נגישות

למי מאתנו אין צרות יומיומיות? עניינים של כסף, זמן, יחסים בין-אישיים ועוד, כל הדאגות הללו יכולות למלא את שגרת ימינו, ולעצבן ולהרגיז אותנו עד מאוד. למרות כל זאת, על מנת שילידיכם יגדלו להיות אנשים אופטימיים ככל האפשר, אתם צריכים למנוע מהם לגדול בסביבה בה שולטת הפסימיות, המחשבה הרעה וההתלוננות הכפייתית. לכן הקפידו שלא להתעצבן יתר על המידה כשאתם בסביבתם, והימנעו מלהתלונן בפניהם בנוגע לצרות ודאגות שונות, כי ממש אין צורך לשתף אותם בעניינים אלו בגילם הרך.
כך למשל, אם אתם לוקחים את הילדים לגן או לבית הספר במכונית, ובדרך נתקעים בפקק גדול שמעכב את ההתקדמות שלכם ועלול לגרום לכם לאחר, בשום אופן אל תראו לילדיכם סימנים מוגברים של תסכול ועצבים המאפיינים מצבים שכאלו. השתדלו לשמור על מצב רוח טוב, נצלו את הזמן לשיחה חיובית עם הילד או פשוט השמיעו מוזיקה נעימה באוטו. גם בשעות המאוחרות יותר, כאשר אתם יושבים עם המשפחה לארוחת הערב, הקפידו שלא לשוחח מסביב לשולחן על ענייני כסף ופרנסה, שהם בדרך כלל מקור לצרות ולתלונות שונות. במקום זאת הקשיבו לילדכם כשהוא מספר לכם כיצד העביר את יומו, השתדלו לשוחח בנועם ושמרו את השיחות על תלונות וכעסים לזמנים בהם הילד לא נמצא בסביבה.
אם אי פעם ראיתם את ההתרגשות ופרץ האופטימיות של ילד כאשר הוא מצליח לעשות דבר מה בעצמו, אתם בטח מבינים שילדים לא יוכלו לפתח אופטימיות ותחושה שהם בעלי יכולות מבלי שתהיה להם את ההזדמנות להוכיח את עצמם. לכן, למרות הרצון הטבעי שלנו להגן על ילדינו ולא לגרום להם למפחי נפש, אין מנוס מלהתחיל ולהציב בפניהם מטרות ולצפות מהם לעמוד בהם. לא מדובר רק בציוניהם בבית הספר או בהתנהגותם בגן, אלא גם בהתנהלותם היומיומית בבית. מובן שהמטרות והציפיות צריכות להיות הגיוניות ומדורגות, בהתאם לגילו של הילד ולרמת ההתפתחות שלו.
משימות שיכולות להיות מתאימות לילדים קטנים הם למשל: סידור הצעצועים שלהם לאחר משחק בגילאי שנה עד שנתיים, זריקת הבגדים המלוכלכים שלהם לסל הכביסה עבור ילדים בני 3, מילדים בני 4 ניתן לצפות שלאחר ארוחת הערב יניחו את הכלים בכיור, וילדים בני 5-6 יכולים כבר להוריד בעצמם את הזבל או לסדר את הכביסה. אולי זה נשמע כמו מטלות בית קטנות שגם אתם יכולים לעשות בקלות ואין צורך להטריח את הילדים עבורם, אבל זכרו שככל שהילדים יצליחו להתמיד במשימות מעין אלו, כך תתפתח אצלם היכולת לעמוד במטרות ובציפיות גבוהות בהרבה בעתיד.

כולנו נאבקים בין הרצון לגונן על ילדינו ככל הניתן מהסכנות המתרחשות בחוץ ובין הצורך לתת להם להיות עצמאיים ולהתנסות בדברים בעצמם. מצד אחד אנחנו רוצים למנוע מהם תחושות של כאב והשפלה, וחוששים שמא חבריהם יצחקו עליהם, אבל מצד שני מקרים שבהם הורים מונעים מילדיהם לעסוק בפעילות מסוימת רק בגלל המחשבה שהילד לא מוכשר בה מספיק כמו ילדים אחרים, יכולה לערער את כל תחושת הביטחון של הילד וליצור פתח לפסימיות לחלחל פנימה.
כדי שילדינו ייגדלו להיות אופטימיים ועצמאיים אנחנו חייבים לדעת לשחרר את הרסן ולתת להם לקחת סיכונים ולהתנסות, כמובן שתוך כדי השקעת מחשבה והבנה. התחילו מלאפשר לילדיכם הקטנים לשחק מדי פעם לבד בגינת השעשועים מבלי שתלוו כל צעד שלהם, ומשם ככל שיתבגרו המשיכו לעודד אותם לאתגר את עצמם בפעילויות שונות, אפילו אם הן נראות לכם מעט מסוכנות, כמו למשל טיפוס על עץ או יציאה למחנה שטח בגילאים הבוגרים יותר.
כשיום אחד הילד חוזר הביתה ממרר בבכי ומספר שמישהו הציק לו והטריד אותו בגן או בבית הספר, המחשבה והאינסטינקט הראשוני אצל רובנו היא לרצות ללכת ולצעוק על אותו ילד שהעז להתעסק עם ילדנו, או לכל הפחות להרים טלפון אל הוריו של "המתעלל" ולשטוח בפניהם את כל טענותינו על התנהגותו של הילד שלהם. דעו לכם שזוהי יכולה להיות טעות חריפה שעלולה בקלות להוביל להתדרדרות במצב. כמובן שאין להשלים עם כך שהילד שלנו חלילה מותקף או מועלב בגן או בבית הספר באופן תדיר, אך אם הדבר מתרחש לעיתים רחוקות, עלינו "לבלוע את הרוק" ולנסות לספק לילד כלים להתמודד בעצמו עם המצב במקום להיות זקוק מיד להתערבותנו.
לריסון האינסטינקטים המגוננים שלכם דרושה שליטה עצמית גבוהה מצידכם, אבל זכרו שכאשר אתם נותנים לילד להתמודד עם דברים בעצמו אתם לא רק מסייעים לו לפתח את עצמאותו, אלא גם את האופטימיות שלו ואת תפיסתו החיובית את עצמו. כאשר ילד מנסה לבטא מילה חדשה או להרכיב פאזל, זה מפתה להתערב לטובתו ולעזור לו בשנייה בה אתם שמים לב שהוא מתקשה, אבל חשוב שתתנו לו להתמודד עם זה בכוחות עצמו ולהצליח בזכותו בלבד.

כשילדים צריכים להתמודד עם דברים שהם לא כל כך מכירים או טרם הספיקו ללמוד לעומק, הם עלולים להרים ידיים ולוותר במהירות בטענה שהם פשוט לא מספיק טובים בזה. " אני גרוע בחשבון", "אני גרוע בשפה" או "אני גרוע בספורט" - סביר להניח ששמעתם משפט כזה או דומה מהילדים שלכם מתישהו. כדי לשמור על האופטימיות של ילדיכם לאורך זמן, אסור לתת לו להיכנע לרגשות האלו פעם אחר פעם. יש לנסות ולשנות את התפיסה של הילד כלפיי עצמו, לגרום לו להאמין שהוא יכול ולהתעקש איתו על כך ככל הניתן.
אל תגידו לעצמכם: "אני לא יכול לעשות את זה לילד שלי", כי אז גם אתם בעצמכם תיפלו אל אותו הבור. חשבו כיצד לעודד את הילד להיאבק בקשיים שלו ולדחוף את עצמו, בכוחותיו שלו, קדימה. אם אתם מנסים ללמד את הילד לקרוא שעון והוא מתקשה בכך, הגידו לו: "אנחנו מבינים שאתה לא יודע לקרוא שעון עדיין, אבל אם תתמיד אנחנו בטוחים שתדע בקרוב". תנו לילד להבין שהוא לא היחיד שמתמודד עם קשיים, למשל על ידי אמירת משפטים כדוגמת: "ילדים רבים מהכיתה שלך מתמודדים עם אותן בעיות" או "דע לך שגם לי היו קשיים כשהתחלתי ללמוד על...". שימרו על הרוח האופטימית ועל עקביות הלמידה שלהם בכך שתזכירו להם דברים אחרים שהם התקשו ללמוד, אך בסופו של דבר התמידו והצליחו בהם: "זוכר כשניסית ללמוד לקרוא, כמה מאמץ השקעת בזה? בסופו של דבר תצליח גם במה שאתה לומד כעת".
לעיתים קרובות, כשאנחנו רוצים לנסוך בילידינו תחושה של אופטימיות, אנחנו נוטים להגזים קצת ולנפח את המציאות כדי לנסות ולגרום להם להרגיש טוב. אם למשל אנו עוברים דירה לעיר חדשה, נספר לילד שיהיו לו "מיליון חברים בבית הספר החדש" או שהוא ייסתדר ללא שום קושי עם המורים והנהלים. באופן מעט אירוני, הניסיון הזה לתת לילד הרגשה שכל דבר בחיים ילך לו מצוין וללא קושי, יכול לעשות בדיוק את הדבר ההפוך ולגרום לו לתסכולים רבים כשיתברר שמה שאמרתם אינו מציאותי בעליל. זכרו שבסופו של דבר אופטימיות אמתית ויציבה תלויה לא רק בחשיבה חיובית, אלא גם בחשיבה מציאותית.
במקום לנסות ולעודד את ילדיכם באמצעות שקרים קטנים או ניפוח של המציאות, שבו עימו לשיחה עמוקה, ונסו לברר יחד איתו מה הם הקשיים וכיצד יוכל להתמודד איתם בדרך הנכונה ביותר. אם נחזור לרגע לדוגמא של מעבר הדירה, מומלץ שתישבו עם ילדכם והסבירו לו במלוא הכנות: "אנחנו יודעים שהמעבר יכול להיות קשה, זה לוקחת קצת זמן למצוא חברים חדשים" ונסו לחשוב איתו אילו פעולות אפשר לעשות כדי לעזור לו להכיר חברים חדשים ולהסתדר בבית הספר החדש.
איך גורמים לילדים פעוטים להקשיב להורים? הנה הסוד הפשוט!
מי מאתנו לא נתקל בפרצי בכי וזעם מילדנו מבלי להבין מה הוא באמת רוצה ואיך לגרום לו להקשיב לנו. עם הטכניקה הבאה תלמדו להשיג את מבוקשכם ובפשטות!
הורות כצוות: 8 עצות חכמות לגידול ילדים בלי חיכוכים ומריבות
מרגישים שבכל הנוגע לילדים אתם עובדים מול בני הזוג במקום לעבוד יחד? הטיפים הבאים יזכירו לכם מדוע חשוב לעבוד כצוות ויתנו לכם את הכלים להתחיל.
12 דברים שכדאי ללמד ילדים כדי לתת להם כלים לחיים מאושרים
אם תלמדו את ילדיכם את 12 הדברים האלה בעודם תחת קורת ביתכם, הם יזכו להיות מבוגרים מאושרים, עצמאיים ומוצלחים יותר בעתיד.
12 משפטים שהמתבגרים שלכם רוצים לשמוע גם אם הם לא מודים בכך..
הורים רבים אינם יודעים כיצד לתקשר בצורה נכונה עם ילדיהם המתבגרים, וממצאי השאלון של המורה הבאה יעזרו לכם להבין מה ילדיכם באמת רוצים לשמוע.
שולחים את הילדים ל"פסק זמן"? כדאי שתקראו את המדריך הזה!
הורים רבים מנסים להשתמש ב"פסק זמן" כדי לחנך את ילדיהם, אך רבים נכשלים ומניחים שמדובר בשיטה לא יעילה. המדריך הבא יאפשר לכם ליישם אותה בקלות.
מצרפת באהבה: שיטת החינוך הזו תסלול לילדכם עתיד טוב יותר
מחפשים שיטת חינוך שתסייע לילדכם להיות עצמאי, סקרן ויצירתי? הכירו את הגישה של הפדגוג הצרפתי סלסטן פרנה שנהוגה בבתי ספר ברחבי העולם.
אלו 7 העקרונות שעזרו לי לפתור סכסוכים בתא המשפחתי שלי
כהורים באחריותנו לפתור סכסוכים בתא המשפחתי, בעיקר בין הילדים, לכן ברצוני להעביר לכם את העקרונות שעזרו לי ללמד את ילדיי לפתור אותם בלעדיי...
11 עקרונות הורות חיובית שיעזרו לך לגדל ילדים עם חיוך
הורים רבים מחפשים את השיטה הנכונה לחינוך ילדם. אחת כזו שתוכלו להיעזר בה היא הורות חיובית, ואספנו עבורכם 11 טיפים נהדרים שלקוחים ממנה.
כל הורה רוצה ילד מאושר ואחראי - העצות הבאות מראות מה לעשות..
חינוך ילדים זה משימה לא קלה שזכינו בה, במיוחד אם אנו רוצים לחנך לאחריות ואושר, לכן אספנו את הכלים שבעזרתם תוכלו לגדל ילדים אחראיים ומאושרים.
8 דברים שגויים שאתם מלמדים את ילדיכם ושיזיקו להם בעתיד
אתם אולי מלמדים את הילדים שלכם ערכים מסוימים שפעם היו מקובלים אך היום אינם תקפים כלל וכלל - גלו אותם והימנעו מהם בעזרת המידע שבכתבה הבאה...
10 דברים שאפשר לעשות כדי לעצור ולמנוע מריבות בין אחים
איך מתמודדים עם ריבים בין הילדים? יש כמה דרכים יעילות לעשות זאת, ותוכלו להשתמש בדרך שמתאימה לכם או בכמה יחדיו מבין ה-10 הבאות...
2:37
הטיפ הפשוט של המדען הזה יעזור לכם לגדל ילדים חכמים יותר
כולנו רוצים שילדינו יגדלו להיות אנשים סקרנים וחכמים, אך לרוב אנחנו לא מאפשרים להם לעשות זאת כבר מגיל קטן. הבשורה הטובה היא שיש דרך לתקן זאת
כל הורה צריך לדעת: מדריך האכלה לתינוק מהלידה ועד גיל 3
מה מומלץ לתינוק לאכול? מתי הוא יכול להתחיל לאכול מוצקים? האם מותר לילד בן שנה לאכול דגים? כל השאלות האלה ועוד מקבלות מענה במדריך הבא..
8 דברים שיכולים לעזור להורים לגדל ילדים עם מוטיבציה גבוהה
רוצים להפוך להורים שיודעים להעניק לילדיהם את הכלים והשיעורים החשובים שיתנו להם מוטיבציה בתחומים רבים בחיים? יש לנו 8 טיפים מעולים בשבילכם!
הספקטרום האוטיסטי: מדריך מאפייני זיהוי וסימנים שחשוב להכיר
הספקטרום האוטיסטי הוא קשת רחבה שלתסמונות בעלות מכנה משותף, ובמדריך הבא תקבלו את מלוא המידע עליה: סוגיה, סימנים לאבחון, טיפול והקשר לאספרגר.
הורים שרוצים לגדל ילדים מאושרים צריכים להכיר את המידע הזה...
יש ילדים מצליחנים ויש ילדים חכמים, אבל איך מגדלים ילדים מאושרים? בכתבה הבאה תכירו את 10 הטיפים החשובים ביותר לאושר של ילדיכם
כל מה שהורים צריכים לדעת כדי לעזור לילדיהם ללמוד ללכת לבד
הצעדים הראשונים של כל פעוט מרגשים עבור הוריו, ובעזרת המדריך שלפניכם, תוכלו לעזור לילדכם ללמוד לייצב את עצמו ולהגיע לשלב הזה עם ביטחון.
האם אתם אגואיסטים בזוגיות? כך תאבחנו את הבעיה ותטפלו בה
גם אם אינכם חושבים שאתם כאלה, חשוב מאוד שתבדקו האם אתם עונים על סימני האגואיזם בזוגיות, ואם כן, גלו איך לתקן את הבעיה.
8 חוקי משמעת לילדים שאולי יראו לכם מוזרים אך הם עובדים!
אלו הם כללי המשמעת שמצליחים במשפחה שלי – בעיקר מפני שאלו כללים שסיגלתי לעצמי אחרי שהחלטתי מה אני מוכנה לעשות וממה אני מתעקשת להימנע כאימא.
מכאב בטן עד צמיחת שיניים: 5 נקודות לחץ להרגעת כאב של ילדים
כל מה שצריך זה לדעת איפה ללחוץ והילדים שלכם עוד יאמינו שאתם קוסמים כשתעלימו להם את הכאבים תוך מספר רגעים...
אמא יקרה שלי, יש משהו חשוב שרציתי להגיד לך...
אין עבודה מספקת יותר מזו של אמא, אך במקביל מדובר גם באחת מהעבודות התובעניות והמאתגרות ביותר שיש. זו הזדמנות לעצור, ולהודות לאמהות שסביבנו...
הכנו לכם ברכות ליום המשפחה שתוכלו לשלוח ולשמח את יקיריכם
רוצים לאחל ליקירי לבכם יום משפחה שמח? פשוט בחרו איגרת או סרטון ושלחו להם אותם בלחיצת כפתור!
9 סימנים שצריך להחליף פסיכולוג לילד לפני שנהיה מאוחר מדי
מציאת פסיכולוג הילדים הנכון זה לא דבר קל, ויתכן שאחרי מספר חודשים תרגישו שאין באמת התקדמות. כך תזהו את המצב ותדעו שצריך לחפש פסיכולוג חדש.
לא רוצה שהילדים שלך יהיו עקשנים כל הזמן? זה מה שצריך לעשות..
ילדים עקשנים יכולים ללמוד בקלות שאם הם פשוט מתווכחים מספיק, בסופו של דבר הם יקבלו את מה שהם רוצים - איך אפשר למנוע מהבעיה הזאת להכות שורשים?
למדו את ילדיכם 9 שיטות להתמודדות עם רגשות רעים בדרך הנכונה
הכלים שתלמדו כאן בכתבה יסייעו לכם ללמד את ילדיכם איך להתמודד עם רגשותיהם ועם בעיות שניתנות לפתירה, ויספקו להם יכולות חשובות לכל החיים.
איך יש להגיב ל-6 התלונות הכי נפוצות של ילדים על בית הספר?
כמעט כל ילד מתלונן על בית הספר בשלב כזה או אחר, אך מה באמת עומד מאחורי אותן תלונות? הכירו את 6 הנפוצות מביניהן וכיצד יש להגיב להן.
5:31
ללמוד לקבל אהבה במעשים - שיעור בזוגיות מהסבתא הכי מצחיקה
הבעל לא יודע לתת מחמאות והאישה מרגישה שלא אוהבים אותה - איך הסבתא הכי מצחיקה בעולם הזוגיות תעזור להם לתקן את מערכת היחסים?
מזהים את התסמינים האלו אצל ילדכם? כדאי לבדוק אותם אצל רופא
ישנן מחלות נפוצות כמו צינון שקל להבחין בהן בקרב ילדים, אך מה קורה אם הם חווים תסמינים לא רגילים? במקרים כאלו חשוב להכיר את סימני האזהרה האלו
למה באמת ילדים מבקשים כוס מים אחרונה לפני השינה - זו הסיבה
גם הילד שלכם תמיד מבקש כוס מים אחרונה אחרי שכבר השכבתם אותו לישון? מדענים גילו שיש מאחורי זה סיבה ביולוגית ורגשית מוצדקת.
פעילות נהדרת לחגים: 20 דפי צביעה לילדים ברוח חודש תשרי
חודש תשרי מלא במועדים ובטקסים המשמרים את המסורות העתיקות והחשובות ביותר שלנו. הכירו לילדים את רוח החג בעזרת 20 דפי צביעה נהדרים להדפסה.
11 רעיונות לפעילויות חופש גדול לילדים עם ערך מוסף נהדר
מחפשים דרך להעסיק את ילדכם בחודשי הקיץ, שהיא חינוכית, מהנה ולא דורשת מהם לצאת ליותר מדי זמן מהבית? נסו את 11 הפעילויות האלו.
11:43
כך תהפכו את הידיים של ילדיכם לבסיס של פעילות יצירה נפלאה
הסרטון הזה ידגים לכם כיצד להשתמש בכפות הידיים כדי ליצור אומנות מקורית ומפתיעה עבור הילדים.
4:55
חשוב: מה גורם לטראומה אצל ילדים ואיך אפשר לדבר איתם על זה?
אנחנו מקדישים הרבה תשומת לב ודאגה לבריאות הגופנית של הילדים שלנו, אך נוטים שלא לחשוב על אחת מהבעיות הנפשיות הכי קשות שעלולות לפגוע בהם...
10 טיפים לתקשורת נכונה עם ההורים שלכם ככל שגילם מתקדם
ככל שעובר הזמן, נוצרים בינינו ובין הורינו המבוגרים פערים שעלולים להפריע לתקשורת, וכדי לגשר עליהם, חשוב ליישם את הטיפים הבאים...
את 9 הטיפים החשובים של שיטת מונטסורי כל הורה צריך להכיר
מאז ראשית המאה ה-20, שיטתה החינוכית של המחנכת האיטלקיה מריה מונסטורי חצתה יבשות והתוותה את דרכם של מורים והורים כאחד בכל רחבי העולם...
15 משחקים לגינה ולחצר שעוזרים לילדים להעביר את הקיץ בכיף
יש לכם ילדים או נכדים קטנים? יש לכם חצר פרטית או גינה ציבורית קרובה? לכבוד הקיץ אתם מוזמנים להכין להם 15 משחקים מהנים תוצרת בית.
12 טריקים ועצות שגורמים לילדים קטנים לסדר את הצעצועים לבד!
נמאס לכם למצוא צעצועים פזורים בכל רחבי הבית? בעזרת 12 הטיפים הנהדרים האלה תוכלו להגיד להתראות לבלגן ולברך לשלום את הסדר.
הורים שימו לב: הטעויות האלו מעלות את הסיכוי להתנהגות רעה!
למרות כל הכוונות הטובות, לפעמים מאמצי החינוך והמשמעת של הורים לא נושאים פירות ועלולים להוביל לתוצאה ההפוכה - אלו הטעויות הנפוצות שגורמות לכך
טיפים לזוגיות טובה: איך להתווכח מבלי לפגוע במערכת היחסים?
בכל זוגיות טובה יש וויכוחים אבל השאלה הגדולה היא כיצד הם מסתיימים. עם 10 הטיפים הבאים גם אתם תצליחו למנוע מריבים להתנפח לממדים בלתי צפויים.
7 טיפים חשובים שיעזרו לילד שלכם לרכוש חברים חדשים בקלות
בעיות תקשורת אצל ילדים וקשיים ברכישת חברים היא תופעה נפוצה שיש איך להתמודד איתה - הכירו 7 טיפים שיסייעו לכם להעניק כלים חברתיים לילדים.
משעות שינה עד עולם הדייטים: 8 דברים שחשוב לדעת על בני נוער
בעזרת אוסף העצות וההסברים שמחכה לכם כאן תקבלו תמונה רחבה ומעשית, שתסייע לכם ללוות את ילדיכם במסע ההתבגרות שלהם בצורה נכונה, רגישה ומקרבת.
2:09
מה קורה כשאמא בטלפון? סרטון עם מסר שכל הורה צריך לזכור!
אמא יכולה לעשות הכל: לעבוד, לבשל, לקלח, להלביש ולעתים את כל אלה בו זמנית. אך לפעמים היא שוכחת מה ילדיה צריכים ממנה יותר מכל...
10:50
33 הטיפים והטריקים הבאים יעזרו לכם להתמודד עם הילדים בבית
אם אתם כבר מחפשים בנרות מה עוד ניתן לעשות עם הילדים בחופש הגדול וכיצד להקל על הישארותם בבית, צפו בסרטון המכיל 33 טיפים שכל הורה צריך להכיר.
איך לגדל ילדים שיאהבו ללמוד? בעזרת 7 הטיפים המעולים האלה!
אחת השאלות שמטרידות הורים רבים מרחבי העולם היא איך ניתן לגדל ילדים שיאהבו ללמוד? וכעת, בעזרת 7 העצות הבאות תוכלו ללמוד בעצמכם איך לעשות זאת...
המטפלת הזאת תלמד אותך איך להתמודד עם התפרצויות זעם בזוגיות
התפרצויות זעם במסגרת הזוגית זה בעיה נפוצה אך לא מצב בלתי הפיך. המטפלת הזוגית שבסרטון הזה תלמד אתכם מהן הסיבות לה וכיצד ניתן לטפל בה.
משמעות המשפחה - ברכה מקסימה שכדאי לשלוח ליקיריכם עוד היום!
משפחה היא הרבה יותר מאסופה של אנשים שחיים יחדיו תחת קורת גג אחת, והסרטון הבא יראה לכם מה כל כך מיוחד בה. שיהיה לכם יום משפחה שמח!
10 עצות לסבא ולסבתא חדשים שהופכות את החיים לטובים יותר
אין דבר מרגש יותר מלידה של תינוק חדש וכל סבא וסבתא פוגשים חוויות רבות אך גם לא מעט אתגרים. אלה 10 הטיפים שיעזרו לכם להיות ערוכים ללידת נכדכם
האם אתם הורי קואלה? 5 סימנים שאתם עושים את זה בלי לדעת
הורות קואלה שמה דגש על חיבה, יצירת קשר עם התינוק כבר מגיל קטן, החזקה בידיים ומתן תגובה לכל ביטוי רגשי. נראה לכם שזה בשבילכם? היכנסו וגלו...
8:38
האם עקרונות ההורות המודרניים מובילים לילדים חרדתיים יותר?
צפו בהרצאה מעוררת מחשבה של מומחית וגלו האם ייתכן שכל הידע המודרני על עולם החינוך דווקא מקשה עלינו להיות הורים רגועים ומחוברים יותר?
30 משפטי חכמה שהורים מעבירים מדור לדור
מתברר שהאימהות והאבות שלכם ידעו על מה הם מדברים, את 30 המשפטים האלה כדאי שגם אתם תעבירו לילדכם, ויום אחד גם הם יבינו כמה ההורים שלהם צדקו.
5 דרכים לשפר את בריאות המעיים ותהליכי העיכול של ילדיכם
יתכן שאתם עושים כמה טעויות תמימות שפוגעות בבריאות המעיים של ילדיכם, אך היום תלמדו כיצד לתקן את השגיאות שלכם - מספר 3 יפתיע אתכם!
לומדים חשבון וגיאומטריה בכיף - 10 סרטונים נהדרים לילדים!
אם יש לכם ילדים או נכדים שמתקשים בנושאים כמו כפל מאונך, בעיות נעלמים, אחוזים, בעיות תנועה וגיאומטריה, הסרטונים הבאים יעזרו להם ללמוד בקלות!
מה חודש של שתיית מים בלבד יגרמו לגוף שלכם
ברגע שתחליטו להפוך את המים למשקה העיקרי בחייכם, 7 הדברים הנפלאים הבאים יקרו לגופכם...
7 תרגילים למתיחת פנים והחלקת קמטים שניתן לבצע בבית בכל זמן
מתיחת פנים לא חייבת להתבצע בניתוח כפי שיוכיחו לכם התרגילים הבאים שיחזירו לפניכם את המראה שהיה להם בצעירותכם ויעזרו להחליק קמטים שנוצרו עליהם
8 תרגילים נגד וורטיגו וסחרחורות שכדאי להכיר ולנסות
ורטיגו וסחרחורות יכולים למנוע מאנשים לתפקד כראוי, ולכן כדאי להפסיק את הבעיה ולהשתלט עליה בדרכים מועילות, כמו 8 השיטות הקלילות שאספנו עבורכם.
אל תטגנו חצילים בשמן ותזכו ב-9 יתרונות בריאותיים חשובים!
שנים רבות חשבו שלחציל אין כלל יתרונות בריאותיים, אך לאחרונה גילו שהבעיה הייתה טמונה באופן ההכנה והאכילה שלו. גלו 9 יתרונות בריאותיים שבחציל
8 דברים נפלאים שגידול כלבים עושה לבריאות הגוף והנפש שלכם
מלבד האושר הרב שהם מעניקים לנו מדי יום ויום, נוכחותם של הכלבים בחיינו גם טומנת בחובה לא מעט יתרונות בריאותיים מפתיעים במיוחד!
