בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > כדאי לדעת

טריקים להשגת שליטה טובה יותר על הגוף

מאת: טל עזר
אהבו: 209
א א
שמור למועדפים

אם יש פעמים בהם נדמה לכם כי לגוף יש רצון משלו ואין לכם הרבה שליטה עליו, טוב שיהיו באמתחתכם טריקים שיאפשרו לכם להשיג קצת יותר שליטה...

 

טריקיםאיך מקררים את הגוף מהר וביעילות?
סובלים מגל חום נוראי ולא יודעים איך לקרר את עצמכם? העזרו בנקודות הקירור של הגוף - נקודות הדופק. נקודות הדופק נמצאות בפרק כף היד, בחלק הפנימי של המרפק או של הברך, בצוואר, ברכה, באזור המפשעה ובקרסול. באזורים אלה  מרגישים את הדופק, כיוון שכלי הדם קרובים לשטח של העור וזאת סיבה שניתן לקרר את טמפרטורת הגוף דרכם. הניחו מגבת עם קרח או העבירו מטלית רטובה על אזורים אלה ותחושו בהקלה מיידית.
.

טריקיםאיך בולעים גלולות עקשניות?
אם אתם מתקשים בבליעת כדורים, נסו את הטריק הבא: הטו את הראש קדימה במקום אחורה והכניסו לפה את הגלולה. במקום שתשייט בחלל הפה, מנח זה יגרום לה לצוף באופן אינטואטיבי לחלק האחורי של חלל הפה, אז לא תהיה לכם ברירה אלא לבלוע אותה.

 

טריקיםאיך משפרים את ראיית הלילה?
זה ישמע לכם שטותי, אבל אתם יכולים לשפר את הראיה לרחוק על ידי הפיכת היד לאגרוף קפוץ והתבוננות בה כמו בטלסקופ, כאילו ואתם משחקים בשודדי-ים. זה באמת עובד. טריק טוב יותר הוא להשתמש ב'שיטת הפיראטים' כדי לשפר את ראיית הלילה. אם אתם עוברים מאור לחושך ומחושך לאור, אתם יכולים לשמור על ראיית לילה חדה על ידי שמירת עין אחת עצומה (זו כנראה אחת הסיבות העיקריות שפיראטים הרכיבו טלאי על עין אחת). אם אין אור בקרבת מקום, אתם תמיד יכולים להחזיק מכשיר סלולרי או פנס קרוב לעין אחת, כדי לשפר את ראיית הלילה של העין השניה.
 
טריקיםאיך מצליחים לא לבכות בזמן חיתוך בצל?
התשובה היא פשוטה, ניתן לבלום את הדמעות על ידי לחיצת הלשון לגג החך.
 

טריקיםאיך נפטרים מתחושת נמלים?
כולנו סובלים לעיתים מתחושת עקצוץ ביד או ברגל, זו בדרך כלל תולדה של דחיסת עצב.  אם היד שלכם נרדמת, זה קל - סביר להניח שזו תוצאה של דחיסת עצב באזור הצוואר, לכן נערו את הראש מצד לצד במשך מספר שניות עד שהתחושה תתפוגג. אם הרגל נרדמת, זה קצת יותר קשה, תדרשו לעשות את המאמץ ולדרוך על הרגל כדי שתתעורר.

 

טריקיםאיך מעכבים את הדחף לשירותים?
מחקר מדעי מצא כי אם משפשפים או מגרדים את החלק האחורי של הרגל למספר רגעים, ממש במרץ, ניתן להפסיק את המסר של שלפוחית השתן שמועבר אל המוח ומאותת לגוף כי הוא זקוק להתפנות. זה לא יעיל לאורך זמן, אך לעיתים זה ממלא מקום היטב.

 
טריקיםאיך מונעים קיפאון מוחי?
קיפאון מוחי זו תחושה מרגיזה, וכמעט אין פעם שהיא לא מתרחשת כאשר אנו שותים או אוכלים משהו קר מדיי. גם כאן, כמו במקרה הבצל, לחיצת הלשון כנגד החך לכמה זמן שאתם מצליחים, יכולה לשבש את המסר של העצבים, כך שהמוח לא יתרגם את התחושה למחשבה שקר לו מדיי. ככל שתלחצו חזק יותר, כך יהיה טוב יותר.
 
מסטיקאיך משפרים ביצועים מנטליים?
לפעמים נדמה שהגוף משתף פעולה אבל המוח פשוט לא. אם אתם מרגישים שהמוח מתעייף, אתם יכולים לשפר את הזיכרון, את יכולת הריכוז וכישורי החשיבה הקוגנטיבית על ידי לעיסת מסטיק! היתרונות אומנם מחזיקים רק 20 דקות, אבל לעיתים זה בדיוק הזמן שאתם זקוקים לו - אם זה בזמן מבחן, במהלך פרזנטציה או בהרצאה חשובה. אגב, לעיסת מסטיק יכולה גם להקל על צרבת.

 

 

מקור תמונות: LifeHacker

ליקטה וערכה: טל עזר

שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

מחשבים וסלולר 9 טיפים וטריקים שיהפכו את השימוש שלכם במערכת ווינדוס 10 לקלה ונעימה יותר

מאז שהכרתי את הטריקים האלו של ווינדוס 10 קל לי להשתמש בו!
מדע וטכנולוגיה מחקר ישראלי קובע - יש פתרון לכאב פטלו-פמורלי!

איזו בשורה טובה מביא מחקר אורתופדי חדש?
תזונה ובריאות טיפים ותרגילים לישיבה נכונה מול מחשב

כך מקלים על העומס הנגרם מישיבה ממושכת מול מחשב!
תזונה ובריאות 7 טיפים למניעת צניחת עור הפנים

רוצים עור פנים יציב שלא יצנח מטה? היעזרו ב-7 הטיפים הללו
תזונה ובריאות שמן תינוקות - 15 שימושים מבית סבתא

סבתות ממליצות: 15 שימושים נפלאים בשמן תינוקות!
תזונה ובריאות מה עושים כשכואב בחלק האחורי של הברך?

כאב בחלק האחורי של הברך - כל שצריך לדעת!
מומלצי בא-במייל מכתב לסבתא בגן עדן - שיר קצר ומרגש

השיר המרגש של הנכד לסבתא בגן עדן - קטע נפלא שכדאי לקרוא!
תזונה ובריאות סגולות רפואיות מפתיעות של צמח הקנאביס 21:29

מסוכן או מציל חיים? מומחה ישראלי מסביר על תעלומת הקנאביס

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני עברית greeting-cat בחן את עצמך: מה אתה יודע על השפה העברית וההיסטוריה שלה?
מבחני עברית greeting-cat טריוויה: חידון סלנג דור האפלא
מבחני אישיות greeting-cat מה המשפט שעליך לשמוע ושיוביל אותך להצלחה?

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: טיפים, בריאות, גוף האדם, טריקים, כדאי לדעת
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום