5 טיפים מעולים להקלה על כאבי גב

האם אתם אגואיסטים בזוגיות? כך תאבחנו את הבעיה ותטפלו בה

גם אם אינכם חושבים שאתם כאלה, חשוב מאוד שתבדקו האם אתם עונים על סימני האגואיזם בזוגיות, ואם כן, גלו איך לתקן את הבעיה.

מתוקים, טעימים וקלים להכנה: 5 מתכונים לקינוחי מחבת נהדרים

המחבתות שיש לכם במטבח משתמשות להכנת הרבה מנות שונות, אך סביר להניח שקינוחים הם לא חלק גדול מהם. בעזרת המתכונים האלו המצב הזה הולך להשתנות...

איך מזהים טחורים ומטפלים בכאב, ומה עושים אם הוא לא חולף?

אם קורה שאתם מזהים דם בניגוב, אם אתם סובלים מעצירות, שלשולים או מתסמונת המעי הרגיז לצד כאבים במהלך ולאחר יציאות – המאמר הזה הוא עבורכם...

בפעם הבאה שתרצו להכין מנת עוף עם אורז - נסו את המתכון הזה!

הגיע הזמן להבין מהן פחמימות ואיך הן משפיעות על המשקל שלכם

אתם מוזמנים לצפות בסרטון הבא שמסביר מהן פחמימות, איפה הן מצויות, איך הן קשורות לירידה במשקל ואילו סוגי מאכלים עם פחמימות הכי כדאי לכם לאכול.

5 המתכונים של הבשלנית המנוסה הזו יעזרו לך להכין אוכל מושלם

אספנו עבורכם 5 מתכונים נהדרים של בשלנית מנוסה במיוחד לאוכל ביתי וטעים שלא תרצו להפסיק להכין ולאכול!

אל תיכנעו לדלדול העצם - למומחית הזו יש פתרון טבעי עבורכם

סובלים מאוסטאופורוזיס (דלדול העצם) או אוסטאופניה? טפלו בעצמכם בעזרת הטיפים הטבעיים שמוצגים על ידי מומחית בסרטון הבא.

להתחסן או לא? מומחים מאיכילוב עונים על השאלה הזו ועוד רבות

גם אתם כבר מבולבלים מכל המידע שמסתובב ברחבי הרשת אודות חיסוני הקורונה? צפו במומחים מאיכילוב עונים על שאלות נפוצות בנושא.

גם אנו לא האמנו כמה פשוט לרדת במשקל בעזרת המשקה המוכר הזה

ניסיתם את כל הדיאטות ושיטות ההרזיה ולא הצלחתם לרדת במשקל? אולי כדאי שתתחילו לצרוך את סוגי התה המומלצים האלה!

מחקר חדש חושף איך העבודה שלכם גורמת לכם למות מוקדם יותר

ארגון הבריאות העולמי שחרר דו"ח חדש, בו הוא מראה באופן חד משמעי מה כמות שעות העבודה שמסכנת את בריאותכם – יתכן שגם אתם חלק מהסטטיסטיקה.

בעזרת המתכון הזה תכינו סלט אטריות עשיר כמו במסעדה אסייתית!

נמנעים מגלוטן? זה הלחם שכדאי לכם לצרוך, לפי דיאטנית קלינית

נמנעים מצריכת גלוטן ומתקשים למצוא לחם שמתאים למצבכם? הדיאטנית הקלינית הזו תמליץ לכם על לחם ללא גלוטן שכדאי לכם לצרוך.

כך תשמרו על נפשכם בריאה ואיתנה בעזרת תזונה נכונה ומיטיבה

ידוע שנפש בריאה נמצאת בגוף בריא, אך כדי לזקק את האמרה הזו לטיפים ממוקדמים יותר, הכנו לכם את המדריך הבא לתזונה שמסייעת לשמור על הרווחה הנפשית

נעים להכיר: זוהי האצה הקטנטנה והבריאה שתעשה פלאים לגופכם!

כלורלה היא אצה ירוקה וקטנטנה שעשויה לעשות פלאים לגופכם, ואתם מוזמנים להכיר אותה ו-8 מיתרונותיה הבריאותיים בכתבה הבאה.

בעזרת העצות האלו תוכלו לגרום לילדיכם להפסיק להתעקש כל הזמן

ילדים עקשנים יכולים ללמוד בקלות שאם הם פשוט מתווכחים מספיק, בסופו של דבר הם יקבלו את מה שהם רוצים - איך אפשר למנוע מהבעיה הזאת להכות שורשים?

אספנו עבורכם 12 סיפורי ילדים נהדרים שירתקו את הקטנים שלכם

לכל ילד יש את ספריית ספרי הילדים האהובה שלו ובזכות האוסף הבא תוכלו לשדרג אותה בשלל גרסאות נהדרות לסיפורים מוכרים וגם כמה הפתעות...

החוסן הנפשי של ילדיכם תלוי בכם – למדו מה אסור ומותר להגיד...

כולנו רוצים להנחיל בילדינו ביטחון עצמי לחיות את החיים כפי שהם מייעדים לעצמם, וכדי לעשות את זה, עליכם להפסיק להגיד להם את הדברים האלה...

2 מומחיות ישראליות עוזרות לכם הימנע מאכילת יתר בימי לחימה

שמים לב שאתם מתפתים לאוכל יותר בתקופות משבר, כמו למשל בימי מגפה או לחימה? המומחיות האלו יעזרו לכם לשמור על תזונה נכונה ומאוזנת.