סוללת לימון ניסוי קל ופשוט שניתן ללמד באמצעותו מושגים בסיסיים של הולכת חשמל והמשמעות של המרת אנרגיה כימית לאנרגיה חשמלית. הצורות הראשונות של סוללות נעשו לקראת סוף המאה ה-18, למעשה, זה היה בשנת 1799 כאשר הסוללה הראשונה יוצרה על ידי אלסנדרו וולטה. מאז, סוללות רק הלכו והשתכללו, כאשר הן הפכו הבסיס העיקרי להפעלת מכונות רבות כמו גם לפיתוח החשיבה החשמלית ואז האלקטרונית של האנושות. הסוללה החשמלית הראשונה הורכבה משכבות של אבץ ונחושת שהונחו לסירוגין זאת על גבי זאת. לוחות אלה נקראים אלקטרודות, כאשר אלה נחלקים לשניים:
1. אלקטרודה שלילית (אנודה)
2. אלקטרודה חיובית (קתודה) האיזור שמפריד בין שני הקצוות נקרא אלקטרוליט ולרוב הוא מכיל תמיסה כימית או חומצתית המוליכה חשמל. העיקרון הבסיסי העומד מאחורי הפעולה של הסוללה הוא העברת אלקטרונים מהאנודה לקתודה, כאשר הם טבולים תמיסה כימית מוליכת חשמל. סוללת לימון עובדת בדיוק על עיקרון זה. אז איך עושים את זה? - יש ליצור בלימון טרי 2 חריצים המרוחקים זה מזה. - בחריץ אחד להכניס מסמר אבץ ובחריץ השני מטבע נחושת. - מיץ הלימון משמש לצורך הניסוי בתור אלקטרוליט. - בין שתי הקצוות יש ללפף חוטי נחושת ולהותיר שני קצוות חשופים.
- כבר עכשיו מתרחשת זרימת חשמל אך כדי להפיק אור, יש לחבר את הקצוות
- על מנת ליצור זרם חשמלי חזק וגדול יותר, ניתן לייצר שרשרת של לימונים ולחבר |
ניתן לנסות לערוך את השינויים גם בתפוז ובתפוח אדמה... בהצלחה! |
עריכה: טל עזר
הייתם מאמינים שהילדים האלה כל כך דומים להוריהם? פשוט מדהים
יכול להיות שהילדים שלכם נראים ממש כמוכם כשאתם הייתם קטנים, אבל הדמיון המשפחתי בתמונות הבאות גרם לי לחשוב שממש מדובר באותו האדם!
הקשיבו ל"סופר נני" ותגלו מספר טיפים שכל הורה צריך להכיר!
מיכל דליות, הלא היא סופר נני, מתייחסת בהרצאה הבאה לנושאים שכל הורה חייב להכיר. האם הילד מפונק? ומתי אומרים לא? התשובות לכל זאת ועוד בקטע הבא
12 עצות זהב מאנשי חינוך מנוסים שיעזרו לכם לגדל את ילדיכם
למורים ולאנשי החינוך יש המון טריקים וטכניקות מדהימות לטיפול בבעיות משמעת. היכנסו והכירו 12 טיפים שכל הורה צריך להכיר, באדיבות מורות מנוסות.
50 עצות מלאות חכמה שכל ילד קטן צריך לשמוע מאביו ואימו
ניסיון חיים הוא דבר השווה הון עתק, מתנה שאתם יכולים להעניק לילדיכם. אלו הן העצות שכל הורה חייב לספר לילדיו. חובה לשתף!
אימא ואבא הולכים לאיבוד: שיר משעשע שכל הורה צריך לקרוא!
אחרי שסיימנו לגדל את הילדים שלנו והשלמנו את משימת ההורות, גם לנו מותר "ללכת לאיבוד" והשיר המקסים הזה מציג זאת בצורה מדויקת ומשעשעת במיוחד!
8 צעדים שימנעו מכם להעביר לילדיכם את החרדות הרגשיות שלכם
כשילדים עדים להתקף חרדה של הוריהם הם עלולים להפוך לחרדתיים בעצמם. בכתבה הבאה תוכלו ללמוד איך לשלוט בלחץ ליד הילדים ולהימנע מלהעביר אותו להם.
מה עושים אחרי ריב עם הילדים? למומחית הזאת יש תשובה חשובה!
לפסיכולוגית המומחית הזאת יש עצה חשובה מאוד להורים שיכולה לעזור להם לשפר את הקשר על הילדים שלהם, וגם שימושית לעוד מגוון מערכות יחסים בחיים!
אם הילד שלך יושב ככה, כדאי מאוד לקרוא את הכתבה הזאת...
כשאתם נותנים לילדיכם לשחק או לצייר בישיבה על הרצפה, מומלץ שתשימו לב שאינם יושבים בתנוחה המסוכנת הזו.
3 השלבים של סליחה: שיעור שכל הורה צריך להעביר כעת לילדיו
לקראת יום כיפור, ובכלל לאורך כל השנה, ילדינו צריכים ללמוד ולדעת איך לבקש סליחה אמיתית וכנה. כך תלמדו אותם כיצד לעשות זאת ב-3 שלבים פשוטים.
הילדים שלך ישמחו ללמוד את אותיות האלפבית עם הסרטונים האלו
רוצים שהילדים שלכם ילמדו על אותיות האלפבית בצורה מהנה ופשוטה שתהפוך את החוויה החינוכית לכיפית יותר מתמיד? מצאנו בדיוק את מה שאתם מחפשים!
שלא תופתעו: 30 דברים שאף הורה לא מדבר עליהם ועליכם לדעת
כל משפחה היא שונה, אך כל הורה יחווה כמה דברים שמעט מאוד אנשים מדברים עליהם, וחבל שכך. היום נחשוף את כולם כדי שתדעו - אתם לא לבד.
הילד שלכם סובל מחרדה? עזרו לו להתמודד באמצעות הטיפים הבאים
אחד מכל שישה ילדים סובל מחרדה משמעותית שפוגעת בהתפתחותו ובתפקודו השוטף - נצחו את הסטטיסטיקה הזו באמצעות הטיפים של המומחה המוסמך הזה.
הורים שימו לב: הטעויות האלו מעלות את הסיכוי להתנהגות רעה!
למרות כל הכוונות הטובות, לפעמים מאמצי החינוך והמשמעת של הורים לא נושאים פירות ועלולים להוביל לתוצאה ההפוכה - אלו הטעויות הנפוצות שגורמות לכך
זו המשמעות הנסתרת של 10 המשפטים שילדים אומרים בכל ריב
כהורים, אנו חשים פעמים רבות תסכול מקצרים בתקשורת שאנו חווים עם ילדינו. למדו למה ילדיכם באמת מתכוונים כשהם אומרים את 10 המשפטים הבאים.
הקיץ הזה לא משתעממים! 10 פעילויות מקוריות לילדים ולנכדים
אספנו עבורכם 10 רעיונות למשחקים קלילים ופעילויות מקוריות שתוכלו להכין ביחד עם הילדים ולתת להם ליהנות, לשחק ואפילו לפתח מיומנויות חשובות!
10 טיפים שעוזרים להפוך אחים ואחיות לחברים הטובים ביותר
הקשר בין אחים הוא יחיד במינו, אך לרוב הילדים רבים ומתווכחים עם אחיהם ללא הרף בגיל צעיר. כך תהפכו את היחסים ביניהם לחזקים ואוהבים כבר עכשיו.
הכניסו את ילדיכם לרוח חג השבועות עם 24 דפי הצביעה האלו
חג השבועות ידוע כחג עם שמות ומהויות רבים - אז הכניסו את ילדיכם לרוח החג בעזרת 24 דפי הצביעה הבאים...
18 ציטוטים נהדרים על ילדות וחינוך מפי מורה וצדיק דגול...
יאנוש קורצ'אק מוכר לכולנו בזכות רצונו להציל את חייהם של ילדים בתקופת מלחמת העולם השנייה, ואלה 18 ציטוטים מעוררי השראה שלו בנושא ילדות וחינוך
אם סבא וסבתא של הילדים שלך מתנהגים ככה, זה סימן אזהרה גדול...
עם כל הכוונות הטובות שבעולם, לפעמים סבים וסבתות משני הצדדים של המשפחה עלולים להתנהג בצורה רעילה ומזיקה שאותה חובה עליכם ההורים לזהות והפסיק...
להורים ולאנשי הוראה: 30 דרכים לשלב משחקים בחיי הילדים
אפשר לשלב משחקים כמעט בכל פעילות חינוכית או רגע משעמם בחיי הילדים, וכאן תמצאו 30 דרכים שונות לעשות זאת, בין אם אתם הורים או אנשי הוראה.
9 עקרונות שיצילו את הקשר הזוגי שלכם לפי פסיכולוגים מומחים
מערכת יחסים שכבר צברה כמה שנים, צוברת בדרך כלל גם שחיקה, כעס ואדישות כללית, לכן הגיע הזמן לרענן כמה עקרונות חשובים לגבי זוגיות שרבים שוכחים.
7 מאפיינים של מערכת זוגיות טובה שכל זוג צריך לשאוף אליהם
מהי בעצם זוגיות טובה? מהם המאפיינים של קשר שכזה והאם אפשר לפעול כדי לבטא אותם בצורה טובה יותר במקרה של כל אחד ואחת מאיתנו?
סבתא מפנקת מדי? זה יכול להיות סימן מדאיג שאסור להתעלם ממנו
יתכן שאתם מגדלים את ילדיכם באופן הכי נכון שיש, אבל סבא וסבתא מחבלים במאמצים שלכם ואף פוגעים בילדיכם - למדו כיצד לזהות שסבא וסבתא נרקיסיסטים.
12 דברים שמזיקים לפעוטות ותינוקות - מספר 10 הפתיע אותי!
אין דבר שחשוב לנו יותר מבריאותו של תינוקנו, ובכתבה הבאה תגלו 12 דברים חשובים שחשוב למנוע ממנו כדי לשמור על בריאותו.
גננות חושפות 20 טריקים מומלצים שיעזרו לכם לחנך את ילדיכם
האנשים המקצועיים ביותר בגידול וחינוך ילדים הם ללא ספק הגננות שמטפלות בהם באופן יומיומי, ויש להן כמה טיפים חשובים לתת לכם...
ילדכם מפגין אחת מ-6 ההתנהגויות האלה? אל תתעלמו, תטפלו!
כהורים אנו מגלים סבלנות כלפי צורות התנהגות שונות אצל ילדינו הצעירים, אך את 6 הדברים הנפוצים הבאים עליכם לעצור באופן מיידי.
הילדים לא מוכנים לחבק אנשים אחרים? יש לכך סיבה שחשוב להכיר...
הורים רבים משגיחים על ילדיהם המתבגרים ב-7 עיניים כשמגיע הנושא של שמירה על גופם מפני אחרים, אך שוכחים שהחינוך לכך מתחיל בשלב מוקדם עוד יותר...
מטפל מסביר: ככה מתמודדים עם בעיה שגורמת לזוגות רבים להיפרד
אתם מוזמנים להכיר את הסיפור של ג'ן וג'ון, שפשוט לא מפסיקים להתווכח על ביקורת בזוגיות וגישה שלילית, ואת השיטה המומלצת שיכולה לעזור להם ולכם.
איך לעזור לילדים להתכונן ולהסתגל לגן או בית ספר חדשים?
שינוי זה לא דבר קל, בטח שלא לילדים, ואחד הגדולים והראשונים שהם חווים הוא החלפת בית ספר או גן. כך תעזרו להם להתכונן ולהסתגל למסגרת החדשה.
10 הצרכים הרגשיים שחשוב לספק בזוגיות - במיוחד את מספר 7!
למרות שכל זוגיות היא שונה, בכל מערכת יחסים זוגית צריך לספק את 10 הצרכים הרגשיים הבסיסיים האלה, ומומלץ מאוד לוודא שאתם מספקים ומקבלים אותם.
קיבצנו לכם ולילדיכם 11 הקלטות נהדרות של סיפורי האחים גרים
האחים גרים אספו יותר מ-200 סיפורי אגדה והפכו לשם דבר עד עצם היום. הנה 11 קטעים שבהם מוקראים עיבודים למעשיותיהם בעברית, להנאת ההורים והילדים.
ילדים בגיל גן יכולים לקרוא ולכתוב, וכך אפשר ללמד אותם...
הידעתם שהילדים שלכם יכולים ללמוד לקרוא ולכתוב כבר מגיל 4? כך תעזרו להם לעשות זאת בדרך מהנה בעזרת אפליקציות נהדרות בעברית וגם אחת באנגלית!
10 סימני אזהרה חשובים שאתם במערכת יחסים רעילה שמזיקה לכם
אנחנו רוצים לקיים מערכת יחסים הרמונית ושמחה, אך עלולים למצוא את עצמנו במעגל של כעס וריבים עם התנהגויות מזיקות שמחבלות בזוגיות.
8 דברים שהופכים את ילדכם למפונק ועליכם להפסיק לעשות
הרצון לעזור לילדינו בכל עת ולהפוך אותם למאושרים באדם עלול להפוך אותם למפונקים, ולכן מומלץ להימנע מכך וממנהגים בעייתיים אחרים ב-8 הדרכים האלה
הד"ר הזה הגדיר 7 סוגים של הפרעות קשב וריכוז שכדאי להכיר
זיהוי הפרעות קשב וריכוז בקרב ילדים ומבוגרים היא לא משימה קלה, אך הרופא הזה יצר סיווג של 7 סוגים נפוצים שכדאי להכיר וגם יש לו המלצות בשבילך...
הילדים מתעניינים בקוסמטיקה וטיפוח? תעבירו להם את המידע הזה
הילדים של היום מתחילים להתעניין במוצרי טיפוח כבר מגיל 12, אך האם הם בכלל צריכים מוצרי טיפוח לעור הצעיר? הנה ההמלצות והאזהרות לכל גיל.
הטריקים הסודיים של הורים מאושרים נחשפים, וכדאי שתאמצו אותם...
הורים רבים כבר הצליחו לפתור את המשוואה הקשה של ניהול משק בית, קריירה וחינוך ילדים לצד היכולת להיות מאושרים והיום הסודות שלהם נחשפים...
אפשר לגרום לילדים להיגמל ממסכים - וככה עושים את זה בהצלחה!
הילד מסרב להתנתק משלל המסכים שמקיפים אותו, לרבות זה של הסמארטפון? המומחה הישראלי-אמריקאי הזה ייתן לכם 7 דרכים להגביל את זמן המסך שלו.
לצבוע וללמוד חשבון: 20 דפי צביעה ועבודה מהנים לילדים קטנים
רוצים לעזור לילדכם ללמוד חשבון בדרך מהנה וחווייתית שתעביר את זמנו בכיף? תנו לו את דפי הצביעה המיוחדים האלו, עם תרגילים ברמה בסיסית.
תחפושת לפורים ב-2 דקות: מגוון מסכות נהדרות להדפסה בחינם
אספנו עבורכם מבחר מסכות להדפסה של חיות וגיבורי-על שילדים אוהבים, כדי שכל משפחתכם תוכל ליהנות מתחפושת נהדרת, חינמית וקלה להכנה עבור חג הפורים
הילדים שלכם ביישנים? כדאי שתקשיבו לסיפור של האימא הזאת...
כמי שהייתה ילדה מוחצנת שאהבה למשוך תשומת לב, נאלצתי להתמודד עם גידול בת מופנמת ושונה ממני. אלו העקרונות שעזרו לי להתמודד עם ההבדל בינינו.
8 טיפים יעילים לתחזוק הקשר עם הילדים גם בתקופות עמוסות
העומס היומיומי עלול להשאיר לנו חלון זמן מצומצם עם ילדינו. אז איך בכל זאת אפשר לחזק עמם את הקשר? הכירו את 8 הטיפים הפשוטים הבאים.
כדאי לדעת: אלו המועקות והחרדות הנפוצות בקרב בני גיל הזהב
חרף בואו של "דור קשיש" מסוג חדש, עדיין מלווה הגיל המבוגר בשורה של מועקות וחרדות, חלקן מזעריות אך מטרידות, וחלקן משמעותיות ביותר...
למומחה הזה יש תובנות חשובות על אהבה ושמירה על זוגיות יציבה...
מהי תפיסת העולם שמחריבה זוגיות? איך צריך להסתכל על החולשות והחוזקות של הצד השני בזוגיות? צפו בסרטון הבא וגלו את תשובותיו של ד"ר עודד קרבצ'יק
מחיתולים לסיר בשבוע אחד - שיטת גמילה שכל הורה צריך להכיר
שלב הגמילה מחיתולים לא חייב להיות ארוך ומלחיץ, ולמעשה ניתן לסיים אותו תוך שבוע אחד, ואפילו פחות, בעזרת 9 הטיפים האלה שכדאי מאוד להכיר...
7 הצעדים האלה יעזרו לכם להפסיק להתווכח עם בני הזוג על כסף
עניינים כספיים הם מהגורמים המובילים לריבים בין זוגות, ו-7 העצות הבאות יעזרו לכם לפתור אותן ללא כעסים ומבלי לחרוג מהתקציב המשפחתי.
הכירו 8 עצות להצבת גבולות לילדכם בנוגע לשימוש בסמארטפון
אם גם ילדיכם דבוקים לסמארטפון במשך שעות ארוכות ביום, נסו את 8 השיטות הבאות שיעזרו להגביל את השימוש במכשיר הזה ולחבר אותו גם למציאות האמתית.
מומלץ: 5 עצות הזוגיות הטובות ביותר שקיבלתי מ-1,500 אנשים
הבלוגר והסופר הזה פנה אל הקהל שלו כדי לקבל עצות זוגיות, וקיבל כ-1,500 תשובות אותן הוא זיקק למספר עצות זוגיות חשובות מאוד שכדאי לכם להכיר!
בעזרת המידע החשוב הזה תהפכו למומחים להרגעת תינוקות שבוכים
התינוק בוכה ואתם לא מבינים למה? ניסיתם הכל ושום דבר לא עובד? גלו את כל הסיבות שבגללן תינוק בוכה ומה אפשר לעשות בכל מצב כדי להרגיע אותו.
איך ליהנות מקריירה מוצלחת ונישואים מאושרים? התשובה פשוטה...
בדרך כלל יהיה מישהו בזוגיות שיצטרך להקריב כדי שהאחר יוכל להצליח בקריירה, אך זה לא חייב להיות חד צדדי, ולמעשה זה לא חייב לקרות כלל...
יש לנו משחק נהדר לילדיכם שעל הדרך יעזור להם ללמוד אנגלית
מחכים לכם כאן 12 תמונות שבכל אחת מהן מסתתרות 6 מילים באנגלית, ועליכם למצוא את כולן. זהו משחק נהדר עבור כל המשפחה או ילדים שלומדים אנגלית.
הילדים צועקים או מקללים? אלה 10 הפתרונות שכדאי ליישם
כאשר ילדים צעירים עוברים תקופה קשה הם עלולים להתפרץ ולהשתמש באלימות מילולית, ו-10 השלבים הבאים יעזרו לכם לפתור את הבעיה ביעילות וברגישות.
9 נקודות לחיצה רחבי הגוף שמאפשרות להקל על כאבי שיניים
עד שתספיקו להגיע לרופא השיניים לצורך בדיקה מעמיקה, הפיגו את הכאבים בקלות ובטבעיות בעזרת 9 נקודות הלחיצה היעילות האלה...
למדו להכין חלב קינואה ושפרו את בריאותכם בדרך טעימה וטבעית
קינואה היא בעלת יתרונות בריאותיים רבים שתורמים לגוף, ומלבד לבשל אותה, תוכלו ללמוד כעת כיצד להכין ממנה חלב מיוחד, מזין, בריא ודל קלוריות.
העסיקו את הילד עם 6 פעילויות יצירה נהדרות מחומרים שיש בבית
מחפשים איך להעסיק את הילדים בדרך יצירתית ומהנה? אתם מוזמנים לערוך איתם פעילויות יצירה משותפות, מחומרים שכבר יש לכם בבית!
הגודל לא קובע: הכירו את היתרונות של אכילת הדגן הקטן בעולם...
בדרכו השקטה הגיע לארצנו קמח הטף - טעמו אגוזי, והוא אוצר בתוכו סגולות בריאותיות מדהימות. למדו על הדגן העתיק שמכיל יותר ברזל וסידן מכל דגן אחר
בעזרת 10 התבלינים האלה תוכלו לרפא כמעט כל בעיה בריאותית
ידוע שתזונה נכונה היא התרופה הטובה ביותר, וכעת הגיע הזמן ללמוד כיצד לרפא בעיות בריאותיות בעזרת 10 תבלינים שכבר יש לכם בבית.
הכירו 8 עצות להצבת גבולות לילדכם בנוגע לשימוש בסמארטפון
אם גם ילדיכם דבוקים לסמארטפון במשך שעות ארוכות ביום, נסו את 8 השיטות הבאות שיעזרו להגביל את השימוש במכשיר הזה ולחבר אותו גם למציאות האמתית.
בעזרת 5 תרגילי כושר פשוטים תחזקו את הבטן והזרועות תוך דקות
אם אין לכם זמן וכוח להשקיע באימון שלם, בצעו את אימון 10 הדקות היעיל הזה מדי יום לחיזוק וחיטוב הזרועות והבטן!
אחרי שתקראו את הכתבה הזאת גם אתם תתחילו לעסות את האוזניים...
מעטים מכם כנראה ידעו שלעיסוי אוזניים בנקודות לחיצה יש יתרונות בריאותיים שכאלה! בואו לגלות מה יקרה אם תעשו זאת כל יום ואיך לערוך עיסוי לעצמכם
מתלבטים אם לתפוס תנומת צהריים? גלו עד כמה היא מועילה לנו...
אם גם אתם מתלבטים לפעמים האם לסדר לעצמכם תנומת צהריים טובה או להמשיך לעבוד - שימו לב ל-9 היתרונות הבריאותיים שתנומה כזו יכולה להעניק לכם.
נטילת התרופות האלה מעלה באופן משמעותי את הסיכוי לשבץ!
תרופות נגד צרבת נמצאות בשימוש כבר שנים רבות, אך מחקר חדש מצא שעלול להיות קשר בין נטילתן ובין סיכון מוגבר ללקות בשבץ.
זהירות: צריכה מוגזמת של 8 המאכלים האלה עלולה להזיק לכבד!
ידוע שאלכוהול מזיק לכבד, אך אתם בטוח לא ידעתם על שאר החומרים שגורמים נזק לכבד ואשר אתם צורכים מהם באופן כמעט קבוע - הכירו אותם בכתבה הבאה.
10 המאכלים האלה גורמים להאטת קצב חילוף החומרים ולהשמנה
קצב חילוף החומרים בגופנו משפיע על תהליכים רבים בגוף, והוא יכול להשתבש בגלל 10 המאכלים שלפניכם שמביאים להשמנה ותזונה לקויה.
6 התרגילים האלה מאפשרים למנוע כאבים ולחזק את כפות הרגליים
כפות הרגליים שלנו הן שדואגות ליציבה שלנו ולכך שתהיה לנו אחיזה בקרקע. חזקו אותן ושמרו על גמישותן וגמישות בהונותיכם בעזרת 6 התרגילים הבאים...
בלי לצאת מהמיטה: 5 תרגילי יוגה שתוכלו לעשות בעודכם בסדינים
כך תוכלו להירגע, לעשות כושר, לשפר את הבריאות והמראה שלכם ולהישאר במיטה - הכירו את 5 תנוחות היוגה לשינה טובה שמבוצעות על המזרן בחדר השינה
בעזרת 8 התרגילים האלה אפשר למנוע כאבי גב בשל ישיבה ממושכת
רובנו התרגלנו ביומיום לצורת ישיבה מזיקה הגורמת לכאבי צוואר, כתפיים וגב. 8 התרגילים הבאים יסייעו לכם באימון הגוף לצורך תיקון צורת ישיבה זו.
רוצים שהילד יעבור בהצלחה את הבגרויות? שלחו לו את זה...
זה לא סוד שמשבר הקורונה פגע במערכת החינוך, אך בעזרת המאגר הבא תוכלו לשפר את הסיכויים של הילדים שלכם להצטיין בבחינות הבגרות הקרבות.
בפעם הבאה שאתם בסופר, כדאי שתיזהרו מ-10 רכיבי המזון האלה...
גם אם אתם יודעים מאילו חומרים כדאי לכם להיזהר, על גבי האריזות הם עלולים להופיע בשמות אחרים ואף מטעים. הכירו את רכיבי המזון שמומלץ להימנע מהם
מסוכן או מציל חיים? מומחה ישראלי מסביר על תעלומת הקנאביס
צמח הקנאביס סבל במשך שנים מתדמית שלילית למרות יכולתיו לעזור לחולים במחלות קשות כמו סרטן ועוד תועלות מפתיעות שמוצגות בסרטון הבא.
10 דברים שכדאי לעשות כדי ליהנות מיום שלם ללא נפיחות בבטן
נפיחות בחלל הבטן היא תופעה נפוצה, ואם אתם מעוניינים לא לסבול ממנה באף חלק של היום, תרצו להכיר את ההמלצות התזונתיות הבאות!
רוצים לשלוט על רמות הסוכר בדם? כדאי שתכירו את המידע הזה...
האינדקס הגליקמי הוא כלי חשוב שיכול לעזור לכל אחד מאיתנו לשמור על רמות סוכר נמוכות, משקל נמוך וגוף בריא. כעת תוכלו גם אתם ללמוד איך להשתמש בו
גלו את המשקה הבריא שיעילים את כאבי הראש שלכם במהירות
אם בכל פעם שתוקף אתכם כאב ראש אתם ממהרים לגשת לארון התרופות, כדאי מאוד שתכירו את המשקה הטבעי והיעיל שיעלים את הכאב במהירות...
אכילת מזונות העל האלו ביחד הרבה יותר מומלצת מאשר בנפרד!
זה לא מספיק רק לאכול מזונות בריאים - אם תדעו איך לשלב אותם תגבירו את ספיגת הוויטמינים והמינרלים פי 2 לפחות! איך? הנה 12 הצעות לשילובים כאלה.
כך ניתן להצמיח תאי עצב חדשים במוח: מחקר מהפכני שכדאי להכיר
אם הייתם שומעים שיש עצות מעשיות שתוכלו ליישם כדי לשפר את הזיכרון ואת מצב הרוח, הייתם מנסים אותן? אל תפספסו את ההרצאה שמסבירה כיצד לעשות זאת!
צריכה מופרזת של 10 המזונות האלה עלולה להפוך אותם למסוכנים
כולנו רוצים להעשיר את התפריט היומי שלנו במזונות בריאים ומזינים, אך לעתים אנו לא מודעים לסכנות - המדריך הבא יעשה לכם סדר
לא יעזור להרים את הקול: 10 דרכים לחינוך ילדים בלי צעקות
זה קרה שוב; הילדים עשו דבר מה רע, אתם צעקתם ולאחר מכן הרגשתם רע עם עצמכם... כדי להפסיק את המנהג המזיק הזה, הכירו את 10 הטיפים הבאים.
אכילת גרגרי הזהב האלו משפרת את הבריאות במגוון דרכים חשובות..
רובנו לא מכירים את צמח הגולדן ברי שגדל בהרי האנדים, אך יש לו מספר יתרונות בריאותיים שכדאי להכיר, כאלו שהופכים אותו למזון על טוב במיוחד...
הפתיעו את כל המשפחה עם 7 מתכוני קינואה מעולים שכולם יאהבו!
הקינואה מזוהה לרוב עם אנשים שמקפידים על תזונה דיאטטית ופחות כאופציה לארוחה רגילה. 7 המתכונים הבאים יוכיחו לכם שהקינואה טעימה לכל בני המשפחה!
במקום תרופות, טפלו בעצירות בטבעיות עם 12 מאכלים בריאים!
אנשים הסובלים מעצירות פונים פעמים רבות למדף התרופות עבור מרפא, אך מתברר שיש למצב הזה פתרונות טבעיים וטעימים במיוחד שנמצאים במטבח שלנו.
חוכמת המזרח: 4 דברים שעוזרים להתמודד עם גב תפוס וכאבי גב
כולם מכירים את הכאב וחוסר הנוחות שגורם גב תפוס, אבל לא את העצות והטיפים לטיפול בבעיה באופן טבעי שיחשוף בפניכם המומחה הזה.
24 דפי צביעה לפי מספרים שיעסיקו את הילדים בתקופת החופש
אחת מהאפשרויות הטובות לבילוי בחופש שמתאימות במיוחד לילדים קטנים היא דפי צביעה, ובאוסף הבא ריכזנו לכם 24 גרסאות של סוג משודרג!
גלו 10 בעיות בריאותיות שאפשר לפתור עם תזונה נכונה יותר
ידוע לכולם שמה שאנחנו אוכלים הוא מה שירכיב את גופנו, אך האם ידוע לכם שהמזון שאתם מכניסים לגופכם הוא גם מה שיקבע מאילו בעיות בריאותיות תסבלו?
חשוב להקפיד על צריכת החומרים האלה כדי למנוע דלקות ומחלות!
כדי להילחם בדלקות אנחנו יודעים שיש להקפיד על תפריט בריא ומאוזן, אך ספק גדול אם ידעתם שחשוב מאוד לשלב צריכת סיבים מספקת בתוכנית שכזאת...
על מלח אנגלי כבר שמעת? מתברר שמדובר במוצר חובה בכל בית!
גם אם שמעתם עליו וגם אם לא - אתם מוכרחים להכיר את 10 השימושים הקסומים במלח אנגלי שישפרו את חייכם ויקלו עליכם
כמה שוקולד מריר יש לצרוך ביום ומה היתרונות הבריאותיים שלו?
נמנעים משוקולד מריר כי הוא משמין או לא טעים לכם? יתכן שכדאי לכם לבחון מחדש את העדפותיכם, כי אתם עומדים לגלות שהוא הרבה יותר בריא ממה שחשבתם.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: