איך לדבר עם בני נוער על אלכוהול?

10 יתרונות בריאותיים שיש בעדשים ולא ידעתם עליהם עד היום

לעדשים יש כל כך הרבה יתרונות בריאותיים וכמות חלבון גבוהה, שלא פלא מדוע היא המזון האהוב ביותר על אנשים שנמנעים מבשר. אחרי שתגלו גם אתם תאמצו.

החומץ המיוחד הזה עוזר לגוף במגוון דרכים מפתיעות ויעילות!

רובנו מכירים את החומץ המיוחד שעשוי מענבים ובעל טעם ייחודי - החומץ הבלסמי, וכאן תוכלו למצוא את 7 היתרונות הבריאותיים שלו...

הכירו את השיטה לביצוע עיסוי עצמי שמטפל בכאבי גב וצוואר

כאבי שרירים רבים, ביניהם כאבי גב וצוואר, נובעים מקשרים בשרירים שנקראים "נקודות טריגר" - היום תלמדו איך לזהות אותם וכיצד לטפל בהם להעלמת הכאב

אלו 7 התרגילים שעזרו לי להיפטר מכאבים חוזרים בשכמות

הסמארטפונים, הטאבלטים והמחשבים שממלאים את ימינו עלולים להוביל לכאבי שכמות בלתי נסבלים ורק בעזרת 7 התרגילים האלה תוכלו להימנע מהם ולהקל עליהם

גלו 10 סיבות בגללן הראייה שלנו מתדרדרת ככל שאנו מתבגרים

לאחר שתקראו את 10 הסיבות שגורמות לירידה בראייה שלכם, אתם תבינו שיש באפשרותכם למנוע את ההתדרדרות או לפחות לעכב אותה כדי למזער נזקים עתידיים.

3 דברים שצריך לזכור כדי לבחור את היין המושלם לאירוע שלכם

בימינו ניתן למצוא בארץ מגוון רחב של יינות משובחים שמתאימים למגוון רחב של אירועים - רק צריך לדעת לבחור את היין הנכון...

אלו הם 6 סוגי הנעליים שגורמים נזק לגוף וכדאי להימנע מהם

אנחנו בטוחים שיש לכם כמה נעליים שכאלה בארון, וכדאי לכם מאוד לצמצם את השימוש בהן - כשתבינו עד כמה הן מזיקות לכם תבינו למה...

המנה הקלה הזו תהיה הכוכבת החדשה בארוחת הערב שלך החל מהיום!

אם אתם רוצים להכין ארוחת ערב קלילה, מזינה ומהירה שתגרום לכולם לסור לשולחן בזכות הריחות הממכרים שלה, אז אתם חייבים להכיר את המתכון הבא...

10 המאכלים האלו יעזרו לכם לשמור על בריאות הלבלב שלכם

הלבלב הוא אמנם איבר יחסית קטן, אך תפקידו בגוף חשוב ומהותי - כדי לשמור על בריאותו של הלבלב מומלץ לצרוך כמה שיותר מ-10 המאכלים הבאים.

בבית הספר הזה נערך ניסוי מרתק שאת מסקנותיו כדאי לכם להכיר

בנים ובנות משחקים ואפילו חושבים אחרת כבר מגיל גן, אך עם זאת הדרישות בבתי הספר משני המינים זהות. האם הייתם בוחרים בכיתות נפרדות עבור ילדיכם?

6 מנות טעימות ומפתיעות עם טחינה שיגרמו לכם ללקק את האצבעות

אם אתם רוצים להכיר מנות מיוחדות, טעימות, בריאות ומזינות המכילות רכיב שיש בכל בית בישראל, כדאי שתכירו את אוסף המתכונים המיוחד הבא...

תפוחי אדמה עם הפתעה - השדרוג המושלם לארוחת הערב שלכם!

אם אתם רוצים מנה קלילה ועשירה בטעמים, כזו שתפיץ ריח ותמשוך את השכנים אליכם מסקרנות, אתם חייבים להכיר את סירות תפוחי האדמה במילוי גבינה וביצה

אם אתם צורכים תרופות נגד סוכרת חשוב שתקראו את הכתבה הבאה

תרופות לטיפול בסוכרת לא באמת מעלימות את המחלה ורק מאטות את התקדמותה. בנוסף הן גם גורמות לתופעות לוואי מסוכנות וראוי למצוא להן תחליף טבעי...

הכירו את הדגן המיוחד שמספק לגוף 8 יתרונות בריאותיים חשובים

אם אתם לא מכירים את הדגן דורה הנפלא והמזין, אתם מוזמנים לגלות עליו ועל 8 היתרונות הבריאותיים שלו בכתבה הבאה, כולל הדרך המומלצת לצריכתו.

אכילה נכונה: אלו הם זמני העיכול של מספר מזונות שכדאי להכיר

זמני עיכול של מזונות שונים עלולים להשפיע על הגוף שלנו לאורך היום, ומכיוון שאנו "צועדים על קיבתנו" חשוב להכיר את זמני העיכול של המזונות הבאים...

כך תוכלו לטפל ביעילות בבעיית הגב העליון הנפוצה ביותר בעולם

עקשת יציבתית זה סוג הגיבנת הנפוץ ביותר, הן בקרב צעירים והן בקרב מבוגרים, ולמרבה המזל יש מה שניתן לעשות כדי להיפטר מהמצב המעיק.

7 המאכלים הבריאים האלה ימלאו אתכם מבלי לגרום לכם להשמין

קשה לכם עם הדיאטה בשל תחושת הרעב שמנקרת בכם? צרפו אליה את 7 המאכלים הבריאים והמזינים הבאים, שכולם משביעים עם מינימום קלוריות.