הכליות נחשבות לאיבר הפעיל ביותר במערכת השתן, ומדי יום הן מסננות כ-180 ליטר של דם כדי לסלק זיהומים ורעלים שקיימים בגופנו, וזה לא תפקידן היחיד, שכן הן גם מפרישות הורמונים שונים. לכן כשקיימת בעיה בכליות, היא לא תתבטא רק בשתן, אלא בשלל דרכים אחרות בהתאם לבעיה, ועל אף שיש לנו שתיים מהן – שתיהן חשובות מאוד ויש לפנות לרופא ברגע שבו חושדים שקיימת בעיה שקשורה אליהן. עד שעושים זאת, בעיה בכליות יכולה להוות אי נוחות קשה מאוד עבור הסובלים ממנה, אך ניתן להקל על בעיות הכליות והשתן הנפוצות בעזרת הפעלת לחץ על נקודות שונות ברחבי הגוף. לפניכם 8 נקודות לחיצה, שתיים לכל בעיה נפוצה, ואם אתם סובלים מאחד המטרדים הבאים מומלץ שתעסו את שתי הנקודות שקשורות אליו מדי יום על מנת להקל עליו ולשכך אותו עד לקבלת טיפול.
שימו לב שלנשים בהיריון לא מומלץ לעסות נקודות לחיצה, וחשוב להדגיש שעיסוי הנקודות לא עוזר לפתור את הבעיה, אלא רק להקל על התסמינים שלה.
נקודות לחיצה לטיפול בקושי במתן שתן
אצירת שתן יכולה להיגרם משלל סיבות, ביניהן הפרעה עצבית, שימוש בתרופות מסוימות והגדלה שפירה של הערמונית. בכל מצב שבו אתם מרגישים קושי במתן שתן עליכם לפנות מיד לרופא, אך כדי להקל על הבעיה עד שתקבלו את הטיפול הרפואי המתאים תוכלו לעסות את 2 נקודות הלחיצה הבאות.
1. LV8
הנקודה הזו נמצאת בצד הפנימי של מפרק הברך, ובנוסף להקלה על קושי במתן שתן, העיסוי שלה עוזר גם להפחית כאבים בבטן התחתונה, בעיות זיעה, נדודי שינה ודיכאון, למנוע מחלות עור כמו פסוריאזיס ואף לשפר את התפקוד המיני והפוריות.
2. UB39
נקודה זו נמצאת גם היא בברך, בצד החיצוני של חלקה האחורי. עיסויה עוזר לא רק במקרה של קושי במתן שתן, אלא גם כדי להפחית תחושת נוקשות בגב התחתון ותדירות של התכווצויות בשרירי הרגליים וכפות הרגליים.
נקודות לחיצה לטיפול במתן שתן תכוף
אם אתם מבקרים בשירותים 4-10 פעמים ביום כדי לתת שתן - זה נורמלי, אך אם זה קורה יותר, עליכם לפנות לקבלת חוות דעת רפואית, שכן יתכן שיש לכם דלקת בדרכי השתן, אבנים בכליות או ציסטות בשחלות, ויכול מאוד להיות גם שהתרופות שאתם צורכים באופן קבוע גורמות לכך. עד שתקבלו את הטיפול המתאים, נסו לעסות את 2 נקודות הלחיצה הבאות כדי להקל על הבעיה.
3. CV4
הנקודה הזו נמצאת במרכז האגן, כ-7 ס"מ מתחת לטבור. העיסוי שלה מאפשר להפחית את התדירות שבה הגוף שלכם מרגיש שהוא צריך לתת שתן, וגם לטפל בווסת לא סדיר ושלשולים.
4. K3
את הנקודה הזו תמצאו בשקע שמעל לבליטת השוקית שבקרסול. אם תעסו אותה תוכלו לווסת את הצורך של הגוף במתן שתן וגם לטפל בבעיות בשיווי המשקל, להפחית כאבי שיניים והתקפי אסתמה, למנוע הקאות ואפילו אפשרות של הופעת פצעי קור.
נקודות לחיצה לטיפול בזיהום בכליות
סוג הזיהום הזה מכונה פיאלונפריטיס, והוא נוצר על ידי חיידק שגורם לדלקת באגן הכליה ובכליה. לבעיה זו ישנם תסמינים כמו חום גבוה, פריחה וקצב לב גבוה בזמן מנוחה, ואם אתם סובלים מכולם מומלץ מאוד לפנות לרופא. כדי להקל על הבעיה עד שתקבלו טיפול מתאים, עסו את 2 הנקודות הבאות.
5. LU7
הנקודה הזו נמצאת במרחק של אגודל מתחת לשורש כף היד, בצד הפנימי של האמה. כשתעסו אותה תוכלו להקל על זיהום בכליות וגם לטפל בכאבי ראש שנובעים ממיגרנות, גרון כואב וכאבים או חולשה בפרק כף היד.
6. SP10
כדי למצוא את הנקודה הזו כופפו את הברכיים, הניחו את כף היד על חלקה הפנימי של הברך והרגישו את הבליטה שלה – הנקודה תהיה במרחק עובי של 3 אצבעות מסוף הבליטה, לכיוון הירך. העיסוי שלה עוזר לא רק להקל על הזיהום בכליות, אלא גם להפחית כאבי מחזור והופעת אקנה ולמנוע בעיות בבלוטת התריס.
נקודות לחיצה לטיפול באי ספיקת כליות
במצב של אי ספיקת כליות, הכליות לא מסוגלות לסנן כראוי את הדם שעובר דרכן. לבעיה מתלווים לרוב תסמינים כמו תשישות (פיזית או נפשית), חוסר תיאבון, הקאות, שלשולים, קשיים בנשימה, מתן שתן בתדירות גבוהה ולחץ דם גבוה. כל אלו עלולים שלא להופיע מיד, אך ברגע שמבחינים בהם חשוב מאוד לפנות לרופא. עד שתטפלו בבעיה תוכלו להקל על הכליות והגוף שלכם על ידי עיסוי 2 הנקודות הבאות.
7. SP9
הנקודה הזו נמצאת בצד הפנימי של הרגל, ממש מתחת לבליטת הברך – כופפו את הברך כדי למצוא אותה, אך עסו אותה כשהרגל ישרה. כשתעסו את הנקודה תעזרו לכליות לסנן רעלים בקלות רבה יותר וגם תפחיתו אגירת נוזלים בגוף. בנוסף העיסוי הזה עוזר לשפר את הליבידו.
8. LV5
את הנקודה תמצאו במרחק עובי של 7 אצבעות מבליטת עצם השוקית שבקרסול. כשתעסו אותה לא רק שהכליות יסננו את הדם טוב יותר, אלא תוכלו גם להפחית עייפות כרונית ולחזק את המערכת החיסונית, ואצל חולי סרטן זה עוזר להקל על תופעות הלוואי של טיפולי הכימותרפיה.
נגישות
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: