בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > בריאות ומשפחה

הדוקטור ממליץ: 2 סיבות מצוינות לאכול אוכמניות באופן קבוע

מאת: עופר בר אל
אהבו: 237
א א
שמור למועדפים
אתם וודאי כבר שמעתם ממקורות כאלו ואחרים שלאוכמניות יש יתרונות בריאותיים רבים ושניתן להכין בעזרתן שלל מאכלים ומשקאות בריאים, אך אתם עומדים לגלות 2 סיבות מעולות לצרוך אותן באופן קבוע. בסרטון הבא ד"ר מייקל גרגר יסביר לכם מה הקשר בין סוכרת לצריכת אוכמניות על בסיס מחקרים שונים שמוכיחים באופן מדעי את ההשפעה של אכילת כמויות שונות על הגוף ועל תפקוד האינסולין. משם הדוקטור עובר לתחום השפעה אחר וחשוב לא פחות, יכולתן של האוכמניות ונוגדי החמצון שבהן להגן על הדנ"א ׁ(DNA) שלנו מפני נזקים. אך חשוב להזכיר, כפי שגרגר עושה זאת בעצמו בסרטון, כל ההשפעות האלו נחלשות לאורך זמן ולכן עלינו לשאוף לכך שבכל ארוחה נכניס לתפריט שלנו מזונות בריאים מן הצומח כמו האוכמניות. אם נצליח במשימה הזאת אין ספק בכך שנוכל לחיות חיים ארוכים, בריאים וטובים יותר.
 

הסרטון מתורגם לעברית - אם הכתוביות לא מופיעות באופן אוטומטי
יש ללחוץ על גלגל השיניים בפינת הנגן ולבחור בכתוביות בעברית
 

 

שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות מה הקשר בין חומץ ורמות סוכר גבוהות? 5:17

הכירו את הרכיב הפשוט והנפוץ שמוריד את רמות הסוכר בדם
תזונה ובריאות ממוגבל למסוגל - הרצאתו של ד"ר מייקל גרגר 54:08

הד"ר מסביר: כך תשמרו על איכות החיים ותימנעו ממחלות מסוכנות
תזונה ובריאות הד"ר מסביר: כך אפשר לשמור על בריאות הגוף וחיידקי העיכול שלנו 5:21

עצה מהד"ר: זו הדרך להגן על חיידקי המעיים ולשמור על הבריאות
תזונה ובריאות כך תגנו על עצמכם מ-15 גורמי התמותה המסוכנים ביותר, לפי ד"ר גרגר 1:22:15

מידע חשוב: כך תגנו על עצמכם מ-15 גורמי התמותה הכי מסוכנים
תזונה ובריאות מה זה סוכרת? סרטון הסבר פשוט וקצר 4:01

מה אתם באמת יודעים על סוכרת? סרטון קצר שחשוב לראות
תזונה ובריאות ד"ר מייקל גרגר מציג: הפירות היעילים ביותר נגד מחלת הסרטן 4:55

אכילת הפירות האלה עוזרת לגוף להילחם ביעילות במחלת הסרטן
ספורט ואקסטרים 7 תרגילים שיחטבו את גופכם תוך 4 שבועות

בעזרת 7 התרגילים האלו תוכלו לחטב את כל גופכם ב-4 שבועות!
תזונה ובריאות 8 פירות וירקות עם קליפות שמועילות לבריאות

אם לא תקלפו את המאכלים האלה לפני האכילה הגוף יגיד לכם תודה!

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני עברית greeting-cat רק מומחי השפה העברית יענו בהצלחה על 16 השאלות האלה!
מבחני גיאוגרפיה וטיולים greeting-cat בחן את עצמך: מה אתה יודע על פולין?
מבחני אישיות greeting-cat מבחן אישיות: איזו תכונה מגנה על הנפש שלך בזמנים קשים?

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: רפואה, בריאות, מחקרים, סוכרת, רדיקלים חופשיים, מומחה מתארח, מתורגם, אוכמניות, חמצון, מייקל גרגר
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום