המזונות הכי בריאים לכלי הדם שלכם

מבחן פירות ההדר הגדול: מהו פרי ההדר הבריא ביותר מכולם?

שלל הפירות שבמשפחת פירות ההדר הם אהובים ביותר, אך אילו יתרונות בריאותיים וערכים תזונתיים יש לכל אחד מסוגי הפירות הללו? הכתבה הבאה תענה על כך...

9 מאכלים בריאים ומלאים בנוזלים במיוחד לימי הקיץ החמים!

למים יש יתרונות בריאותיים רבים, וכדי ליהנות מהם עלינו לשתות 3.7-2.7 ליטרים מהם ביום, איזה מאכלים עוזרים במשימה? הנה 9 שכדאי לכם להכיר.

10 יתרונות בריאותיים שיש בעדשים ולא ידעתם עליהם עד היום

לעדשים יש כל כך הרבה יתרונות בריאותיים וכמות חלבון גבוהה, שלא פלא מדוע היא המזון האהוב ביותר על אנשים שנמנעים מבשר. אחרי שתגלו גם אתם תאמצו.

אלו הם 10 סוגי כאבים נפוצים שאסור לכם אף פעם להתעלם מהם

אף על פי שלא הייתם רוצים לחוות כאבים, יש כאלה שמתריעים אתם בנוגע לבעיות בריאותיות מסוכנות שמהן אתם סובלים - למדו כיצד לזהות אותן.

תחום הרפואה הזה הולך לשנות את הבריאות שלנו בעתיד לטובה!

חלקנו הגדול כבר מאס בכדורים ותרופות שלא עוזרים לכאבים ולמחלות שלנו, לכן כדאי להכיר את הרפואה הפונקציונאלית מותאמת אישית שתשים לזה סוף...

11:14

וירוסים נגד חיידקים: הפתרון החדש במקרה שהאנטיביוטיקה תיכשל

העתיד בו יש מחלות וחיידקים העמידים לאנטיביוטיקה כבר ממש כאן, אך לאחרונה גילו וירוס מיוחד המסוגל לתת מענה יעיל במקומות בהם האנטיביוטיקה נכשלת

למרות ש-11 המאכלים הבאים נחשבים לבריאים, אל תפריזו באכילתם

"הכל בחיים זה עניין של מידה" זהו משפט הנכון גם לגבי מאכלים רבים הנחשבים לבריאים ומזינים, כאלו שאכילה מופרזת מהם עלולה לגרום יותר נזק מתועלת

שדרגו את כוס התה שלכם עם 6 תוספות טעימות, בריאות ומפתיעות!

כדי להוסיף טעם ועניין למשקה התה נוהגים לשלב בו דבש, חלב או מעט עלי נענע טריים – אבל יש עוד כמה וכמה רכיבים שניתן להעשיר בעזרתם את התה שלכם...

4:24

האם ג'ינג'ר יכול למנוע ולהילחם בסוכרת? גלו זאת בסרטון הבא...

ד"ר מייקל גרגר בדק ומצא כי לצמח הג'ינג'ר יש יכולות מופלאות למנוע ולטפל בסוכרת, וכעת הוא מציג זאת בסרטון קצר שיגרום גם לכם לצרוך אותו במהרה...

הד"ר מסביר: זהו הקשר המרתק בין צריכת חלב ומחלת הסרטן

הקשר בין מוצרי חלב להתפתחות מחלת הסרטן הוא נושא מורכב שקיבל לאורך השנים תשומת לב רבה, ואלו הן המסקנות של המחקרים בנושא שכדאי להכיר...

רוצים לטפל בעורכם באופן חסכוני ויעיל? המדריך הזה מיועד לכם

חלקנו מוציאים כסף רב על רכישת תכשירי טיפוח כדי לשמור על עור בריא וכדי להיראות טוב. 8 הטיפים הבאים יעזרו לכם לעשות זאת בחסכוניות וביעילות...

במקום לאכול מוצרי קמח לבן מזיקים, הכירו תחליף בריא וטעים

היכרות עם המאפיינים של קמח כוסמין יכולה לעודד עוד ועוד אנשים ליהנות מהיתרונות שלו. אז מה ההבדל בין כוסמין לקמח מלא ומה בכלל אפשר לעשות איתו?

מהרגע שגיליתי כמה הפרי הבא בריא, לא הפסקתי לאכול אותו!

הכירו את החבוש, שמלבד טעמו הנפלא, יש לו לפחות 8 יתרונות בריאותיים שאותם הבאנו בכתבה הבאה. בנוסף אליהם, מצאנו מתכון לריבת חבושים קלילה.

סוכרת יכולה להשפיע לרעה על הזוגיות - גלו כיצד למנוע זאת!

מיניות וחיי מין תקינים הם חלק משמעותי וחשוב בחיינו, אך אנו לא תמיד מודעים לכך שמדובר בתחום מורכב מאוד שקשור לגורמים רבים, כמו למשל סוכרת...

כך תחזקו את המערכת החיסונית על ידי שמירה על האיבר החשוב לה

נהוג לחשוב שהטחול הוא רק איבר שאוגר בתוכו דם, אך הוא אחראי על הניקיון שלו ויש לו גם השפעה על מערכת העיכול, וכך תחזקו אותו ואת הגוף כולו.

אלו הם 6 סוגי הנעליים שגורמים נזק לגוף וכדאי להימנע מהם

אנחנו בטוחים שיש לכם כמה נעליים שכאלה בארון, וכדאי לכם מאוד לצמצם את השימוש בהן - כשתבינו עד כמה הן מזיקות לכם תבינו למה...