וחלקם מתחילים לנהוג בצורה שלילית. אלו 8 הטיפים שיעזרו לכם לטפל בבעיות התנהגות מסוג זה.
9 דברים שכל הורה צריך לעשות בפניי ילדיו למען העתיד שלהם
כל הורה שומע את האמרה שעליו לשמש דוגמה לילדיו, אך כיצד יש לעשות זאת? בכתבה הבאה תוכלו לגלות את הדברים שמומלץ בחום לעשות בפניי הילדים ולמענם.
10 טיפים שכל הורה צריך להכיר לגידול ילדים אכפתיים ומתחשבים
כולנו רוצים לגדל ילדים אמפתיים, ומתאכזבים כאשר הם מתנהגים באנוכיות ובזלזול. 10 הצעדים החשובים הבאים יקדמו אתכם בקלות אל המטרה.
שלחו את הברכה המקסימה הזו ליקיריכם לכבוד יום המשפחה
משפחה היא הרבה יותר מאסופה של אנשים שחיים יחדיו תחת קורת גג אחת, והסרטון הבא יראה לכם מה כל כך מיוחד בה. שיהיה לכם יום משפחה שמח!
4:13
בעזרת הטריק של הרופא הזה תוכלו להרגיע תינוק בוכה בשניות!
לרופא הילדים הזה יש ניסיון של 30 שנה, וגם טיפ מדהים ויעיל בשבילכם שיכול להרגיע תינוק בוכה במספר שניות!
6 מתכוני עוף מיוחדים מסביב לעולם שישדרגו כל ארוחה!
גלו כיצד להכין 6 מתכוני עוף מיוחדים ומסורתיים מרחבי העולם שהפכו לסמלים במדינותיהן ויעזרו לכם ליצור חוויה אוריאנטלית קסומה במטבח הביתי שלכם.
אלו הם 10 הדברים שאסור לאף הורה לעשות לילדים שלו!
גידול ילדים זאת תורה בפני עצמה וכל ילד שונה ממשנהו. ישנם מקרים בודדים בהם התנהגותם זהה ואת חלקם תוכלו לקרוא ב-10 הטיפים הבאים.
9 מזונות שאתם כנראה אוכלים בזמנים הכי לא נכונים של היום
בריאותנו מושפעת לא רק ממה שאנו אוכלים, אלא גם מהשעות בהן אנו אוכלים מזונות מסוימים, וכעת תוכלו לגלות באילו שעות מומלץ לאכול מאכלים אהובים.
6 תרופות יעילות וטבעיות לדלקת אוזניים שכל אחד צריך להכיר
דלקות אוזניים היא אחת המחלות הכואבות והמטרידות ביותר שיש. גלו 6 תרופות טבעיות שיכולות לטפל בה בקלות ולחסוך לכם ביקור אצל הרופא.
10 יתרונות נהדרים ששינה ללא בגדים מספקת לכם מדי לילה
לא משנה בני כמה אתם, עד כמה הגוף שלכם אינו מושלם ואפילו לא חשוב אם אתם טיפוסים ביישנים במיוחד – שינה בעירום היא ההרגל שמומלץ שתסגלו לעצמכם...
מתברר שאחד הפירות הטעימים ביותר בארץ הוא גם אחד הבריאים...
אין יותר טוב לשיפור מצב הרוח ממנגו כתמתם, מתקתק ועסיסי, אך האם ידעתם שהוא גם עשיר ביתרונות בריאותיים? לפניכם 11 העיקריים שביניהם.
12 דפי עבודה ומשחקים מהנים לילדים לכבוד הקיץ והחופש הגדול
הקיץ הגיע, הילדים יוצאים לחופש הגדול וההורים, כמו תמיד, צריכים לחשוב על דרכים חדשות לעזור להם להעביר את הזמן בצורה מהנה וחינוכית...
הכירו את הדרך המפתיעה לטיפול בלחץ דם גבוה ללא תרופות
לחץ דם גבוה נחשב לרוצח השקט של עולם הרפואה המודרני, לכן חשוב מאוד שתבינו מהו ותכירו את מגוון דרכי הטיפול בו, כולל פיתוח ישראלי מפתיע...
10 מאכלים שמשבשים את חילוף החומרים בגופכם וגורמים להשמנה
קצב חילוף החומרים בגופנו משפיע על תהליכים רבים בגוף, והוא יכול להשתבש בגלל 10 המאכלים שלפניכם שמביאים להשמנה ותזונה לקויה.
6 מתכונים למנות דלות גלוטן ופחמימות עם תחליף מיוחד לקמח
אנשים רבים לא יכולים לצרוך קמח חיטה ודגנים אחרים בגלל דיאטות וצרכים תזונתיים מיוחדים, אך עם המתכונים הבאים לא תרגישו בחוסר בזכות קמח שקדים.
רוצים ליהנות מארוחת בוקר בריאה? הימנעו מ-10 המאכלים האלו
ארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום, אך כמו שחשוב לדעת מה לאכול בה, חשוב לדעת גם מה לא לאכול, כמו 10 המאכלים הנפוצים ברשימה.
10 היתרונות של התרגיל הפשוט הזה יגרמו לכם לנסות אותו מיד!
אימונים רבים דורשים סטים של כמה וכמה תרגילים כדי להגיע לתוצאות רצויות, אך התרגיל שלפניכם יאמן את כל גופכם בו זמנית ויגזול 10 דקות בלבד!
הכירו את המזונות שעליכם לצרוך יותר ככל שאתם מזדקנים
אנחנו רגילים לחשוב שהגוף מזדקן ונחלש ככל שעוברות השנים מטבעו, אך למעשה הסיבה לכך נעוצה בעיקר בתזונה שלנו - כך תרגישו צעירים גם בגיל מבוגר.
כל הורה צריך להכיר את 25 העצות הקטנות שעושות הבדל ענק
הורות יכולה להיות מלחיצה, כבר בשלב ההיריון, אך בעזרת 25 הטיפים האלה, שמגיעים מפי מומחים בתחום הילדים, לא תהיה לכם יותר סיבה לדאגה.
בעזרת 6 המתכונים האלה תוכלו להכין ארוחה שלמה ללא גלוטן!
תוהים כיצד להכין מנה עיקרית, תוספת או קינוח ללא גלוטן? המדריך הבא יעזור לכם להכין ארוחה נהדרת מרכיבים טבעיים, טעימים ובריאים.
חשוב לדעת: חומרי ניקוי עם הרכיבים האלו מזיקים לריאות שלכם!
ידוע שחומרי ניקוי עשויים מכימיקלים שעלולים להזיק לעור, אך מחקר חדש חשף את ההשפעות המזיקות של שאיפתם על הנשימה לאחר 20 שנה של שימוש קבוע.
שייק בוקר הפלא שישמור אתכם שבעים ויעזור לכם לרדת במשקל
הכירו את השייק שיספק לכם את כל הצרכים התזונתיים לארוחת הבוקר ויגרום לכם להרגיש שבעים, לשרוף קלוריות ולרדת במשקל - והוא גם קל מאוד להכנה.
6 מתכונים מעולים לארוחות שתוכלו להכין ב-15 דקות בלבד!
מירוץ החיים מותיר אותנו מותשים לעתים ובלי זמן להכין ארוחות מושקעות, אך 6 המתכונים הבאים יפתרו את הבעיה הזו, שכן ניתן להכין אותם תוך 15 דקות!
הפסקתי לצרוך ממתיקים מלאכותיים, ואלו 8 הדברים הטובים שקרו
כאשר הפסקתי לצרוך מאכלים ומשקאות המכילים תחליפי סוכר, קרו בגופי 8 דברים נפלאים. קראו והבינו איך בריאותיכם תשתפר אם גם אתם תיגמלו מתחליפים.
אם אתם רואים שהצמח הזה גדל בגינתכם, אל תתעלמו ממנו!
רגלת הגינה הוא עשב שלעתים נדמה כשוטה שיש להיפטר ממנו, אך ההפך הוא הנכון! יש לו יתרונות בריאותיים ניכרים, ובכתבה הבאה נכיר לכם 9 מביניהם.
9 דברים שהורים אומרים לילדיהם מבלי לדעת כמה נזק הם עושים...
כולנו מתעצבנים לפעמים ומגיבים בכעס. אבל בגיל צעיר, הילדים סופגים הכל גם בלי שנתכוון לכך. הנה 9 ביטויים שכדאי להיזהר מהם כשמדברים עם הילדים.
10 פירות וירקות משביעים שיעזרו לכם לאכול פחות ולרדת במשקל
פירות וירקות הם חלק חשוב בתזונה שלנו, ו-10 הכוכבים שלפניכם הם גם המשביעים ביותר, והם יעזרו לכם לרדת במשקל ולהיות בריאים מאי פעם.
בשורות מדהימות לחולי סוכרת - נמצא טיפול טבעי למחלה
טיפול חדיש מראה כי ניתן להקל על תסמיני הסוכרת בצורה טבעית שתביא מזור לאלו החולים בה, ותאפשר להם ליהנות מאורח חיים בריא.
8 ירקות שמגיעים בצבעים שונים – איזה גוון הוא הבריא ביותר?
מה בריא יותר? גמבה אדומה או צהובה? בצל סגול או צהוב? שום לבן או סגול? את התשובה המוחלטת תוכלו למצוא בכתבה הבאה...
איך השתמשתם עד היום בפצצת הבריאות הזאת רק כדי לתבל פיצות?
רבים רגילים להשתמש בצמח האורגנו כתבלין שמשמש בעיקר כתוספת לפיצה, אך צמח המרפא הזה הוא הרבה יותר מזה... כך תצרכו את כל הבריאות שבו בחליטת תה.
אם הצוואר שלכם כואב, תוכלו לטפל בבעיה בעזרת שולחן ועיפרון...
אם אתם סובלים מכאבי צוואר, גב עליון, שכמות וכתפיים, הרפואה הסינית מציעה לכם טיפול קצר ופשוט שמצריך,שולחן, עיפרון וחצי דקה בלבד!
4:54
הסרטון הזה יכול להציל את חייכם ואת חיי יקירכם מהתקף לב
התקף לב הוא אחד הגורמים המובילים ביותר למוות בכל רחבי העולם. הסרטון הבא יסביר לכם בבהירות את הגורמים לו, וכיצד מזהים, מטפלים ומונעים אותו.
12 טעויות שכל מי שמקפיד על תזונה צמחונית חייב להיזהר מהן
מעבר לתזונה צמחונית או טבעונית יכול להיות בריא מאוד, אך 12 הטעויות הנפוצות יכולות להפוך אותו למסוכן לבריאות, ולכן נמליץ לכם כיצד להימנע מהן.
פילאטיס נגד גיבנת: תקנו את היציבה שלכם עם 4 תרגילים קלים
הכירו את תרגילי הפילאטיס ליישור גב כפוף שייתקנו את היציבה שלכם, וצפו במדריך מצולם שיעזור לכם להבין כיצד לעמוד נכון.
הכירו 6 תרגילים פשוטים שיעזרו לכם לשפר את זרימת הדם בגוף
אם אתם חשים בקור או נמלול בכפות הרגליים או שהשיער שלכם נושר, ייתכן שמקור הבעיה הוא זרימת דם לא תקינה, ואוסף התרגילים הבא מיועד בדיוק עבורכם!
הכירו את 10 התבלינים שיקלו על בעיות העיכול שלכם באופן טבעי
תבלינים ועשבי תיבול יכולים להפוך כל ארוחה לחגיגה של טעמים, ומעבר לכך גם להקל על בעיות מעיקות במערכת העיכול כמו גזים, כאבים ועוד.
הכירו את הטמפה ואת 9 יתרונותיו הבריאותיים שיחזקו את גופכם
הטמפה, מוצר סויה מותסס ועתיר ברכיבי תזונה חיוניים, יכול לעשות מהפך של ממש בבריאותכם בזכות מספר יתרונות בריאותיים שיהפכו אותו למשך המטבח שלכם
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: