בעזרת 14 הטיפים הבאים תשפרו את בריאותכם ותאריכו ימים!
ישנם דברים רבים שניתן לעשות כדי לשפר את בריאותנו ואף להאריך את חיינו אם רק נהיה מודעים אליהם. בעזרת 14 הטיפים האלה תוכלו לעשות זאת בקלות.
מומחי שינה מייעצים: כך תתמודדו עם קשיי ההתעוררות של ילדיכם
נאבקים מדי בוקר עם ילדכם שלא מצליח להתעורר, מה שמוביל לכעס ולהישגים לימודיים נמוכים? 11 העצות הבאות יסייעו לכם לטפל בבעיות השינה ביעילות.
16 המזונות שיעזרו לכם לאזן את רמות האנרגיה לאורך כל היום
האם אתם יודעים אילו מזונות לאכול בבוקר ואילו לפני השינה? בכתבה הבאה תגלו אילו מאכלים גורמים לתחושת עירנות אנרגטית ואילו יעייפו וירדימו אתכם.
3 דברים שכדאי לכם לעשות על הבוקר!
במקום לזנק מהמיטה בבהלה, התחילו את הבוקר בעזרת 3 פעולות פשוטות שיבטיחו תחושה נינוחה לאורך כל היום...
מידע בריאותי חשוב: כמה פירות באמת כדאי לאכול ביום, ולמה?
האם פירות מסוכנים לבריאותנו בשל כמות הסוכר הגבוהה שקיימת בהם, והאם ניתן להפריז בכמותם? - התשובה המדעית לכך תפתיע אתכם...
מה להגיד, איך להגיד ומתי: 10 דברים שכדאי שתאמרו לילדיכם
אלו הם 10 הדברים שאתם צריכים להתחיל להגיד לילדיכם כדי לבנות איתם יחסים מלאי משמעות ולגרום להם להיות פתוחים ומאושרים.
חושבים על לקנות או למכור דירה? זה האתר החינמי שכדאי שתכירו
משרד האוצר השיק אתר אינטרנט חדש וחינמי שמאפשר לכל אדם לקבל מידע על מחירי דירות בכל הארץ, לראות כיצד מחירים מחירים משתנים ולבצע השוואות בקלות
9 תרגילים יעילים שישפרו את תפקודי המוח שלכם בדרכים מפתיעות
אחרי שתבצעו את התרגילים האלה באופן קבוע תאי העצב שלכם יחלו לעבור תהליכים שישפרו את תפקוד המוח, יגנו עליו ממחלות כמו דמנציה ויחדדו את חשיבתכם
רוצים להימנע מריבים? הפסיקו להשתמש ב-10 המשפטים הבאים...
מעוניינים להפסיק להיקלע לריבים מיותרים עם האנשים היקרים לכם? אלה הם 10 המשפטים שכדאי שתפסיקו להשתמש בהם...
6 מוצרי טיפוח טבעיים מכף רגל ועד ראש שאפשר להכין בכל בית
הכירו 6 תכשירים לגוף, לשיער ולפנים שתוכלו להכין מרכיבים טבעיים בבית, אשר ידאגו לכך שכל חלק בגופכם יקבל בדיוק את מה שהוא זקוק לו.
כמתנה לחג או עיטור לבית: למדו כיצד לגדל שתילים בקלות
ט"ו בשבט כבר בפתח, וכדי שכם אתם תדעו כיצד לשתול ולרבות צמחים, צפו במנהל משתלת קק"ל בגילת מזה 27 שנה שילמד אתכם לעשות זאת בקלות!
10 טיפים שיעזרו לכם לקרוא מהר יותר ויחסכו לכם זמן יקר
כאנשים מבוגרים אנחנו נאלצים להתמודד עם אתגרים המצריכים מאתנו לעבד מידע רב בזמן קצר, לכן חשוב שתכירו את 10 הטיפים שילמדו אתכם לקרוא מהר יותר.
הטיפ הגאוני הזה יאפשר לכם להחזיר את הטעם הטרי לכל כיכר לחם
רכשתם כיכר לחם שלמה, אולם אחר כך השארתם אותה על השיש או שכחתם אותה במקפיא? כך תחזירו לה את הטעם הטרי והרענן תוך דקות!
המדע מציג: 11 שיטות מוכחות שעוזרות להירדם תוך רגעים ספורים
תגידו שלום לימים בהם שכבתם ערים במיטה. אחרי שתכירו את 11 השיטות המוכחות האלה תירדמו תוך דקות ספורות בוודאות!
אלצהיימר או זקנה? למדו כיצד להבחין בין 10 הסימנים הדומים
יכולת הזיכרון שלנו משתנה ככל שאנו מזדקנים אולם קיימים מספר הבדלים בין התהליכים הטבעיים לבין הסימנים שמעידים על מחלת האלצהיימר...
13 שימושים מפתיעים לתפוחי אדמה - מספר 9 ממש עזר לי!
תפוח אדמה נחשב לאחד מהמזונות הבסיסיים של האדם, ולמרות שבמהותו הוא משמש למאכל, תופתעו לגלות לאילו שימושים נוספים ניתן לרתום את יתרונותיו.
הבגד התלכלך מאוכל? כך תוכלו להסיר את הכתם בקלות ובמהירות!
לכולנו יש לעתים "תאונות" אוכל שמותירות כתמים על הבגדים שאנו לובשים, אך תוכלו להסיר את 18 כתמי האוכל הנפוצים ביותר בעזרת השיטות הפשוטות הבאות...
17 חומרי ניקוי שימושיים במיוחד שלא ידעתם שכבר יש לכם בבית
מהמיקרוגל שעל השיש, דרך האורז שבמזווה ועד למייבש השיער שבחדר אמבטיה - אלו הם החפצים שכבר יש לכם בבית ואיתם תוכלו לנקות כמעט הכל.
12 טיפים שיעזרו לכם לחסוך זמן במטבח ולשמור אוכל לכל השבוע
הכנה של ארוחות במהלך השבוע גוזלת זמן רב, אך עם 12 הטיפים הבאים, תוכלו להכין כמויות של רכיבים שונים, לשמור אותן ולשלב ביניהן להכנת מטעמים!
הטריק הגאוני הזה מקל על כאבי שיניים, והוא לא יעלה לכם כלום
כאבי שיניים תמיד גורמים לחוסר נעימות, והם יכולים לנבוע מסיבות שונות. כדי לפתור את הסיבה הרווחת ביותר לכאבים, כל מה שצריך זה טריק פשוט אחד!
כל זוג מאושר יגיד לכם שבלי ההרגלים הללו הוא לא היה שורד
מערכות יחסים זוגיות הן אף פעם לא פשוטות, אך כאשר מבינים את 10 הדברים הבאים יודעים כיצד להפוך את הזוגיות ליציבה ומאושרת לאורך זמן.
מחקר חדש חושף: זהו הגורם הסביבתי המפתיע שמזיק למוח שלנו...
זיהום האוויר שנמצא סביבנו יכול לגרום לא רק לבעיות במערכת הנשימה, אלא גם לדמנציה, כפי שנמצא במחקרים ששופכים אור על השפעתו העצומה על גופנו.
נתקעתם בלי דלק? צריכים מנעולן? המתנדבים הללו ירתמו לעזרתכם
אף פעם לא נעים להיתקע עם הרכב ובטח שלא להינעל מחוץ לבית בלילה. למזלנו ישנו ארגונים התנדבותיים דוגמת ארגון ידידים שממתיק לנו את הגלולה המרה.
13 הטריקים האלה יעזרו לכם לשמור על נעליים נקיות ונוחות
כמו שאנו שומרים על הבגדים שלנו נקיים ומוודאים שהם נוחים, כך יש לעשות גם עם הנעליים - המשימה הופכת לקלה ביותר בעזרת 13 הטיפים הגאוניים האלה.
16 סודות מקצועיים ופשוטים של שפים, שישדרגו את כל מה שתכינו
אם תהיתם לעצמכם מדוע שפים מקצועיים מצליחים להגיש לנו מנות טעימות ומגרות יותר, יש לכם הזדמנות להתוודע אל 16 מהסודות הכמוסים ביותר שלהם...
11 שימושים מפתיעים ומועילים למוצר הפשוט שיש לכולנו בארון
מאז שגיליתי את 11 השימושים הנפלאים האלה בקמח, אני כבר לא זורקת את השאריות שנשארות!
