כיצד עובד המוח של מתבגר?

גלו כמה בריאות טמונה בצמח התבלין הים תיכוני הכה נפוץ הזה

אנחנו מכירים את צמח האורגנו בעיקר מהמטבח שלנו, שם הוא משמש לתיבול מאכלים מרחבי הים התיכון, אך מתברר שיש לו גם 10 יתרונות בריאותיים מעולים...

ילדים רבים סובלים מ-7 הבעיות האלו, וככה ניתן לעזור להם...

ילדכם סובלים מבעיות התנהגויות כמו התפרצויות זעם או עצבות פתאומית? בעזרת המדריך הבא תכירו בעיות נפוצות שכאלו וכיצד לפתור אותן לצד טיפול.

סובלים מרגליים עייפות? גלו כמה קל ופשוט לטפל בבעיה זו

חשים כאבים או התכווצויות ברגליים? יתכן שאתם סובלים מרגליים עייפות, ובעזרת הדרכים הפשוטות הבאות תוכלו לטפל בבעיה.

5 מתכוני קיש נהדרים ומפתיעים שיגרמו לכם ללקק את האצבעות!

אספנו עבורכם 5 מתכוני קיש נפלאים ומפתיעים שיעזרו לכם לגלות כמה שהמאכל הנפלא הזה יכול להיות מגוון וקל להכנה!

לצמח הקטן הזה יש כל כך הרבה יתרונות לגופכם שכדאי שתכירו

הוא בעל סגולות ויתרונות רפואיים רבים ומסייע בטיפול בבעיות רבות, כך שאם עדיין לא הכרתם את צמח הרשאד, זו ההזדמנות שלכם.

8 יתרונות בריאותיים של תבלין שעד היום לא השתמשתם בו מספיק

את הטרגון אתם בטח מכירים לפי שם, אך אולי לא יצא לכם עוד להשתמש בו במטבח, ואחרי שתקראו עד כמה הוא בריא תרצו להתחיל להכין איתו שלל מאכלים...

5 מנהגים שתמצאו רק אצל משפחות שאצלן יש שלום בית אמיתי

כולם רוצים להיות הורים טובים יותר, ובעזרת 5 טיפים יעילים מעולם המיינדפולנס גם אתם תוכלו לשפר את היחסים שלכם עם ילדיכם ואף בני זוגכם...

הגרגירים הקטנים והטעימים האלו מציעים שפע של בריאות עבורכם...

גרגירי התורמוס האהובים, שרבים מאיתנו קונים בדוכני פיצוחים שונים, מכילים בתוכם שפע של בריאות. לפניכם 11 מיתרונותיהם הבריאותיים...

חשוב לדעת: מהן תרכובות AGE's ומדוע הן מזיקות לבריאות שלנו?

האם אי שמעתם על תרכובות AGE'S? אתם יודעים מה הנזקים שהן גורמות וכיצד הן נוצרות בתוך המזון שאתם אוכלים? כדאי שתכירו את התשובות לשאלות האלו...

במקום לאכול מוצרי קמח לבן מזיקים, הכירו תחליף בריא וטעים

היכרות עם המאפיינים של קמח כוסמין יכולה לעודד עוד ועוד אנשים ליהנות מהיתרונות שלו. אז מה ההבדל בין כוסמין לקמח מלא ומה בכלל אפשר לעשות איתו?

יש דבר אחד שאתם יכולים לעשות כבר עכשיו כדי להימנע מסרטן...

ידוע שפעילות גופנית חשובה עבור שמירה על הבריאות, אך אתם תתפלאו לגלות איזה קשר חדש נמצא בינה לבין מחלת הסרטן – הן למניעה והן כטיפול במחלה!

חטיפי התות-לימון הפשוטים והמתוקים האלו יעשו לכם את היום!

לעיתים מתחשק לנו איזה פינוק מתוק שיכניס בנו רעננות ומתיקות באמצע היום. בדיוק עבור זה נועד חטיף הלימון-תות הבא...

הכירו מתכון לפאי מפתיע במיוחד שמשלב בתוכו שתי מנות קלאסיות

כולם מכירים את פאי התפוחים ואת עוגת הגבינה - אך השילוב המעולה ביניהם במתכון הבא הולך להפתיע גם אתכם!

9 הכללים הטובים האלה עזרו לי לדבר טוב יותר עם ילדיי הקטנים

כולנו מכירים שפות רבות - אנגלית, עברית, רוסית ועוד, אבל את שפת הפרדיש כנראה שלא, אך דווקא היא יכולה לעזור לכם לדבר טוב יותר עם ילדיכם הקטנים

9 דברים שיקרו לגופכם כשתתחילו לאכול 4 אגוזי קשיו ביום

אם עד היום נמנעתם מאגוזי קשיו בגלל המחיר, הגיע הזמן שתגלו עד כמה אפילו כמות קטנה שלהם מועילה לבריאותכם – אחרי הכתבה הזו לא תתעלמו מהם יותר!

מאז שהוספתי את הירק הנהדר הזה לתזונה שלי הפכתי לבריאה יותר

רבים מכם ודאי מכירים את הברוקולי וצורכים אותו מדי פעם, אך האם ידעתם אלו יתרונות בריאותיים יש לו? הגיע הזמן שתכירו 9 מסגולותיו המדהימות!

המומחה הזה יסביר לכם על הסכנה הגדולה שטמונה בתחליפי סוכר

רבים חושבים שבחירה במשקה דיאטטי תורמת לשיפור הבריאות ולשמירה על המשקל. בפועל – יותר ויותר מחקרים מהשנים האחרונות מראים דווקא את ההפך...

את מחלת הריאות הזאת חשוב מאוד לזהות בזמן כדי להציל חיים...

חסמת הריאה היא מחלה כרונית המשפיעה על איכות חיי האדם ואף עלולה לגרום למוות. בכתבה שלפניכם תוכלו לקרוא אודות המחלה, תסמיניה ודרכי טיפול בה.

מעוניין לחזק את הקשר עם ילדיך? היעזר בטיפים הנפלאים הבאים

לאבות יש כיום תפקיד משמעותי בגידול ילדים, ולכן חשוב שכל אבא ידע כיצד לחזק את עם בנו ובתו את הקשר - בעזרת הטיפים היעילים הבאים.