print header

איך להנביט ולהשרות 10 זרעים וקטניות מומלצים

  בשנים האחרונות גיליתי את נפלאות הנבטים, והתחלתי להנביט בעצמי זרעים וקטניות כדי ליהנות מהם בדרך חדשה ומיוחדת בסלטים וכריכים. אחד היתרונות המשמעותיים של תהליך ההנבטה הביתי זה שהוא מסיר מהזרעים והדגנים את האנטינוטריאנטים שבתוכם - אותם חומרים בהם אשר פוגעים ביכולת של הגוף לעכל אותם ולספוג מהם חומרים מזינים. עקב כך היתרונות הבריאותיים של כל הנבטים הללו מתעצמים, והם כולם מהווים מקור מצוין לסיבים ולחלבון, עם כי לכל אחד מהם יש גם כמה יתרונות משל עצמו. אתם מוזמנים להכיר כעת את היתרונות העיקריים של כמה דגנים וזרעים מומלצים, יחד עם זמני ההשריה וההנבטה שלהם, בעזרת המצגת הבאה שחלק מן התמונות בה לקוחות מעמוד האינסטגרם של "בא-במייל בריאות ותזונה". אם אתם עוד לא יודעים כיצד להנביט זרעים, לחצו כאן כדי לעבור למדריך ההנבטה שלנו, שגם בו תוכלו ללמוד על לא מעט נבטים בעלי יתרונות בריאותיים.
 

לקבלת טיפים נוספים מדי יום בנושא בריאות, תזונה נכונה ועוד - היכנסו לעמוד האינסטגרם של "בא-במייל בריאות ותזונה" והחלו לעקוב אחרינו שם

הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.