1. שמן לבנדר
כשמוסיפים שמן לבנדר לאמבטיה מקבלים הקלה פיזית ונפשית שקשה להסביר אותה במילים. לא רק שריחו של הלבנדר מרגיע, אלא שהשמן עצמו אף מסייע להקל על כוויות, מיגרנות, נדודי שינה, מחלות עור, עקיצות חרקים, סינוסיטיס ועוד. הוא גם עוזר לטפל בשיעול ובהצטננות ומקל על הנשימה, וידוע כנוגד דיכאון טבעי ששווה לנסות. כל מה שצריך זה להוסיף 6-8 טיפות של שמן לבנדר לאמבטיה כדי לחוות תוצאות שכאלה.
2. תה
ידוע זה מכבר כי לתה יש איכויות נוגדות חמצון ואנטימיקרוביאליות, ועל ידי הוספתו לאמבטיה תוכלו לסייע לעור שלכם לספוג את כל מה שיש לו להציע, מה שיתברר לכם כיעיל יותר מאשר שתייה של המשקה. אמבטיית תה עוזרת למנוע התפתחות דלקות, מחזקת את המערכת החיסונית ואפילו יכולה למנוע סרטן, והיא מנקה את העור מרעלים, מפחיתה את קצב הזקנות התאים, מעודדת ריפוי של פצעים ומונעת אקנה. פשוט קחו איתכם 6 תיוני תה רגילים לאמבטיה, הכניסו אותם למים החמים ותנו לחומר הטבעי הזה לנקות לכם את הגוף.
3. מלח אנגלי
החומר הזה הוא לא סודי כל כך, משום שרבים כבר מודעים ליתרונותיו באמבטיה, בעיקר בכל הנוגע להקלה על כאבים. המלח האנגלי יעיל במיוחד בהרגעת השרירים ובשחרור מפרקים קשיחים, והוא מומלץ במיוחד למי שסובל מכאבי דלקת מפרקים, רגליים נפוחות ופסוריאזיס. לא רבים יודעים זאת, אך הוא גם מעודד שינה, לכן הוא מומלץ גם למי שנאבק בנדודי שינה בלילות. כל מה שצריך זה להוסיף 1-2 כוסות של מלח אנגלי לאמבטיה כדי ליהנות מהיתרונות האלה.
4. שיבולת שועל
אמבטיה עם שיבולת שועל היא הפתרון הראשון שסבתות רבות ממליצות עליו למי שסובל מעור מגרד שלא נותן מנוח. שיבולת שועל קולואידית היא המומלצת ביותר למטרה זו, משום שהיא נצמדת לעור ויוצרת מעין שכבת הגנה עליו. כדי להשתמש בה באמבטיה כמו שצריך הוסיפו לפחות כוס אחת שלמה שלה ואל תשכחו לשטוף את עצמכם היטב לאחר האמבטיה.
5. שמן קוקוס
לשמן קוקוס יש שלל שימושים מפתיעים ויתרונות רבים כשמורחים אותו על הגוף, וביכולתו להחליק את העור, למנוע נזקים ולשמש כתכשיר לחות טבעי. אם אתם סובלים מאקזמה, מומלץ מאוד שתוסיפו רבע כוס שמן קוקוס לאמבטיה ותבדקו האם הוא עוזר להרגיע את העור שלכם. אל תתפלאו אם תגלו כי סוף סוף מצאתם את פתרון הפלא שחיפשתם עד עכשיו!
6. ורדים
אם אתם מגדלים ורדים בגינה, הם יכולים לעשות הרבה עבורכם פרט לשיפור המראה שלה. עלי הכותרת של הוורדים מסוגלים להחדיר לעור לחות אם מוסיפים אותם לאמבטיה, והם הופכים אותו לרך ונעים יותר למגע. פרט לכך, מדובר בתוספת רומנטית ומרגיעה שמתאימה במיוחד למי שמתכנן לעשות אמבטיה זוגית, וכל מה שצריך זה בערך 2 כוסות עלי כותרת של ורדים.
7. ג'ינג'ר
סובלים משפעת או הצטננות? פרט לכך שמומלץ לכם לצרוך ג'ינג'ר באופן כללי, כדאי לכם גם לנסות להוסיף אותו לאמבטיה חמה. הטיפ הפשוט הזה גם מומלץ עבור מי ששתה יותר מדי אלכוהול בלילה הקודם ומנסה כעת לנקות את גופו מהרעלים שנותרו בו. כל מה שצריך זה לחתוך שורש ג'ינג'ר ולהוסיף לאמבטיה חצי כוס של חתיכות ג'ינג'ר.
8. אבקת סודה לשתייה
כבר מזמן אנחנו משתמשים באבקת סודה לשתייה בכל מה שלא קשור לבישולים; ניקיונות בבית, מי פה לטיפול באפטות או כתכשיר להלבנת שיניים – לאבקה הזו יש שימושים רבים מספור, וכעת אפשר להוסיף לרשימה גם ניקוי רעלים מהעור באמבטיה. תוספת שכזו מומלץ במיוחד לנשים שסובלות מזיהום פטרייתי כמו קנדידה, אך גם עבור ילדים שסובלים מאבעבועות רוח. כל מה שצריך לעשות זה להוסיף רבע כוס עד 2 כוסות אבקת סודה לשתייה לאמבטיה חמה ולשהות בה למשך זמן מה.
9. לימון
אם אתם מחפשים דרך להפוך את העור שלכם לפחות שמנוני, אמבטיית לימון היא הפתרון המומלץ עבורכם. לא רק שהלימון יסייע להפחית שמנוניות, אלא שהוא גם יחסל ריחות רעים בגופכם וישמש כמעין דאודורנט טבעי. יש לציין גם כי עור ששוהה באמבטיית לימון נראה הרבה יותר צעיר, זאת מכיוון שהוא מסייע להפחית את הנראות של הקמטים שנוצרים עם הזמן. כדי לעשות זאת, חתכו 3-4 חתיכות לימון והוסיפו אותן לאמבטיה.
10. חלב
בטח שמעתם את הסיפורים על כך שקלאופטרה הייתה מתרחצת באמבטיית חלב, אך אל תחשבו שאתם צריכים לפתוח 50 בקבוקים כדי למלא אמבטיה אחת. מספיק להוסיף 1-2 כוסות של חלב לאמבטיה כדי לאפשר לחומצה הלקטית שבו לנקות את העור. זה מומלץ במיוחד למי שסובל מכוויות שמש, משום שהחלב מכיל את כל מה שצריך כדי לטפל בהן ולהקל על הכאב – חלבון, חומצות אמינו, שומנים, וויטמינים מסוג A ו-D.
11. שמן זית
טיפ נוסף שמגיע מהעבר הרחוק הוא להשתמש בשמן זית באמבטיה, שידוע כבר במשך דורות רבים כאחד התכשירים הטובים ביותר להשגת עור חלק ונעים למגע. השמן הזה מומלץ במיוחד למי שרוצה לשפר את מראה השיער והציפורניים ולגרום להם להפוך לבוהקים יותר, ולשם כך תצטרכו להוסיף כוס אחת שלמה של שמן זית לאמבטיה.
אל תחששו לערבב בין הרכיבים
כל הרכיבים שציינו כאן יכולים להשתלב מצוין אחד עם השני, ואתם לא חייבים לבחור רק באחד מהם. אנחנו ממליצים במיוחד על השילובים הבאים:
-
ורדים + חלב
-
חלב + לבנדר
-
מלח אנגלי + שיבולת שועל
-
שמן זית + שיבולת שועל
נסו וספרו לנו בתגובות על התוצאות שחוויתם!
נגישות
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: