print header

הכירו את לילך: כלי ידידותי ונוח להיכרות עם עולם בריאות האישה

 ביקור אצל רופאת או רופא הנשים זוהי חוויה שגורמת לעיתים לחששות, אי נוחות ושאלות שלא תמיד נעים לשאול או שאפשר למצוא עבורן מענה בקלות. בשעה טובה יש פתרון נהדר לבעיה הזאת, והוא מתאים לשכבות גיל שונות ולנשים מכל המגזרים. קוראים לו "לומדת לילך" והוא מסביר בצורה פשוטה וקלה להבנה כיצד מתבצעות בדיקות שונות, מתי יש לעשות אותן, מהי החשיבות שלהן ובאופן כללי למה יש לצפות במהלך פגישה רפואית שכזו. צעירות שנפגשות בפעם הראשונה עם רופא או רופאת הנשים וגם מבוגרות שעתידות לבצע בדיקות והליכים מסוימים בפעם הראשונה, ימצאו בלילך תשובה לשאלות חשובות. ניתן אף להיעזר בלומדה ככלי לימודי עבור נערות, כדי שיפתחו מודעות לבריאותן ולגופן כבר בגיל צעיר. עכשיו כשההיכרות הראשונית מאחורינו, הגיע הזה להכיר קצת לעומק את לילך. 

מה המטרה של לומדת לילך ומי עומד מאחוריה?

המטרה המרכזית של לומדת לילך היא להנגיש תכנים בנושא בריאות האישה לנשים עם מוגבלויות, אך כאמור כמעט כל אישה תוכל למצוא בה תשובות לשאלות נפוצות רבות. התשובות האלו, ההכנה המוקדמת לאופן הביצוע של בדיקות שונות וסביבת הלומדה הידידותית, עוזרים כולם להפחית את תחושת הלחץ והחרדה לפני ביקור אצל רופא או רופאת הנשים והכניסה אל חדר הטיפולים. הלומדה מבוססת על פרויקט הגמר של נועה מיינרט ושחר מור מהמכון הטכנולוגי בחולון, והיא פותחה בשיתוף פעולה עם מועצת הבריאות במשרד הבריאות, משרד הרווחה והביטחון החברתי, וקרן שלם - הפועלת לפיתוח שירותים לאוכלוסייה עם מוגבלות שכלית התפתחותית בקהילה. 
 
מדריך שימוש בלומדת לילך לבריאות האישה: בחירת גירסה

מדריך שימוש לומדת לילך

מטבע קהל היעד שבטובתו התרכז פיתוח הלומדה במידה רבה, השימוש בלילך קל מאוד, והיא מותאמת לנשים חילוניות, חרדיות, דוברת רוסית, ערבית ואמהרית. לאחר הכניסה ללומדה באמצעות הקישור הזה או על ידי לחיצה על התמונות לאורך הכתבה, יש לבחור את האוכלוסייה הרצויה מבין האפשרויות האלו ואז ניתן להתחיל להשתמש בה. לאורך הלומדה מלוות את המשתמשת 3 דמויות: לילך ה"גיבורה", שעומדת לפני פגישה על רופאת הנשים ד"ר מרים ביחד עם המלווה שלה, קרן. הלומדה מחולקת ל-3 חלקים עיקריים: היכרות עם רופא הנשים, היכרות עם הבדיקות הרפואיות והכנה מוקדמת לבדיקות הבאות. ניתן להגיע אל החלקים האלו באמצעות גלילה מטה בעמוד אליו מגיעים לאחר בחירת המגזר, או לחיצה עליהם מהתפריט שבפינה הימנית העליונה של העמוד.
מדריך שימוש בלומדת לילך לבריאות האישה: שלבי הלומדה
בחלקים השונים של הלומדה ניתן למצוא סרטוני הסבר, תמונות אינטראקטיביות, משחקונים פשוטים ותשובות לשאלות נפוצות שמוגשות באמצעות קבצי קול. אין שום חובה לעבור על התכנים האלו לפי סדר מסוים או להשלים צעדים לאורך הדרך, וניתן להגיע בפשטות ובמהירות לחלק שהכי מעניין אתכן או להשתמש בלילך כמו לומדה חינוכית לכל דבר. 
 
מדריך שימוש בלומדת לילך לבריאות האישה: חדר רופא בלילך
בחלק "הכירי את הבדיקות", שהוא כנראה המעניין ביותר עבור רוב הנשים, ניתן למצוא מידע ותשובות לשאלות על הבדיקות הבאות:
  • בדיקת ממוגרפיה - כל אישה מעל גיל 50 צריכה לעבור בדיקה זו פעם בשנתיים לצורך אבחון מוקדם ככל האפשר של רקמות דמויות גושים באזור החזה ובית השחי, והיא מומלצת לצורך גילוי מוקדם של סרטן השד.
  • בדיקת שד ידנית - בדיקת ממוגרפיה אינה שוללת גידול באופן מוחלט, ומסיבה זו ואחרות ישנה חשיבות לביצוע בדיקה ידנית קצרה שכזו לאיתור גושים ובעיות דומות בשדיים.
  • בדיקת פאפ - שמה המקוצר של בדיקת משטח צוואר הרחם לאבחון שינויים טרום-ממאירים בתאי צוואר הרחם ודלקות נרתיקיות, שמבוצעת גם כאשר אין תסמינים מיוחדים לצורך אבחון מוקדם של בעיות בשלב ראשוני.
  • בדיקה וגינלית - את הבדיקה הזו מומלץ לעשות פעם בשנה והיא עלולה להיות מלווה בהרבה אי נעימות ומבוכה, לכן כדאי להכיר אותה ולהבין בדיוק מדוע היא חשובה. 
מדריך שימוש בלומדת לילך לבריאות האישה: מידע על בדיקת ממוגרפיה

לסיכום

לומדת לילך היא כלי נהדר להגברת המודעות לבדיקות החשובות והנפוצות שנחוצות למען שמירה על בריאותן של נשים בכל מגזר ושכבה של האוכלוסייה. יכול להיות שתמצאו בה תשובות לשאלות שתמיד הטרידו אתכן או מידע שכדאי לדעת באופן כללי, וגם אם היא לא תחדש לכן הרבה עדיין כדאי לשתף את הכלי הזה עם חברותיכן כדי שהוא יוכל לעזור לעוד ועוד נשים, בעלות מוגבלויות ובכלל. למידע נוסף ולפניות כלליות, ניתן לבקר בעמוד הפייסבוק של לומדת לילך. אם לא מצאתן את התשובות שאתם צריכות בלומדת לילך או שאתן פשוט מעוניינות ללמוד בהרחבה רבה יותר על הגוף שלכן והשמירה על בריאותו, ניתן להיעזר בכתבות הבאות:

 

הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.