הממתיק הטבעי הבריא הזה מחזק את הגוף באינספור דרכים
יותר ויותר אנשים מגלים אט אט את הממתיק הטבעי הפלאי שמסייע לתהליך ההרזיה, ועכשיו גם לכם יש הזדמנות להכיר אותו ואת יתרונותיו לגוף ולדיאטה.
שילוב מסוכן: 10 סוגי תרופות ומאכלים שאסור לצרוך במקביל
אנשים רבים כיום נוטלים תרופות עם מרשם ובלעדיו, וישנם כמה שילובים עם מזונות שחשוב להימנע מהם על מנת שהתרופות יעבדו כראוי ולא יסכנו את חייכם.
5:02
האם זה הטיפול הכי מוזר לכאבי גב? לא האמנו עד שראינו...
האנשים האלה לא הצליחו להיפטר מכאבי הגב שלהם, אז הם ניסו טיפול קיצוני מאוד שישאיר אתכם עם פה פעור בתדהמה - אתם חושבים שזה באמת עובד?
12 דרכים יעילות לפיתוח המוח והחשיבה אצל תינוקות וילדים
כהורים, לא פעם אנו תוהים האם אנחנו עושים מספיק כדי לפתח את מוחם של ילדינו. באמצעות 12 הדרכים הבאות תסייעו להם לגדול להיות ילדים חכמים יותר.
את השיר הנוסטלגי הזה תרצו לשתף עם האנשים המיוחדים בחייכם...
כל גבר ואישה נשואים מרגישים מדי פעם שללא בני זוגם, הם לא היו מי שהם. השיר הבא מעביר את המסר הזה בצורה מצוינת, ורציתי לשתף אותו במיוחד איתך.
היררכיית הפחמימות: מה לאכול כדי לשמור על המשקל והבריאות?
תמיד אומרים שצריך להפחית בצריכת הפחמימות כדי לרדת במשקל, אך זוהי רק חצי אמת. גלו את התמונה המלאה והפשוטה להבנה בעזרת הטבלה הבאה...
אכלו את 8 מזונות העל האלו בכל יום ותעשו פלאים לבריאותכם!
כדי לדאוג שהגוף שלכם ישאר כמה שיותר צעיר ובריא, עכשיו ובעתיד, מומלץ שתתחילו לצרוך את 8 מאכלי העל האלה מדי יום.
8 יתרונות של בוטנים וכיצד לקלות אותם בתנור הביתי בדרך הקלה
בין שאתם אוכלים אותם קלויים או כחמאה, בוטנים יכולים להוות מנת בריאות נהדרת עבורכם בצריכה יומיומית, וכעת תגלו בדיוק עד כמה הם בריאים.
פוחדים מפלפל חריף? הוא דווקא מסוגל לעשות פלאים לבריאות!
רבות כבר נכתב על כוחו המרפא של פלפל הקאיֶין (Cayenne) ויכולתו לסייע לנו נגד מגוון מחלות ובעיות. אם מעולם לא משעתם עליו, הגיע הזמן לתקן זאת...
לתרגל חשבון ולהעביר את הזמן בקלות - אתר מומלץ לילדי היסודי
חשבון הוא מקצוע שמאתגר רבים מילדי בית הספר היסודי, אך בזכות דפי התרגול הנפלאים של אתר תרגולון, תוכלו כההורים לעזור להם להתמודד איתו.
40 מחמאות שיתנו לילדים שלכם את הביטחון העצמי להצליח בחיים
זיכרונות ילדות רבים מלווים אותנו בגלל מה שהם גרמו לנו להרגיש. מחמאות יכולות לעצב את הזיכרונות של ילדינו, ואלה 40 המשפטים שכדאי לכם לומר להם.
הרבה אנשים סובלים מכאב באזור הזה וככה מטפלים בו
סובלים מכאבים בשורש כף היד? בעזרת התרגילים הפשוטים שבסרטון הבא תוכלו לחזק את האזור ולרפא אותו.
קל יותר לשמור על יציבה נכונה בעזרת 10 התרגילים האלה
גם אם אינכם סובלים מעקמומיות ניכרת בעמוד השדרה, חשוב שתכירו 10 תרגילים מצוינים ליציבה נכונה וטובה, למען שמירה על בריאותכם.
7 התרגילים הקלים האלה יעזרו לך במניעת ושיכוך כאבי ברכיים
רוב האנשים בעולם סובלים מכאבי ברכיים, חזקים או חלשים, דבר המקשה על התפקוד היומיומי שלהם, וכדי למנוע זאת אספנו בשבילכם 7 תרגילים פשוטים מאוד!
אותו הירק במספר צבעים? כך תדעו איזה מהזנים הכי בריא
מה בריא יותר? גמבה אדומה או צהובה? בצל סגול או צהוב? שום לבן או סגול? את התשובה המוחלטת תוכלו למצוא בכתבה הבאה...
5:14
הפיזיותרפיסטית ממליצה: כך תשפרו את היציבה ב־5 דקות
כולם כל הזמן מעירים לכם שהגב שלכם עקום? הגיע הזמן לעשות משהו בקשר לזה, והתרגיל מספר 1 לשיפור היציבה של הפיזיותרפיסטית הזאת יעזור לכם!
מי שסובל מכאבי גב ישמח להכיר את נקודות הלחיצה היעילות האלה
כל אחד סובל מכאבי גב בשלב כזה או אחר, אך במקום ליטול כדורים תוכלו לספק לעצמכם הקלה טבעית בעזרת עיסוי 5 נקודות הלחיצה הבאות...
מעל גיל 40? הגוף יגיד לכם תודה אם תבצעו את המתיחות האלה!
חשוב להפעיל את הגוף כדי לשמור על בריאותו, אך מומלץ גם לבצע את 8 המתיחות האלה שעוזרות למנוע כאבים ולשפר את טווח התנועה, בייחוד אחרי גיל 40.
האם זה סוג הלחם הכי בריא? הכירו אותו וגלו כיצד להכינו
לחמי מחמצת שאור הפכו בשנים האחרונות לנפוצים מאוד, ורבים מכינים אותם בביתם, כמו גם רוכשים במאפיות. אלו הם 8 היתרונות הבריאותיים של המחמצת.
2:14
מתקשים לארגן ילד אחד בבוקר? אתם חייבים לראות את האימא הזאת..
חושבים שלהלביש ילד אחד בבוקר זו משימה קשה? אתם מוכרחים לראות כיצד האימא הזו מתמודדת בגבורה ובהצלחה עם המשימה ועם הרבה יותר מילד אחד...
הכירו את המשקה הבריא שמסייע לגוף לשרוף שומן בזמן השינה
בעזרת המיץ הטבעי הנפלא הבא, אותו תוכלו להכין בבית בקלות, תשרפו שומנים מיותרים ותשפרו את תפקוד מערכת העיכול שלכם - הכל תוך כדי שינה!
5 תנוחות להחזקת תינוקות שמקלות על גזים, בכי וכאבים שונים
כשהילד בוכה, לרוב פשוט צריך לדעת באיזו תנוחה להחזיק אותו על מנת להקל על הבעיה שממנה הוא סובל. לפניכם 5 תנוחות שיעזרו לכם להקל על תינוקכם.
הכתבה הזו תשנה את כל מה שחשבתם על ויטמין B12 ועל חשיבותו...
יש כמה דברים חשובים מאוד שאתם כנראה לא יודעים על ויטמין B12, וכדי שתוכלו לשמור על בריאותכם כדאי מאוד שתכירו אותם.
בירק הקטן והאדמדם הזה יש מגוון חשוב של יתרונות בריאותיים!
הצנון הוא אינו ירק משעמם כפי ששמו אולי מעיד - זוהי פצצת בריאות אמיתית, ונוכיח לכם זאת בעזרת פירוט 10 מיתרונותיו הבריאותיים המשמעותיים ביותר.
למשקה הבריא הזה יש יתרונות רבים שחשובים במיוחד בימי הקיץ
בפעם הבאה שאתם צמאים ומתקשים לבחור בין משקאות ממותקים ומזיקים לבין מים חסרי טעם, כדאי שתנסו את המשקה המרענן והבריא של השנה – מי מלפפון!
כך תוסיפו למטבח תמיכה טבעית באיזון הסוכר להילחם בסוכרת
מחלת הסוכרת מאוד מסוכנת ולכן חשוב להקפיד על צריכת מזון חכמה בכדי לא להחמיר את המצב, שימוש בתבלינים הבאים ישפר את בריאותכם וילחם בסוכרת.
הפסיכולוגית הזו חקרה את סוגי ההורות שהכי מזיקים לילדים...
מערכת היחסים שלנו עם הורינו משפיעה עלינו לאורך כל החיים ומעצבת את אישיותנו, אך לעתים יש לה השפעות שליליות. אלו הם 5 סוגים של הורות מזיקה.
הסודות של קצות האצבעות - נקודות לחיצה נהדרות שכדאי להכיר
בעזרת השיטה הזו, שמשתמשים בה במרכזים רפואיים לטיפול בסרטן, תוכלו להקל על סימפטומים של מחלות ולהקל על רגשות שליליים בעזרת 5 האצבעות שלכם.
מכאב בטן עד צמיחת שיניים: 5 נקודות לחץ להרגעת כאב של ילדים
כל מה שצריך זה לדעת איפה ללחוץ והילדים שלכם עוד יאמינו שאתם קוסמים כשתעלימו להם את הכאבים תוך מספר רגעים...
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: