בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > בריאות ומשפחה

הרצאה של ד"ר מייקל גרגר על דרכים מוכחות מדעית לרדת במשקל ולשמור על הבריאות

א א

בהרצאה המתורגמת הבאה ד"ר מייקל גרגר צולל לעומקו של נושא שמטריד רבים: המאמץ לרדת במשקל. יש הרבה מיתוסים שגורמים לכך שאנשים מבולבלים בקשר לדרכים השונות לעשות זאת,.. קרא עוד

אהבו: 2195
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
כך תגנו על עצמכם מ-15 גורמי התמותה המסוכנים ביותר, לפי ד"ר גרגר 1:22:15 רופא מסביר: אלו המזונות שיסייעו לכם להילחם במחלות קשות
מה הקשר בין כולסטרול לאובדן ואיכות השמיעה? 4:02 מתברר שתזונה משפיעה על איכות השמיעה - ורכיב אחד במיוחד...
הצג תכנים נוספים

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות ד"ר מייקל גרגר מסביר: מהי הדרך הטובה ביותר לבשל עלים וירקות ירוקים? 5:44

הרופא הזה יסביר לכם מה הדרך הטובה ביותר לבשל ירקות ירוקים...
תזונה ובריאות פתרונות טכנולוגיים חדשניים לטיפול בשבץ מוחי ובמפרצת במוח 9:51

הפתרונות הטכנולוגיים החדשניים האלו יצילו חיים בעת שבץ מוחי
תזונה ובריאות הכירו את הלוטאין, נוגד החמצון העוצמתי שמחזק את המוח 6:45

תזונה נגד נזקי ההזדקנות של המוח - הכירו נוגד חמצון עוצמתי
תזונה ובריאות ד"ר מייקל גרגר מסביר: זאת ההשפעה המדהימה של סלק על המוח 4:44

זה מדהים לגלות מה הרכיבים הפשוטים האלה מסוגלים לעשות למוח...
דברים שכדאי לדעת הרצאה מרתקת: למה אנחנו כושלים תחת לחץ, ואיך אפשר להימנע מהזה? 15:14

מומלץ: הכירו את הכלים הפסיכולוגיים שעוזרים לנצח את הלחץ
תזונה ובריאות הכירו את מחלת הכבד השומני ואיך ניתן להימנע ממנה 3:02

איך למנוע מחלה ש-30% מאיתנו סובלים ממנה? למדו מהרופא הזה...
תזונה ובריאות 8 נקודות לחיצה בכל הגוף שיעלימו את הלחץ שלכם

עיסוי של 8 נקודות הלחיצה האלו עוזר להרגיע לחצים בטבעיות
תרבות ואומנות זה מסור או כינור? מופע כישרונות מרגש ומפתיע!

כולם צחקו על הנגן הזה, אבל הם הפסיקו ברגע שהוא התחיל לנגן...
תכנים קשורים: בריאות, תזונה, מחקרים, מומלץ, ירידה במשקל, הרצאה, מומחה מתארח, הרגלי אכילה, אריכות ימים, כתוביות בעברית, מייקל גרגר

תזונה ובריאות

המדע חושף את הקשר המפתיע בין כדורי שינה לדמנציה

אזהרה: יתכן שהטיפול הזה לבעיות שינה מסכן אתכם בדמנציה
איך מבדלים בין כאב ראש פשוט לבעיה שמהווה סכנה? 22:11

הד"ר הזה מציג מידע על כאבי ראש שיכול להציל את חייכם!
תוסף תזונה צמחי לדיכאון וחרדה, אבל כזה שעובד ומגיע ללא תופעות לוואי

סוף סוף יש פתרון צמחי יעיל וללא תופעות לוואי לדיכאון וחרדה
מדוע צריך לשתות מים? סרטון חשוב במיוחד לימי הקיץ החמים 4:52

מידע חשוב: כל מה שאתם צריכים לדעת על שתיית מים בימי הקיץ
איך יודעים אם צריכים מדרסים ובאילו הכי כדאי לבחור?

סובלים מבעיות וכאב בכפות הרגליים? חשוב שתכירו את המידע הזה..
מחקרים בדקו ומצאו: מהו הכלי המתקדם שיכול לחזק את המוח?

מהמחקרים האלו עולה שיש כלי חזק ויעיל מאוד לשיפור הזיכרון
היתרונות של יוגה משקמת ו-4 תרגילים לביצועה

הכירו את היוגה המשקמת: יתרונות ו-4 תנוחות שמומלצות לכולם
איך להזמין טייקאווי בריא ממסעדה?

האם אוכל במסעדה יכול להיות בריא, ואם כן, מה כדאי להזמין?
8 תנוחות יוגה להעברת כאבי ראש

מאז שהתחלתי לבצע את תנוחות היוגה האלו, כאבי הראש שלי חלפו!
הסיבות, התסמינים ודרכי הטיפול בתסמונת העיניים היבשות

1 מכל 3 אנשים בני 65+ יפתח את בעיית העיניים הזו, מה עושים?
אוסף נקודות לחיצה לטיפול בכאבים שונים ברחבי הגוף

סובלים מכאב איפשהו בגוף? יש לנו פתרון קסם אמיתי שבאמת עובד
8 משקאות טבעיים לטיפול בנדודי שינה

במקום לסבול מנדודי שינה, נסו אחד מ-8 המשקאות הבריאים האלה
11 היתרונות הבריאותיים של שמן השקדים

11 שימושים מפתיעים בשמן שקדים שיעזרו לכם לשמור על גוף בריא
תסמונת הבניין החולה – תסמינים ודרכי הטיפול

חשים חולים במשרד או בבית? יתכן שיש לכך סיבה שקשורה למבנה...
עומדים לעבור טיפול אסתטי? היכנסו לאתר מדיקו

מידע שימושי: איפה הכי כדאי לחפש מידע על טיפולים אסתטיים?
מה גורם להתכווצות שרירי הרגליים בלילה ואיך מונעים אותם? 2:09

צפו בסרטון הזה 2 דקות ותגלו איך למנוע שרירים תפוסים בלילה!
12 תועלות נהדרות של מנדרינות

12 היתרונות הבריאותיים של המנדרינה הנפלאה שחייבים להכיר
מאמנת כושר מציגה 5 גרסאות בריאות לסלטי שבת מומלצים 11:12

פשוט וקל: ככה מכינים 5 סלטים טעימים ובריאים לארוחת השבת
ההרצאה הזו תסביר לכם מדוע שינה חשובה כל כך לגופכם

חוקר מוח מסביר: זאת הסיבה לכך ששינה היא כוח העל של הגוף
מדהים: תשכחו את כל מה שחשבתם על הקשר שבין סידן לשברים

כל מי שנוטל תוספי סידן צריך לשמוע את מה שהרופא הזה מסביר...
10 דרכים קלות וטבעיות לשמירה על ריאות בריאות

שמרו על ריאות נקיות וחזקות עם 10 הדרכים הטבעיות הבאות
10 שילובים מסוכנים של אוכל ותרופות

שילוב מסוכן: 10 תרופות ומאכלים שאסור לכם לצרוך ביחד
מה זה בעצם קלוריות? הסבר קליל ופשוט 4:12

מה זה בעצם קלוריות? מידע בריאותי פשוט שחשוב מאוד להכיר
9 דברים שצריך לעשות כדי לשמור על המערכת החיסונית שלכם

9 פעולות מומלצות לחיזוק המערכת החיסונית ולשיפור בריאותכם
הקשר בין סוכרת וראייה

חשוב להכיר: בעיות העיניים שעלולות להופיע בעקבות סוכרת
מיינדפולנס: השיטה הטבעית שתסייע לכם להירדם

אחרי שתכירו את השיטה הזאת תוכלו להירדם בתוך דקות ספורות
השוואה בין יתרונותיהם הבריאותיים של יינות אדומים ויינות לבנים

יין אדום או יין לבן? הגיע הזמן לגלות מהו המשקה הבריא ביותר..
מהן ההשפעות של תרגול יוגה על הגוף והמוח שלנו? 6:02

מדוע כדאי לתרגל יוגה? מתברר שזה עושה פלאים לגוף ולמוח...
איך להתמודד עם עיניים יבשות ושורפות בזמן נהיגה?

העיניים שלכם מתייבשות ושורפות בזמן נהיגה? יש לזה סיבה...
כל מה שחשוב לדעת על אוסטאופורוזיס

כל מה שצריך לדעת על אוסטאופורוזיס - מחלה שקטה אך מסוכנת!
12 הרגלים שרופא השיניים שלכם רוצה שתוותרו עליהם

רופאי שיניים מזהירים: אלו 12 הדברים שמזיקים לשיניים שלכם
6 טיפולים טבעיים לדלקת אוזניים שכדאי להכיר

6 תרופות טבעיות לדלקת אוזניים שיכולות לחסוך מכם סבל מיותר
8,000 צעדים ביום – כמות הצעדים המומלצת להפחתת הסיכון למוות בטרם עת

הוכח מחקרית: זוהי כמות הצעדים היומית שתמנע מוות בטרם עת
כל מה שרציתם לדעת על פחמימות 5:11

מה אכילת פחמימות עושה לגוף? צפו בהסבר שיעשה לכם סדר בראש
איך לשחרר את הגב באופן טבעי ומהיר 5:11

בין אם הגורם הוא פיזי או נפשי, כך תשחררו נוקשות בגב בדקה
5 מתיחות לחיזוק הגב ומניעת כאבים שכל אחד יכול לבצע

הגב שלכם יגיד לכם תודה ענקית אם תבצעו את 5 המתיחות האלה!
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם: Google
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום