טלי בר
הכותבת מומחית לרפואה סינית ובנוסף לטיפול בסימפטומים גופניים, מתמחה בטיפול בדיקור במצבי דיכאון, חרדה, חשיבה מעגלית, ובעיות נפשיות מגוונות.
מי לא שמע על דיקור סיני?
הכירו את כללי התזונה של הרמב"ם התקפים עד ימינו אנו
ד"ר גיל יוסף שחר הוא מרצה מבוקש שמצליח לשלב בין עולם הרפואה המודרני לעצות הבריאות והחוכמה של אחד מההוגים היהודים הגדולים ביותר...
מפתיע: לא תאמינו איך אור בשעות הלילה משפיע על בריאות הנפש
בני האדם לא מסוגלים לראות בחושך מוחלט, לכן נמצאו חלופות שיאירו לנו את הלילה, אך האם נלקחו בחשבון גם ההשלכות הבריאותיות שעלולות להיווצר?
תעזבו אותי בשקט! - מצבי רוח בגיל ההתבגרות
תרי וינברג, פסיכותרפיסטית, מדברת על התופעה המוכרת והמטרידה - השינויים הקשים במצב הרוח בגילאי ההתבגרות.
כיצד לצאת מהלחץ בשלווה ובמהירות
טלי ברוך לנדאו, מומחית לרפלקסולוגיה, מספרת על הלחץ ועל הדרכים לצאת ממנו..
המטפל משיב: מדוע כה קשה להביא נשים לפורקן מיני?
במאמר זה, מסביר ד"ר רוטרי, סקסולוג מומחה, על אחת הבעיות המפורסמות ביותר - הבאת האישה לפורקן מיני.
הטיפים האלו יעזרו לכם לשמור על עור בריא בתקופת הסתיו היבש
מזג האוויר בעונות המעבר עלול להחמיר בעיות ומחלות עור שונות שפוגמות במראה ובאיכות החיים שלנו. כדי להימנע מכך, רצוי שתכירו את הטיפים הבאים...
הכירו 6 גורמים מפתיעים במיוחד שמסכנים אתכם במחלת הסוכרת
אף אחד לא רוצה לסבול ממחלת הסוכרת, וכדי למנוע אותה מומלץ מאוד שתתוודעו לגורמי הסיכון המפתיעים שתגלו בסרטון הבא...
הסרטון הזה יראה לכם מה קורה בגופכם כשאתם נוטלים תרופות
איך תרופה שנבלעה והגיעה לקיבה עוזרת לרפא כאבי ראש או מפרקים? צאו למסע מרתק בגוף האדם שיראה לכם איך התרופות שאנו נוטלים פועלות בתוך גופנו.
רוצים לחזק את הכבד שלכם? הנה טריק פשוט ובריא במיוחד!
יש הרבה מאוד דרכים לשמור על בריאות הכבד אך מסתבר שאחת מהיעילות ביותר היא גם הפשוטה ביותר ליישום, וכדאי מאוד להכיר אותה...
מחקר חדש חשף את הטעות החמורה שעשינו עד היום עם ויטמין D
מתברר שההנחיות שהיו לנו עד עתה לכמות צריכת ויטמין D מומלצת ליום היו שגויות, וכדי להימנע ממחלות מומלץ שתדעו מהי הכמות היומית המומלצת העדכנית.
7 תרופות סבתא שיעזרו לכם להילחם בצינון ביעילות ובטבעיות!
גודש באף ונזלת הם הסימפטומים המציקים ביותר שמתלווים למחלות, אך בעזרת תרופות הסבתא והטיפים הבאים תוכלו להקל על התסמינים האלה בקלות וביעילות
10 היתרונות של התרגיל הפשוט הזה יגרמו לכם לנסות אותו מיד!
אימונים רבים דורשים סטים של כמה וכמה תרגילים כדי להגיע לתוצאות רצויות, אך התרגיל שלפניכם יאמן את כל גופכם בו זמנית ויגזול 10 דקות בלבד!
אל תפספסו את שפע יתרונותיו הבריאותיים של התבלין האהוב הזה!
אנחנו מכירים אותו כממרח או כגרגירי תיבול טעימים בעלי טעם וניחוח חריפים, אך לחרדל יש גם לא מעט יתרונות בריאותיים ואתם מוזמנים להכיר 9 מהם...
10 הרגלים מזיקים ומעוררי דיכאון שכדאי להכיר ולהפסיק בהקדם
לא מצליחים להסביר את מצב הרוח העגמומי שתקף אתכם? ייתכן שסיגלתם לעצמכם את אחד מן ההרגלים היומיומיים השליליים הבאים...
האמת מאחורי מזון מופחת שומן: כל מה שאינכם יודעים ומזיק לכם
פעמים רבות אנו בוחרים לאכול מוצרים עם כמויות שומן מופחתות על מנת לרדת במשקל, אך האם נכון לעשות זאת? התשובה לשאלה הזו ועוד במאמר שלפניכם.
חשוב מאוד שתכירו את 8 הבדיקות הרפואיות הנפוצות הללו
בעזרת הכתבה הבאה תכירו 8 מהבדיקות הנפוצות ביותר, ותדעו מה קורה במהלכן, איך להתכונן אליהן, מה יקרה אחריהן ומתי תזכו לשמוע על התוצאות שלהן.
מה מחבר בין סבתא מרוקאית לסבתא סינית? מיכל אנסקי עם התשובה
אוכל מזכיר לנו ילדות, בית ומשפחה, אך מה אם יקרה אם תחשבו על כך שהמצרכים שמרכיבים מנות ביתיות כבר לא מיוצרים בארצנו, אלא במדינות רחוקות?
כך נפטרים אחת ולתמיד מדלקת החניכיים ב-5 דרכים טבעיות!
אם אתם רוצים להימנע מדלקת חניכיים ולהיפטר ממנה במקרה שאתם כבר סובלים ממנה, לפניכם 5 דרכים טבעיות שיעזרו לכם לעשות זאת ביעילות.
אלו הם הטיפולים והניתוחים המיוחדים שמציעים בתי החולים בארץ...
מתברר כי כל אחד מבתי החולים הקיימים בארץ מציע טיפול ייחודי המתרחש רק אצלו. בכתבה הבאה תגלו מהם הטיפולים המיוחדים האלו ואיפה מבצעים אותם...
הכירו את הדרך הטבעית והיעילה לטפל ב-3 בעיות שיער נפוצות
מוצאים את עצמכם נאבקים עם קשקשים, נשירה, דלקות חוזרות או כינים? מומלץ שתנסו את דרכי הטיפול הבאות עם שמן עץ התה!
11 שימושים מפתיעים בשמן שקדים שיעזרו לכם לשמור על גוף בריא
לאחר שתתוודעו ל-11 היתרונות הבריאותיים של שמן השקדים המתוקים, שישפר את בריאותכם ואת מראה עורכם, אין ספק שתכללו אותו ברשימת הקניות הבאות שלכם...
אמרו שלום לעור הרפוי וחזקו את הזרועות עם 7 תרגילים יעילים!
רבים מאיתנו חשים מבוכה מהדלדול שניכר בעור הזרועות שלנו עם השנים, ולעיתים מתקשים להיפטר ממנו. 7 התרגילים הבאים יעזרו לכם להתגבר על הבעיה.
כך תעשו כושר, תשנו טוב יותר ותראו נפלא, בלי לעזוב את המיטה
כך תוכלו להירגע, לעשות כושר, לשפר את הבריאות והמראה שלכם ולהישאר במיטה - הכירו את 5 תנוחות היוגה לשינה טובה שמבוצעות על המזרן בחדר השינה
הסרטון הזה יחשוף בפניכם את הדרך הטבעית להילחם בכולסטרול
הסרטון הבא מסביר מהי "תזונת המיקון", היא התזונה האמתית של האדם הקדמון, וכיצד יכולה לסייע בהורדת משקל ובהפחתה משמעותית של רמת הכולסטרול.
13 דרכים להפחית את רמות הסוכר בדם ולהימנע ממחלת הסוכרת
לרגל יום הסוכרת הבינלאומי, אתם מוזמנים להכיר את הסימנים השקטים לרמות סוכר גבוהות וללמוד עוד אודות 13 דרכים טבעיות ויעילות להפחתתו.
נמנעים מחמאה? הכירו את הסוג שתרצו דווקא לצרוך ממנו יותר...
החמאה המזוקקת היא פתרון טוב לאלו שלא יכולים לצרוך מוצרי חלב. בכתבה הבאה תלמדו מה הם יתרונותיה, כיצד ניתן להכינה בבית ומה ניתן לבשל עימה.
הוואליום של הטבע: הכירו צמח עצמתי שיביא מזור לגוף ולנפש
צמח הוולריאן נודע ברחבי אסיה, וכדי שגם אתם תוכלו ליהנות ממנו, מומלץ להכיר את יתרונותיו הרבים שיכולים להקל על שלל בעיות גופניות ונפשיות.
בשורות מדהימות לחולי סוכרת - נמצא טיפול טבעי למחלה
טיפול חדיש מראה כי ניתן להקל על תסמיני הסוכרת בצורה טבעית שתביא מזור לאלו החולים בה, ותאפשר להם ליהנות מאורח חיים בריא.
גלו 10 שייקים טבעיים שיעזרו לכם לטפל בשלל בעיות רפואיות
10 המיצים הטבעיים האלה יסייעו לכם להתגבר על בעיות רפואיות נפוצות ובהן לחץ דם גבוה, כאב גרון, בחילה, תגובות אלרגיות, צרבת, סוכרת ועוד.
מחקר חדש קובע: התרופות הנפוצות הללו עלולות לגרום לשבץ
תרופות נגד צרבת נמצאות בשימוש כבר שנים רבות, אך מחקר חדש מצא שעלול להיות קשר בין נטילתן ובין סיכון מוגבר ללקות בשבץ.
חשוב להכיר: 10 סימנים לצריכת סוכר מוגזמת שתפגע בבריאותכם
בדומה לחומרים אחרים שאנו אוכלים, צריכת סוכר מוגזמת עלולה לגרום ליותר נזק מתועלת ולהשפיע עלינו בדרכים לא רצויות שחלקן ברורות יותר וחלקן פחות...
מה זה לחם מחמצת שאור ולמה כדאי לצרוך אותו? התשובות בכתבה...
לחמי מחמצת שאור הפכו בשנים האחרונות לנפוצים מאוד, ורבים מכינים אותם בביתם, כמו גם רוכשים במאפיות. אלו הם 8 היתרונות הבריאותיים של המחמצת.
מתברר שלסרפד העוקצני יש כמה יתרונות בריאותיים ששווה להכיר...
צמח הסרפד אמנם עוקצני מבחוץ, אך מלא ביתרונות בריאותיים מבפנים - גלו כיצד הוא יעזור לכם בטיפול באבנים בכליות, ערמונית מוגדלת, כאבי לידה ועוד...
אלו 10 הסימנים שיעזרו לכם לזהות שקיים מחסור בחלבון בגופכם
חלבון הוא אחד מהחומרים החיוניים ביותר לתפקוד גופנו - ואם אנו סובלים ממחסור ממנו, גופנו יאותת לנו זאת באמצעות 1 או יותר מ-10 הסימנים הבאים.
נשים שימו לב, בעזרת המידע הזה תוכלו לשפר את איכות חייכן!
הגוף הנשי עובר הרבה מאוד שינויים לאורך השנים ועם רובם הגדול כל אישה יודעת להתמודד, אבל יש כמה תחומים שמצריכים התמודדות מסוג שונה מהמקובל...
מחקר חדש ומפתיע מגלה את הסיבה הנפוצה לאכילת יתר אצל פעוטות
הורים רבים בוחרים להאכיל את ילדיהם מול הטלוויזיה כדי ליצור אצלם הסחת דעת, אך מתברר שגורם מפתיע במיוחד בכל צפייה משפיע על הרגלי האכילה שלהם...
סובלים מכאבים? אלו הן 8 השאלות שאתם חייבים לשאול את הרופא
כאשר סובלים מכאבים ומגיעים לפגישת טיפול עם הרופא, ישנן 8 שאלות חשובות מאוד שכדאי שתשאלו אותו טרם תתחילו לנטול את משככי הכאבים שהוא רושם לכם...
12 חטיפים טבעיים שהם גם טעימים וגם מגבירים את רמת היצרנות
בחיים העמוסים כיום, כולנו זקוקים לפעמים ל"הרמה" קטנה שתעזור לנו להיות יצרנים יותר, ו-12 המזונות הנפלאים ברשימה שלפניכם יעזרו לכם בכך.
הדברים שאתם מתביישים להגיד לרופא יכולים להיות חשובים ביותר...
ישנם מקרים בהם אנו נשאלים על ידי הרופא שלנו שאלה אינטימית שאיננו ששים לענות עליה או שהתשובה לגביה איננה נראית לנו הכרחית - האם אנחנו צודקים?
7 הטיפים הנהדרים האלה חשובים עבור כל מי ששומר על המשקל שלו
קשה להתמיד בדיאטה ולשנות את משפט התזונה כשלא מכירים שיטות שמקלות על העניין, אך בסרטון הבא תגלו 7 טיפים נהדרים ומועילים שלא רבים מכירים...
איך הגוף מגיב לדיאטה, והאם גוף שמן הוא בהכרח לא בריא?
חוקרים מאוניברסיטת בן גוריון מנסים לענות על השאלה "כיצד גופנו מגיב לדיאטה", ועל הדרך בודקים גם האם הימצאותו של שומן בבטן היא בהכרח רעה?
10 הרגלים יום יומיים שמזיקים לכליות שלכם וחשוב להימנע מהם
הכליות הן זוג איברים חיוני מאוד לגופנו ולכן חשוב לשמור עליהן. 10 ההרגלים היומיומיים האלה עלולים להזיק לכליות וחשוב שתימנעו מהם ככל הניתן.
אוהבים שוקולד? גלו כיצד הוא מגן עליכם מחסימת עורקים ושבץ
הבשורה הטובה שלנו היא ששוקולד הוא דבר בריא, ההסתייגות ההכרחית היא שתלוי באיזה שוקולד מדובר ומאיזה קקאו הוא מיוצר - כל הפרטים בסרטון הבא.
מגדלים כלבים? מתברר שיש לכך השפעה משמעותית על בריאותכם...
מלבד האושר הרב שהם מעניקים לנו מדי יום ויום, נוכחותם של הכלבים בחיינו גם טומנת בחובה לא מעט יתרונות בריאותיים מפתיעים במיוחד!
סובלים מנשירת שיער? כדאי שתכירו את הטיפול הטבעי והיעיל הזה
סובלים מנשירה? הכירו את תמיסת עלי הגויאבה, טיפול פשוט ויעיל שיוכל לעזור לכם לשמור על שיער בריא וחזק.
לפרי החורפי הזה יש 12 יתרונות בריאותיים שיכולים להציל חיים
הסתיו והחורף הקרבים מביאים איתם לא רק גשם אלא גם פירות נהדרים עם תכונות בריאותיות רבות, כמו המנדרינות הטעימות שאכילתן יכולה אפילו להציל חיים
מה רופא הילדים צריך לספר לכם על סוכרת אסטמה ובעיות עיכול?
הורים לילדים שמאובחנים באסטמה, סוכרת או קרוהן, נוטים להיתקל בבלבול בעת האבחנה. אלה השאלות שחשוב לשאול על מנת להעניק לילדים טיפול מיטבי.
7 תחליפים טעימים ומפתיעים לחמאה שישדרגו כל קינוח!
חמאה היא מצרך נהדר לשימוש בעוגות ומאפים שונים, אך אם אתם מקבלים חלופות "רזות" יותר או כאלו שלא מכילים לקטוז, נסו את 7 התחליפים הנהדרים הללו!
10 טיפים שיעזרו לכם לצמצם את צריכת הסוכר ולשמור על הבריאות
סוכר הוא אחד האשמים המרכזיים בחוסר היכולת של רבים להתמיד באכילה בריאה, ו-10 הטיפים הבאים של מיטב המומחים בתחום יעזרו לכם להפחית בצריכתו.
הכירו את 10 התבלינים שיקלו על בעיות העיכול שלכם באופן טבעי
תבלינים ועשבי תיבול יכולים להפוך כל ארוחה לחגיגה של טעמים, ומעבר לכך גם להקל על בעיות מעיקות במערכת העיכול כמו גזים, כאבים ועוד.
מה הקשר בין סוס טרויאני לריפוי הסרטן? התשובה בסרטון הבא...
במשך שנים רבות ניסו חוקרים מכל רחבי העולם למצוא תרופות למחלת הסרטן, אך מדענים מבית החולים איכילוב גילו שייתכן כי הפתרון מסתתר בתוך הגוף שלנו...
8 תרגילי כושר ביתיים שחשוב לדעת כיצד לבצעם בצורה הנכונה
לשגרת אימונים קבועה מגוון יתרונות בריאותיים שונים, לכן חשוב לדעת כיצד לבצע את התרגילים השונים בצורה נכונה...
אם אתם צורכים יותר מכפית מהתבלין הזה, הבריאות שלכם בסכנה!
הקינמון ידוע כתבלין בריא, אך לא רבים יודעים שקינמון הקסיה הנפוץ ביותר בארץ מזיק לבריאות בצריכה מוגזמת, שאינה גבוהה כמו שאתם חושבים...
סובלים מנדודי שינה? כך תיפטרו מהבעיה בדרך הכי טעימה שיש!
אנשים רבים סובלים מנדודי שינה שפוגעים בתפקוד וגם במצב הרוח שלהם, אך עם 8 המשקאות הטבעיים הבאים תוכלו להילחם בקשיי השינה ביעילות!
במקום לבלות שבוע במיטה, כך תיפטרו מהצינון תוך 24 שעות בלבד
מי מאיתנו לא סבל מצינון וכאבים שמחלישים את הגוף וגורמים לתחושה נוראית? זו הסיבה שחשוב להכיר וליישם את המדריך המלא להעלמת הצינון תוך 24 שעות.
למען בריאות העצמות שלכם כדאי מאוד שתכירו את 14 הטיפים האלה
עם השנים בעצמות בגופנו מאבדות מצפיפותן וחוזקן, מה שעלול להוביל לפציעות שונות, ו-14 הטיפים שלפניכם ילמדו אתכם כיצד לחזק אותן לאורך זמן.
12 טעויות שכל מי שמקפיד על תזונה צמחונית חייב להיזהר מהן
מעבר לתזונה צמחונית או טבעונית יכול להיות בריא מאוד, אך 12 הטעויות הנפוצות יכולות להפוך אותו למסוכן לבריאות, ולכן נמליץ לכם כיצד להימנע מהן.
סובלים משיער חלש וציפורניים שבריריות? אכלו את המזונות הללו
אנשים רבים סובלים מציפורניים שבריריות ושיער דליל וחלש, אך בעזרת כמה מאכלים שמכילים ביוטין שמשקם את המצב, גם אתם תוכלו ליהנות ממראה חזק ובריא
למען הבריאות: 5 טיפים מפתיעים לצמצום החשיפה לקרינה סלולרית
הקרינה הסלולרית שנפלטת מהסמארטפון עלולה לסכן אותנו בסרטן, אך בעזרת 5 הטיפים המפתיעים והפשוטים האלה תוכלו להגן על עצמכם טוב יותר כבר היום.
12 דרכים לפיתוח המוח של ילדיכם הקטנים - מידע חשוב לכל הורה
כהורים, לא פעם אנו תוהים האם אנו עושים מספיק בכדי לפתח את מוחם של ילדינו. באמצעות 12 הדרכים הבאות תסייעו להם לגדול להיות ילדים חכמים יותר
10 דקות ביום למשך 4 שבועות זה כל מה שצריך כדי לחטב את הגוף
תוכנית האימונים הבאה תעזור לכם לחטב את הגוף תוך חודש אחד בלבד, ותצטרכו לשם כך להשקיע רק 10 דקות ביום.
לא תאמינו איך נראה חקלאי בן 83 שהחליט לשנות את אורח חייו
עד כמה הייתם רוצים להגיע לשיבה טובה בריאים, צלולים ומלאי מרץ? מי שעשה זאת הוא אליהו לוי, חקלאי ששינה את אורח חייו וגילה את מעיין הנעורים...
הילדים לא מפסיקים להשתעל? הכינו להם סירופ ביתי טבעי ויעיל!
בפעם הבאה שילדכם חולה או סובל משיעול טורדני שלא עוזב אותו, זכרו שיש לכך תרופה טבעית, פשוטה ויעילה אותה תוכלו להכין בבית.
חגגו את חנוכה בגיל ובשמחה עם 17 אירועים חינמיים לכל המשפחה
חנוכה נתפס אצל הורים רבים כחג שנועד לבזבז את מיטב כספנו עבור הצגות והופעות ילדים, אך זה לא חייב להיות כך. גלו 17 פעילויות חינמיות בכל הארץ...
להרעיב את הסרטן: מה לאכול כדי להרוג תאים סרטניים בטבעיות?
לחוקרים מתברר כי חומצת אמינו בשם מתיונין מתפקדת כ"דלק" עבור תאים סרטניים, ובלעדיה הם מתים מעצמם. צפו בסרטון וגלו מאילו מאכלים מומלץ לכם להימנע
הכירו 5 מתכונים מעולים מאחד המטבחים המגוונים ביותר בעולם
מלבד בורקסים, המטבח הטורקי עשיר במטעמים נפלאים נוספים שיכולים להעשיר כל ארוחה, כמו שמספקים 5 המתכונים הבאים שכל המשפחה תאהב.
24 השירים האהובים האלו יעזרו לילדיכם הקטן להירדם בקלות
הרדמת תינוק קטן נמנית בין משימות ההורות המאתגרות ביותר, אך בזכות אוסף השירים הבא תוכלו לעשות זאת בקלות ובהנאה!
מי היה מאמין שהתבלין הקטנטן והנפוץ הזה הוא כל כך בריא?
אם עד היום חשבתם שקצח הוא רק תבלין פריך שמומלץ להוסיף למאפים שונים, אתם מוזמנים להכיר את 8 יתרונותיו הבריאותיים שיבהירו לכם את סגולותיו.
40 השאלות הנהדרות האלו יעזרו לכם לחזק את הקשר עם ילדיכם
שאלו אותם את 40 השאלות הבאות והקשיבו לתשובות שלהם – תוכלו לגלות עליהם דברים שאפילו אתם לא ידעתם, וזו תהיה פעילות מהנה ומעשירה עבורם.
2 הרכיבים הללו יהפכו את מיץ הגזר שלכם לפצצת בריאות של ממש!
מתקשים להקפיד על תזונה בריאה? עם המתכון למיץ הגזר והלימון הבא תוכלו ליהנות בקלות ועם המון טעם טוב משלל יתרונות בריאותיים נהדרים!
חשק לשסק? הפרי שיגרום לכם לרדת במשקל ולחזק את הזיכרון והלב
תשכחו מלשכוח: השסק הוא הפרי שישפר לכם את הזיכרון, ישמור לכם על הלב ויעזור לכם לרדת במשקל - אז בואו לגלות כמה הוא נפלא ומה תוכלו להכין ממנו.
כל הורה חייב להכיר את הטיפים של הפסיכולוגית הגאונה הזו!
ד"ר פנלופה ליאך' הקדישה את חייה לחינוך ילדים לפי עקרונות ביולוגיים-פסיכולוגיים, וכעת תוכלו לקרוא כמה מעקרונותיה החשובים שיעזרו לכם בהורות.
בהרצאה המרתקת הזו יש בשורה שתשנה את חייהם של חולי אלצהיימר
דוקטור סמואל כהן הוא חוקר מחלות שעובד כבר במשך שנים רבות על פענוח מחלת האלצהיימר ויש לו חדשות בשבילכם: אנחנו יכולים לרפא את המחלה הקשה הזאת.
משקה הבריאות הזה יעזור לכם לישון כמו מלכים ולקום רעננים!
מוצאים את עצמכם נאבקים להירדם בלילה? שתו את המשקה הטעים הבא והתחילו להינות משינה עמוקה ורציפה ומיקיצה רעננה, בכל בוקר מחדש!
הכירו את הטמפה ואת 9 יתרונותיו הבריאותיים שיחזקו את גופכם
הטמפה, מוצר סויה מותסס ועתיר ברכיבי תזונה חיוניים, יכול לעשות מהפך של ממש בבריאותכם בזכות מספר יתרונות בריאותיים שיהפכו אותו למשך המטבח שלכם
רופאי ומומחי עור קבעו: אלו 10 המאכלים הבריאים ביותר לעורכם
רופאי העור בארצנו עסוקים מאוד, וכדי לחסוך לכם את הביקור אצלם, הבאנו לכם את רשימת 10 המאכלים המומלצים ביותר על ידם כדי לשמור על בריאות עורכם.
מרבין בשמחה! 9 התחפושות הכי יפות וקלות שתוכלו להכין בעצמכם
צרו את התחפושות הקלות והמשמחות ביותר בעצמכם מהבית. תמצאו כאן כבשה מצמר גפן, אשכול ענבים מבלונים, וטרולים מבקבוק מים - יהיה שמח ומבדח
די ליתושים ולכינים: גלו מה שמן האקליפטוס יכול לעשות עבורכם
סגולות הריפוי והטיפוח של שמן האקליפטוס נעות מהקלה על כאבי שרירים ופרקים, וממשיכות עד להרחקת יתושים וכינים - גלו מה הוא יכול לעשות בשבילכם.
6 מתכוני סלטים מעולים עם רכיבים מיוחדים שיעשירו כל ארוחה
אין כמו סלט לצד ארוחה טובה, וכאשר המנה מכילה מרכיבים ייחודיים, היא טעימה פי כמה! 6 הסלטים במתכונים שלפניכם ימלאו את השולחן בצבע וטעמים נפלאים.
המבחן הפשוט הזה ייתן לכם מידע על מצב בריאותכם בפחות מדקה!
הבדיקה הפשוטה הבאה תוכל לעזור לכם לגלות האם אתם סובלים מבעיות בכליות, בעיכול, במערכת הנשימה ועוד, וכל מה שצריך בשבילה זה כפית ושקית פלסטיק.
10 מזונות על נפלאים שיעזרו להדוף את מחלת האלצהיימר הקשה
מחלת האלצהיימר משפיעה על חייהם של מיליוני אנשים ברחבי העולם, ועד שימצא לה מרפא, 10 מזונות העל האלה יכולים לעזור להדוף אותה.
גלו כיצד להתגבר על המחלה שתוקפת את מחצית מאוכלוסיית העולם
קל מאוד להתעלם מהתסמינים של ההליקובקטר פילורי עד שהמצב מחמיר ומתפתח לאולקוס ואף סרטן בקיבה. כך תזהו אותו ותטפלו בו בדרכים טבעיות.
רוצים ליהנות מארוחת בוקר בריאה? הימנעו מ-10 המאכלים האלו
ארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום, אך כמו שחשוב לדעת מה לאכול בה, חשוב לדעת גם מה לא לאכול, כמו 10 המאכלים הנפוצים ברשימה.
8 מזונות העל האלה יחזקו את בריאותכם אם תצרכו אותם מדי יום
כדי לדאוג שהגוף שלכם ישאר כמה שיותר צעיר ובריא, עכשיו ובעתיד, מומלץ שתתחילו לצרוך את 8 מאכלי העל האלה מדי יום.
5 מתכוני מרקים שיילחמו בבעיות בריאות בצורה טעימה ויעילה!
אם אתם סובלים מבעיות עור, לב ואפילו דלקת פרקים - המרקים העשירים והמזינים הללו יעזרו לכם הודות לרכיבים הבריאים והמדהימים שיש בהם.
12 תחליפי המזון האלו יעזרו לכם לאכול בריא ולשמור על גופכם
לרובנו קשה לשמור על תזונה בריאה, אך זה רק משום שאיננו מכירים את התחליפים שעוזרים לשמור על הטעם של המזון וההנאה ממנו - הכירו 12 תחליפים שכאלה
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: