'תסמונת כאב פטלו-פמורלי' הוא מונח שנועד לתאר כאב בקדמת הברך, שמקורו במפרק הפטלו-פמורלי. למעשה, מדובר באחת ההפרעות השכיחות ביותר בברך. למרות שהתופעה יכולה להתרחש בכל גיל, השכיחות גבוהה יותר בשנות ה-20 וה-30 של חיינו, מה שעשוי להשפיע על איכות החיים שלנו בצורה משמעותית ולאורך זמן. כיצד בא לידי ביטוי הכאב הפטלו-פמורלי, ואיזו בשורה מביא איתו מחקר ישראלי חדש?
מהי תסמונת הכאב הפטלו-פמורלי? בעקרון, תסמונת הכאב הפטלו-פמורלי יכולה להיות תוצאה של שחיקה, גמישות יתר, חבלה, מנח לקוי של הגפה התחתונה, חולשת השריר הארבע-ראשי או השרירים המייצבים. היא מתבטאת ברגישות וכאב במפרק הפטלו-פמורלי, דהיינו במפרק שבין פיקת הברך (patella) ועצם הירך (femur). אנשים הסובלים מתסמונת זו, מעידים כי הכאב מורגש בדרך כלל בקדמת הברך, מתחת לפיקה או מסביבה. לרוב, תחושת הכאב תחל בזמן פעילות גופנית, אך ככל שחולף הזמן והבעיה הופכת לכרונית, הכאבים עלולים להיות מורגשים גם בחיי היום-יום. פעולות שגורמות לעומס מיוחד על פיקת הברך, כמו ריצה במדרון או בעלייה, כמו גם עלייה וירידה במדרגות, עלולות להחריף את הכאב. וככל שהבעיה מחמירה, עלול הסובל לחוש בכאב גם בזמן מנוחה, נהיגה, עבודה וישיבה.
מהו הגילוי החדש? לאחרונה, פורסם מחקר מדעי שקובע כי טיפול אפוסתרפיה משפר את מצבם של אנשים הסובלים מכאב פטלו-פמורלי. מחקר זה, שנערך על ידי שורת חוקרים ממרכזים רפואיים מובילים בארץ, ביניהם: סוראסקי, אסף הרופא, ברזילי והפקולטה לרפואה באוניברסיטת באר שבע, מתווסף לשורה ארוכה של מאמרים מדעיים המצביעים על יעילות אפוסתרפיה בטיפול בכאבי ברכיים. תוצאות המחקר התפרסמו לפני מספר שבועות בכתב העת לאורתופדיה The Knee והן מסכמות מחקר מקיף שבדק את ההשפעה של טיפול אפוסתרפיה על מדדי הליכה, כאב, תפקוד ואיכות חיים, בקרב אנשים הסובלים מכאב בקדמת הברך, דהיינו כאב פטלו-פמורלי. במסגרת המחקר, נערך מעקב אחרי 48 מטופלים שסבלו מכאב בקדמת הברך. בשלב הראשון, המטופלים עברו בדיקת הליכה ממוחשבת והתבקשו למלא שאלון כאב ותפקוד, כמו גם שאלון איכות חיים. בשלב השני, הותאמה לכל מטופל באופן אישי, מערכת הליכה ייעודית של אפוסתרפיה. לאורך המחקר התבצעו בדיקות מעקב של מדדי ההליכה, הכאב, התפקוד ואיכות החיים. הבדיקה הראשונה התבצעה לאחר שלושה חודשי טיפול, והבדיקה השנייה התבצעה לאחר שישה חודשי טיפול. תוצאות המחקר הראו שיפור מובהק בכלל מדדי ההליכה כבר לאחר שלושה חודשים. שיפור נוסף נצפה גם לאחר חצי שנה של טיפול באפוסתרפיה. ממצאי המחקר הראו ירידה של 37% ברמת הכאב לאחר 3 חודשים וירידה של 49% ברמת הכאב לאחר שישה חודשי טיפול. כמו כן, חל שיפור גם ברמת התפקוד היומיומית של המטופלים. כך נמצא כי רמת המגבלה התפקודית ירדה בכ-25% לאחר שלושה חודשי טיפול, ובכ-42% לאחר חצי שנה.
מהי אפוסתרפיה? אפוסתרפיה היא פיתוח רפואי ישראלי של רופאים מתחום האורתופדיה ורפואת הספורט, המבוססת על טכנולוגיה פורצת דרך לטיפול בכאבי ברכיים וגב. מטרת הטיפול היא להסיט את העומס מהמפרקים ולתרגל שליטה עצבית-שרירית נכונה, בעזרת מערכת הליכה ייעודית. מערכת ההליכה מותאמת לכל מטופל בהתאם למצבו, על ידי פיזיותרפיסט מומחה, כאשר השימוש במערכת ההליכה נעשה במסגרת היום יום, וללא צורך בזמן מיוחד לטיפול. אפוסתרפיה מסיטה את העומס מהמפרק הפגוע ומאפשרת לימוד מוטורי של השרירים להטמעת תבנית תנועה נכונה. בדרך זו, הטיפול מפחית כאב ומשפר את התפקוד בבעיות מגוונות של ברך, ירך, קרסול וגב תחתון - גם לטווח הארוך בהליכה ללא המערכת.
לבדיקת ייעוץ והתאמה חינם - לחצו כאן!
** האמור לעיל אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לייעוץ רפואי והוא בבחינת מידע כללי בלבד. כל המסתמך על האמור לעיל, מבלי לקבל חוות דעת רפואית על בסיס כל העובדות הרלבנטיות, עושה זאת על אחריותו בלבד. |
מקור תמונה: FreeDigitalPhotos.net
בואו לגלות 3 תרגילים פשוטים שימנעו מכם את כאבי הגב והצוואר
כאבים בגב העליון ובצוואר הם תופעה שכיחה מאוד, אך למרבה המזל ישנם מספר תרגילים פשוטים, שיעזרו לכם להיפתר מהם במהרה...
סיבה ותוצאה - כל מה שצריך לדעת על כאבי גב!
ממה נובעים כאבי גב תחתון? האם הכאבים קשורים תמיד לפריצת דיסק? מתי הם מחייבים ניתוח? איך אפשר להימנע מהם? והאם בזמן התקף חייבים לשכב במיטה ולנוח? כל מה שצריך לדעת על כאבי גב
5 טיפים לשינה טובה יותר לסובלים מבעיות גב או ברכיים
שנת לילה טובה היא אחד המפתחות לחיים טובים ובריאים. 5 טיפים לשינה טובה יותר לסובלים מבעיות גב או ברכיים - לפתיחה של דף חלק ונקי מדי בוקר!
הגב כואב? יש מה לעשות!
כשהגב כואב, נדמה שאין אף פתרון, אבל למומחים של אפוסתרפיה יש כמה עצות מועילות במיוחד לטיפול בגב הכואב - ארגונומיה ואפוסתרפיה!
18 טיפולים יעילים מבית סבתא להעלמת יבלות ולהגנה על העור
נגיף הפפילומה הוא הגורם העיקרי ליבלות המציקות שעשויות להתפתח לגידול סרטני. בואו להכיר 18 טיפולים ביתיים שיעזרו לכם להיפטר מהוירוס ומהיבלות
די לכאבי גב - טיפים ופתרונות יעילים!
סובלים מכאבי גב? יש מה לעשות! הנה מספר טיפים יעילים להפחתת הכאב ופיתרון אחד מהפכני לטיפול בבעיה לטווח הארוך.
מחקר עדכני חושף משהו חדש שלא ידענו על וירוסים עד היום...
איך וירוסים פועלים בגוף? מחקר חדש חושף לראשונה את התהליך שקורה, וממצאיו עשויים לקדם רבות את עולמות המדע והבריאות.
הסרטון המרתק הזה מסביר איך זה אפשרי שיש לכולנו אימא משותפת...
ישנה טענה שאולי שמעתם בעבר ואף העלתם בעצמכם - שכל בני האדם על פני כדור הארץ הם קרובי משפחה. הסרטון הזה יגלה לכם האם יש אמת בדבר...
הסרטון הזה מסביר איך עובד ההליך הפשוט שמתקן את הראייה שלנו
אם אתם סובלים מבעיית ראייה ודאי חשבתם בעבר על ניתוח לייזר לעיניים - הסרטון הזה יסביר לכם בדיוק מהו ההליך הזה, מהם מקורותיו וכיצד הוא עובד.
מחקר חדש מוכיח לנו עד כמה חומצות השומן חשובות לבריאות הגוף
במחקר חדש שנערך על עכברים נמצא מנגנון תאי, שמונע על ידי חומצות שומן ועוזר לגוף להתמודד ביעילות עם זיהומים ודלקות כמו חיידק הסלמונלה...
לאבי המדע המודרני יש כמה ציטוטים שכל אחד ואחד צריך להכיר
גלילאו גליליי הוא אחד מגדולי המדענים שחיו אי פעם, ובזכות תגליותיו נחשב לאבי המדע המודרני. החכימו מ-17 מציטוטיו הנהדרים ומעלי התובנה והידע...
מחקר חושף: תזונה לקויה בגיל צעיר עלולה להזיק יותר משחשבתם
רבים יודעים שתזונה לא בריאה בגיל צעיר עלולה להזיק לילדים, אך עד כמה? המחקר הבא חושף ממצאים מפתיעים.
מדהים: מחקר חדש חושף תפקודי מוח שדווקא משתפרים עם הזקנה!
על אף שהדעה המדעית הרווחת היא שהתפקודים הקוגניטיביים של המוח יורדים לעת זקנה, מחקר חדש ומרתק חושף שישנם דווקא תפקודים שמשתפרים עם השנים...
מחקר חדש חושף: לכמה זמן המחלימים מקורונה חסינים מהנגיף?
למשך כמה זמן חולי קורונה מחוסנים מהמחלה? מחקר אמריקאי מינואר 2021 מצא את התשובה לכך, ועוד כמה ממצאים מפתיעים שכדאי להכיר...
חוקרים גילו טריק של 3 דקות שיעזור לכם לשפר את הראייה!
מדענים גילו שחשיפה לאור אדום עמוק למשך 3 דקות בלבד על הבוקר פעם אחת בשבוע משפרת את איכות הראייה כמעט ב-20% - ואתם יכולים לעשות את זה בעצמכם!
לפרופסור הזה יש הסבר מרתק להזדקנות הגוף וכיצד לעצור אותה
האם אדם בן 90 יכול לזכות במדליה אולימפית והאם אפשר להפוך עכבר בן שנתיים לבן חודשיים? הפרופסור הזה טוען שיש בידיו את הטכנולוגיה לעשות זאת...
כולנו אוהבים משקאות שכאלה, אבל מה הם בעצם עושים לגוף שלנו?
למה נשים משתכרות מהר יותר מגברים? מהו בעצם החומר שגורם להשפעה הזאת ואיך אלכוהול משפיע על המוח? הסרטון הזה יסביר לכם הכל!
הסרטונים האלו יספקו לכם ולילדיכם חוויות של יצירה ולמידה
בעזרת הסרטונים הנהדרים האלה אתם וילדיכם תוכלו לבצע ניסויים מדעיים מדליקים, להכין ביחד משהו מיוחד או אפילו לנקות את כלי הכסף הישנים שלכם
סיבה לדאגה: האם לחץ דם גבוה עלול להאיץ את הזדקנות המוח?
מחקר חדש חשף ממצאים מדאיגים במיוחד על השפעת לחץ דם גבוה על מוחנו - ומתברר שהסכנה היא לא רק למבוגרים! כל המידע בכתבה הבאה
בזכות ה"חקלאות" המהפכנית הזו אפשר לאכול בשר בלי להרוג חיות
"חקלאות תאית" היא תוצר של התקדמויות מדעיות מהפכניות עליהן אתם מוזמנים לשמוע בהרצאה הבאה, שאולי חושפת את האופן שבו נצרוך בשר בעתיד...
כמה מצבי צבירה קיימים? מחקר מפתיע חושף אחד חדש שכדאי להכיר
אתם ודאי יודעים שיש 4 מצבי צבירה, והיום נחשוף בפניכם את החמישי שהתגלה בינואר 2021 במחקר מרתק - זכוכית נוזלית.
צפו בפרופסור שיסביר לכם בפשטות מהי הסכנה במוטציות הקורונה
פרופ' איתן אוקון מאוניברסיטת בר אילן עושה סדר ומסביר בשפה ברורה מה הסכנה שטמונה בהתפתחות מוטציות הקורונה העתידיות.
מה זה NFT – המטבע הדיגיטלי שכל העולם לא מפסיק לדבר עליו
שמעתם על NFT אך אתם עדיין לא מבינים מה זה ואיך סוחרים במטבע החדש הזה? הכנו לכם הסבר קצרצר שבסופו תצאו הרבה יותר חכמים.
הרובוטים האלה רוקדים יותר טוב ממך - וזה פשוט תענוג לראות!
יש מדענים שמפתחים חיסונים למחלות, יש חוקרים שבוחנים את גבולות הזמן והחלל - ויש את חברת בוסטון דיינמיקס שמלמדת את הרובוטים שלה איך לרקוד...
מעיין הנעורים התגלה בישראל והפעם באמת – אפשר לעצור הזדקנות
חוקרים מאוניברסיטת תל אביב והמרכז הרפואי שמיר מצאו דרך להפוך תאים זקנים לצעירים. זו כבר לא אגדה - התגלה מעיין הנעורים!
מחקר חדש מצא את הגן שאחראי לשגשוג מחלת הסרטן בגוף האדם
התפתחותו המסתורית של הסרטן הגרורתי בגוף האדם הופכת אותו לאויב שקשה מאוד להשגיח עליו ולעצור אותו. אך המחקר הזה הוביל לפריצת דרך משמעותית.
האם אפשר להיות ערים וישנים בו זמנית? המדע אומר שכן...
מוחנו אינו מפסיק לפעול כשאנחנו ישנים, אולם הוא עובד באופן חלקי. איך זה עובד והאם אפשר להיות ערים וישנים בו זמנית? את התשובות תגלו בסרטון הבא...
תמונת מצב: לכמה זמן יעילים חיסוני הקורונה ומה צפוי בעתיד?
האם חיסוני פייזר ומודרנה נגד הקורונה יעילים לאורך זמן והאם יש סיבה לדאגה מדרום אמריקה? הכתבה הזו תספק לך תמונות מצב על השאלות החשובות האלה.
בזכות חיסוני הקורונה – מדענים מצאו דרך לפתח חיסון נגד סרטן
לא חסרות דעות לכאן ולכאן בנוגע לחיסוני הקורונה, אך אם יגידו לכם שיש חיסון לסרטן – האם תסרבו? יתכן שבעתיד הקרוב זה יהיה אפשרי...
להידבק בקורונה בכוונה: סיפורה של צעירה שמנסה לנצח את המחלה
סופי רוז היא אפידמיולוגית בהכשרה, לכן היא מודעת היטב למחיר הכבד שמגפת הקורונה גובה וזה מה שהוביל אותה לקבל החלטה אמיצה עם משמעות אדירה למדע...
האדם שחזה את הקורונה מספר: זו הצרה הבאה שאיתה יתמודד העולם
ביל גייטס חזה את הקורונה עוד בשנת 2015, וכעת הוא יודע להגיד לנו מתי העולם יחזור לשגרה, אך גם אילו צרות נוספות מחכות לנו בעתיד הקרוב...
פיתוח פורץ דרך: לא תאמינו איך ניתן לתקן את עמוד השדרה...
שיתוק כתוצאה מפגיעות בעמוד השדרה הוא בעיה שעולם הרפואה מנסה לפתור כבר הרבה זמן, אך החדשות הטובות הן שהפתרון יכול להיות ממש מעבר לאופק...
גאווה ישראלית: גלו למה אנו נחשבים למעצמה בתחום חשוב במיוחד...
סת' סיגל כתב רב מכר שהציג בפני העולם את בשורת החדשנות הישראלית בתחום שאולי יפתיע חלק מכם, ובסרטון הבא הוא מסביר בדיוק מדוע אנו מעצמה מפתיעה.
מחקר חדש קובע: הדבר הזה משפיע על התפתחות ADHD אצל ילדינו
לזיהום אוויר יש השלכות משמעותיות על חיינו שאת חלקן אנחנו מרגישים עכשיו או נרגיש בעתיד - אבל כיצד הוא עלול לפגוע בהתפתחות ילדינו?
מתברר שטעינו בגדול בקשר לעובדה חשובה על מחלת האלצהיימר...
מדענים הצליחו להבין לראשונה את התהליכים שגורמים לאלצהיימר במוח, וזה שונה לגמרי ממה שהם חשבו. לתוצאות יש השלכות משמעותיות שנוגעות לטיפול...
פריצת דרך מדעית בתחום אבחון הסרטן עשויה להציל חיים רבים
בעזרת בדיקת דם פשוטה שנבחנת על ידי אינטליגנציה מלאכותית אפשר לזהות בדיוק רב 50 סוגים שונים של סרטן - זה קורה עכשיו, וזה בקרוב יגיע אלינו...
מחקר ישראלי חושף: תגלית מפתיעה שעשויה לסייע במאבק בקורונה
מוסדות אקדמאיים ומעבדות רבות עובדים במרץ כדי לחקור את נגיף הקורונה ולגלות דרכים להיאבק בו, והנה מחקר ישראלי שהגיע לשיטה מפתיעה במיוחד...
לא רק אסתמה: מחקר חושף נזק מפתיע שעלול להיגרם מזיהום אוויר
רבים יודעים שזיהום אוויר עלול לגרום להופעת התקפי אסתמה בקרב אנשים ששואפים אותו, והיום תגלו נזק נוסף ומפתיע שנמצא בקרב ילדים...
14 טכנולוגיות שישנו את המחר וכדאי להשקיע בהן כבר היום
זו לא חוכמה להגיד שהיינו צריכים להשקיע בפייסבוק או בביטקוין לפני 20 שנים. השאלה היא במה כדאי להשקיע היום או מחר, והמסמך המרתק הזה חושף זאת...
איך תראה הטכנולוגיה בשנת 2050? הסרטון הזה נותן הצצה קטנה...
בסרטון הבא אתם תראו מה מצפה לנו בשנת 2050 – איך יראו הבתים שלנו, בתי הספר, בתי החולים ואפילו פארקים לאומיים. זה ממש מדהים!
מרתק: המרצה הזה שובר את כל הסטריאוטיפים שיש לכם על אוטיזם
"אוטיזם זו לא מחלה; זו פשוט עוד דרך לחשוב", כך אומר אית'ן ליסי, שמספק הצצה נדירה לדרך שבה הוא חווה את העולם ומנפץ סטראוטיפים רבים שיש לנו.
בעזרת המדריך הזה תוכלו לשלם באוטובוס בלי מזומן או רב קו
איך משלמים בתחבורה ציבורית בלי מזומן או רב קו? בעזרת 4 האפליקציות הנהדרות האלו! מהם יתרונותיהן וכיצד להשתמש בהן? גלו במדריך הבא!
ניסוי מדעי טעים: גלו את הדרך להכין גלידה ביתית ב-10 דקות!
רוצים להעסיק את הילדים, להכין גלידה ביתית טעימה וגם לבצע ניסוי מדעי פשוט וטעים? הסרטון הזה יוכיח לכם שאפשר לשלב את כל הדברים האלה יחד!
מחקר חדש חושף: האם זהו הגורם המפתיע להתפרצות מגפת הקורונה?
אחת השאלות שמעסיקות רבים מאיתנו בשנה האחרונה היא - מהו המקור למגפת הקורונה? מחקר בריטי חדש שופך אור ומסביר את הקשר שלה להתחממות הגלובלית.
זאת התשובה לאחת מהשאלות המסקרנות ביותר על חיסוני הקורונה...
אחד מהדברים שהכי מסקרנים אנשים עד היום בקשר לחיסוני הקורונה הוא המהירות האדירה שבה הם פותחו - הסרטון הבא מסביר בדיוק מה עומד מאחוריה...
המצאה חדשה ומהפכנית תחליף את הפאנל הסולארי שעל הגג שלכם
מכירים את הפאנלים הסולריים שיש כמעט על כל בניין בארץ? ייתכן מאוד שבעתיד יחליפו את כולם, והם כבר לא יהיו על הגג - אלא בחלון שלכם!
הסרטון הזה שופך אור על הנס הכי גדול שהגוף שלנו יכול לבצע...
הגוף האנושי הוא מכונה מופלאה שמסוגלת לעשות פלאים, אך כנראה שאין נס גדול או מורכב יותר מיצירת חיים חדשים, והסרטון המרתק הזה יסביר לכם למה...
מחפשים כוכבים בשמיים? צפו בתמונות המדהימות האלו של נאס"א!
איך נראים החלל והעבודה בסוכנות החלל האמריקאית, נאס"א? גלו ב-15 התמונות המדהימות האלו!
במסגרת מחקר חדשני הצליחו מדענים לעשות משהו מדהים לזיכרון…
אובדן זיכרון היא בעיה שמטרידה את כולנו ככל שהשנים חולפות והמוח מזדקן, אבל האם יכול להיות שטיפול גנטי חדיש יכול להפוך אותו בחזרה לצעיר יותר?
גאווה מקומית: בואו לגלות דברים מפתיעים על התוצרת הישראלית
איך מגיעים גרעיני חמנייה מהשדה לסלון, כיצד מייצרים שמן חוחובה והאם בננות שמגיעות מחו"ל התחילו את חייהן כאן בישראל? בואו לגלות את כל זה ועוד...
מחקר חדש מציע פתרון מפתיע לבעיית בריאות שמטרידה את העולם
תופעת החיידקים שעמידים בפני אנטיביוטיקה הפכה לבעיה בריאותית מסוכנת. במחקר חדש נמצא שאולי דווקא נגיפים קוטלי חיידקים עשויים להוות תחליף.
רפואה כחול-לבן: בטכניון מדפיסים בשר ויש לזה השלכות מדהימות...
הכירו את פרופסור שולמית לבנברג מהפקולטה להנדסה ביו-רפואית בטכניון, שתיתן לכם הצצה קצרה ומרתקת לדברים המדהימים שמתרחשים במעבדה שלה...
מה זה NFT – המטבע הדיגיטלי שכל העולם לא מפסיק לדבר עליו
שמעתם על NFT אך אתם עדיין לא מבינים מה זה ואיך סוחרים במטבע החדש הזה? הכנו לכם הסבר קצרצר שבסופו תצאו הרבה יותר חכמים.
ככה מעבירים מידע בקלות לאייפון חדש ממכשיר ישן או מאנדרואיד
בעזרת שני הסרטונים הבאים תגלו בדיוק מה לעשות כדי "לקחת אתכם" את כל מה שצריך למכשיר אייפון חדש, מגרסה ישנה יותר או ממכשיר עם מערכת אנדרואיד.
סיבה לדאגה: האם לחץ דם גבוה עלול להאיץ את הזדקנות המוח?
מחקר חדש חשף ממצאים מדאיגים במיוחד על השפעת לחץ דם גבוה על מוחנו - ומתברר שהסכנה היא לא רק למבוגרים! כל המידע בכתבה הבאה
צופים הרבה בנטפליקס? אתם חייבים להכיר את הטיפים האלה!
רוצים לגלות כיצד לעשות שימוש טוב יותר בשרות של נטפליקס כדי לצפות בסרטים ובסדרות שאתם אוהבים בדרך הכי נוחה ונעימה? הטיפים האלו יעזרו לכם!
מדענים גילו דרך להחזיר שמיעה למי שאיבד אותה בגיל מבוגר!
ככל שעוברות השנים, יכולת השמיעה שלנו הולכת ודועכת, אך מדענים הצליחו למצוא חלבון שבעזרתו ניתן יהיה לשקם אותה, וזה קרוב יותר מתמיד!
20 תמונות רקע למחשב ולנייד שיחממו אתכם גם בעונות הקרות!
בחרו תמונת רקע מתוך 10 שמיועדות למחשב ו-10 שמיועדות לטלפון הנייד, ואפשרו לעצמכם ליהנות מהאביב והקיץ ומהפריחה והים גם למשך העונות הקרות.
העיקר הבריאות: הכירו את 6 פיתוחי הרפואה הכי מרתקים של 2021
2021 עומדת להסתיים, ועל אף שאת הכותרות בתחום הבריאותי תפסו חיסוני הקורונה, יש עוד כמה פיתוחים מרתקים במיוחד שקרו השנה ושכדאי לכם להכיר...
כדאי שתכירו את מערכות הבטיחות החדשניות לרכב שמצילות חיים
ככל שאנחנו רוצים שהמכוניות שלנו יהיו יותר חכמות ובטוחות, כך טכנולוגיות הבטיחות לרכב הולכות ומשתפרות. הנה 7 מערכות בטיחות חדשניות ומרתקות...
הוציאו את המרב מהמסמכים שלכם: כל מה שכדאי לדעת בגוגל דוקס
רוצים לדעת כיצד להשתמש ביעילות בשירות המסמכים המקוון "גוגל דוקס"? הסרטון הזה ילמד אתכם כיצד לבצע פעולות בסיסיות ולשפר את עבודכתם.
זוהי הדרך הכי טובה לבנות לעסק שלכם את האתר שהוא זקוק לו!
אחד הדברים החשובים ביותר שצריך להיות לעסקים רבים הוא אתר אינטרנט מקצועי - אז חשוב שתכירו את אחת מהדרכים הכי מומלצות לבנות אותו!
20 רקעים לזום שיהפכו את השיחות למקצועיות או משעשעות יותר
רוצים לשדרג את שיחות הזום שלכם? אספנו עבורכם 20 רקעים שונים לזום, שתוכלו להשתמש בהם בכל שיחה שתבצעו מבלי לדאוג לאיך שהבית שלכם נראה מאחוריכם
גלו את 7 דגמי רכבי היוקרה החשמליים המובילים ל-2021 וקדימה
הרכבים החשמליים, שהחלו כניסיון למצוא חלופה לרכבים מונעי הדלק המזהמים, מתקדמים לשורה הראשונה - ואלו 7 דגמי היוקרה המובילים שלהם ל-2021 והלאה...
8 דברים שיעזרו לכם לשפר את אופן השימוש במחשב ובסמארטפון
כדאי לדעת: אנחנו מזמינים אתכם להכיר את הכתבות הבאות שיעזרו לכם לשפר את אופן השימוש שלכם ושל האנשים שיקרים לכם במחשב ובסמארטפון.
התפקיד הזה יכול להיות כרטיס כניסה לעמדת מפתח בעולם ההייטק...
מה הם לימודי BI, אילו כלים הם מקנים ומדוע לימודי BI נחשבים ליוקרתיים כל כך? הנה כמה עובדות שכדאי להכיר...
5 כלים יעילים בג'ימייל שכל אחד צריך להכיר ולהשתמש בהם
אם אתם משתמשים בג'ימייל, אתם חייבים להכיר את 5 הטיפים הבאים, שיעזרו לכם להפיק ממנו את המיטב ואף להגן טוב יותר על החשבון שלכם.
תאמינו או לא: תוצאותיכם במשחק הזה יעזרו למצוא תרופה לסרטן!
משחק החשיבה הזה לא סתם יגרום לכם לבזבז את הזמן, כי התוצאות שלכם יסייעו לחוקרים להבין איך בדיוק סרטן עובד ולמצוא תרופה למחלה!
פיתוח ישראלי פורץ דרך יסייע לטיפול בסוג קטלני מאוד של סרטן...
מציאת הטיפול לסובלים מסרטן המוח האלים והקטלני ביותר דרשה בעבר חלק ניכר מתוחלת החיים הקצרה שצפוייה להם, אך המצב הזה עתיד להשתנות...
הסדרה המרתקת הזו תחשוף בפניכם פיתוחי בריאות משני עולם ממש!
לא פעם אנחנו שומעים את הכותרת "העתיד כבר כאן" - אך הסדרה המרתקת הבאה מספקת לנו הוכחה בדמות 5 פרקים שעוסקים בפיתוחי רפואה מרתקים פה בארץ...
גלו 13 קבוצות ודפי פייסבוק שיספקו לכם מידע וידע יקרי ערך!
קבוצות הפייסבוק הפכו בשנים האחרונות בית לידע ומידע בנושאים שונים - הכירו את הקבוצות המובילות והקהילות החמות ביותר!
7 דברים שחשוב לדעת על אחת מהסכנות הגדולות ביותר למחשב שלכם
עם התפתחות הטכנולוגיה התרבו גם הסכנות למחשבים ומכשירים ניידים וכיום אחת מהגדולות שבהן היא נוזקות - בכתבה הבאה תכירו את האיום הזה טוב יותר...
האתר או העסק שלך לא מתקדמים? סימן שאתה צריך עזרה ממומחים!
האתר שלכם לא מתקדם? העסק תקוע וכאשר אתם בודקים את הדברים לעומק אתם מגלים שלא פנו אליכם בכלל לקוחות? זה מה שצריך לעשות!
5 שאלות שאתם צריכים לשאול את עצמכם לפני רכישת מחשב חדש
המחשב שלכם איטי מתמיד? הגיע הזמן להתחדש במחשב חדש... אך לפני שאתם עושים זאת, הכירו את 5 הטיפים שיעזרו לכם לבחור נכון.
איך מורידים סרטונים מפייסבוק בחינם ובקלות בלי להתקין כלום?
אתם מוזמנים לצפות בסרטון הזה ולגלות בתוך 3 דקות את הדרך הפשוטה לשמור סרטונים מפייסבוק על המחשב והסמארטפון שלכם בחינם ובמהירות!
הורים שימו לב: זה מה שצריך לבדוק כשקונים סמארטפון לילד
הילד לוחץ שהוא רוצה סמארטפון - איזה לקנות לו? בכתבה הזו תמצאו את הדגשים וההמלצות שכדאי לשים לב אליהם טרם רכישת הסמארטפון הראשון לילד.
גלו 13 תובנות מפי האיש שפיתח את אחת ההמצאות החשובות אי פעם
אלכסנדר גרהם בל היה ממציא ומדען בריטי שלזכותו רשומה המצאת הטלפון ועוד המצאות רבות אחרות. הנה 13 מציטוטיו המחכימים ביותר
מצאנו עבורכם 5 אפליקציות ציור לילדים שיספקו להם הרבה הנאה!
לא צריך מדפסת ודפים בבית, לא צריך לנקות את עמדת הציור ולילדים תמיד יש פעילות יצירתית מהנה בהישג יד - הכירו 5 אפליקציות ציור חינמיות לילדים.
מחקר חדש מציע פתרון מפתיע לבעיית בריאות שמטרידה את העולם
תופעת החיידקים שעמידים בפני אנטיביוטיקה הפכה לבעיה בריאותית מסוכנת. במחקר חדש נמצא שאולי דווקא נגיפים קוטלי חיידקים עשויים להוות תחליף.
מחקר עדכני חושף משהו חדש שלא ידענו על וירוסים עד היום...
איך וירוסים פועלים בגוף? מחקר חדש חושף לראשונה את התהליך שקורה, וממצאיו עשויים לקדם רבות את עולמות המדע והבריאות.
הגנו על פרטיותכם ברשת בעזרת הפעולה הקטנה והמשמעותית הזו!
אנחנו בטוחים שהפרטיות שלכם חשובה לכם, והפעולה הקטנה הזו יכולה להגן עליה ברשת וגם בעולם האמיתי – מומלץ מאוד לבצע אותה!
כלי הרכב הקטן הזה יכול להפוך כל אחד ואחת מאיתנו לטייסים!
חברה קטנה משוודיה תפסה את תשומת הלב של העולם בזכות כלי טיס קומפקטי ואישי שנראה כמו רחפן ומסוגל להעניק לכל אחד ואחת חווית תעופה מדהימה...
ניסוי חדש חושף את השפעת חיסון הקורונה על נשים הרות ומניקות
חיסוני הקורונה כבר הוכיחו את יעילותם נגד הנגיף העקשן, אך חלק מהנשים ההרות עדיין חוששות להתחסן - האם באמת יש סיבה לדאוג?
הרשת החברתית הזו היא השם החם בעולם היום וכדאי שתכירו אותה
קלאבהאוס היא רשת חברתית חדשה המבוססת על הודעות קוליות ותופסת תאוצה, כשיותר ויותר אנשים מדברים עליה ומתחברים אליה. למדו עליה ועל השימוש בה...
הכירו את ראשונת הציירות אי פעם שמבוססת על בינה מלאכותית!
האומנית האנגליה איי-דה עומדת לפתוח תערוכת דיוקנים עצמאיים שלה בלונדון - אך לא מדובר באומנית רגילה, אלא ברובוטית מבוססת בינה מלאכותית!
הסרטון הזה מסביר איך עובד ההליך הפשוט שמתקן את הראייה שלנו
אם אתם סובלים מבעיית ראייה ודאי חשבתם בעבר על ניתוח לייזר לעיניים - הסרטון הזה יסביר לכם בדיוק מהו ההליך הזה, מהם מקורותיו וכיצד הוא עובד.