לגזור ולשמור: המדריך המלא לניקוי 20 הכתמים העקשניים ביותר
לגזור ולשמור: המדריך המקיף הבא ילמד אתכם כיצד להסיר ביעילות 20 סוגי כתמים שונים מבגדים, שטיחים ומהרהיטים שלכם.
מתמטיקה תהפוך למשחק ילדים אחרי שתכירו את 7 הטריקים הבאים
אם ברצונכם לחדד את יכולת המחשבה שלכם ואפילו לעזור לילדיכם, תוכלו ללמוד וללמד את השיטות הבאות לחישובים פשוטים ומהירים.
המדע מסביר: מדוע ואיך צפייה בפורנוגרפיה עלולה להזיק לחייכם
למרות שרבים עלולים לחשוב שלא מדובר במנהג שמזיק לחיים, מתברר כי צפייה בפורנוגרפיה גורמת לתהליכים קיצוניים מאוד במוח שעלולים להרוס חיים שלמים...
יוצאים לקניות? הכירו את המדריך שיגן עליכם מזיופים וחיקויים
זיופים וחיקויים של מוצרים יוקרתיים כמו שעונים, תיקים, תכשיטים ובשמים, הם תופעה נפוצה. כך תדעו להתמודד איתה ולדעת איזה מוצר רכשתם.
20 שימושים מפתיעים לשמן קוקוס - לא תאמינו כמה הוא יעיל!
מבעיות שיער ודלקות עור, דרך כוויות ופצעים ועד שימושים קוסמטיים - הכירו 20 שימושים מומלצים בשמן קוקוס!
12 מדריכים שיעזרו לכם לטפל בגינתכם ולטפח אותה כמו שצריך
אספנו עבורכם 12 מדריכים שונים שיעזרו לכם לגדל צמחים, ירקות ופרחים בדרך הכי יעילה שיש, וכן לטפח את גינתכם בדרכים הכי מקוריות שקיימות!
הוכח מדעית: כך תימנעו מנשנושים מיותרים ותשמרו על בריאותכם
גם אתם תוקף לפעמים דחף עז לצרוך מזון מסוים על אף שלא מזמן סיימתם לאכול? הכירו את 7 הדרכים שיסייעו לכם להפיג את החשק העז וישמרו על בריאותכם.
16 שימושים מפתיעים לפריטים שיש בכל בית, מספר 9 פשוט גאוני!
אחרי שתתוודעו ל-16 השימושים המפתיעים האלו לפריטים שיש בכל בית, תצטערו על כל רגע שחלף בו לא חשבתם עליהם בעצמכם...
יודעים הכל על גוף האדם? היכנסו וגלו 14 עובדות שיהממו אתכם
גוף האדם הוא מכונה מיוחדת במינה, וכמה שחוקרים אותה, עדיין לא הכל ידוע. בכתבה הבאה נביא בפניכם 14 עובדות מדהימות ומיוחדות על גופנו ויכולותיו.
8 שימושים מפתיעים ויעילים במיוחד בחומץ עבור חיות מחמד
אנו רגילים להשתמש בו במגוון דרכים, ועכשיו מסתבר שחומץ יכול להועיל לא רק לכם, אלא גם לחיות המחמד שלכם!
כדאי לדעת: הקשר בין אלרגיה לפיצוי בגין אובדן כושר עבודה
ביטוח אובדן כושר עבודה מעניק מקור הכנסה במקרה של מחלה או תאונה, אך בעלי אלרגיות לא תמיד יודעים האם הם זכאים להשתמש בו...
חשוב לדעת: גלו האם מגיעים לכם כספים ונכסים אבודים מהשואה
על פי 'חוק הנכסים של נספי השואה', נכסים וכספים של קרובים שנספו בשואה יכולים להגיע אליכם. האתר הבא יעזור לכם לגלות האם יש לכם נכסים אבודים.
נכנסים לפרויקט פינוי בינוי? לעו"ד הזה יש כמה טיפים בשבילכם...
במסגרת פרויקט תמ"א 38 מי משלם על עורך הדין, היזם או הדיירים? האם צריך להתחייב למתווך? וממה הכי כדאי לכם להיזהר? כל התשובות בסרטון הבא...
5 שיטות פשוטות להכנת מרככי כביסה מדהימים מרכיבים שיש בבית
אין כמו המגע הנעים שמרככי כביסה מעניקים לבגדים, אך חלקם מכילים כימיקלים מזיקים וכדי להימנע ממגע אתם, מומלץ לנסות 5 גרסאות ביתיות למרככים.
7 טיפים פשוטים שיעזרו לכם לטוס לכל מקום מבלי לסבול מג'ט-לג
אם אתם רוצים לוודא שהחופשה הבאה שלכם לא תיהרס בשל רמות אנרגיה נמוכות, מומלץ מאוד שתדעו את הצעדים שיש לנקוט לפני, במהלך ואחרי הטיסה.
10 טיפים חכמים שיעזרו לכם לחסוך הרבה כסף - במיוחד מספר 8!
אם תדעו איך ומתי לעשות קניות, תלמדו לנצל את הטלפון הסלולרי בחכמה ותכירו את שאר הטיפים שבכתבה הזו, תגלו שלחסוך כסף זו פעולה קלה ואפשרית ביותר
16 שימושים מפתיעים לבצל מחוץ למטבח - מספר 14 עזר לי מאוד!
בין שאתם אוהבים את טעמו ובין שאתם מעדיפים להימנע ממנו בבישולים, מתברר שלבצל יש שימושים יעילים ומפתיעים גם מחוץ למטבח, וכדאי שתכירו אותם.
גלו 14 שימושים יעילים לחומץ – מספר 10 הציל לי את הבגדים!
כבר לפני אלפי שנים השתמשו בחומץ בתחום הניקיון והרפואה, ואתם מוזמנים להכיר 14 שימושים יעילים ומפתיעים שלו שיקלו לכם על החיים ויחסכו לכם כסף.
רוצים לתפור ולסרוג במקצועיות? הטיפים הבאים מיועדים עבורכם!
כולנו שמענו שמה שנחוץ כדי להתמקצע בתפירה או בסריגה הם תרגול וסבלנות, אך בנוסף מומלץ להכיר גם את 13 העצות הנהדרות הבאות.
לגזור ולשמור: טיפים זולים ומעולים להסרת חלודה מכל משטח!
חלודה טורדנית ולא אסתטית תהפוך לנחלת העבר, באמצעות השיטות הפשוטות הללו שיסירו אותה ממשטחי ברזל ואפילו מבגדים.
כדאי לדעת: למדו להכין תחליף אקונומיקה יעיל ובטוח לשימוש
המדריך הבא יעזור לכם להכין תחליף יעיל מרכיבים שניתן למצוא בכל בית למוצר הניקיון הרעיל שעלול לסכן ולהזיק לבריאותכם.
כך תוכלו לצאת מנצחים משיחת מכירה גם אם אתם הלקוחות
סוכני מכירה מקצועיים יודעים לנווט את השיחה ולהוביל את הלקוחות לקנייה ועם קצת הכנה נכונה, גם אתם הלקוחות יכולים לצאת משיחת מכירה כמנצחים!
הטכניקה היפנית הפשוטה הזו תעזור לכם להתגבר על העצלות!
כל אחד מאיתנו שוקע מדי פעם לתוך עצלות, אך ליפנים יש גישה ודרך חיים שעוזרת להם להתגבר עליה. למדו כיצד לחתור להצלחה לפי גישת הקאיזן.
הכירו את השירות החדש שיעזור לילדיכם לחסוך כסף בקלות ובחינם
המוסד לביטוח לאומי מציג תכנית חיסכון מהפכנית עבור ילדיכם, שתעניק להם נקודת פתיחה טובה לחיים. אלה הסעיפים העיקריים שחשוב שתכירו בה.
כדאי להכיר: 34 טיפים לכביסה שיעזרו לכם להיפטר מכל הכתמים
איך לשמור על מגבות רכות? כיצד להסיר מסטיק שנדבק לבגד? איך מצילים סריגים שהתכווצו? את התשובות לשאלות האלה ועוד תוכלו למצוא בכתבה הבאה...
הילדים סיימו לאכול ביצת הפתעה? אל תזרקו את קופסת הצעצוע!
אחרי שהילדים סיימו לאכול את ביצת ההפתעה ולהרכיב את הצעצוע שחיכה בתוכה, קחו לעצמכם את הקופסה הריקה והכינו משהו חדש ויעיל בעצמכם!
קונים טלפון משומש? את 13 הטיפים הבאים אתם חייבים להכיר
רכישת טלפון משומש יכולה לחסוך מאיתנו מאות שקלים ולהשביע את רצוננו, אך כדי שזה יקרה מומלץ שתעקבו אחר 13 הטיפים השימושיים הבאים.
כתבו משפט אחד, ואנחנו נגלה לכם פרטים מרתקים על אישיותכם...
על פי תורת הגרפולוגיה, כתב היד שלכם חושף פרטים מרתקים בנוגע לאישיותכם. כתבו משפט אחד בלבד ותוכלו לגלות מידע מעניין על עצמכם.
מהיום תוכלו ליהנות מצביעת שיער מבלי לסכן את הבריאות שלכם
התכשירים הנמכרים בחנויות מלאים ברכיבים מזיקים, לכן כדאי להשתמש בחומרים טבעיים שונים שבעזרתם תוכלו לשנות את צבע השיער שלכם ללא סיכון מיותר.
עשה ואל תעשה: אלו הטיפים החיוניים לשמירה על בריאותכם במשרד
ישיבה ממושכת במשרד מול מחשב עלולה לגבות מחיר בריאותי כבד, אך יש טיפים פשוטים שיעזרו לכם למנוע כאבים ואי נעימות גם באורח חיים מהסוג הזה.
10 הרגלים חסרי תועלת שאימצנו בכדי להגן על עצמנו מחיידקים
משתדלים להימנע ממגע מיותר בעת שימוש במתקנים ציבוריים בכדי להקטין את החשיפה לחיידקים? אלו הן 10 הפעולות שאתם עושים לא נכון...
רוצים להיראות ולהישמע חכמים באמת? הימנעו מ-8 המשפטים הבאים
אחד הדברים החשובים ביותר לתדמיתנו היא החכמה. כדי להיראות ולהישמע חכמים באמת עלינו להימנע מ-8 המשפטים הנפוצים הבאים, ולהחליף אותם באחרים...
10 מאכלים נפלאים להלבנת שיניים באופן טבעי ובלי כימיקלים!
אין כמו מראה של חיוך לבן ושיניים בריאות, ועם 10 המאכלים הנפלאים הללו לא תצטרכו מלבינים כימיים, אלא רכיבים נפלאים שמצויים בכל מקרר!
אוהבים נרות ריחניים? חכו עד שתגלו איך הם מסכנים אתכם...
נרות ריחניים הם מעולים ליצירת אווירה חמימה ונעימה, אך הם יכולים לגרום למספר בעיות בריאותיות חמורות בקרב אלו המשתמשים בהם...
10 חוקים לניהול שיחה מוצלחת שישפרו את מערכות היחסים שלכם
בחיים המודרניים, רובנו ובעיקר ילדינו מתקשרים באמצעות הודעות, ויתכן שכבר שכחנו איך לנהל שיחה. אי לכך, יש להכיר את 10 הכללים לניהול שיחה טובה.
9 טיפולים טבעיים שיעזרו לכם להיפטר מפצעי הרפס תוך יום אחד!
אין דבר מציק, מכאיב ומביך יותר מאשר להתעורר עם פצע הרפס על השפתיים אך ברגע שתבחינו בו תוכלו להיפטר ממנו עם 9 התרופות האלה, שחלקן כבר בביתכם!
גלו אילו 8 מזונות "מזויפים" אתם צורכים באופן קבוע בלי לדעת
הקפה והתה שאתם שותים, הגבינות שאתם אוכלים והשמן שבו אתם משתמשים עשויים להיות מזויפים, אך כך תזהו האם מדובר במוצר איכותי או לא.
את 10 הפרחים המרהיבים האלו תוכלו לגדל בקלות בבית או בגינה!
פרחים מספקים דרך נפלאה לקישוט הבית, ובעזרת המדריך הזה תוכלו ללמוד כיצד לגדל 10 פרחים יפהפיים באדניות ובגינה, כדי שתוכלו לייפות גם את ביתכם.
עושים סדר בבלגן: כך תדעו אם אתם זכאים למענק עבודה מהמדינה
מענק העבודה מסייע למאות ואלפי ישראלים מדי חודש לשדרג את הכנסתם. עם זאת ישנם עוד רבים שאינם מודעים להטבה שהם יכולים לקבל מטעם המדינה...
3 מרכיבים פשוטים מהמטבח יכולים להחזיר את הצמחים שלכם לחיים
אם הצמח שלכם נבל כי שכחתם להשקות אותו או הייתם בחופשה בחו"ל, אל תזרקו אותו לפח! אתם צריכים רק 3 מרכיבים מהמטבח כדי להחזיר אותו לחיים.
כדאי לדעת: 4 סימנים לכך שהכרית שלכם עלולה לפגוע בבריאותכם
לשינה טובה יש השפעה מכרעת על הבריאות שלנו, אך אם הכרית שלכם לא טובה וגורמת לתופעות שבכתבה, ייתכן שתסבלו מנזק לטווח ארוך.
הכירו את השיטה הביתית הקלה שתעזור לכם לשמור על פנים צעירות
כשרוצים להיראות צעירים, הפנים הם המקום הנכון להתחיל בהם, ועם טכניקת העיסוי הביתית הבאה הדרך מעולם לא נראתה קלה יותר!
חשבתם שהן עבריות? הכירו 19 מילים בעלות מקור לועזי מפתיע...
לאורך התהפוכות שחווה העם היהודי בארץ ובגולה, ניכסה לעצמה העברית מגוון מילים לועזיות שהפכו ליומיומיות. מקור 19 המילים הבאות בהחלט יפתיע אתכם.
62 שימושים גאוניים ומפתיעים בחפצים שיש לכולנו בבית
אם גם הבית שלכם גדוש בשלל חפצים קטנים שנראים מיותרים ותופסי מקום, תופתעו לגלות כמה תועלת ניתן להפיק מהם! אלה 62 שימושים לחפצים שיש לכולנו.
מחקרים מוכיחים: כך תזכרו לפחות 90% מהדברים שאתם לומדים
מתקשים לזכור את המידע החדש שקראתם או מעוניינים ללמוד שפה במהירות רבה יותר? כך תוכלו לזכור לפחות 90% מהדברים שאתם לומדים...
8 טריקים שיגרמו לכל אחד לחשוב שיש לכם כוחות קסם מיוחדים
לא צריך כישרון מיוחד כדי להיות קוסם, אלא רק לדעת את הטריקים שבהם הם משתמשים. למדו כיצד לבצע 8 קסמים פשוטים שידהימו את כל מי שיחזה בהם!
למדו כיצד להכין אדמת-על שתשדרג את הגינה והעציצים שלכם!
בעזרת המדריך הפשוט הזה תלמדו כיצד להכין תערובות "אדמת-על" סופגת במיוחד, שתגן על הצמחים שלכם מבעיות חוסר או עודף השקיה.
את הטיפים הגאוניים האלה למטבח כל אחד מאיתנו חייב להכיר!
בישול יכול להיות מהנה בצורה מפתיעה, אך גם עלול להיות מאתגר באותה המידה. לכן מומלץ שתכירו את שלל הטריקים הבאים שיקלו עליכם במלאכה.
הכירו את השיטה המנצחת לסידור המקרר שתחסוך לכם זמן וכסף
רובנו משתמשים במקרר לאחסון מוצרים מדי יום, אך האם אתם מניחים כל מצרך במקום הנכון? הכירו את השיטה היעילה, הנוחה והנכונה לארגון המקרר שלכם.
9 עובדות שלא ידעתם על אוכל ושתייה בטיסה וכדאי מאוד שתכירו
אוכל בטיסות הוא דבר ידוע לשמצה, אך רובנו ממשיכים לאכול ולשתות על המטוס. קיבצנו לכם 9 טיפים שחשוב שתדעו בנוגע למה שאתם צורכים באוויר...
מתברר שעד היום חתכתם ירקות ופירות בדרך הקשה, וזו הדרך הקלה...
מאסתם משיטות קילוף מעייפות של פירות וירקות, והבצל עודנו מותיר את עינכם דומעות? אתם מוכרחים להכיר את 11 דרכי הקילוף והחיתוך הבאים...
הטיפ הבא יאפשר לכם לגדל בביתכם שיח עגבניות טעימות ללא מאמץ
בעזרת השיטה הבאה תוכלו לגדל בביתכם שיח עגבניות משלכם, ואחרי שתראו עד כמה זה קל אין ספק שתנסו זאת בעצמכם בהקדם האפשרי.
כך תנצלו את הערך התזונתי המרבי של 12 מהירקות הבריאים ביותר
למרות שהירקות בריאים למאכל, דרך ההכנה שלהם עלולה לפגום ביעילותם. לכן, רצוי שתלמדו כיצד לשמר את הערך התזונתי של 12 מהירקות הבריאים ביותר.
אם ברצונכם לשמור על בריאותכם כדאי שתזרקו את 13 הדברים האלה...
כמובן שזבל הוא דבר שאתם אמורים לזרוק באופן יומיומי מביתכם, אך יש גם כמה מוצרים ותכשירים שאתם משתמשים בהם שגם אותם עדיף לזרוק לפח האשפה...
גלו כיצד לנקז רעלים מגופכם ולרדת במשקל ב-5 דקות ביום בלבד!
כולנו נאבקים עם כמה קילוגרמים עודפים שאנו מתקשים להוריד, בין היתר בגלל הצטברות רעלים, וכעת תוכלו להיפטר מהם בקלות בעזרת מספר עיסויים פשוטים!
סובלים מעקיצות יתושים? הכירו 5 תרופות ביתיות להקלה מיידית!
הקיץ הזה לא תצטרכו לגרד את העור אפילו דקה אחת נוספת, משום שתכירו את 5 התרופות הביתיות היעילות נגד עקיצות יתושים - מספר 3 באמת עוזר!
תמיד חשבתי שבירה נועדה לשתייה עד שראיתי את השימושים הבאים
אם עד היום התרגלתם לחשוב שבירה נועדה לשתייה בלבד, אז אין לנו ספק ש-12 השימושים המקוריים הבאים יפתיעו אתכם בדיוק כמו שאנחנו הופתענו!
נרדמה לכם הרגל או היד? הכירו את הסיבות ודרכי הטיפול בבעיה
תחושת העקצוץ בידיים או ברגליים יכולה להופיע לאחר שהות בתנוחה לא נוחה, אך היא עלולה להעיד על בעיות שדורשות טיפול מיידי שחשוב להכיר.
ככה מחזירים בגד שהתכווץ לגודלו המקורי בקלות – שימושי!
אין דבר נורא יותר מבגד שהתכווץ אחרי שהספקנו להשתמש בו מספר פעמים בודדות, אך עם הטריק הזה תוכלו להחזיר אותו למצבו הקודם בזריזות ובקלות.
6 השאלות שכל אחד מכם צריך לשאול כשהוא מחמם אוכל במיקרוגל
כיום אפשר למצוא מיקרוגל כמעט בכל מטבח אך לא כולם יודעים איך להשתמש בו באופן היעיל ביותר, והטיפים הבאים יעזרו לכם לעשות זאת.
8 שימושים מפתיעים שלא ידעתם שניתן לעשות עם המיקרוגל שלכם
מעבר ליכולותיו לחמם את שאריות ארוחת ליל שישי במהלך השבוע, יש למיקרוגל שלכם שימושים נוספים שיוכלו להקל על חייכם בדרכים שונות ומגוונות.
שמרו על בריאותכם: אלו הם 10 המוצרים שמסוכן לחמם במיקרוגל
המיקרוגל הוא מכשיר גאוני שעוזר לנו לחמם ולבשל מאכלים במהירות וללא הכנה מראש, יחד עם זאת חשוב לזכור ששימוש במיקרוגל עשוי לסכן את הבריאות...
חושבים שלחץ הוא דבר מזיק? אולי ההרצאה הבאה תשנה את דעתכם...
התרגלתם לחשוב על לחץ כעל דבר לא נעים ומזיק? ממצאי מחקרים חדשים מוכיחים שלמעשה מדובר בהשפעה שונה לחלוטין, שתלויה בנו מהרבה בחינות...
דבר בריא אחד ליום: הכירו את הרשימה שתשנה לכם את כל החודש
הכירו את הרשימה שתעזור לכם לעמוד ביעדים שלכם בעזרת הרגלים בריאים וברי ביצוע שתוכלו לעשות לאורך כל החודש.
19 טיפים נהדרים לכל מצב שלא תאמינו שלא הכרתם עד עכשיו!
כל אחד מאתנו מכיר מספר טיפים שימושיים שעוזרים לנו בחיים, אך תמיד כדאי להכיר עוד, במיוחד 19 טיפים יעילים שכאלה...
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.
קבלו גישה חופשית לכל התכנים, באפליקציה החדשה שלנו!
דברים שכדאי לדעת
נגישות
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: