לפני מאות שנים, לאו דזה, אחד מגדולי הפילוסופים הסיניים, העביר לעולם את ארבעת החוקים שלו לחיים שלווים ומאושרים, אשר מאז הפכו את חייהם של רבים לכאלה. לפי לאו דזה, דרך החיים הזו תעזור לכם לא רק להפוך למאושרים יותר, אלא גם לנבונים יותר, שכן הם מפנים אנרגיה רבה שנפשכם משקיעה על דברים שמעיקים עליה, מה שיעזור לה להתפתח ולצמוח. אם אתם רוצים לשפר את איכות החיים שלכם מהפנים אל החוץ, אלו הם 4 החוקים שעליכם לחיות על פיהם.
1. יחס של כבוד כלפי כל סוגי החיים
החוק הזה אומר שעליכם לספק אהבה ללא תנאים ויחס חיובי לכל יצור חי ביקום. זה כולל את עצמכם, ולפי לאו דזה, ברגע שתאהבו את עצמכם באופן מלא זה יחלחל גם למקומות האחרים, ותוכלו להעניק אהבה רבה יותר לחבריכם, לבעלי החיים שסביבכם ולעולם שלכם. החוק הזה דורש הבנה רוחנית שעל פיה היקום כולו הוא גוף חי ושכולנו חיים בתוכו, על כן עלינו לכבד ולאהוב אותו כמו שהיינו מכבדים ואוהבים את עצמנו. ותרו על הצורך שלכם לשלוט בכל דבר שמתרחש בחייכם וקבלו אותם לפעמים כפי שהם – זהו הצעד הראשון והחשוב ביותר בהפחתת האגו וקבלת תחושת שייכות אמתית לעולם.
2. כנות מלאה
החוק הזה מושתת על אדיבות ומהימנות, וגם הוא, כמו החוק הקודם, צריך להתחיל קודם ביחס שלכם כלפי עצמכם. כשאנו כנים אנחנו מתנהגים ביושר, וכשהמצפון שלנו נקי ואין בנו רגשות אשמה, קל לנו יותר להגיע לשלווה פנימית אמתית. כדי להחיל את החוק הזה על עצמכם עליכם להבין שזה בסדר לחיות בפשטות ושאין לכם צורך להרשים אחרים בדברים שהייתם רוצים להתגאות בהם. ברגע שתהיו כנים עם עצמכם מהבחינה הזו, תהיה לכם הרבה יותר מוטיבציה לעשות דברים שיספקו לכם גאווה אמתית.
3. עדינות ואדיבות
לרוב מייחסים את העדינות לחולשה, אך היא בעצם מסמלת על כבוד שאתם רוכשים לאחרים. לא חסרים מנהיגים גדולים שהיו אדיבים ועדינים יותר ממה שאנו רגילים לראות כיום, כמו למשל הדלאי לאמה, שהצליחו לרכוש כבוד למרות, ואולי אפילו בזכות, היותו עדין. ניתן להחליף את המילה "עדינות" ב-"חוסר אלימות" כדי להדגיש את הרעיון שעל פיו עליכם פשוט להיות אדיבים. כשתוותרו על הרצון שלכם להתעלות על אחרים בדרכים שעשויות לפגוע בהם, אתם תהיו הרבה יותר שלמים עם עצמכם וכמות המאבקים שקיימים בחייכם ומפעילים עליכם לחץ תפחת באופן משמעותי.
4. תמיכה בעצמנו ובזולת
כשאנחנו תומכים בעצמנו, בין שעם מילים טובות או מעשים אדיבים, אנחנו באופן טבעי הופכים לאנשים שתומכים טוב יותר גם בסובבים אותם. זהו אחד מהעקרונות החשובים ביותר עבור כל אדם, שכן אנחנו יצורים חברתיים שבטבענו רוצים ליצור קשרים עם אחרים ולעזור להם. כשאנחנו נותנים ועוזרים לאחרים אנחנו גם הופכים למאושרים יותר, החיים שלנו מתמלאים במשמעות והלב שלנו מתמלא בחום ואהבה. אתם לא חייבים לתרום סכומים אדירים של כסף או להקדיש את כל חייכם לאחרים, ומספיק שרק תדעו כיצד לתת אוזן קשבת וכתף תומכת לאנשים שזקוקים לכך.
כמה מילים לסיום
תנו ל-4 החוקים האלה להדריך אתכם ותבחינו בשלווה ובנועם שיציפו אתכם. כל אחד מהם יראה לכם את הדרך להכניס יותר אור לחייכם וירחיק מכם רגשות ופעולות הרסניות שפוגעות בכם ובאחרים. ד"ר וויין דייר, שכתב ספר על חוקיו של לאו דזה וחשף אותם לעולם, אמר בספרו כך: ארבעת החוקים האלה הם מפה לאמת הפשוטה של היקום – עלינו להעריץ את כל סוגי החיים, לחיות בכנות, להיות עדינים ולשרת אחרים. כך אנו מתעלים את האנרגיה שלנו למקום שממנו הגיעה, בחזרה לעולם שבו אנו חיים.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: