איך לדבר עם בני נוער על אלכוהול?

קרדיולוגים משתפים: אלו הם 11 ההרגלים ששומרים על בריאות הלב

אתם מוזמנים להתוודע ל-11 הרגלים שאימצו קרדיולוגים בכירים כדי לשמור על בריאות הלב שלהם - הם יודעים על מה הם מדברים!

7 דברים נפלאים שיקרו לכם אם תקפידו על שתיית משקה אחד בלבד...

ברגע שתחליטו להפוך את המים למשקה העיקרי בחייכם, 7 הדברים הנפלאים הבאים יקרו לגופכם...

אלו הן 6 הסיבות האמיתיות לכך שילדיכם מתנהגים באופן בעייתי

ילדים לפעמים מתנהגים באלימות או בצורה שאינה הולמת, אך האם תמיד מדובר בבעיה שיש לטפל בה, או שהם פשוט מתנהגים כילדים? זה מה שיש למומחים להגיד...

שימו סוף לטיגון בשמן בעזרת 7 מתכוני אפייה מעוררי תיאבון!

למדו להכין 7 גרסאות בריאות למאכלים מטוגנים אהובים, שיוכיחו לכם שאפשר לבשל גם בלי טיגון עמוק בשמן. רק הכניסו לתנור והתחילו לאפות!

מרבין בשמחה! 9 התחפושות הכי יפות וקלות שתוכלו להכין בעצמכם

צרו את התחפושות הקלות והמשמחות ביותר בעצמכם מהבית. תמצאו כאן כבשה מצמר גפן, אשכול ענבים מבלונים, וטרולים מבקבוק מים - יהיה שמח ומבדח

10 שילובים מסוכנים של מזון שחשוב להכיר ולהימנע מהם כליל

כשאנו צורכים את מזוננו, אנחנו רוצים לדעת שגופנו מפיק ממנו את המיטב, אך 10 שילובי המזונות הבאים גורמים לו לעשות בדיוק את ההפך.

כך תפתחו אצל ילדיכם הרגלי אכילה בריאים כבר מהביס הראשון

כולנו רוצים שילדינו יאכלו נכון כבר מגיל צעיר, ובעזרת הטיפים של הדיאטנית הקלינית תרצה אתר תוכלו להרגיל אותם לכך כבר מהביס הראשון.

סובלים מבעיות בעיכול? אלו הן נקודות הלחיצה שישפרו את המצב

אם אתם סובלים מדי פעם מבעיות בעיכול, או אפילו ממחלה כרונית, מומלץ מאוד שתכירו את 9 נקודות הלחיצה שיעזרו לכם להיפטר מהן בקלות ובמהירות.

7 תרופות סבתא שיעזרו לכם להילחם בצינון ביעילות ובטבעיות!

גודש באף ונזלת הם הסימפטומים המציקים ביותר שמתלווים למחלות, אך בעזרת תרופות הסבתא והטיפים הבאים תוכלו להקל על התסמינים האלה בקלות וביעילות

לקפה המיוחד הזה יש 7 יתרונות בריאותיים חשובים שכדאי להכיר

כולנו מכירים את הקפה השחור והנמס, אך יש כמה סוגי קפה פחות מוכרים, ואחד מיוחד שמומלץ להתוודע אליו, ליתרונותיו ולטעמו - הכירו את הקפה הלבן!

גלו את היתרונות של הצמח המדהים הזה וכיצד תוכלו ליהנות מהם

גרגר הנחלים הוא צמח עשבוני נפלא בעל יתרונות מדהימים, ומומלץ לשלבו בתפריט השבועי וליהנות מכל מה שיש לו להציע בצורה טעימה במיוחד.

10 תרגילי פלנדקרייז לטיפול יעיל בכאב ולחיזוק הגוף בכל גיל

רבים מאתנו חווים כאבי שרירים או מפרקים ואינם יכולים לבצע אימוני כושר תובעניים, אך 10 התרגילים הבאים יעזרו לכם לחזק את הגוף ללא שום מאמץ.

8 מתכוני קציצות מעולים שאתם פשוט חייבים לנסות בעצמכם!

קציצות מתקבלות בברכה בכל ארוחה כמנה עיקרית או נשנוש ו-8 המתכונים הבאים יכירו לכם גרסאות חדשות למאכל האהוב, שיככבו בתפריט שלכם באופן קבוע.

עוד 5 דקות: סיפור מרגש עם מסר שכל הורה צריך להכיר ולזכור

שגרת החיים שלנו מאלצת אותנו לתעדף מדי יום משימות ומטלות, והסרטון הבא יזכיר לכם שלפעמים הרגעים החשובים ביותר הם אלה שאנו בוחרים לוותר עליהם..

12 היתרונות הבריאותיים של האספרגוס שיעשו נפלאות לגופכם

האספרגוס הוא ירק טעים ומשביע, אך יש לו גם עוד הרבה מאוד יתרונות בריאותיים מפתיעים שוודאי תשמחו להכיר...