1. מי חמצן – חודשיים
בארון התרופות של כמעט כל אחד מאיתנו אפשר למצוא מי חמצן, שיכולים לעזור לפתור שלל בעיות, אך מעט מאוד אנשים יודעים שאחרי פתיחת האריזה שלהם הם טובים לשימוש רק למשך כחודשיים. בנוסף, חשוב שתדעו גם שאריזת מי חמצן שאינה פתוחה מחזיקה אף היא רק למשך שנה, שלאחריה נותרים בה בעיקר מים ללא חמצן.
2. תבלינים – שנתיים
אם אתם נוהגים לאסוף תבלינים מכל הסוגים ולהשתמש ברובם רק לעיתים רחוקות, יש לנו חדשות רעות עבורכם. מומלץ שתרעננו את אוסף התבלינים שלכם לפחות אחת לשנתיים, משום שהעלים והאבקות שמהן מכינים את רוב התבלילים נוטים את יתרונותיהם הבריאותיים יחד עם ריחם וטעמם לאחר זמן זה.
3. שקיות תה – 6 חודשים
אפילו אם רכשתם שקיות תה והן נשארו אטומות בתוך האריזה שלהן, יתכן שאחרי 6 חודשים הן יספגו פגיעה משמעותית באיכות שלהן. הסיבה לכך היא שאחרי תקופה זו עלי התה מקבלים את היכולת לתסוס במים, ואמנם יש אנשים שאוהבים לשתות תה סיני מותסס, אך אם אתם ביניהם מומלץ שפשוט תרכשו תה מותסס מראש בעל איכות טובה יותר וללא טעם לוואי מוזר.
4. משקפי שמש – שנתיים
עדשות של משקפי שמש עם הגנה מפני קרינת UV נחלשות עם הזמן ומאפשרות ליותר ויותר קרני שמש מזיקות לחדור מבעדן. אורך החיים של כל סוג עדשה נקבע על פי היצרן, אך ברוב המוחלט של המקרים מומלץ להחליף משקפי שמש אחת לשנתיים.
5. משחת שיניים – שנה
את מברשת השיניים כבר ידוע שיש להחליף אחת ל-3 חודשים על מנת שלא לחשוף את חלל הפה לסיבים בלווים ומלאים בחיידקים, אך מה בנוגע למשחת השיניים? מתברר שגם אותה מומלץ שלא לשמור למשך יותר משנה אחת לאחר הפתיחה, אז אם יש לכם משחת שיניים ייעודית לטיולים שנשארת בתוך מזוודה או תיק, מומלץ שתחליפו אותה.
6. מסרקים ומברשות שיער – שנה
מסרק ממוצע שומר על איכות טובה למשך כשנה – לאחר תקופה זו הוא עלול לגרום לכם לסבול מקשקשים ובעיות שונות אחרות בשיער, אפילו אם תנקו, תשטפו ותחטאו אותו באופן קבוע.
7. מברשות איפור – 5 שנים
לא רק שעליכם לנקות את מברשות האיפור שלכם באופן קבוע, אלא שגם מומלץ להחליף אותן כל 5 שנים. אם עבר זמן רב מאז שהחלפתם את מברשות האיפור שלכם ואתם סובלים מפצעונים, יכול מאוד להיות שהסיבה לכך נעוצה באותן מברשות ישנות.
8. ספוגיות איפור – 6 חודשים
מוצר טיפוח אחר שעליכם להחליף בתדירות גבוהה אף יותר מזו של מברשות השיער, זה ספוגיות האיפור. להן יש אורך חיים של 6 חודשים בלבד, ומדובר במוצר שלא יקר להחליף, לכן מומלץ לעשות זאת ולהגן על בריאות עור הפנים שכל כך חשוב לנו לטפח.
9. נעלי בית וכפכפים – 6 חודשים
אם אתם נוהגים להשתמש בנעלי הבית שלכם כשכפות רגליכם יחפות מגרביים, מומלץ שתחליפו אותן או לכל הפחות תנקו אותן היטב (אם אפשר) אחת ל-6 חודשים. הסיבה לכך היא שנעלי הבית שלנו הופכות לבתי גידול מושלמים עבור חיידקים ופטריות, אשר יכולים לגרום לכם לסבול ממצבים לא נעימים שניתן להימנע מהם.
10. שמיכות – 7 שנים
הסיבה לכך שיש להחליף שמיכות כל 7 שנים היא בעיקר קרדיות אבק הבית שהופכות אותן לבית חמים ונעים עבורן, אך אם תדאגו לשטוף ולייבש אותן היטב, תוכלו לשמור עליהן במצב טוב גם למשך 10 שנים מבלי לסבול מפגיעה בבריאות או בנוחות השינה שלכם.
11. קרשי חיתוך מעץ – 3 שנים
אמנם קרשי חיתוך מעץ עמידים יותר מכל הבחינות בהשוואה לקרשי חיתוך מפלסטיק, אך גם הם נוטים לאגור חיידקים בחריצים שלהם לאחר זמן מה. בנוסף לכך הם גם רגישים ללחות, אשר קיימת פה בארץ לאורך כל השנה לצערנו הרב. לפיכך כדאי להחליף אותם כל 3 שנים, או בתדירות גבוהה יותר אם אתם עושים בהם שימוש רב.
12. כלי ששת למטבח – שנתיים
מרית, כף ערבוב, מצקת ומלקחיים – כל סוגי כלי הששת צריכים להתחלף אחת לשנתיים. הכלל הזה תקף במיוחד בכל מה שנוגע לכלי ששת שעשויים מעץ או מפלסטיק, מאותה הסיבה שצוינה עבור קרשי החיתוך.
13. נעלי ספורט – 400 ק"מ או 6 חודשים
אם אתם משתמשים בנעלי ספורט באופן קבוע, אתם ככל הנראה מרגישים איך יכולת בלימת הזעזועים שלהן נחלשת לאורך זמן, כולל הסוליות שנשחקות והחלק האחורי שלהן שמתרכך. כשנעלי הספורט שלכם מגיעות למצב שכזה, מומלץ להחליף אותן על מנת שיתמכו היטב בכף הרגל וימנעו פציעות, ולרוב זה קורה לאחר 400 ק"מ שבהם השתמשתם בהן או לאחר כ-6 חודשים של שימוש קבוע.
14. מגבות מקלחת – 3 שנים
פרט לעובדה שמגבות מקלחת הן סביבה מושלמת עבור התפתחות קהילות חיידקים, כיבוס חוזר ונשנה שלהן שוחק את הבד שממנו הן עשויות, בייחוד שטיפה בטמפרטורות גבוהות. על כן מומלץ שתחליפו את המגבות שלכם אחת ל-3 שנים.
15. ויטמינים – 3 שנים
רוב תוספי תזונה שמעשירים את הגוף בתוספת ויטמינים ראויים לשימוש למשך 3 שנים בלבד. לאחר מכן הם אמנם לא יזיקו לכם אם תנסו להשתמש בהם, אך בו זמנית לא יועילו, משום שיאבדו את איכויותיהם הבריאותיות.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: