print header

9 דרכים לשמור על ריכוז כשהמוח נודד למחשבות אחרות

  כל אחד מאיתנו נדרש לשמור על ריכוז במצבים מסוימים; זה יכול להיות בעבודה, בלימודים או סתם כך בזמן עיסוק בתחביב מסוים. עם זאת, למוח שלנו יש לעיתים נטייה לנדוד למחשבות אחרות ולחלום בהקיץ, ויש לכך סיבה פשוטה – חסרה לו אנרגיה שמסייעת לו לשמור על ריכוז. אך האם מצב שכזה הוא גזירה משמים? האמת היא שלא, כי יש הרבה דברים שתוכלו לעשות כדי להחזיר לעצמכם את הריכוז, ולפניכם 9 שיטות וטריקים יעילים שילמדו אתכם איך למנוע מהמוח לנדוד למחשבות אחרות בזמן שאתם מנסים להתרכז.
 
לחצו על התמונות על מנת לצפות בהן בגודל מלא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו