בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה הומור ופנאי כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים אקטואליה וספורט
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
קטגוריות
צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > בריאות ומשפחה

למה ואיך ישיבה ועמידה לזמן ממושך מזיקות לכם

עורך: שי אליאב
אהבו: 560
א א
שמור למועדפים
  ברוב מקומות העבודה אנחנו מוצאים את עצמנו בשני מצבים – או שאנחנו יושבים במשך 90% מהזמן, או שאנחנו עומדים. רק מעטים מאיתנו זוכים לגוון בעבודתם באופן טבעי בין שני המצבים האלה, אך אלו שלא סובלים לאורך השנים מבעיות בריאותיות רבות שמחמירות עם הזמן. לכן חשוב מאוד שתדעו קודם כל אילו בעיות בריאותיות נגרמות בעקבות העמידה או הישיבה הממושכת שלכם, ולאחר מכן גם כיצד ניתן למנוע אותן. זה פשוט יותר ממה שאתם חושבים, ולא – לא מדובר בפעילות גופנית.
 
לחצו על התמונות על מנת לצפות בהן בגודל מלא
למה ואיך ישיבה ועמידה לזמן ממושך פוגעות בגוף
למה ואיך ישיבה ועמידה לזמן ממושך פוגעות בגוף
אולי יעניין אותך גם:
למה מומלץ לאכול שוקולד מריר בכל יום?

חדשות משמחות: גלו למה כדאי לכם לאכול יותר שוקולד מדי יום
הנזקים שמתרחשים לגוף אחרי שנדבקים בקורונה

מתברר שלקורונה יש השפעות חמורות על הגוף שלא ידעתם עליהן
איך להשתמש בארומתרפיה לריפוי הגוף והנפש

15 הריחות האלה יכולים לרפא בעיות גופניות ונפשיות – זה בדוק

הקדישו לאהובי לבכם את להיט שנות ה-70 הממיס והאהוב הזה!
למה ואיך ישיבה ועמידה לזמן ממושך פוגעות בגוף
לחצו כאן כדי לגלות מצגות אינפוגרפיקה נוספות שיעשירו לכם את הידע
מקור: adioma.com
 
שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

דברים שכדאי לדעת 7 סוגי פלסטיק – רמת הרעילות שלהם ולמה הם משמשים

גלו אילו סוגי פלסטיק רעילים ואילו בטוחים לשימוש ללא חשש
תזונה ובריאות התחליפים הבריאים שיעזרו לכם להפסיק לצרוך סוכר מזיק

אלו הם תחליפי הסוכר המומלצים והבריאים ביותר שיש כיום בשוק
תזונה ובריאות 5 טיפים מעולים להקלה על כאבי גב

5 הטיפים הקטנים האלה באמת יעזרו להקל על כאב הגב שלכם
תזונה ובריאות מה בריא יותר ומה פחות – כמה השוואות

מה בריא יותר ומה פחות – ערכנו עבורכם כמה השוואות חשובות
תזונה ובריאות 8 מקרים שבהם כאבי שרירים מעידים על בעיה בגוף

8 מקרים בהם כאבי שרירים "תמימים" מעידים על בעיה חמורה בגוף
תזונה ובריאות איך לשמור על אורח חיים פעיל ובריא ללא מאמץ

אם תשלבו את הפעילויות האלו בשגרתכם, תוכלו לרזות מהר יותר!
הורות ומשפחה אוסף דפי צביעה בנושא מים

העסיקו את ילדיכם עם דפי צביעה מרעננים בנושא חשוב במיוחד
הורות ומשפחה מתי תינוק מתחיל לדבר – 27 שלבי התפתחות שכדאי לעקוב אחריהם

בואו לגלות את התשובה לשאלה שכל הורה טרי רוצה לדעת

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני עברית greeting-cat בחן את עצמך: האם אתה שולט בשפת הרחוב הישראלית האותנטית?
מבחני ידע כללי greeting-cat חידון טריוויה מאתגר להוכחת רמת ידע כללי גבוהה
מבחני אישיות greeting-cat בחן את עצמך: מה היית בגלגול הקודם שלך בימי הביניים?

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: דברים שכדאי לדעת, כאבי גב, עמידה, אינפוגרפיקה, ישיבה ממושכת, תזונה ובריאות, בעיות בריאותיות
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום