נגישות
- דפדפן זה אינו תומך בניגודיות. אנא השתמש בדפדפן אחר כמו chrome או firefox
- ניגודיות עדינה
- ניגודיות גבוהה
- הדגשת קישורים
- גופן קריא (אריאל)
- איפוס
- הצהרת נגישות
נגישות
אנשים שנמנעים מגלוטן, בין אם מסיבות בריאותיות כמו מחלת הצליאק ובין אם מטעמים אחרים, מתקשים למצוא מזונות שיתאימו להם. במסגרת זו, עליהם להיזהר מאוד ואפילו להימנע מצריכת סוגים רבים של לחמים, מאפים ופסטות. כנראה שבשל כך כמה מכם, קוראי האתר "בא במייל", שאלו את הדיאטנית הקלינית צביה שניאק חממי – אילו לחמים מומלצים לאנשים שנמנעים מגלוטן? בסרטון הבא, שנמשך רק כ-3 דקות, תקבלו ממנה תשובה ואף המלצה על דגן שמתאים לאנשים הנמנעים מגלוטן. מכירים מישהו שהסרטון הזה יכול לעזור לו? שלחו לו את הכתבה!
נהניתם מהסרטון? מוזמנים לצפות בו ובסרטונים נוספים בקישור הבא, ולעקוב אחרי ערוץ היוטיוב שלנו!
כל כמה זמן צריך לעשות טיפול פנים? כל מה שצריך לדעת בתחום
כל כמה זמן צריך לעשות טיפול פנים, מה עושים במהלכו ואילו סוגי טיפולים בכלל יש? על כל השאלות האלו תקבלו מענה בסרטון של המומחית הזו.
דיאטנית קלינית משיבה: איזה לחם מומלץ לחולי סוכרת מסוג 2?
גולשי "בא במייל" שאלו וצביה הדיאטנית הקלינית עונה: איזה לחם מומלץ לחולי סוכרת מסוג 2? גלו בסרטון הבא.
2 מומחיות ישראליות עוזרות לכם הימנע מאכילת יתר בימי לחימה
שמים לב שאתם מתפתים לאוכל יותר בתקופות משבר, כמו למשל בימי מגפה או לחימה? המומחיות האלו יעזרו לכם לשמור על תזונה נכונה ומאוזנת.
8 המאכלים האלו יסייעו לכם וליקירכם להחלים מניתוח כראוי
החלמה מניתוח זה לא דבר פשוט, על אחת כמה וכמה עבור אנשים מבוגרים. כך נראית תזונה נכונה אחרי ניתוח, שמסייעת להחלים מהר ולחזור לעמוד על הרגליים
קוסמטיקאית חושפת: זו הסיבה המפתיעה להופעת פצעונים על הפנים
פצעונים שמופיעים באזורים שונים בפנים מעידים על בעיות בריאותיות שונות, ובעזרת הסרטון הבא תבינו על מה הם מאותתים לכם וכיצד לטפל בבעיה.
מומחיות הורות מציגות: שיטות יעילות לטיפול במריבות בין אחים
הילדים שלכם לא מפסיקים לריב זה עם זה, בעיקר בחופשות ארוכות שבהן הם מבלים יחדיו לזמן ממושך? כך תתמודדו עם הבעיה, לפי מנחות הורות.
4:16
הכירו את המצב הרפואי שגורם למותם של 1,500 ישראלים כל שנה
מהי פקקת ורידים, מהם מאפייניה והגורמים להיווצרותה וכיצד לטפל בבעיה? צפו בהסבריו של הרופא ד"ר אשר וינדר בסרטון הבא, המבהירים את הסוגיה.
העצות הפשוטות לחיים בריאים ושמחים בקרב בני הגיל השלישי
בכל גיל, קל וחומר בגיל השלישי, בריאות הגוף, מצב הרוח ובריאות הנפש וגירוי מתמיד של המוח הם מתכון לחיים טובים והנה כמה עצות שיעזרו לכם בכך...
בעזרת הטיפים האלו תוכלו לאכול במידה נכונה מבלי לחוש רעב
מנסים לרדת במשקל, אבל פשוט לא מצליחים לשלוט בכמויות האוכל שאתם צורכים? 10 השיטות הבאות יעזרו לכם להקטין אותן מבלי לחוש רעב.
8 מיתוסים על יתר לחץ דם שלמען בריאותכם - הפסיקו להאמין בהם
יתר לחץ דם זהו מצב בריאותי נפוץ מאוד - אבל כדי לטפל בו נכונה ולמנוע אותו צריך להכיר את האמת שמאחורי 8 מיתוסים נפוצים שהתפתחו לגביו...
3:08
אנשי בוקר מול אנשי לילה: מה בעצם ההבדל ומה עדיף להיות?
מה הבדלים בין אנשים שהם "ציפורי בוקר" לכאלו שהם "ינשופי לילה"? הסרטון הקצר הזה יגלה לכם את התשובה וגם יחשוף בפניכם האם יש טיפוס עדיף...
המחלה הזו היא אחת השכיחות בעולם, וכך תוכלו להתמודד איתה
דלקת מפרקים ניוונית היא אחת המחלות השכיחות ביותר בעולם, אך טרם נמצא לה מרפא. בכתבה שלפניכם תלמדו עוד אודותיה ועל דרכים להתמודד איתה.
חשוב שתכירו את 7 הרכיבים האלו כדי שתוכלו לשמור על בריאותכם
כנראה שלא פעם העפתם מבט על רשימת הרכיבים של מאכלים ונתקלתם בשמות שלא שמעתם עליהם מעולם, היום תכירו לעומק כמה מהם ותבינו איך הם משפיעים עליכם
אלו 13 מהטיפים הבריאותיים הכי טובים שהבאנו לכם השנה!
במהלך שנת 2020 השקנו את עמוד האינסטגרם "בא-במייל-בריאות ותזונה" ומתוכו אנחנו מביאים לכם את הטיפים העצות המצטיינים של השנה...
רוצים להיות מאושרים? זה מה שצריך לאכול לפי המדע והיהדות...
האם יש קשר בין המזון שאנחנו אוכלים ורמת האושר שלנו? מתברר שכן, ואלו המאכלים המומלצים לפי המדע וחכמי היהדות…
אם תשלבו את הפעילויות האלו בשגרתכם, תוכלו לרזות מהר יותר!
יש הרבה דברים שביכולתכם לעשות באופן שגרתי וללא מאמץ כדי לשמור על אורח חיים פעיל ובריא, וכל הטיפים הקטנים האלה יחדיו יכולים לעשות הבדל ענק!
5:26
ב-5 הדקות הקרובות תגלו מהו סוג החלב הבריא ביותר לגופכם
איזה חלב בריא יותר - מן החי, שקדים, סויה או שיבולת שועל? ואיזה מהם נחשב להכי פחות מזהם? גלו בסרטון הקצר הבא...
הכירו 7 תרגילים קלים שיעזרו לכתפיים שלכם להרגיש טוב מתמיד
הכתפיים של כולנו נושאות כל הזמן נטל שנובע ממאמץ פיזי וממתחים. בעזרת התרגילים שבכתבה הזאת תוכלו להרפות ולשחרר אותן כדי להימנע מבעיות וכאבים.
4:05
ילדכם נמוך ביחס לסביבתו? יכול להיות שזה נובע מסיבה מפתיעה
ילדכם נמוך יותר מבני כיתתו או משפחתו? בסרטון הבא תקבלו את כל המידע הנחוץ - מהו קצב גדילה תקין, על מה עיכוב שלו עלול להעיד וכיצד מטפלים בכך.
את הפרי הזה אתם זוכרים מהילדות, ומתברר שהוא בריא לכם מאוד!
בשנות ה-70 נהגנו לקטוף אותו בחצרות, והיום אנחנו רואים אותו פחות, אך עדיין מומלץ לגדל ולאכול את הפרי הזה בשל יתרונותיו הבריאותיים...
על מפת גוף האדם הזו תמצאו נקודות לחיצה לטיפול בשלל בעיות
במפה האינטראקטיבית הבאה תמצאו קישורים למאמרים על נקודות לחיצה בכל רחבי הגוף שיוכלו לעזור לכם להיפטר מכאבים ולפתור בעיות בריאותיות...
המחלה השקטה הזאת תוקפת את העצמות שלכם, וחשוב שתכירו אותה!
איך מזהים את מחלת האוסטאופורוזיס, כיצד ניתן לטפל בה ומתי צריך ללכת לרופא כדי לקבל אבחון? כאן תמצאו את כל המידע שדרוש לכם בנוגע לדלדול עצם.
סובלים מקרוהן? תשמחו לשמוע על הטיפול המהפכני והעתידי הזה
מחקר אמריקאי חדש מצא טיפול חדשני ומהפכני נגד מחלת הקרוהן, שעשוי להחליף את הנוכחי שמלווה בתופעות לוואי רבות... בכתבה הזו תגלו עוד פרטים.
על כל מי שעובד מהבית להכיר את הדרכים שימנעו ממנו השמנת יתר
המעבר של רבים לעבודה מהבית יכול לגרום לאכילת יתר בזמן העבודה ולהשמנה. כיצד אפשר למנוע זאת? לפניכם 4 דרכים מפורטות לכך...
9 גורמים ללחץ דם גבוה – גורם מספר 9 הצליח להפתיע אותנו!
סובלים מלחץ דם גבוה ולא יודעים למה? בכתבה הבאה תגלו 9 סיבות מפתיעות שבחלקן תוכלו לטפל בקלות - כדי לזכות בלחץ דם מאוזן ותקין.
מתברר שלקורונה יש השפעות חמורות על הגוף שלא ידעתם עליהן
מה בעצם קורה לגוף אחרי שנדבקים בקורונה מעבר לתסמינים המוכרים והאם הווירוס באמת לא מזיק לילדים? התשובות יפתיעו אתכם...
הוציאו את המלח מהתפריט שלכם בעזרת החלופות הטבעיות האלו
מלח, ובעיקר הנתרן שהוא מרכיב מרכזי בו, אינם טובים לבריאותינו בכמויות גדולות. לכן כדאי להכיר את 10 התחליפים הטבעיים למלח...
מומחית ממליצה: סדרה של 6 תרגילים שיעזרו לכם לטפל בכאבי גב
סובלים מכאבי גב או מסתובבים רוב הזמן עם גב כפוף? בסרטון הבא תגלו תרגילים נהדרים בישיבה שנועדו לטיפול בבעיות הללו בדיוק.
הכירו את העקרונות החשובים ביותר לשמירה על עור הפנים
לא משנה אם אתם בני 18, 40, 60 או יותר מזה, כולנו רוצים עור פנים חלק, בריא וקורן - בעזרת עקרונות הטיפול האלו ניתן להגיע לתוצאה הרצויה!
התחסנתם וכואבת לכם הזרוע? הפיגו את הסבל בדרך הפשוטה הזו
סובלים מכאבים ביד או בזרוע? בין אם התחושה הזו מתעוררת בעקבות חיסון או מכל סיבה אחרת, כדאי שתטפלו בה בעזרת השיטה הפשוטה שמוצגת בסרטון הבא.
המדריך למנביט: אלו הזרעים והקטניות הכי בריאים לגידול ביתי
אוהבים לאכול נבטים? אתם מוזמנים להכיר כעת את היתרונות העיקריים של כמה דגנים וזרעים מומלצים, יחד עם זמני ההשריה וההנבטה שלהם.
4:27
מומחה למחלות עיניים מסביר: כל מה שצריך לדעת על ניתוח קטרקט
מה זה בעצם קטרקט? מי חשוף לבעיה הזאת יותר? כיצד מטפלים בה ומהן תופעות הלוואי של ניתוחים לטיפול בה? מומחה למחלות עיניים יענה עבורכם על הכל.
9 תרגילי מתיחה פשוטים שמחזקים את הגוף ושכל אחד יכול לעשות
אספנו עבורכם 9 תרגילי ין יוגה מומלצים, שתוכלו לבחור מתוכם 5-6 ולבצע אותם לאורך פחות משעה אחד אחרי השני כחלק משגרת היוגה שלכם.
5:34
ד"ר גרגר מסביר: מהי הסיבה הכי מפתיעה למשקל עודף?
בשל המצב ההולך ומחמיר של מגפת ההשמנה ברחבי העולם המערבי, מוקדשים לחקר הנושא משאבים רבים - לאחרונה הם חשפו משהו מפתיע מאוד...
חוקרים גילו גורם נפוץ שמגביר פי 2 את הסיכון לאלצהיימר!
חיידק שגורם לדלקת בחניכיים עלול להגביר פי 2 את הסיכון לאלצהיימר אם לא מטפלים בו בזמן, וזו לא הבעיה היחידה שהוא גורם לה...
חשבתם שזה בריא, אך כדאי להימנע מצריכה מוגזמת של המשקה הזה...
תה זה משקה בריא – הרבה יותר מאשר מיצים ממותקים למיניהם – אך אם חשבתם שאפשר לצרוך ממנו כמה שאתם רוצים, טעיתם... בואו לגלות למה.
בעזרת טכניקת הנשימה הזו תוכלו לטפל בצרבת שמטרידה אתכם...
רבים סובלים מתופעת הרפלוקס הקיבתי-ושטי, אך בזכות טכניקת הנשימה הבאה תוכלו לטפל בבעיה הזו ולפתור אותה באופן טבעי וקל...
2:57
טיפ פשוט וטבעי: ככה מטפלים בקצוות מפוצלים בשיער תוך שניות!
קמתן בבוקר והשיער פשוט לא מסתדר? כל היום אתן נלחמות בקצוות מפולצים? כדאי שתדעו שאת הפתרון הפשוט והטבעי למצב הזה אפשר לגדל בעציץ בבית!
בעזרת 5 התרגילים היעילים האלו יהיה לכן קל למנוע בריחת שתן
חזקו את שרירי רצפת האגן בעזרת 5 התרגילים האלו ועזרו לעצמכם להתאפק ולאגור שתן וצואה, לקבע את אברי האגן במקומם ולשפר את חיי המין.
מהו ויטמין B6 וכיצד צורכים אותו? כל המידע על המרכיב החשוב
כנראה שמעתם על ויטמין B6, אך כיצד הוא מועיל לגוף, ואילו מאכלים מכילים אותו? כל הפרטים, לרבות תופעות לוואי מצריכה מוגזמת שלו, במדריך הזה.
שקרים לבנים? אנחנו הולכים לשבור לכם 5 מיתוסים לגבי חלב פרה
החלב הוא אחד ממוצרי הצריכה הנמכרים והאהובים ביותר בישראל ובעולם כולו, אבל האם מה שמספרים לנו עליו הוא אמת לאמיתה?
הכירו את שיטת מיזוגוצ'י שתאפשר לכם לשפר את היציבה בקלות
השיטה שאתם עומדים להכיר נוצרה על ידי רקדנית ומדריכת פליאטיס יפנית מפורסמת ויש לה יתרונות רבים שקל מאוד לזכות בהם!
הכירו את המאכלים המומלצים לשמירת בריאות כל אחד מאיברי הגוף
במפה האינטראקטיבית המיוחדת הזו איגדנו לכם כתבות על מאכלים המסייעים לשמירה על איברי הגוף השונים. הצביעו על איבר וגלו אילו מאכלים מועילים לו...
5:07
מי שסובל מהבעיה הזו מזיק למערכת החיסון, הכליות והכבד שלו...
בסרטון שלפניכם ד"ר מייקל גרגר יציג את ההשפעות השליליות הרחבות של בעיה שרבים סובלים ממנה וכדאי מאוד להכיר כדי לשמור על הבריאות.
הכירו את שיטת עיסוי הראש ההודית שתביא רגיעה לגופכם ולנפשכם
מרגישים לחוצים ורוצים רגיעה? חשים שהשיער שלכם נחלש ונהפך שברירי? הכירו את שיטת עיסוי הראש ההודי שעוזרת להרגיע גם את הגוף וגם את הנפש...
כשגיליתי שאפשר לשתות את השמן הזה, הבנתי עד כמה הוא בריא...
לא רבים מכירים את שמן הפלא אובליפיחה, ומעטים יותר יודעים שניתן לצרוך אותו בבליעה. צריך רק לבחור את הסוג הנכון, וזה מה שהוא יכול לעשות עבורכם...
תמונת מצב: איפה צדקנו ואיפה טעינו בטיפול בקורונה עד היום?
בזמן 9 החודשים של המלחמה בקורונה עד עתה, היחס שלנו אליה ואל הטיפול בה השתנה - איפה טעינו היכן צדקנו ובאיזה תחומים עדיין יש מקום לשיפור?
5:15
הקשיבו לד"ר וגלו - מהי התזונה שבולמת התפשטות גידולי סרטן
גרורות סרטניות הן אחת מהסיבות העיקריות למוות בקרב חולים במחלות שונות, כמו סרטן השד או הערמונית, לכן חשוב מאוד שתדעו איך למנוע את הופעתן...
כך תחזרו לשגרה ותשמרו על עצמכם מפני הידבקות בנגיף הקורונה
בתקופה סגר משבר הקורונה, היה לנו קל יותר ליישם את הנחיות משרד הבריאות שנועדו להגן על בריאותנו, אך כיצד נחזור לשגרה מבלי להידבק? כך תעשו זאת...
דיאטנית קלינית משיבה: איזה לחם מומלץ לחולי סוכרת מסוג 2?
גולשי "בא במייל" שאלו וצביה הדיאטנית הקלינית עונה: איזה לחם מומלץ לחולי סוכרת מסוג 2? גלו בסרטון הבא.
4:52
חשוב לדעת: זה מה שרופאי לב לעולם לא יגידו לכם על סטנטים...
אנגיופלסטיה וסטנטים הם טיפולים שכמעט כל מי שסובל מבעיות שקשורות ללב ולכלי הדם שלו מכיר, אך יכול להיות שעד היום לא אמרו לכם את כל האמת לגביהם...
5 דרכים להכין מסכת פנים ביתית שתגן עליכם ממחלת הקורונה
כולם עוטים לאחרונה מסכות פנים נגד הפצת הקורונה. במדריך הבא תכירו יותר לעומק את הפריט הזה, ותלמדו כיצד להכין אותו בבית.
ילדכם רוצה ללכת למדורה? הכינו עימו בובת להבה מדליקה לחג!
מחפשים פעילות יצירה מדליקה לילדים בסימן ל"ג בעומר? אתם מוזמנים להכין בובת להבה "מדברת" שתזכיר להם את כל נפלאות החג!
אם תשלבו את הפעילויות האלו בשגרתכם, תוכלו לרזות מהר יותר!
יש הרבה דברים שביכולתכם לעשות באופן שגרתי וללא מאמץ כדי לשמור על אורח חיים פעיל ובריא, וכל הטיפים הקטנים האלה יחדיו יכולים לעשות הבדל ענק!
מתברר שזה המשקה המפתיע שכדאי לשתות כדי לשמור על הכבד...
מחקר חדש מעיד על ממצא מעניין, והוא היכולת של הקפה להגן על הכבד. בואו לגלות כיצד הוא מועיל והאם גם קפה נמס ונטול קפאין מספקים את אותו יתרון.
4:21
ד"ר חושף: מהו בשר מתורבת ומדוע כדאי לשקול לאכול אותו
מתלבטים האם כדאי לכם לצרוך בשר מתורבת (סינתטי)? דבריו של הרופא הזה בסרטון הבא יעשו לכם סדר בדברים, ויתנו לכם סיבה להתחיל לעשות זאת.
20 דפי הצביעה הרומנטיים האלו יכניסו ללב של ילדיכם אהבה רבה
במקום לשבור את הראש איך להסביר על ילדיכם על אהבה - פשוט תנו להם לצבוע אחד או יותר מ-20 דפי הצביעה הרומנטיים הבאים שיחממו את ליבם...
מומחה אמר לי: חנכו את ילדכם לפי השיטות המוכחות שבמדריך הבא
רוצים להיות הורים מצטיינים ולהקנות לילדיכם את ארגז הכלים הטוב ביותר לעתיד? היעזרו בכתבות הבאות ובטיפים שיש בהם, שמגיעים ממומחים ומחקרים.
מורה ליוגה מציגה: כך תחזקו את הגב ותפחיתו כאבים בקלות
רוצים להעלים את כאבי הגב, ועל הדרך לחזק שרירים באזורים שונים בגוף? ערכו את תרגילי היוגה המומלצים והפשוטים האלו.
4:49
איך שברון לב יכול להתפתח לתסמונת מסוכנת? גלו בסרטון הבא
אם חוויתם פעם שברון לב וחשתם כאב פיזי ממש, זה לא סתם. בסרטון הבא מומחה הבריאות ד"ר איתי גל יסביר לכם על תסמונת הלב השבור - בעיה רפואית ממשית...
טיפים חשובים להורים: איך להגן על העור של הילדים שלכם בקיץ
אתם בטח כבר יודעים איך להגן על העור שלכם מפני השמש, אך מה בנוגע לעורם של ילדיכם? הכירו את הטיפים שיעזרו לכם לשמור על ילדיכם בטוחים בקיץ הזה
8 המאכלים האלו יסייעו לכם וליקירכם להחלים מניתוח כראוי
החלמה מניתוח זה לא דבר פשוט, על אחת כמה וכמה עבור אנשים מבוגרים. כך נראית תזונה נכונה אחרי ניתוח, שמסייעת להחלים מהר ולחזור לעמוד על הרגליים
כדי לזכות בגוף ונפש בריאים, עליכם להכיר את 15 הטיפים הבאים
אי אפשר להתכחש לעובדה שכולנו רוצים להיות בריאים יותר ולחיות נכון יותר - ובשביל זה הבאנו לכם 15 טיפים נהדרים מעמוד האינסטגרם של "בא-במייל".
האם זה בסדר לשנוא את המשפחה של בן הזוג ומה לעשות עם זה?
אנשים רבים שונאים את המשפחה של בן או בת הזוג שלהם, ולא מדובר בתופעה נדירה, אך האם זה בסדר ומה אפשר לעשות בנוגע לזה?
מחקר חדש חושף: האם מחלימי קורונה צריכים להתחסן מפני הנגיף?
מחלימי קורונה רבים תוהים מדוע עליהם להתחסן נגד הנגיף, אם הם כבר מחוסנים בפניו באופן טבעי. המחקר החדש הזה עונה על השאלה.
העסיקו את ילדיכם עם דפי צביעה מרעננים בנושא חשוב במיוחד
מים הם מקור חיים לעולם כולו - והם חשובים לנו גם כדי להחיות את הגוף וגם כמקור לשעשועים. תנו לילדיכם ליהנות מצביעת 20 דפי ציור בנושא מים...
אספנו לילדים ולנכדים שלך 24 דפי צביעה מהנים של חיות אהובות
אספו לכם ולקטנים שלכם 24 דפי צביעה מגוונים שמוקדשים ליצורים הכי יפים, חמודים ומקסימים שיש בעולם שלנו - חיות אהובות במיוחד!
על פי מומחית לבריאות טבעית, כך תפטרו בקלות ממחלת עור נפוצה
אתם או ילדיכם סובלים מאטופיק דרמטיטיס, שהיא אסתמה של העור? אתם מוזמנים לטפל בעצמכם באופן טבעי ולצרוך תזונה בריאה לפי הטיפים שבסרטון הזה.
7:04
הסודות להכנת הסטייק המושלם יחשפו בפניכם בסרטון הטיפים הבא
רבים חושבים שכדי ליהנות מהסטייק המושלם צריך לפקוד למסעדות יוקרה או לארוז מנגל ולצאת אל השטח, אך גם בנוחות של ביתכם אפשר להכין מנה לתפארת!
דפי היצירה הנהדרים האלו יאפשרו לילדיכם גם ללמוד וגם ליהנות
אם יש לכם ילדים קטנים או נכדים שלומדים לספור עד 10 או עד 100, הדפיסו עבורם את דפי היצירה האלה עם המשחק "חבר את הנקודות".
מצאנו 10 סדרות מדובבות בנטפליקס שכדאי לילדים שלכם לראות!
חלק גדול מסדרות הילדים בנטפליקס אינו מדובב לעברית, אך יש סדרות שכן, ואלו הן ה-10 סדרות הנטפליקס המומלצות ביותר לילדים ואשר משודרות בעברית!
5:22
להציל נפש: כך תזהו אדם בסיכון לאובדנות ותסייעו לו
אנשים המתמודדים עם קשיים נפשיים עלולים להיות בסיכון לאובדנות - כך נזהה את הסימנים המקדימים לכך ונמנע את המקרים הקשים האלו...
נעים להכיר: זוהי האצה הקטנטנה והבריאה שתעשה פלאים לגופכם!
כלורלה היא אצה ירוקה וקטנטנה שעשויה לעשות פלאים לגופכם, ואתם מוזמנים להכיר אותה ו-8 מיתרונותיה הבריאותיים בכתבה הבאה.
קשטו את הבית והעסיקו את הילדים עם היצירה המיוחדת הזאת!
יש לכם פינה ריקה על אחד מקירות הבית ולילדים שלכם משעמם? צפו יחד איתם בסרטון הבא וגלו כמה זה קל להכין קישוט פרחוני מרשים ומיוחד!
למה קשה לבני הזוג שלנו להבין אותנו ואיך משנים את המצב?
אתם מסבירים לבני הזוג שלכם שוב ושוב את אותם הדברים אך הם פשוט לא מבינים אתכם? המומחית הזו תגלה לכם למה זה קורה ומה ניתן לעשות בנידון...
6:14
החלבון הזה יכול לשפר את תפקוד המוח ולעזור להילחם בדיכאון!
מהו BDNF, כיצד הוא קשור לדיכאון ומהן השפעותיו על המוח? מומחה התזונה והבריאות ד"ר מייקל גרגר יענה עבורכם על השאלות האלו בסרטון הבא.
אתם לא תאמינו ממה עשוי הבצק של הפיצה המושלמת והמיוחדת הזו!
מחפשים מתכון מדליק לפיצה טעימה ללא גלוטן? נסו את המתכון הזה לפיצה טעימה ומושלמת - על אורז!
4:57
חשוב לדעת: איך חומרי ניקוי ומטהרי אוויר משפיעים על הריאות?
אם אתם משתמשים בתרסיסי ניקוי או במטהרי אוויר כדאי שתדעו שאתם כנראה מסכנים את בריאות הריאות שלכם וחשוב שתראו את ההסבר של הד"ר הזה.
7 מתכונים עם אפונה שיהפכו כל ארוחה שלכם למעניינת יותר
אפונה היא לא סתם עוד קטניה, היא מרכיב קטן אך מופלא שמשדרג כל ארוחה. אספנו עבורכם 7 מתכונים מופלאים עם אפונה שחובה לנסות...
מתכוני תפוחי האדמה האלו יהפכו את סעודות חג הפסח למושלמות!
מחפשים מתכונים עם תפוחי אדמה וקמח תפוחי אדמה? הנה 6 מנות נפלאות שהן ללא גלוטן ומושלמות לחג הפסח.
6:12
למומחה הזה יש תובנות חשובות על אהבה ושמירה על זוגיות יציבה...
מהי תפיסת העולם שמחריבה זוגיות? איך צריך להסתכל על החולשות והחוזקות של הצד השני בזוגיות? צפו בסרטון הבא וגלו את תשובותיו של ד"ר עודד קרבצ'יק
מרגישים בעיית תקשורת בזוגיות שלכם? המומחית הזו תעזור לכם!
השלב הראשון לטיפול בבעיות תקשורת בזוגיות הוא לזהות את הבעיה באופן מדויק ולהבין מה באמת מפריע לנו - היועצת האישית הזו תעזור לכם בכך...
על שיפוד או על מקל - 9 מתכונים למנות שתענוג לאכול וקל לבשל
מתכננים מפגש על האש או רוצים לפנק את המשפחה במנה שמוגשת בצורה שכיף לאכול? אוסף המתכונים שלפניכם יעזור לכם לגלות מבחר רעיונות עם טעם מנצח!
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: