בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה הומור ופנאי כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים אקטואליה וספורט
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
קטגוריות
צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > בריאות ומשפחה

מה ההשפעה של הרגלי השינה והערנות שלכם על מי שאתם?

אנשים שקמים מוקדם בבוקר נהנים מתדמית שמשייכת אליהם תכונות כמו חריצות, הצלחה בלימודים ויכולות חברתיות גבוהות, אך האם זה אומר שהם יותר טובים מאנשים שפעילים בעיקר .. קרא עוד

אהבו: 84
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
הסבר פשוט ומרתק על פעילות מערכת החיסון 6:49 הקרב על הגוף: צפו בהסבר פשוט ומרתק על פעילות מערכת החיסון
הרצאה: האם המוח האנושי יכול לתקן את עצמו ומה ההשלכות של כך? 15:58 הניורולוג הזה יגלה לכם שיש דרך לטפל במחלות המוח הכי קשות...
הצג תכנים נוספים

אולי תאהב גם:

מומלצי בא-במייל יום ולילה - סרטון אנימציה קצר מקסים ומומלץ 5:32

מעשה ביום ולילה - סרטון אנימציה מקסים ומצחיק עם מסר חשוב!
מדע וטכנולוגיה חוקר ישראלי מסביר: איך אפשר לנצח וירוסים? 5:15

המדען הישראלי הזה חוקר דרך לנצח וירוסים מסוכנים כמו קורונה
מדע וטכנולוגיה הסבר מרתק: מה קורה לגוף בזמן ההיריון? 5:46

הסרטון הזה שופך אור על הנס הכי גדול שהגוף שלנו יכול לבצע...
מדע וטכנולוגיה הסרטון הזה יגלה לך האם כולנו באמת קרובי משפחה... 6:26

הסרטון המרתק הזה מסביר איך זה אפשרי שיש לכולנו אימא משותפת...
דברים שכדאי לדעת איך המוח מפרש נכון מילים? 4:54

כמה מהמילים שאנחנו שומעים המוח שלנו מפענח ואיך זה קורה?
אקטואליה וביטחון ד"ר מרדכי קידר מסביר: מה קרה לפלסטינים? 59:16

מה קרה לפלסטינים? מרדכי קידר עונה על השאלה בראיון מרתק!
דברים שכדאי לדעת כיצד להשתמש בשיטת הסידור הקוגניטיבי כדי להירדם בקלות

שיטת ההירדמות הזו עוזרת לי להשיג כל לילה שינה ערבה במיוחד
העצמה 13 ציטוטים חכמים ומעוררי השראה של שליטי האימפריה הרומית

למדו 13 דברים חכמים שסיפרו לנו שליטי האימפריה הרומית
תכנים קשורים: שינה, גוף האדם, מרתק, התנהגות, השוואה, ערנות, שעון ביולוגי, יום ולילה, סרטון הסברים, המוח האנושי

תזונה ובריאות

גוד מורנינג: תרגיל לחיזוק הגב התחתון

כל מי שסובל מכאבי גב תחתון צריך להכיר את תרגיל הקסם הזה!
השפעותיו של בשר מתורבת על בריאות האדם 4:21

ד"ר חושף: מהו בשר מתורבת ומדוע כדאי לשקול לאכול אותו
ראיון עם ד"ר תומר חרס על פיתוח ישראלי חדש נגד סרטן העור 7:37

פיתוח ישראלי מתקדם מאפשר לטפל בסרטן העור בדרך חדשה ויעילה!
פשוט, קל ולא מפחיד בכלל: שאלות ותשובות לגבי בדיקת קולופוסקופיה

פשוט, קל ולא מפחיד בכלל: בדיקת הסרטן שנשים חייבות להכיר!
ההשפעות של אלכוהול וקפאין על איכות השינה

חוקר שינה מסביר: מה צריכת אלכוהול וקפאין עושה למוח שלנו?
8 בחירות תזונתיות נכונות שאתם צריכים לעשות כשאתם בדיאטה

אם החלטתם לרדת במשקל, חשוב שתכירו את 8 העצות המוכחות האלה...
מהם היתרונות הבריאותיים המוכחים של ענבים עבור המוח? 5:56

רופא מסביר: מה ההשפעות של אכילת ענבים על המוח שלנו?
כל החידושים בתחום מכשירי שמיעה שכדאי להכיר בשנת 2020

מכשירי השמיעה של היום מתקדמים בהרבה מהעבר, בואו וגלו מדוע...
מה חשוב לדעת על פחמימות כדי לדאוג לגוף ולרדת במשקל?

הגיע הזמן להבין מהן פחמימות ואיך הן משפיעות על המשקל שלכם
10 תחליפים טבעיים למלח

הוציאו את המלח מהתפריט שלכם בעזרת החלופות הטבעיות האלו
7 תנוחות יוגה שמסייעות להירגע ומחזקות את הגוף

מצאנו עבורכם דרך מצוינת להירגע ולחזק את הגוף בו-זמנית!
מומחית מסבירה: איך נמנעים מסטרס (דחק) בתקופת הקורונה ולמה זה חשוב? 7:49

חשוב לדעת: ככה נלחמים באחת מההשפעות הקשות של תקופת הקורונה
4 שילובים מומלצים ו-4 פחות מומלצים של ויטמינים ומינרלים

כדי להפיק את המרב מהוויטמינים שלכם, כך עליכם לצרוך אותם
סרטון הסבר לביצוע עיסוי רפלקסולוגיה קצר ומרגיע 4:35

הסרטון הזה מראה איך לעשות עיסוי רפלקסולוגיה נפלא ומרגיע!
שיפור בריאות הברכיים: מה לעשות וממה להימנע?

רוצים לשפר את בריאות הברכיים? מה לעשות וממה חשוב להימנע

5 טיפים מעולים להקלה על כאבי גב

5 הטיפים הקטנים האלה באמת יעזרו להקל על כאב הגב שלכם
הכירו את היתרונות של שמרי אורז אדום שהוכחו כיעילים לטיפול בכולסטרול גבוה

הכירו את התוסף הסיני המסורתי לטיפול בבעיות לב וכולסטרול
היתרונות של יוגה משקמת ו-4 תרגילים לביצועה

הכירו את היוגה המשקמת, יתרונותיה ו-4 תנוחות שמומלצות לכולם
נשימה בטנית: טכניקה קלה לטיפול בריפלוקס קיבתי וישטי

בעזרת טכניקת הנשימה הזו תוכלו לטפל בצרבת שמטרידה אתכם...
9 מזונות בריאים שיספקו לכם ויטמין E חשוב שאסור לוותר עליו

9 מזונות בריאים שיספקו לכם ויטמין חשוב שאסור לוותר עליו
5 כללים לחיים טובים ובריאים של 100 שנים ויותר!

5 הכללים להארכת החיים: גלו מה אומר המדע על הזדקנות בריאה
האם תוסף ויטמין C עלול לגרום ליצירת אבנים בכליות? 4:17

ד"ר חושף: האם תופעת הלוואי הזו של תוסף ויטמין C אמיתית?
8 מקרים שבהם כאבי שרירים מעידים על בעיה בגוף

8 מקרים בהם כאבי שרירים "תמימים" מעידים על בעיה חמורה בגוף
איך מתמודדים עם אכילה רגשית בתקופות משבר כמו ימי לחימה?

2 מומחיות ישראליות עוזרות לכם הימנע מאכילת יתר בימי לחימה
למדו להכין משקה טבעי מסמבוק שחור שיעזור לכם לשמור על הבריאות

בעזרת הצמח הבריא הזה תוכלו למנוע ולטפל במגוון מחלות חורף!
מדענים פיתחו תרופת הרזיה שמפחיתה את משקל הגוף ב-20%

תרופת ההרזיה החדשה הזו עשויה להביא מהפכה לתחום - וזה מוכח!
כדאי לדעת: תופעות לוואי העלולות להעיד על הריון

לא רק איחור במחזור: סימני הריון אפשרי שכל אישה צריכה לדעת
איך צריכה להיראות הצלחת בכל ארוחה שלכם ב-8 דיאטות נפוצות

מדריך מושלם: ככה בדיוק צריכה להיראות הצלחת שלכם בזמן דיאטה
תרגילים לטיפול בכאבי גב וליישורו - בישיבה

מומחית ממליצה: סדרה של 6 תרגילים שיעזרו לכם לטפל בכאבי גב
מתי ואיך מגפה נגמרת? אלו הם הפתרונות האפשריים 5:53

מתי תסתיים מגפת הקורונה העולמית? בסרטון הזה יש את התשובות...
ד"ר נאוה לויט בן נון: מהן רשתות מוחיות ולמה חשוב שנבין אותן? 7:38

המוח הוא שלם שעולה בערכו על סך חלקיו, ויש לזה הסבר מרתק...
9 סיבות מפתיעות ללחץ דם גבוה

9 גורמים ללחץ דם גבוה – גורם מספר 9 הצליח להפתיע אותנו!
יתרונות בריאותיים של צמח הוורבנה הרפואית

הכירו את הצמח שמשמש לריפוי הגוף - מימי קדם ועד ימינו אנו
תרגיל פשוט לשיפור היציבה ויישור הגב

גלו כיצד אפשר לשפר את היציבה ולעמוד זקוף בעזרת תרגיל פשוט!
9 מאכלים בריאים שעוזרים לשיער לצמוח מהר ולהיראות נפלא

לא מבינים מדוע שיערכם לא צומח? נסו את המאכלים הנהדרים האלו...
איזה סוג של ויטמין B12 הכי מומלץ לשימוש? 6:47

איזה סוג של ויטמין B12 הכי כדאי לך לקחת? לד"ר יש את התשובה...
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום