מתכון מופלא עם סגולות בריאותיות המסייעות להאטת תהליך ההזדקנות. הרי ידוע שמתח, רדיקלים חופשיים, חוסר פעילות גופנית ומחסור בשעות שינה מבגרים את העור מאוד. כדי להדוף את נזקיה של אמא טבע, מומלץ לשתות שייק פירות וירקות עם נוגדי חמצון.
רכיבים למשקה אוכמניות ותותים:
אופן הכנת המשקה אוכמניות ותותים:
-
העבירו את המרכיבים לבלנדר בסדר הבא - נוזלים, פירות וירקות.
-
הפעילו את הבלנדר על מהירות נמוכה, ולאחר 30 שניות הגבירו אותה.
-
המשיכו לערבב את התערובת עד לקבלת מרקם חלק ואחיד.
-
מומלץ לשתות מיד לאחר ההכנה, כדי למצות את מירב הויטמינים.
מקור: טלי רז