ראשי > בריאות ומשפחה > תזונה ובריאות

מתי לפנות לאורתופד מומחה ברכיים?

בשיתוף: ד"ר רמי כרדוש

עורך: עופר בר אל

גודל גופן:

א א

כאבי ברכיים הם תופעה נפוצה שמלווה אנשים בגילאים שונים ופעמים רבות היא מפריעה לאיכות החיים. לפעמים מדובר בכאב חולף אחרי פעילות גופנית אינטנסיבית, לפעמים בתחושת נוקשות בבוקר או אי נוחות שמלווה כל צעד. ברך כואבת עלולה להגביל פעולות פשוטות כמו עלייה במדרגות, ריצה אחרי הילדים או אפילו הליכה רגילה בפארק. ד"ר רמי כרדוש, מומחה לאורתופדיה והחלפת מפרקים, מסביר כי אבחון מוקדם וטיפול נכון יכולים לשפר משמעותית את איכות החיים, לשמור על תפקוד מלא ולהחזיר את המטופלים לשגרה פעילה, בלי לסבול מהכאב המגביל.

הסיבות העיקריות לכאב ונוקשות בברך

הברך היא המפרק הגדול ביותר בגוף והיא נתונה לעומסים רבים במהלך היום. כאבים או נוקשות בברך יכולים להיגרם ממגוון סיבות. עומס יתר הוא אחד הגורמים הנפוצים ביותר, במיוחד אצל אנשים שמבצעים פעילות גופנית אינטנסיבית או חוזרים לאימון אחרי תקופה של מנוחה.

פציעות ספורט כמו קרעים במניסקוס, ברצועות או בגידים נפוצות מאוד, במיוחד אצל ספורטאים או אנשים פעילים. שחיקת סחוס היא תופעה טבעית עם השנים והיא עלולה לגרום לכאב כרוני ונוקשות, בעוד שתהליכים דלקתיים, כמו דלקת מפרקים שגרונית או דלקת בורסה, גורמים לכאב מלווה בנפיחות ואי נוחות מתמשכת.

שלבי האבחון והטיפול הראשוניים

כאשר מופיע כאב בברך, השלב הראשון הוא לרוב מנוחה והפחתת העומס על המפרק וכמובן פנייה אל אורטופד ברכיים מומלץ. פיזיותרפיה ממוקדת יכולה לשפר את טווח התנועה, לחזק את השרירים סביב הברך ולסייע בשיפור יציבות המפרק. תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות עשויות להקל על הכאב ולהפחית את הנפיחות.

במקרים מסוימים, הזרקות סטרואידים או חומצה היאלורונית מספקות הקלה נוספת, מסייעות בשיפור התפקוד ומאפשרות המשך פעילות בצורה נוחה יותר. יש לזכור שהטיפול הראשוני הוא לא רק הקלה זמנית, זהו שלב מהותי בהבנת מקור הכאב ומניעת החמרה. כמו כן, חשוב לזכור שטיפול ראשוני לא מוגבל רק להקלה זמנית על הכאב. הוא מאפשר למטופל להבין את דפוסי התנועה שלו, לזהות גורמי סיכון אישיים ולבנות תוכנית מניעה מותאמת. שילוב של תרגילים לחיזוק שרירים, תרגולי יציבה ושיטות לשיפור טווח התנועה מסייעים בהפחתת הכאב ובמניעת החמרה בעתיד.

מתי לפנות לאורתופד מומחה?

כאשר הכאב נמשך מעבר למספר שבועות, מחמיר בזמן מאמץ או מלווה בתחושת חוסר יציבות, מדובר בסימן ברור שכדאי לפנות אל אורטופד ברכיים מומלץ. ביקור אצל רופא מומחה כולל בדיקה פיזית מקיפה, לפעמים צילומים כמו רנטגן או MRI ובדיקות נוספות לפי הצורך. אבחון מוקדם מאפשר זיהוי מדויק של הבעיה ובחירת טיפול מותאם אישית, שיכול לכלול שילוב של פיזיותרפיה, תרופות, הזרקות ולפעמים ניתוחים. פנייה בזמן יכולה למנוע החמרה של מצב כרוני ולשמור על איכות חיים ותפקוד מלא.

טיפולים מתקדמים וניתוחים

כאשר טיפולים שמרניים לא מספקים הקלה, קיימות אפשרויות טיפול מתקדמות. ניתוח זעיר פולשני מאפשר לתקן קרעים במניסקוס או ברצועות בצורה מדויקת וממוקדת. במקרים של שחיקה חמורה או נזק בלתי הפיך, החלפת מפרק ברך חלקית או מלאה היא הפתרון היעיל ביותר ומאפשרת חזרה לתפקוד מלא. ישנם גם טיפולים חדשניים כמו השתלת תאי גזע או פלסמה נועדו לשפר את ריפוי הרקמות ולהפחית דלקת, ומספקים פתרון מתקדם למטופלים שמעוניינים בשיקום ממוקד ואיכותי.

חשיבות אבחון מדויק ובחירת רופא מנוסה

הבחירה ברופא מנוסה ובאבחון מדויק משמעותית להצלחה בטיפול. אבחון מדויק מאפשר להתאים את הטיפול לכל מטופל, להבטיח התאמה אישית ולהחזיר את המטופל לפעילות מלאה ללא כאב. הפתרון הנכון הוא לא תמיד ניתוח, ולפעמים שילוב של טיפולים שמרניים ומתקדמים מספק את ההקלה הטובה ביותר. המטרה היא להחזיר את המטופל לחיים פעילים ולפעילות מלאה, תוך שמירה על איכות חיים ותפקוד מיטבי.

זכרו, הצעד הראשון שלכם לחיים ללא כאב הוא ההחלטה לפנות למומחה.

שאלות תשובות

האם כל כאב בברך דורש פנייה לרופא?

לא בהכרח, כאבים קלים שעוברים לאחר מנוחה לא דורשים טיפול רפואי. אך אם הכאב נמשך יותר משבועיים, מחמיר במאמץ או מלווה בנפיחות, מומלץ לפנות לרופא.

מהו משך ההחלמה לאחר ניתוח החלפת ברך?

ההחלמה משתנה בין מטופלים, אך בדרך כלל נדרשת תקופת שיקום של 3-6 חודשים. פיזיותרפיה מסייעת להחזרת התפקוד המלא.

האם ניתן למנוע כאבי ברכיים?

שמירה על משקל גוף תקין, חיזוק השרירים סביב הברך, פעילות גופנית מתונה והימנעות מעומסים מיותרים יכולים לסייע במניעת כאבים.

מהו תהליך האבחון אצל אורתופד?

האבחון כולל בדיקה פיזית, צילומים כמו רנטגן או MRI ובדיקות נוספות לפי הצורך. לאחר מכן, יותאם טיפול בהתאם לממצאים.

האם ניתוח החלפת ברך הוא תמיד הכרחי?

לא, רוב המטופלים מגיבים היטב לטיפולים שמרניים כמו פיזיותרפיה והזרקות. ניתוח נשקל כאשר טיפולים אלו לא מספקים הקלה.

שתף כתבה

אהבתי שלח לחבר שתף WhatsApp

העתק קישור

הצטרף בחינם לשירות קבל עדכונים על תכנים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!

התכוונת ל:

בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.

דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?

הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

אקטואליה וביטחון

752 ימי מלחמה ב-8 דקות - תיעוד מיוחד של מלחמת ה-7.10

7:50

752 ימי מלחמה ב-8 דקות: סיכום צה"ל לאירועי מלחמת ה-7.10

752 ימי מלחמת חברות ברזל הגיעו לסופם וזו הייתה תקופה ארוכה ומורכבת ששינתה את החיים של כולנו. צפו בסיכום מיוחד של צה"ל לאירועי מלחמת ה-7.10.

מן הטבע

13 תמונות מרהיבות מתחרות צלם הטבע של השנה 2025

13 תמונות טבע מרהיבות של מראות שהשאירו אותנו חסרי מילים...

יש תמונות שמספיק מבט אחד בהן כדי להרגיש כאילו יצאנו לטיול במקום פראי ורחוק. תחרות צלם הטבע של השנה 2025 מזמינה אתכם לצפות ב-13 תמונות שכאלה...

תזונה ובריאות

5 טיפים טבעיים להקלה על תסמיני גיל המעבר