אם בזמן האחרון אתם מוצאים את עצמכם עושים מספר סיבובים בחניון בחיפושים אחר האוטו, שוכחים את שמה של המחנכת של הבן בכיתה (אפילו שזו אותה המחנכת בשנתיים האחרונות...) ופשוט לא מצליחים להיזכר במילה המעצבנת הזאת ש"ברחה" לכם מהראש, כנראה שאתם סובלים מבעיית זיכרון קלה. לפני שאתם נבהלים ומכריזים על היום בו איבדתם את הזיכרון, תנו לנו לעזור לכם למצוא את המידע האבוד, בעזרת כמה טיפים וטריקים שאתם חייבים לנסות:
|
![]() |
1. נסו להתרכז כ-8 שניות
כיום הכל חייב להתבצע במהירות, אך כאשר אתם מנסים לשלוף פריט מידע מתוך הזיכרון, עליכם לנסות להתרכז בו במשך 8 שניות. זה עלול להיראות כמו הרבה זמן, הרי יכולתם להספיק כל כך הרבה דברים בפרק הזמן הזה, אך האמינו לנו שזה שווה את זה. מחקרים הראו כי לוקח 8 שניות למידע לעבור מהזיכרון קצר הטווח לזיכרון ארוך הטווח, לכן גם לשחזר מידע יהיה זהה.
2. היזהרו מפתחי דלתות
אם נכנסתם לתוך חדר ולא זכרתם למה הגעתם אליו מלכתחילה, אל תדאגו, זה לא מסמל את העובדה שאתם מאבדים את זיכרונכם. מעבר דרך פתח של דלת זו פעולה שידועה ככזאת שעלולה למחוק את הזיכרון. מחקרים הראו כי משתתפים נטו לשכוח יותר אילו חפצים הם הניחו רגע לפני על דלפק כאשר עברו דרך פתח של דלת, מאשר כשהלכו את אותו המרחק מהדלפק באותו החדר.
|
|
3. התחילו לצייר
אם אתם בפגישה משעממת למדי, אך חשוב לכם לזכור דבר או שניים ממה שנאמר בה, אל תפחדו לשלוף מחברת מהתיק ולהתחיל לצייר. למרות שנראה כי מי שמצייר מקדיש פחות תשומת לב לנאמר בסביבתו, במציאות, פעולת הציור מפעילה את המוח שלכם. כאשר אתם משועממים תתקשו להתרכז בשיחה שמתרחשת ליד, ולכן תזכרו ממנה פחות פרטים. מחקרים הראו כי כאשר מפעילים את המוח על ידי ציור, ניתן לזכור 29% יותר מידע מאשר כשלא מציירים.
4. עשו אגרוף
אם אתם מתקשים לזכור דברים מסוימים בעבודה, כדאי לכם לנסות לאגרף את ידיכם בחוזקה. הפעולה של כיווץ האגרוף, כאשר היא מבוצעת נכון, יכולה לשפר משמעותית את היכולת שלכם להיזכר במידע. לפי ממצאי המחקרים בתחום, אם אתם ימניים עליכם לאגרף את ידכם הימנית לפני שאתם מנסים להיזכר, ולאחר מכן בזמן ההיזכרות יש לאגרף את ידכם השמאלית. זמן האגרוף הטוב ביותר כדי להיזכר במידע הוא 45 שניות.
|
![]() |
5. אמרו את האלפבית
כאשר אתם לא יכולים להיזכר במידע מסוים, כגון שם של שחקן או סרט, השתמשו בשיטת החיפוש הנפוצה ביותר - האלפבית. אמרו בקול את אותיות האלפבית מההתחלה ועד הסוף, עד שתמצאו את האות הראשונה בשם שאותו חיפשתם וכך תעוררו את הזיכרון שלכם.
6. כתבו בכתב יד
כתב היד הופך לנדיר יותר בימינו, כאשר הכל מוקלד במחשב ומופץ דרך האינטרנט, אך דווקא הוא יכול לשפר את הזיכרון שלכם. אם חשוב לכם לשמר משהו בזיכרונכם לזמן ארוך יותר כתבו אותו בכתב יד על פיסת נייר. זה ממש לא משנה אם לעולם לא תקראו שוב את מה שכתבתם, עצם הפעולה של הכתיבה מכניסה את פריט המידע עמוק יותר לתוך הזיכרון שלכם ותעזור לכם לשחזר את המידע ברגע שתזדקקו לו.
|
![]() |
7. התאמנו יותר
מספר מחקרים שנערכו בכדי לבחון את הקשר בין הפעילות הגופנית לקוגניטיבית הראו כי פעילות אירובית משפרת רבות את התפקוד המוחי ומועילה במיוחד לשיפור הזיכרון. ההסבר שנמצא לתופעה הוא כי פעילות גופנית מעודדת את צמיחתם של תאי מוח חדשים בהיפוקמפוס - אזור במוח האחראי לזיכרון ולמידה.
8. רקדו סלסה
לאוהבי מוסיקה ביצועים טובים יותר במבחנים קוגניטיביים מאשר לאנשים הנחשפים אליה פחות. מוזיקה בעלת מקצבים ודפוסים חזקים, כמו הרגאיי והסלסה, טובה יותר לשיפור הזיכרון, זאת מכיוון שככל שהריקוד מסובך יותר כך הוא מאתגר יותר את המוח.
|
![]() |
9. הימנעו מעישון
עישון יכול לגרום לנזק משמעותי לזיכרון, כך קבע מחקר באוניברסיטת נורת'מבריה. במחקר התבקשו 69 סטודנטים לשנן רשימה של מטלות ולבצען. הסטודנטים שלא עישנו מעולם הצליחו לבצע 81% מהמשימות ואילו המעשנים הקבועים ביצעו רק 59% מהמשימות.
תמונות מאת: freedigitalphotos.net - Vlado, Teerapun, Stuart Miles, Ambro, photostock
|
9 השיטות הללו ישפרו את ביצועי המוח שלכם, וזה הוכח מדעית!
חשבתם שכדי לממש את הפוטנציאל החבוי בכם יש לעבוד קשה? 9 הטריקים הבאים יאפשרו לכם להיות יצירתיים, יעילים ובריאים יותר בקלות וללא מאמץ!
רוצים לחזק את המוח בדרך מקורית ומהנה? זו הכתבה בשבילכם!
מעוניינים לשמור על מוח חד ויצירתי וליהנות מזיכרון נהדר? הכירו 14 תרגילים נהדרים ופשוטים לביצוע שיעזרו לכם בדרכים שלא הכרתם!
הסרטון הזה יראה לך איך לשדרג את חדר השירותים והמקלחת בקלות
השירותים והמלקחת בביתנו הם 2 חדרים שכדאי לטפח, לא רק עבור אורחים אלא גם עבור ההרגשה שלנו בהם. בסרטון הבא ישנם 30 טיפים כיצד לעשות זו בקלות.
בעיה ופתרון: הטריקים הבאים יעזרו לכם לשפר את הזכרון
כמה פעמים שכחתם את הסיסמא שלכם במחשב? כמה פעמים לא זכרתם איפה הנחתם את המפתחות? אם כיביתם את הדוד? הטיפים הבאים יעזרו לכם לזכור...
בואו לגלות כיצד קריאה משפרת לאין שיעור את מוחנו וגופנו
קריאה היא לא רק דרך טובה להעביר את הזמן וללמוד על העולם - אלא שיש בה גם תועלות לגופנו ולמוחנו, כפי שיוכיח לכם המדריך הבא
הטיפים שבסרטון הזה יעזרו לכם להפיק יותר תועלת ממוצרים רבים
אל תבזבזו את כספכם לשווא: בעזרת הטיפים שבסרטון הבא תוכלו להפסיק לבזבז כסף ולהתחיל במקום זה למחזר שימוש במוצרים שכבר יש לכם בבית.
מעולם לא חשבתי שניתן להשתמש בכלי העבודה האלה בצורה שכזאת...
אם יש לכם בבית כלי עבודה שונים ונפוצים כמו מברגה, פטיש, מקדחה ומצת, אז כדאי שתצפו בסרטון הזה שייתן לכם רעיונות לכמה שימושים מקוריים בהם.
בעזרת הטיפ הזה תוכלו לחסוך מאות שקלים בחופשה הבאה שלכם!
מתכננים חופשה בחו"ל? תחקיר שנערך לאחרונה על ידי תאגיד השידור כאן 11 מגלה שיש בחירה שעלולה לגרום לנופש שלכם להיות יקר פי 2!
25 הטיפים האלה יגרמו לכם להכין מאכלים ומשקאות בצורה אחרת...
כאשר ישנן דרכים קלות, מהירות ומיוחדות להכנת מאכלים, משקאות וקינוחים שונים, אנו נרצה לגלותן במהרה, ואת זה תוכלו לעשות בעזרת צפייה בסרטון הבא
יש לכן הרבה מוצרי איפור שהם לא בשימוש? כך תנצלו אותם
לנשים רבות יש מוצרי איפור וקוסמטיקה שאינם בשימוש או שהתיישנו, לכן אספנו עבורכם 12 שימושים יצירתיים ומפתיעים שיהפכו אותם ליעילים בדרך אחרת.
סובלים מבעיות בזיכרון? בזכות המדריך הבא תוכלו לשפר אותו
כשמגלים איך הזיכרון עובד, קל הרבה יותר לשלוט עליו, ופרט לכך אתם עומדים ללמוד גם 9 שיטות שיעזרו לכם לזכור דברים טוב יותר ולמשך זמן רב יותר.
את 12 העובדות האזוטריות הללו כיף להכיר ולספר לאחרים
העובדות הבאות אמנם נראות כקטנות, משעשעות ואזוטריות - אך אם תכירו אותן תוכלו להיות לב העניינים בכל שיחת סלון ומפגש
7 הטיות פסיכולוגיות שפוגעות בשיקול הדעת ואיך מתמודדים איתן
המוח הוא מכונה מופלאה, כנראה המורכבת ביותר שאי פעם קיבלנו לידיים, ובזכותה אנחנו מסוגלים לעשות דברים מדהימים, אך היא רחוקה מלהיות מושלמת...
כל מי שמגדל כלבים צריך להכיר את הסיפור הטרגי החשוב הזה!
הסיפור העצוב של כריס וכלבו ילמד אתכם כמה עקרונות חשובים שחשוב להקפיד עליהם אם אתם לוקחים את כלבכם לים או לבריכה.
לא תאמינו כמה שימושים ביתיים נהדרים ומפתיעים יש למלח לימון
כולם מכירים את הסיסמה "לימון מוסיף המון" - אך מה בדבר מלח לימון? מה הוא מוסיף לחיינו? מסתבר שלא מעט. בואו לגלות 6 שימושים מפתיעים לתבלין זה.
אזהרה: החפץ התמים והנפוץ הזה עלול לגרום לשריפה ברכב שלכם!
יש הרבה מאוד דברים שאנחנו יודעים שאסור להשאיר ברכב, אבל כנראה מעולם לא חשבתם שהפריט התמים הזה עלול לגרום לו לעלות באש תחת התנאים הנכונים...
הבינו טוב יותר איך עובד הכסף שלכם עם 6 פודקאסטים מומלצים
אם אתם רוצים להבין טוב יותר כלכלה, לדעת איך הכסף שלכם עובד, במה כדאי להשקיע ואיך לקבל החלטות כלכליות - האזינו ל-6 הפודקאסטים המומלצים הללו...
אלו הם חוקי הרכיבה מצילי החיים שכל הילדים חייבים להכיר!
כשרוב ציבור רוכבי האופניים והקורקינטים החשמליים הם בני נוער, חשוב מאוד ללמד אותם להכיר את הסיכונים הבטיחותיים שכרוכים בדבר...
הכירו את העקרונות שיעזרו לכם לעבור את החגים בלי חור בכיס
חגי תשרי מביאים איתם תקופה מאתגרת מאוד מבחינה כלכלית, אז הנה המדריך שישמור אתכם בתוך מסגרת התקציב!
למדו כיצד לנקות מהספה שלכם 5 סוגים כתמים נפוצים במיוחד
טעות אחת בעת החזקת כוס יין, תנועה לא נכונה עם צלחת האוכל או סתם חיית מחמד שובבה – וכתם מרגיז עלול להופיע על הספה. כך תוכלו להתמודד עם הבעיה:
3 טיפים שיעזרו לכם ליצור התנהלות כלכלית חכמה ולחסוך כסף
הדרך לשמור על תקציב מאוזן ולחסוך כסף היא להתנהל חכם מבחינה כלכלית. רוצים לדעת איך עושים את זה? הנה כמה טיפים קצרים ושימושיים!
6 שימושים יעילים לחומצה בורית שיכולים לשפר את חייכם ברגע!
חומצה בורית אולי נשמעת כמו כימיקל מסוכן, אך למעשה היא יכולה לשמש אתכם במספר דרכים מפתיעות ויעילות שיקלו על חיי היומיום שלכם...
הכינו לילדכם צעצועים מגניבים ומהנים בעזרת הסרטון הבא!
מחפשים משחקים מגניבים לילדכם? בעזרת הסרטון הבא תוכלו להכין אותם לבד בעזרת כמה חומרים כמו קרטונים. אז קדימה, הפשילו שרוולים והתחילו ליצור!
הסרטון הזה ילמד אתכם כיצד למחזר את הסוללות המשומשות שלכם
הסוללות החשמליות הן מוצר צריכה נפוץ מאוד, אך מלבד הפעלתם של מכשירים שונים בבית - יש עוד כמה דברים שאפשר לעשות איתן כמו שתלמדו מהסרטון הבא
בעזרת הטיפים היעילים האלה תחסכו מדי חודש לא מעט כסף בקניות
היכנסו והכירו כמה טיפים יעילים וחכמים לקניות בסופר שיעזרו לכם לחסוך כמה עשרות שקלים בשבוע, שבעתיד יהפכו למאות ואף אלפים.
כל ישראלי שמשקיע בבורסה חייב להכיר את המדד החשוב הזה!
אנו שומעים מדי פעם על מדדים כמו תל אביב 135 מדד ת"א 35 ומדדים נוספים. אך לא לגמרי ברור במה מדובר, ואיך אפשר להסתכל בכלל על המדד הזה?
הכירו 30 טיפים שימושיים שמונעים טעויות ומשפרים את החיים!
החיים שלנו מלאים ברגעים קטנים ומעצבנים שגורמים לכאב ראש ובזבוז זמן, אך אם תכירו את הטיפים והטריקים שבסרטון הבא אתם תדעו כיצד להתמודד איתם.
לפני שאתם יוצאים לטיול הכינו את עצמכם עם הטיפים הבאים...
כשמתכוננים לטיול צריך להכין מראש את הכול, כי אחרי שיוצאים לדרך כבר אין אפשרות לחזור אחורה ולתקן את מה שלא נעשה. הטיפים האלה יעזרו לכם...
רוצים לשפר את מראה עורכם ולהתחטב? אל תשללו את הטרנד הבא...
הטרנד החדש הזה אולי יראה לכם מוזר בתחילה, אך אחרי שתנסו אותו כמה פעמים אתם תבינו עד כמה יעיל הוא יכול להיות בחיטוב והחלקת מראה העור שלכם.
7 נקודות הלחיצה האלה יעזרו לכם להימנע מתחושת דיכאון
לא מעט אנשים סובלים מדיכאון בשלב כלשהו בחייהם, ובעוד שיש צורך לקבל טיפול מתאים לבעיה על ידי איש מקצוע ניתן להקל עליה עם 7 נקודות הלחיצה האלה
אתם לא תאמינו איך נראו החברות המוכרות האלה כשהיו בחיתולים
לפעמים נראה כאילו חברות שונות היו כאן מאז ומעולם, אבל למעשה הן נראו מעט אחרת בתחילת דרכן. אתם מוזמנים לראות וללמוד כיצד הן נראו בהקמתן.
שוקלים להתגרש? אל תעשו החלטה כזו בלי התייעצות עם עורך דין!
גירושין זה לא סוף העולם, ולמעשה זה יכול להוות התחלה של פרק חדש ואף מוצלח יותר בחיים. אך על מנת שזה יקרה, צריך עזרה של עורך דין לגירושין.
חגיגה של חג: 15 אירועים חינמיים לילדים ולהורים בחג הסוכות
מחפשים מה לעשות עם הילדים בחול המועד סוכות, מבלי להתרושש? אספנו בשבילכם 15 אירועים נהדרים שמתקיימים ברחבי הארץ, שהם חינמיים ולכל המשפחה!
שמרו על חדר השינה נקי בעזרת 6 טיפים מעולים שלא חשבתם עליהם
חדר השינה הוא אחד החדרים האהובים ביותר בבית - ולכן כדאי להקפיד על ניקיונו, ו-6 הטיפים והטריקים עליהם תלמדו בסרטון הבא יקלו עליכם בכך...
מהם מכשירי איוד וכיצד הם עובדים? התשובות בכתבה הבאה...
וודאי כבר ראיתם בעבר אדם שמשתמש במכשיר איוד, או וופורייזר באנגלית, ושאלתם את עצמכם כמה דברים בקשר לנושא. בכתבה הבאה תמצאו את התשובות...
עשו זאת בעצמכם: 6 שיטות יעילות להסרת שריטות ממשקפי ראייה
אם אתם מרכיבים משקפיים או מכירים אנשים כאלה, אתם לבטח שמעתם על הבעיה של שריטות בעדשות המשקפיים ובזכות 6 השיטות היעילות הבאות תוכלו להסירן...
8 דברים שכדאי לכם ללמוד על אהבת אמת אם יש לכם בעיות זוגיות
כשאנחנו נערים איננו מבינים את המושג "אהבה" במלוא מובן המילה, אך לעיתים גם כשאנחנו מבוגרים. הכירו 8 סודות שהבינו זוגות מאושרים על אהבה...
משתמשים בטלפון קווי? אלו השירותים החיוניים שניתן לקבל מבזק
רבים עדיין משתמשים בטלפון הקווי של בזק, בין אם בבית ובין במשרד - ולכן כדאי להכיר את השירותים השונים שניתן לקבל עבור קו טלפון זה.
הסבר מרתק: זה מה שמתרחש בתוך המוח של אדם עם דיסלקסיה...
אם אתם לא יודעים מהי בעצם דיסלקסיה וכיצד היא בא לידי ביטוי, הסרטון הקצר הזה יעזור לשנות את המצב...
הכירו 40 טיפים חכמים שיהפכו את הבית שלכם לנקי ומסודר יותר!
בעזרת הטיפים שאתם עומדים לראות בסרטון הבא, אתם תגלו שלשמור על בית נקי, מסודר ומאורגן זה הרבה יותר קל ממה שחשבתם!
הספה שלכם התלכלכה? כך תנקו אותה בקלות ובשיטות ביתיות
ניקוי ספות זה לא דבר שצריך להיות מומחה כדי לעשות אותו, ולמעשה אתם אפילו לא צריכים לקנות ציוד מיוחד, כי את כל חומרי הניקוי כבר יש לכם בבית!
34 שיטות קיפול שכדאי להכיר לפני טיסה לחו"ל או סידור הארון
רגע לפני שאתם מתייאשים ומחליטים שהארון שלכם יהיה מבולגן לנצח או שאין סיכוי להכניס עוד חולצה למזוודה לקראת טיול בחו"ל, כדאי שתצפו בסרטון הבא...
מתברר שעד היום לא ידעתם איך משתמשים בבושם כמו שצריך
נוהגים לשפשף בושם שריססתם על פרק כך היד? מרססים את הבושם על הבגדים? אלה הם רק חלק מהטעויות שאתם עושים כשאתם משתמשים בבשמים...
רגע לפני שאתם טסים לרוסיה, כדאי שתכירו כמה מילים שימושיות...
ביקור ברוסיה מבטיח חוויה תרבותית מדהימה ולא צריך לתת לפערי השפה להפוך למגבלה! בואו ללמוד איך לנהל שיחת היכרות, כיצד להסתדר ואיזה מילים לתרגל
29 דרכים פשוטות וזולות לשדרג את הבית ואת החיים שלכם
אם אתם לא מפחדים מקצת עבודה, הסרטון הזה יראה לכם איך לשדרג את חייכם במגוון תחומים ויספק לכם השראה למגוון רעיונות מקסימים ושימושיים.
28 הטיפים המעולים והקלים האלה יעזרו לכן להשיג איפור מושלם!
רובנו מתאפרות עם האיפור המוכר והשיטות הידועות, אבל יש לא מעט טיפים מעולים להשגת איפור מושלם המעורר התלהבות, ואותם תגלו בסרטון הבא....
רוצים לעבור טסט על רכב דו גלגלי? כדאי שתקראו את הכתבה הזו!
החיים קצרים מכדי לעמוד בפקקים, והדרך לעקוף אותם רצופה במכשולים. הדרך לפתרון המתבקש היא לא קלה, אז מה חשוב לדעת לפני טסט לרכב דו-גלגלי?
בעזרת 7 הטכניקות האלה לעולם לא תאחרו שוב בביצוע מטלה!
החשש מפניי דד ליינים, אותם מועדים אחרונים לביצוע והגשה של מטלות שונות, משותף לרבים. בעזרת המדריך הבא תוכלו ללמוד כיצד לעמוד בהם ולנצח אותם.
האם כדאי שנעצור את תהליך ההזדקנות? כל התשובות בסרטון הבא
האם כדאי לאנושות למנוע את תהליך ההזדקנות, ומה זה אומר עליכם בתור בני אדם אם תבחרו בחיי אלמוות? כל זאת ועוד בסרטון שלפניכם...
במקום להתפרץ בכעס, הכירו 9 דרכים שיעזרו לכם להירגע במהירות
אף אחד לא רוצה לכעוס על היקרים לו ולפגוע בהם, אך המחשבה על כך מגיעה לרוב רק לאחר שהעצבים כבר עולים - כך תעצרו אותם בזמן עם 9 שיטות יעילות.
כדאי לדעת: 15 טיפים חכמים לניקוי הבית והרכב בקלות!
מלאכת הניקיון יכולה לאתגר, בעיקר כנתקלים בלכלוך שפשוט מסרב להיעלם. כדי לעזור לכם, אספנו 15 שיטות נהדרות לעשות זאת עם מרכיבים שיש לכם בבית.
20 טיפים פשוטים וזולים שיהפכו את פעולות משק הבית לקלות...
חלקנו אוהבים לבצע משימות הקשורות למשק הבית וחלקנו לא, אבל זה לא משנה באיזה צד אתם, כי כעת תכירו 20 טיפים שישדרגו בשבילכם את הפעולות האלה...
10 הסברים מרתקים לשאלות שאף פעם לא ידעתם מה התשובה להן
למה אנחנו מאמינים בניסים, למה לא כדאי לצלם סלפי בזמן החופשי ולמה מי שנוחר לא שומע את עצמו? השאלות האלו ועוד מקבלות תשובה בסרטונים הבאים...
28 טיפים לצביעה ועיצוב ציפורניים שכל אישה צריכה להכיר
רוצה להיראות מושלם ולא לבזבז הרבה כסף על עיצוב ציפורניים? מוטב שתצפי בסרטון הטיפים היעילים הללו לצביעה ועיצוב ציפורניים שכל אישה צריכה להכיר
7 דברים שנשים היו רוצות שגברים יעשו יותר כדי לטפח את עצמם
בימינו 1 מכל 5 לקוחות במכון יופי הוא גבר, ויש לכך סיבה טובה – יותר ויותר גברים מבינים את החשיבות שבטיפוח עצמי, ובכתבה הזו תבינו למה...
גיליתי שימושים מפתיעים מאוד למוצרים המוכרים והנגישים האלו!
יש לכם את המוצרים האלו בבית ואתם כנראה צורכים אותם באופן תדיר, אך ניתן להשתמש בהם בדרכים שכנראה לא הכרתם, כמו אלו שאספנו עבורכם היום...
34 שיטות קיפול שכדאי להכיר לפני טיסה לחו"ל או סידור הארון
רגע לפני שאתם מתייאשים ומחליטים שהארון שלכם יהיה מבולגן לנצח או שאין סיכוי להכניס עוד חולצה למזוודה לקראת טיול בחו"ל, כדאי שתצפו בסרטון הבא...
למדו כיצד לשלוט על המוח שלכם ולשמור על ריכוז בכל מצב
אם אתם רוצים למנוע מהמוח שלכם לנדוד למחשבות אחרות ומעוניינים להתרכז במה שאתם עושים, מומלץ שתכירו את 9 הטיפים הבאים – זה באמת עובד!
זהירות, נוכל לפניך: 9 סימנים לכך שמישהו מנסה לעבוד עליכם
עוקץ, תחבולה או הונאה הן כולן שמות לאותו דבר שממנו כולם רוצים להימנע. זה לא קל כשמעוניינים להרוויח הרבה כסף ומהר, אך כך תזהו שצריך להיזהר.
8 הסיבות המובילות לבגידה והדרכים שיעזרו לכם להימנע ממנה
בגידה יכולה לקרות לכל אחד במערכת היחסים - בין שהוא הבוגד ובין שהוא הנבגד - אך יש גם דרכים למנוע את 8 הסיבות הנפוצות ביותר לבגידה.
חגיגה של חג: 15 אירועים חינמיים לילדים ולהורים בחג הסוכות
מחפשים מה לעשות עם הילדים בחול המועד סוכות, מבלי להתרושש? אספנו בשבילכם 15 אירועים נהדרים שמתקיימים ברחבי הארץ, שהם חינמיים ולכל המשפחה!
5 שכדאי לכם לעשות לפני שתתחילו בתהליך שיפוץ חדר האמבטיה
חדרי אמבטיה נוטים לסבול משחיקה מהירה בגלל חשיפה למים ולחות. רוצים לשדרג אותם? יש סדר פעולות מומלץ שעליו כדאי להקפיד כדי לחסוך זמן והוצאות...
שוקלים להקים פרגולה? כך תדעו מה עדיף לכם – עץ או אלומיניום
שוקלים להקים פרגולה בגינה, בגג או במרפסת? עליכם להחליט קודם האם היא תהיה עשויה מעץ או מאלומיניום, ובעזרת המידע הבא תדעו מה אכן עדיף לכם.
הכלי הזה הוא הדבר החשוב ביותר שישפר את מערכת היחסים שלכם
בכל יחסים יש ריבים, אך ההבדל בין הזוגות הוא בדרך שבה הם פותרים אותם. אי אפשר לפתור ויכוח בלי יכולת הקשבה, וכך תפתחו אותה בלי לנסות להתגונן.
לזכור ולא לשכוח: כך נראים כיום שרידי מחנות ההשמדה והריכוז
10 הסרטונים הבאים מציגים כיצד נראים כיום מחנות ההשמדה והריכוז מתקופת השואה, שעלינו להתעקש לשמר כדי להזכיר לעולם את גודל הזוועות.
העצות הפשוטות האלו יעזרו לך לאלף את הכלב שלך בעצמך
אילוף הכלב הוא אחד הצעדים הנכונים ביותר שתוכלו לעשות עבור הכלב שלכם ועבורכם, ולא בכדי נאמר כי הכלב הוא חברו הטוב של האדם...
הכירו 40 טיפים חכמים שיהפכו את הבית שלכם לנקי ומסודר יותר!
בעזרת הטיפים שאתם עומדים לראות בסרטון הבא, אתם תגלו שלשמור על בית נקי, מסודר ומאורגן זה הרבה יותר קל ממה שחשבתם!
הכירו 30 טיפים שימושיים שמונעים טעויות ומשפרים את החיים!
החיים שלנו מלאים ברגעים קטנים ומעצבנים שגורמים לכאב ראש ובזבוז זמן, אך אם תכירו את הטיפים והטריקים שבסרטון הבא אתם תדעו כיצד להתמודד איתם.
בעזרת התהליך הזה ישראלים רבים מקבלים דרכון אירופאי!
דרכון אירופאי מעניק יתרונות חשובים בתחומים שונים ולאחרונה אתם אולי שמעתם שיש יותר ויותר ישראלים שנהנים ממנו. יכול להיות שגם אתם יכולים!
מעוניינים לקבל גרין קארד? הנה מה שצריך לדעת לפני הגשת בקשה
מי שמתכנן להפוך לתושב קבע בארה"ב נדרש לגרין קארד ותהליך הקבלה של התושבות אינו פשוט, לכן כדאי שתדעו עליו כמה שיותר לפני שתגישו את הבקשה.
מצאנו לכם 25 טיפים חדשים שיעזרו לכם לנקות בקלות כל דבר שיש
איך מנקים משטחים שהילדים קשקשו עליהם? או את המקלדת המלוכלכת בדרך מהנה ומקורית? גלו זאת ועוד בסרטון המדליק הבא...
מתלבטים באיזה תחום הוראה לבחור? המדריך הבא יעשה לכם סדר...
רוצים להיות מורים אבל עדיין לא בחרתם את תחום ההוראה המועדף? כדאי שתכירו את המדריך המעולה הזה שיעזור לכם לקבל את ההחלטה הנכונה.
זהו הקשר המסוכן בין מחלות לבעלי חיים שכולם צריכים להכיר...
לעיתים אנשים יכולים להידבק מבעלי חיים, אך מקרים אלו נדירים. איך חיות בכל זאת יכולות להעביר אלינו וירוסים? כל התשובות מופיעות בסרטון הבא.
נמאס לקרוע את הכיס בקיץ? הכירו את הפעילויות החינמיות האלה
רובנו כבר מיצינו את החופשות המשפחתיות וההוצאות הגדולות שכרוכות בבילויים במהלך הקיץ. לכן, כדאי להכיר פעילויות חינמיות להמשך החופש...
הכירו 10 טיפים שיעזרו לכם לשפר את הכישורים החברתיים שלכם
אנחנו בטוחים שאתם מכירים לא מעט טיפים שעוזרים לשפר את היחסים שלכם עם אנשים אחרים, אך טיפים מקוריים ויעילים שכאלה עוד לא שמעתם מעולם!
רגע של עברית: אוסף סרטוני הסבר בנושא מקורות מילים עבריות
האם מישהו יודע מאין הגיעו ומה מקור שמותיהם של מילים וביטויים רבים אשר שזורים בשפה העברית כבר שנים רבות? הסרטונים הקצרים הבאים יעשו לכם סדר...
בעזרת חומר הגלם הזה תוכלו להעניק עיצוב שובה עין לבית שלכם!
אבן הכורכר היא אחד מסממני הנוף הבולטים של ארץ ישראל, אך מאיפה היא הגיעה? עבור מה השתמשו בה בעבר? ומה מיוחד בה?
גלו 10 מלגות שיוכלו לממן לכם ולילדיכם את הלימודים באקדמיה
השכלה גבוהה היא פתח לעתיד טוב יותר, אך מחירה יכול להוות חסם עבור רבים. לשם כך כדאי לדעת אילו מלגות יכולות לעזור לכם לממן לימודים גבוהים...
הספה שלכם התלכלכה? כך תנקו אותה בקלות ובשיטות ביתיות
ניקוי ספות זה לא דבר שצריך להיות מומחה כדי לעשות אותו, ולמעשה אתם אפילו לא צריכים לקנות ציוד מיוחד, כי את כל חומרי הניקוי כבר יש לכם בבית!
הציעו לכם דרך פשוטה לכסף קל? כך תדעו האם עובדים עליכם...
אתם בטח כבר שמעתם על תרמיות פירמידה בעבר, אך לא יודעים כיצד לזהות אותן ולהיזהר מהן בעצמכם. בעזרת הסרטון הבא תגלו את כל מה שצריך לדעת בנושא.
חוקר הכעס הזה יגלה לך פרטים מפתיעים על הרגש שמשפיע על כולם...
מתעצבנים בקלות וחשים שהעולם לא מפסיק להתגרות בכם? רגע לפני שאתם ממהרים להירגע, צפו בסרטון הבא כדי להבין מדוע כעס הוא תחושה חיובית ומועילה.
7 הטיות פסיכולוגיות שפוגעות בשיקול הדעת ואיך מתמודדים איתן
המוח הוא מכונה מופלאה, כנראה המורכבת ביותר שאי פעם קיבלנו לידיים, ובזכותה אנחנו מסוגלים לעשות דברים מדהימים, אך היא רחוקה מלהיות מושלמת...
הופיעו סימנים כאלה על הצמחים? כך תיפטרו מהמזיקים שגרמו להם
אם מופיעים על עלי הצמחים שלכם פסים לבנים / חומים מפותלים, ככל הנראה שמדובר בחרקי מנהרות, וכך תוכלו להיפטר מהם בשיטות טבעיות לחלוטין.
חשוב שתכתבו צוואה עוד היום, וככה תעשו את זה כמו שצריך...
הצוואה היא מסמך מוכר חוקית ומשפטית, שלכל אדם מומלץ לערוך כדי להבטיח שאחרי מותו עזבונו יחולק ויפוזר לפי צו מצפונו, והמדריך הבא יעזור לכם בכך...
מומחית שפת הגוף הזו תלמד אתכם איך אפשר לדבר עם הידיים
מומחית שפת הגוף נועה לזרי תלמד אתכם בחן ובפשטות מגוון טיפים וטריקים לשפת גוף נכונה ולא נכונה בעזרת הידיים - מומלץ!
הכנו לכם מדריך שילמד אתכם כיצד להעניק עיסוי שוודי מפנק
כשאתם מדמיינים לעצמכם עיסוי בספא, אתם חושבים על העיסוי השוודי, והיום תלמדו עד כמה הוא מועיל לגוף ואיך להעניק אותו ליקירי לבכם כמו מקצוענים!
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: