רב סמל עמית בוסידן ז"ל

3:10

6 דרכים טבעיות לטיפול בהצטננות ושפעת ב-3 דקות - מידע חשוב!

הקדישו 3 דקות למען הבריאות שלכם וגלו איך לחזק את מערכות הגוף ולשפר את הבריאות בעזרת 6 רכיבים חשובים שניתן לספק לגוף בצורה טבעית לחלוטין.

המחקר הזה הוביל להפתעה שלא ציפינו לה – ככה מזדקנים בריא!

מחקר חדש הראה שחלבון משחק תפקיד מפתח בהזדקנות בריאה, ובמיוחד חלבון מן הצומח, שהראה סיכוי גבוה במניעת מחלות לב, כלי דם, דמנציה ועוד.

פסח כבר כמעט כאן – בחרו ברכה ושלחו אותה לחברים ולמשפחה!

כל חג מתחיל קודם כל בברכות שאנחנו מאחלים לחברים ולבני המשפחה, וכבר עכשיו אפשר לשלוח ברכות לחברים ולבני משפחה לחג הפסח שקרב ובא!

אנשים שאומרים את 7 המשפטים האלה הרבה הם לא באמת חברים שלכם..

תשימו לב טוב טוב למילים שיוצאות לחברים שלכם מהפה, כי אם 7 המשפטים האלה נפוצים אצלם יותר מדי, זה סימן לכך שהם מנצלים את טוב ליבכם...

פיזיותרפיסטית מדגימה: טיפול עצמי יעיל לסחרחורת

3:13

התרגיל שתכירו כאן עוזר להתמודד עם סחרחורת וחוסר שיווי משקל

התקף סחרחורת או חוסר שיווי משקל פתאומי עלול להיות מסוכן מאוד, לכן אם אתם סובלים מבעיות שכאלו כדאי שתכירו טיפול עצמי יעיל בסחרחורת.

10 סוגים של אנשים שאתם צריכים בחיים שלכם

10 סוגי אנשים שהנפש שלכם זקוקה להם ואיפה אפשר למצוא אותם

יתכן שכבר יש לכם כמה מהם בחייכם, ויכול להיות שתגלו שחסרים לכם כמה, אז גלו כבר עכשיו מי האנשים שעליכם להקיף את עצמכם בהם ואיך לדעת מי הם.

נקודת הלחיצה שתזכה אתכם בשנת ישרים בכל לילה

אחרי שתגלו מה היא עושה, תעסו את הנקודה הזו ברגל בכל לילה!

יש מספר רב של נקודות לחיצה בכל רחבי הגוף, אך הנקודה הזו היא אחת היעילות ביותר, במיוחד אם אתם מתקשים לישון בלילה!

הטריקים האלו יעזרו לכם להרחיק חרקים מביתכם בלי מדביר

יש לא מעט דרכים טבעיות ובטוחות להרחיק חרקים מהבית, והיום אתם עומדים להכיר 7 טריקים יעילים להרחקת חרקים בשיטות ביתיות.

כתוב תגובה

תוכן התגובה:

הוסף תגובה

הצג את כל התגובות (0)

בחן את עצמך

מרתון ידע כללי ארוך ומאתגר במיוחד!

הכינו את עצמכם למרתון ידע כללי שרק האלופים יצליחו לסיים בהצלחה! תתמודדו כאן מול 5 רמות קושי שהולכות ועולות - האם תגיעו לטבלת האלופים שלנו?

איזה מקצוע מהאגדות והדמיון מתאים לנפש שלך?

בעולם פנטזיה לא הייתם עורכי דין, אנשי מחשבים, עובדים בחנות או רואי חשבון - אז איזה מקצוע מרתק ואגדי היה לכם? ענו על 15 השאלות הבאות ותגלו...

מבחן ידע כללי שיבדוק את הרמה שלך

איזה סוג מבחן ידע כללי מתאים לכם - ברמה קלה, בינונית או קשה? ענו על 15 השאלות הבאות ותגלו אחת ולתמיד מה רמת הידע הכללי שלכם!

הכי נצפים השבוע

הילדים לא מקשיבים לכם? כך תפסיקו את המאבקים איתם בקלות

הורים רבים מתמודדים עם אותם המאבקים מול ילדיהם הקטנים, ולחלקם יש כמה טיפים מעולים לחלוק עם כל אלו שעוד לא הצליחו למנוע אותם.

את 10 הפריטים האלה מומלץ שתימנעו מלהכניס למדיח הכלים שלכם

מדיח הכלים הופך את מלאכת השטיפה לקלה בהרבה, אך כשזה מגיע לפריטים הבאים, מומלץ להמשיך ולהקפיד על שטיפתם עם ספוג וסבון.

4:50

אין מילים לתאר עד כמה שהביצוע לשיר הזה הצליח לרגש אותנו...

את היצירה Caruso אתם אולי לא מכירים בשם, אך סביר להניח שנתקלתם בה בעבר, וגם אם לא, הביצוע המיוחד של שני האמנים האלו יגרום לכם להתאהב בה...

18 תמונות היסטוריות מרהיבות ממאה השנים האחרונות

18 התמונות ההיסטוריות האלה יספקו לכם הצצה חטופה למאה שחלפה

בזכות תיעודים היסטוריים מצולמים אנחנו מקבלים הצצה חטופה לאורח החיים שהיה בשנים עברו ברחבי העולם, ממש כפי שתוכלו לראות בסדרת התמונות הבאה...

של מי פעמון הזהב שנמצא בתעלת ניקוז בירושלים?

4:43

מי היה האדם שהלך עם פעמוני זהב לבגדיו בעיר ירושלים העתיקה?

הארכיאולוג אלי שוקרון מצא פעמון זהב בתעלת ניקוז בירושלים, ומיד עלתה השאלה לראשו - למי הוא היה שייך? התשובה יכולה להפתיע אתכם...

אתם נגד השעון: האם תענו נכון על 12 שאלות "באיזו עיר"?

רוצים לראות אם אתם מכירים את העולם? הכנו עבורכם מבחן טריוויה הכולל 12 שאלות "באיזו עיר" שיבחנו את הידע העולמי והגיאוגרפי שלכם, שיהיה בהצלחה!

11:25

מרגש ומעורר השראה: הריאיון האחרון של ספי ריבלין

ספי ריבלין הצחיק אותנו במשך כמעט 40 שנה, וגם לאחר שאיבד את קולו בסוף חייו הוא לא הפסיק לחייך. צפו בראיון האחרון והמרגש של הקומיקאי האהוב.

כך תוכלו להכין 7 מסכות פנים טבעיות לטיפול בעורכם

קוסמטיקה טבעית: 7 מסכות פנים שיעשו פלאים למראה העור שלכם

רוצים לטפח את עור הפנים בדרך טבעית וזולה? 7 המדריכים שלפניכם יעזרו לכם להכין לבדכם מסכות פנים נפלאות שיגרמו לכם להתאהב בעצמכם מחדש!

הכי נצפים השבוע

כך פעילות גופנית מצליחה לשנות את המוח שלנו

בעזרת הפעולות האלה כל אחד מאיתנו מסוגל לשנות את המוח שלו!

אחד מהדברים המורכבים ביותר שמוכרים לאנושות הוא המוח, ובזכות ההרצאה הזאת תוכלו לגלות איך פעילות גופנית מסוגלת להשפיע עליו בצורה חיובית ומהירה

המשל הנהדר הזה הזכיר לי למה אף פעם אסור לאבד את התקווה!

פעמים רבות אנחנו מרגישים שהמצב קשה ושכבר אין תקווה, אבל בדיוק ברגעים האלה חשוב לזכור את הסיפור המקסים הזה שתמיד נותן לי כוח.

אם יש לכם את 20 המאכלים האלו במקרר, כדאי למהר ולהוציא אותם..

המקרר מאפשר לנו לשמור על אוכל לפרקי זמן ארוכים, אך יש מאכלים מסוימים, כמו ה-20 שלפניכם, שקירור מזיק להם והם צריכים להישאר מחוץ למקרר.

5 נקודות הלחיצה האלה עזרו לי להיפטר מכאבי גב קשים במיוחד...

כל אחד סובל מכאבי גב בשלב כזה או אחר, אך במקום ליטול כדורים תוכלו לספק לעצמכם הקלה טבעית בעזרת עיסוי 5 נקודות הלחיצה הבאות...

14 חוקי תזונה שיעזרו לכם להגיע לגיל 100 חזקים ובריאים

רוצים להגיע לגיל 100 בריאים וחזקים? אמצו את 14 החוקים האלה

תושבי "האזורים הכחולים" כלל לא סופרים קלוריות או נוטלים ויטמינים, אך בכל זאת מגיעים לגיל 100 ואף יותר. בכתבה הבאה תלמדו כיצד גם אתם יכולים.

שיטה מוזרה לטיפול בכאבי גב שתשאיר אתכם חסרי מילים...

5:02

אתם עומדים לראות שיטה לטיפול בכאב גב שתשאיר אתכם בפה פעור

האנשים האלה לא הצליחו להיפטר מכאבי הגב שלהם, אז הם ניסו טיפול קיצוני מאוד שישאיר אתכם עם פה פעור בתדהמה - אתם חושבים שזה באמת עובד?

הרצאה של ד"ר מייקל גרגר על דרכים מוכחות מדעית לרדת במשקל ולשמור על הבריאות

1:00:16

הכירו את סודות המדע שיכולים לעזור להיפטר מק"ג עודפים בקלות

מה ההבדל בין קלוריות ממזונות שונים, למה שתיית מים חיונית לירידה במשקל ועוד שאלות אחרות על הרזיה מקבלות תשובה מוכחת בהרצאה של הרופא הזה...

מתכונים ומשקאות

תחליפים בריאים במיוחד למרכיבי אפייה נפוצים שכדאי להכיר

בעזרת טבלת התחליפים השימושית הזו אפשר להכין מאפים נפלאים!

מארוחת בוקר ועד לקינוח, זה לא סוד שאנו מעדיפים את האוכל שלנו בריא יותר. גלו את התחליפים הבריאים למרכיבי האפייה שיהפכו כל מאפה לבריא ומזין.

השעון הביולוגי הסיני שעוזר לשמור על איזון הגוף

בעזרת שעון הגוף הסיני תדעו מה קורה בתוך גופכם בכל שעה ביום..

יתכן שכבר הבחנתם בעבר כי תסמינים מסוימים כמו עייפות או כאב תוקפים את גופכם בשעות קבועות לאורך היום. כך תדעו למה הם קשורים וכיצד לטפל בהם.

נקודות לחיצה שמפיגות כאבי גרון בקלות ובמהירות

צפו בשיטה של הרופא הזה לטיפול בכאב גרון תוך 2 דקות בלבד!

מרבים לסבול מכאבי גרון, ומחפשים דרך טבעית ונטולת כדורים כדי להיפטר מהם? נסו את שיטתו של ד"ר ברג, שמתבססת על נקודות לחיצה ומוצגת בכתבה הבאה.

טיולים בארץ ובעולם

מסלול של 10 ימים בעיר האירופאית הקלסית פראג

פראג כפי שטרם ראיתם - מסלול טיול של 10 ימים בעיר הקסומה

פראג היא יעד אהוב לטיולים, ורבים חוזרים אליה כדי לראות חלקים נוספים ממנה. המסלול הבא, ל- 10 ימים בעיר, יעזור לכם ליהנות מכל מה שיש לה להציע.

בדיחות ומצחיקים

איך אירים הולכים לשירותים? מופע ריקוד מלא הומור!

2:31

איך אירים הולכים לשירותים? התשובה מחכה בסרטון המשעשע הזה...

הסרטון המשעשע הזה מוכיח שריקוד הריברדאנס המסורתי יכול להיות הרבה יותר מצחיק משחשבתם, במיוחד כשמבצעים אותו בתור לשירותים...

משחקים

20 משחקי חברה לכל המשפחה שיבטיחו לכם שעות של הנאה

20 רעיונות למשחקי חברה מהנים לזמן איכות עם משפחה וחברים

משחקי החברה האלה יעזרו לכם להשתעשע ולהעמיק את ההיכרות עם הקרובים לכם, תוך כדי שאתם בוחנים את הזיכרון, המהירות וכושר האלתור שלכם.

תרבות ואומנות

ביצוע מרגש לשיר "זמן לומר שלום" של אנדראה בוצ'לי

2:26

צפו בילדה שביצועה לשיר של אנדראה בוצ'לי הדהים את השופטים!

איש מהשופטים בתחרות הבאה לא חשב שילדה תוכל לבצע את השיר "זמן לומר שלום" של אנדראה בוצ'לי, עד שהם פגשו בזמרת בת 13 שגרמה להם לבכות מהתרגשות.

מחשבים וסלולר

9 טיפים שהופכים את השימוש בתוכנה הנפוצה הזו לקל ופשוט יותר

אם אתם עובדים במשרד עם תוכנת אקסל או עוקבים אחרי המצב הפיננסי שלכם בעזרתה, מומלץ מאוד שתכירו את 9 הטיפים הבאים שיפשטו ויזרזו לכם את העבודה.

11 דרכים מוכחות מדעית שיעזרו לכם להירדם תוך מספר דקות

תגידו שלום לימים בהם שכבתם ערים במיטה. אחרי שתכירו את 11 השיטות המוכחות האלה תירדמו תוך דקות ספורות בוודאות!

מן הטבע

שלבי הפריחה של פרחים צבעוניים בסרטון מדהים אחד

הצלם הזה הפך 5,000 צילומי פרחים לסרטון צבעוני ועוצר נשימה!

כולנו נהנים להתפעל מפריחתם המרהיבה של פרחים, וכעת תוכלו לצפות מקרוב בתהליך הפריחה כולו באמצעות 5,000 תמונות שאוחדו לכדי סרטון מדהים אחד.

תרבות ואומנות

מופע מרגש של שירי עם ביידיש בביצוע יפים אלכסנדרוב

8:44

צפו במחרוזת שירי יידיש נפלאה שתמלא אתכם בנחת ונוסטלגיה

יפים אלכסנדרוב ידוע בזכות הרבה מאוד דברים: הוא קומיקאי, מבצע שירה מדוברת וגם כותב שירים, אך יותר מהכל הוא מוכר בשל שירי היידיש הנפלאים שלו!

אקטואליה וביטחון

ישראל היא לא מדינת אפרטהייד - סרטון הסברה שחשוב לשתף

5:37

טוב שיש לפחות מישהו אחד בדרום אפריקה שמודה באמת על ישראל...

ישראל סובלת מתדמית שלילית ברחבי העולם ופעמים רבות אף מכונה מדינת אפרטהייד. מדובר בשקר גס ורחוק מהמציאות, והסרטון הבא מוכיח זאת מעבר לכל ספק!

אלו המזונות שככל שמזדקנים כדאי יותר לצרוך

אלו הרכיבים שעוזרים לשמור על גוף צעיר אפילו בגיל הזהב

אנחנו רגילים לחשוב שהגוף מזדקן ונחלש ככל שעוברות השנים מטבעו, אך למעשה הסיבה לכך נעוצה בעיקר בתזונה שלנו - כך תרגישו צעירים גם בגיל מבוגר.

בני 40 ומעלה שימו לב: עליכם לצרוך יותר מ-6 המאכלים הבאים

אם עברתם את גיל 40 ואתם ממשיכים לאכול כמו פעם, מומלץ שתעצרו לרגע ותצפו בסרטון הבא, אשר יציג בפניכם את 6 המאכלים שעליכם להוסיף לתזונה שלכם.

9 טיפים מפתיעים ותרגילים יעילים לחיזוק תפקודי המוח

9 דרכים יעילות לשיפור תפקוד המוח עם שיטות מפתיעות ופשוטות

אחרי שתבצעו את התרגילים האלה באופן קבוע תאי העצב שלכם יחלו לעבור תהליכים שישפרו את תפקוד המוח, יגנו עליו ממחלות כמו דמנציה ויחדדו את חשיבתכם

אקטואליה וביטחון

מה גורם למוסלמי להיות קיצוני? סרטון מרתק

4:58

הפרופסור הזה גילה את האמת על מקור הטרור המוסלמי הקיצוני...

חושבים שאתם יודעים מה המקור של האסלאם הקיצוני? יכול מאוד להיות שהסרטון הבא יפתיע אתכם...

בזכות המתיחות והתרגילים האלה נפטרתי סוף סוף מכאבי הברכיים

כאבי ברכיים הם לא גזירה משמים, ואפשר להיפטר מהם בקלות בעזרת 10 מתיחות ותרגילים יעילים, כמו אלו שתכירו בכתבה הבאה...

6 תרגילים למניעת כאבי דורבן מטעם אורתופדים מאוניברסיטת וושינגטון

סובלים מכאבי דורבן? היפטרו מהם בעזרת התרגילים הפשוטים האלו

מחלת הדורבן גורמת לכאבים בלתי נסבלים בכף הרגל, במיוחד בשעות הבוקר, אך אפשר להעלים אותם לצמיתות בעזרת התרגילים הבאים שמומלצים על ידי מומחים.

פיזיותרפיסטית מציגה: תרגיל קל ומומלץ לשיפור היציבה

5:14

הכירו את התרגיל מספר 1 לשיפור היציבה ששומר על גב זקוף

כולם כל הזמן מעירים לכם שהגב שלכם עקום? הגיע הזמן לעשות משהו בקשר לזה, והתרגיל מספר 1 לשיפור היציבה של הפיזיותרפיסטית הזאת יעזור לכם!

אילו מוצרי מזון חייבים לשטוף ואילו אסור?

מהם המאכלים שחשוב לשטוף לפני האוכל ובאילו מקרים זה מסוכן?

האם מותר לשטוף פירות וירקות במים עם סבון או להרטיב חזה עוף בטרם הבישול? המדריך הזה יעשה לכם סדר ויגלה אילו מוצרי מזון חובה לשטוף ואילו אסור.

5:11

מה אכילת פחמימות עושה לגוף? צפו בהסבר שיעשה לכם סדר בראש

במה יש יותר פחמימות, בפחית שתייה קלה, בקערת אורז או בכיכר לחם? אם אתם בטוחים שיש פתרון פשוט לשאלה הזאת, כדאי שתראו את הסרטון הזה!

כך תכינו משקה בריאות מיוחד לשיפור תפקוד הלב וניקוי כלי הדם

רק כפית אחת מדי בוקר של המשקה הבריא הזה תעשה פלאים ללבכם...

הלב וכלי הדם שלנו הם מהמערכות החשובות בגופנו - אז בואו נעשה בשבילם משהו טוב אחד ונשקה אותם במשקה הבריאות הבא, שיעניק להם שפע של יתרונות.

14 מלגות לסטודנטים שיכולות לעזור לילדיכם, לחבריכם וגם לכם!

לימודים אקדמאים בארץ הם הוצאה גדולה מאוד, אך למרבה המזל קיים מגוון גדול של מלגות המוצעות לכלל הסטודנטים. מידע חשוב שיחסוך לכם כסף רב!

9 נקודות לחיצה להקלת בעיות שקשורות לעיכול

כדאי לדעת: 9 נקודות לחיצה להקלה על בעיות עיכול וכאבי בטן

אם אתם סובלים מדי פעם מבעיות בעיכול, או אפילו ממחלה כרונית, מומלץ מאוד שתכירו את 9 נקודות הלחיצה שיעזרו לכם להיפטר מהן בקלות ובמהירות.

טפלו באף סתום בתוך מספר דקות בעזרת 4 נקודות לחיצה יעילות!

אף אחד לא אוהב להעביר את החורף עם אף סתום, אך רגע לפני שאתם ממהרים לרכוש תרופות ותכשירים, כדאי שתכירו את שיטת הטיפול הטבעית הבאה...

עיצוב וצילום

9 הטיפים האלה לצילום בסמארטפון שידרגו לי מאוד את התמונות!

9 הטריקים הללו לצילום בסמארטפון יעזרו לכם ליצור תמונות מיוחדות גם בלי הצורך בציוד יקר ומתקדם. אז קדימה שלפו מצלמה ותתחילו לצלם!

14 טיפים שיעזרו לכם לשמור על עצמות בריאות וחזקות

כדאי לדעת: 14 טיפים לשמיר על עצמות חזקות ובריאות לאורך זמן

עם השנים העצמות בגופנו מאבדות מצפיפותן וחוזקן, מה שעלול להוביל לפציעות שונות, 14 הטיפים האלה ילמדו אתכם כיצד לחזק אותן לאורך זמן ולהימנע מכך