בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > בריאות ומשפחה

9 נקודות לחיצה להעלמת כאבי שיניים

עורך: שי אליאב
אהבו: 1080
א א
שמור למועדפים
כאבי שיניים עלולים לתקוף אותנו בכל גיל, בכל רגע ובכל מצב, ולרוב הם נובעים מבחירות לא נכונות שקשורות לדברים שאנו אוכלים או להרגלי טיפוח וניקיון השיניים שלנו. לכאבי שיניים יש שלל גורמים, ביניהם זיהומים, שחיקה, בעיות בסינוסים ואפילו אגירת חלקיקי מזון בין השיניים. אל אותם כאבים יכולים להתלוות תחושת חום, נפיחות ואף דימום מהחניכיים, אך עד שרופא השיניים יתפנה לבדוק אתכם ולגלות מה הבעיה - תוכלו להפחית את הכאבים שמהם אתם סובלים בעזרת 9 נקודות לחיצה יעילות במיוחד. 

1. חור עצם הלחי (SI-18)

נקודות לחיצה לטיפול בכאבי שיניים: SI-18
הנקודה הזו היא היעילה ביותר בתחום הדיקור לצורך הפחתת כאבי שיניים. היא ממוקמת ממש מתחת לבליטת עצם הלחי, כמעט במקביל לקצה האף. עסו את האזור משתי צדי הפנים עם שתי אצבעות למשך כדקה תוך כדי שאיפת נשימות עמוקות, ובמהרה תוכלו להרגיע את כאב השיניים הטורדני.

2. רכב הלסת (ST-6)

נקודות לחיצה לטיפול בכאבי שיניים: ST-6
אם אתם מחפשים טיפול מהיר לכאבי שיניים, הנקודה הזו יכולה להועיל לכם מאוד. היא נמצאת ממש בין הלסת העליונה והלסת התחתונה, וכדי למצוא אותה במדויק, חפשו את שריר הלסת שמול תנוך האוזן ורדו מטה עם האצבע עד לחלק בלסת שמקביל לקו שבין השפתיים שלכם. הפעילו לחץ על הנקודה משתי צדי הפנים בעזרת האגודלים למשך כדקה, ובנוסף לכאבי שיניים, זה יעזור לכם להיפטר גם מכאבי גרון.

3. מפגש העמקים (LI-4)

נקודות לחיצה לטיפול בכאבי שיניים: LI-4
זוהי אחת מנקודות הדיקור והלחיצה הפופולריות ביותר לטיפול בשלל מכאובים, כולל כאבי שיניים. הנקודה נמצאת בחלק הבשרני שבין האצבע המורה לאגודל, ותמצאו אותה על ידי לחיצה על האזור כשאתם מותחים את האצבעות. פרט לטיפול בכאבי שיניים, לחיצה למשך כדקה ביום על הנקודה הזו בשתי הידיים יכולה גם לחזק את המערכת החיסונית באופן כללי. עם זאת, שימו לב שנשים בהריון צריכות להימנע מלחיצה עליה, ובאופן כללי להתייעץ עם רופא מומחה בתחום לפני שהן מתחילות לבצע טיפולים עצמיים בעזרת נקודות לחיצה.

4. מפגש עצם הכתף (TW-13)

נקודות לחיצה לטיפול בכאבי שיניים: TW-13
הנקודה הזו ממוקמת בחלק העליון של מרכז הזרוע האחורית, למען הדיוק, תוכלו למצוא אותה במרחק של כ-6 ס"מ מתחת לאזור החיבור של הזרוע לכתף. הפעילו לחץ על הנקודה עם האצבעות למשך דקה אחת, בשתי הזרועות, ועשו זאת מספר פעמים במהלך היום עד שהכאב נחלש. בנוסף לטיפול בכאבי שיניים, הנקודה הזו יעילה גם לטיפול בכאבים במרפק, בבעיות בבלוטת התריס ובהפרעות בראייה.

5. שער הנוזלים (SJ-2)

נקודות לחיצה לטיפול בכאבי שיניים: SJ-2
הנקודה הזו לא ידועה כמו האחרות שברשימה, אך היא יעילה לא פחות מהן להפחתת כאבי שיניים. תוכלו למצוא אותה בחלק הבשרני שבין הזרת לקמיצה – לחצו על האזור למשך דקה ותרגישו איך כאבי השיניים מתפוגגים אט אט.

6. סאן ג'יאו 5 (SJ-5)

נקודות לחיצה לטיפול בכאבי שיניים: SJ-5
הנקודה הזו ממשיכה את הנקודה הקודמת, ומומלץ לעסת אותה אחרי שאתם מעסים את הנקודה SJ-2. היא נמצאת במרכז החלק העליון של שורש כף היד, במרחק של כ-5 ס"מ מתחילת השורש. הפעילו לחץ על הנקודה למשך דקה וקחו נשימות עמוקות, והיא תסייע לכם להיפטר לא רק מכאבי שיניים, אלא גם מכאבי ראש, אוזניים, צוואר, אצבעות ומרפקים.

7. פטיש גדול (GV-14)

נקודות לחיצה לטיפול בכאבי שיניים: GV-14
הנקודה הזו ידועה בכך שהיא מובילה לתוצאות מהירות, והיא נמצאת בין חוליות עמוד השדרה, במקביל לגבול העליון של הכתפיים. כדי למצוא אותה בקלות פשוט כופפו את הראש והרגישו את הנקודה שבה עמוד השדרה מתחיל להתעקם. לחצו עליה בעדינות למשך דקה, כשהראש מופנה למטה.
אולי יעניין אותך גם:
5 נקודות לחיצה לטיפול בכאבי גב

5 נקודות הלחיצה האלה עזרו לי להיפטר מכאבי גב קשים במיוחד...
הכירו 5 נקודות לחיצה לטיפול טבעי בכאבי צוואר

5 נקודות לחיצה שמספקות טיפול יעיל וטבעי לכאבי צוואר
11 נקודות לחיצה שמשפרות את יכולת הפוריות אצל נשים

אלו הן 11 נקודות הלחיצה שמשפרות בדרך טבעית את רמת הפוריות
גלו כיצד לשמור על הפירות והירקות שלכם

מכניסים את העגבניות שלכם למקרר? גלו 12 טעויות אחסון נפוצות

8. גיא גדול (KD-3)

נקודות לחיצה לטיפול בכאבי שיניים: KD-3
גם נקודת לחיצה זו נחשבת לאחת היעילות ביותר לטיפול בכאבי שיניים, ותמצאו אותה בחלק החלול שמאחורי עצם הקרסול, בצד הפנימי של כף הרגל. הפעילו לחץ על הנקודה בעזרת האגודל למשך כדקה, והפעולה הזו תעזור גם לטפל בשיעול טורדני ובנדודי שינה.

9. חצר פנימית (ST-44)

נקודות לחיצה לטיפול בכאבי שיניים: ST-44
הנקודה הזו מיועדת באופן פרטני לכאבי שיניים שנוצרים בעקבות צרבת או עלייה של מיצי קיבה אל חלל הפה, מה ששוחק את הציפוי שמגן על השן. תמצאו את הנקודה בין האצבע השלישית והרביעית שבכף הרגל, בחלק הבשרני שבין שתיהן - לחצו עליה הנקודה בעזרת האצבע המורה למשך כדקה, עד שכאב השיניים יעלם. בנוסף הנקודה הזו עוזרת לטפל גם בכאבי גרון ובעיות בעיכול.

מקור התמונות: exploreim, herbalshop, steve-woodley, MacAcupuncture, fullcircleshiatsu, tranbinhtrong, 

שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם: פייסבוק Google
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות נקודות לחיצה לטיפול בתסמיני אלרגיה

אם אתם סובלים מאלרגיות, כדאי שתכירו את נקודות הלחיצה האלה...
מומלצי בא-במייל מה קורה כשמניחים קוביית קרח על העורף?

קוביית קרח על הנקודה הזו בעורף תעשה נפלאות לגוף ולנפש שלכם...
תזונה ובריאות עקרונות חשובים ומאכלים מומלצים לטיפול בגוף ובנפש מעולם רפואת המזרח

חכמת המזרח: בואו ללמוד איך לשמור על הבריאות בדרך טבעית
תזונה ובריאות רפלקסולוגיה להקלה על כאבים בכל הגוף בעזרת אטב כביסה

אטב אחד בלבד יעזור לכם להקל על כל הכאבים שאתם מרגישים בגוף
תזונה ובריאות 11 נקודות לחיצה שמשפרות את יכולת הפוריות אצל נשים

אלו הן 11 נקודות הלחיצה שמשפרות בדרך טבעית את רמת הפוריות
תזונה ובריאות 7 נקודות לחיצה בכפות הידיים להפגת כאבים

מתברר שהסוד להפגת כאבים שונים בגוף טמון בכפות הידיים שלכם...
דברים שכדאי לדעת 8 שיטות ביתיות להעלים פיגמנטציה

נקו כתמי זקנה מציקים מהעור בעזרת 8 טיפים וטיפולים נהדרים
הורות ומשפחה תנוחת הישיבה הנפוצה והמסוכנת בקרב ילדים

אם הילד שלך יושב ככה, כדאי מאוד לקרוא את הכתבה הזאת...

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני עברית greeting-cat בחן את עצמך: מה המקבילה העברית למילים הלועזיות האלו?
מבחני טריוויה greeting-cat מבחן "הידעת": 20 שאלות מפתיעות שלא תוכלו לצפות!
מבחני אישיות greeting-cat בחן את עצמך: כמה זמן של חופש ונופש הנפש שלך צריכה?

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: רפואה אלטרנטיבית, כאבים, כדאי לדעת, רפואה משלימה, רפואה סינית, דיקור סיני, תזונה ובריאות, נקודות לחיצה, כאבי שיניים
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם: פייסבוק Google
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום