ראשי > בריאות ומשפחה > תזונה ובריאות

רפלקסולוגיה להקלה על כאבים בכל הגוף בעזרת אטב כביסה

עורך: שי אליאב

6408

גודל גופן:

א א

רובנו לא ששים ללכת לרופא בכל פעם שאנחנו חשים בכאב קטן, ובמקום אנחנו מעדיפים ללמוד כיצד לשלוט על הגוף שלנו והרגשתנו בעצמנו. לרוב נעשה זאת בעזרת טבליות ותרופות כאלה ואחרות, אך אחרי שתכירו את השיטה הבאה להפחתת כאבים בכל הגוף בעזרת אטב כביסה על האוזן, אתם תזנחו גם אותן. מדובר בטיפול שמתבסס על עקרונות הרפלקסולוגיה, שיטת טיפול רפואי אלטרנטיבי שכוללת לא רק את כפות הרגליים כפי שרבים חושבים, אלא גם את כפות הידיים והאוזניים. כל שעליכם לעשות זה להניח אטב כביסה על אזור מסוים באוזן שלכם למשך מספר דקות קצרות, וכך תטפלו בכאב שממנו אתם סובלים. עם זאת, שימו לב ששיטה זו תעזור לכם לטפל רק בתסמיני הכאבים, לכן חשוב שתזכרו שבמקרה שאתם חווים כאבים כרוניים שחוזרים על עצמם מומלץ מאוד לגשת לרופא על מנת לוודא מה שורש הבעיה ולטפל בה בהתאם.

1. כאבי כתפיים וגב

רפלקסולוגיה נגד כאבים עם אטב כביסה: כתפיים וגב

החלק העליון ביותר של האוזן מקושר לגב ולכתפיים. הפעלת לחץ עליו בעזרת אטב כביסה למשך מספר דקות תפיג את הלחץ שנבנה בשרירים שבאזורים אלו, ותוכלו לבצע זאת מדי יום יחד עם מעט מתיחות שיעזרו גם הן לחזק את האזורים הללו ולמנוע כאבים עתידיים.

2. כאבים באיברים פנימיים

רפלקסולוגיה נגד כאבים עם אטב כביסה: איברים פנימיים

עדיין בחלקה העליון של האוזן, אך קצת יותר למטה, ישנה נקודה שמקשרת בין כל איברי הגוף הפנימיים. אם מדובר בכאבים קטנים או אי נוחות קלה במערכת העיכול למשל, תוכלו להשתמש בשיטה זו כדי להפיג את התחושה, אך אם מדובר בכאב עוצמתי בלב לצורך העניין, כדאי מאוד שתפנו לרופא כדי לבדוק על איזו בעיה הכאב מעיד.

3. כאבי מפרקים

רפלקסולוגיה נגד כאבים עם אטב כביסה: מפרקים

החלק האמצעי-העליון של האוזן הוא זה שמקושר לכאבים שנובעים ממפרקים קשיחים מדי. הפעלת לחץ בעזרת אטב כביסה על האזור הזה תעזור להפיג את הכאב, אולם אם מדובר בבעיה כרונית מומלץ מאוד שתיגשו לרופא על מנת לטפל בה ביעילות, כך שלא תחזור על עצמה.

4. כאבי סינוסים וגרון

רפלקסולוגיה נגד כאבים עם אטב כביסה: סינוסים וגרון

החלק האמצעי-התחתון של האוזן הוא זה שמקושר לסינוסים ולגרון. אם אתם סובלים מדלקת גרון או זיהום בסינוסים, הפעלת לחץ על האזור הזה בעזרת אטב כביסה תעזור למנוע את הכאבים שנובעים מהם. חשוב לזכור שטיפול שכזה מסייע רק בהפחתת הכאבים ולא כדרך טיפול יעילה בדלקות ובזיהומים, אשר מצריכים לעתים טיפול תרופתי משלהם.

5. כאבי בעיות בעיכול

רפלקסולוגיה נגד כאבים עם אטב כביסה: בעיות עיכול

ממש מעל לתנוך האוזן ישנו אזור שמקושר למערכת העיכול, והפעלת לחץ עליו בעזרת אטב כביסה עוזרת למנוע בעיות שקיימות בה. מדובר הן בכאבים והן בבעיות שונות כמו שלשולים, עצירות, נפיחות וגזים, ועל כן שיטה זו תעזור לכם להרגיש הרבה יותר בנוח אם אתם סובלים מבעיות שכאלה.

6. כאבי לב וראש

רפלקסולוגיה נגד כאבים עם אטב כביסה: לב וראש

התנוך של האוזן הוא האזור שמקושר לשני החלקים החשובים ביותר שבגוף – הראש והלב. הפעלת לחץ על התנוך בעזרת אטב כביסה עוזרת להפחית לחץ שקיים בלב ובראש, ועל ידי כך מונעת מהם כאבים ואף מעודדת את פעילותם התקינה. עם זאת, יש לשים לב לכאבים חוזרים ונשנים באזורים אלו, וכאשר דבר שכזה קורה, יש לפנות לרופא מקצועי על מנת לקבל טיפול רפואי מתאים.

מקור: littlethings

שתף כתבה

אהבתי שלח לחבר שתף WhatsApp

העתק קישור

הצטרף בחינם לשירות קבל עדכונים על תכנים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!

התכוונת ל:

המשך עם: פייסבוק Google

בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.

דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?

הדפס תוכן

רפלקסולוגיה להקלה על כאבים בכל הגוף בעזרת אטב כביסה

1. כאבי כתפיים וגב

2. כאבים באיברים פנימיים

3. כאבי מפרקים

4. כאבי סינוסים וגרון

אולי יעניין אותך גם:

5. כאבי בעיות בעיכול

6. כאבי לב וראש

הודפס מאתר www.baba-mail.co.il

אולי תאהב גם:

מבחנים שאולי תאהב:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:

שם מלא:

בחן את עצמך

הכי נצפים ב תזונה ובריאות

בריאות ומשפחה

תזונה ובריאות