טיפול טבעי בשיער

מחקרים הוכיחו שפטריות המאכל הללו יכולות לשפר את בריאותכם

מחקרים מוכחים שלפטריות המאכל המיוחדות הנפוצות כיום במרבית המרכולים, יש מגוון רחב של יתרונות בריאותיים, ואת 3 הזנים האלה כדאי להכיר במיוחד...

אתם ידעתם שיוגה יכולה לסייע לטיפול ב-7 הבעיות האלו?

האוסף הבא יעזור לכם לעשות סדר בעולם היוגה הגדול, ויציג בפניכם אימונים, מתיחות ותרגילים שאותם כדאי לעשות כדי להוביל לשיפור ב-7 תחומים חשובים.

אתם לא תאמינו מה יקרה לגופכם אם תעסו את האוזניים כל יום

מעטים מכם כנראה ידעו שלעיסוי אוזניים בנקודות לחיצה יש יתרונות בריאותיים. בכתבה הבאה תגלו מה יקרה אם תעשו זאת כל יום, ואיך לערוך עיסוי לעצמכם

בעזרת המתכון הזה אפשר להכין מרק ירוק בריא וטעים בקלי קלות!

במשך זמן רב אני נמנעתי מהכנת מנות שכאלה, אבל אז מצאתי את המתכון הזה והבנתי כמה זה פשוט להכין מרק ירוק טעים ובריא!

מתברר שהפרי האקזוטי הזה בריא יותר ממה שחשבתם - גלו עד כמה...

רבים מאיתנו רואים את הליצ'י על המדף בחודשי הקיץ, מבלי לדעת שיש לו יתרונות בריאותיים רבים. הנה 7 מהם שכדאי לכם להכיר.

חוששים שאתם מגדלים ילד מפונק? אלו הסימנים והדרך להימנע מכך

אף הורה לא מתכנן לגדל ילד מפונק, ובכל זאת חלקנו עושים זאת בלי להיות מודעים לכך. הכירו את הסימנים לילדים מפונקים וכיצד למנוע את זה.

תופתעו לגלות עד כמה פנקייקי הגזר האלו הם מעדן מלכים אמיתי!

רוצים להכין פנקייקים, אבל גם ארוחה בריאה? הכירו מתכון מצוין לפנקייק גזר, שמשלב בין השניים באופן מושלם!

הוכח מחקרית: החומר הזה מגן על המוח ומחזק את מערכת החיסון

לאחרונה עולם המדע בחן את הכורכומין ואת השפעותיו באופן יסודי, ואת התובנות שנחשפו חשוב שתכירו אם אתם רוצים להיעזר בתכונותיו כדי לשמור על גופכם...

ככה מכינים מנת עוף ברוטב תפוזים עם תחליף צמחוני בריא וטעים...

אתם עומדים לגלות כמה זה קל להכין נגיסי כרובית פריכה ברוטב תפוזים מתוק, שהם תחליף מושלם לעוף שבדרך כלל מצוי במרכז המנה האסייתית הנהדרת הזאת.

ילדים ומשבר הקורונה: אלו 9 סימנים נפשיים שילדכם עלול להציג

משבר מגפת הקורונה הפוקד אותנו עכשיו יכול לתת אותותיו גם במצב הנפשי של ילדכם - ולכן חשוב שתכירו את הסימנים לכך שמשהו עובר עליו ותדעו להתמודד.

תינוקכם יודה לכם אם רק תאכילו אותו ב-8 שילובי המזון הבאים

חוץ מלבריאותנו ותזונתו שלנו, חשוב שנדאג גם מאוד לתזונה בריאה של תינוקנו - ואת זה ניתן לעשות באמצעות 8 שילובי המזון הבאים שאפשר להפוך למחיות

הסוף לשמן הקיק: חמש תנוחות היוגה שעוזרות לשיפור העיכול

לתרגול קבוע של יוגה יש יתרונות רבים, ביניהם סיוע לסובלים מבעיות עיכול, וזה בדיוק מה שתרגול חמש תנוחות היוגה שבכתבה שלפניכם יעשה עבורכם.

11 רעיונות לפעילויות חופש גדול לילדים עם ערך מוסף נהדר

מחפשים דרך להעסיק את ילדכם בחודשי הקיץ, שהיא חינוכית, מהנה ולא דורשת מהם לצאת ליותר מדי זמן מהבית? נסו את 11 הפעילויות האלו.

נצלו את הזמן כדי לבשל עם הילדים 5 מתכונים פשוטים וטעימים!

מחפשים מה לעשות עם הילדים בימי משבר הקורונה? הכינו איתם את 5 המתכונים הפשוטים והנפלאים הבאים!

גם אתם נוהגים כך עם ילדכם? זה עלול לעלות לו ביוקר בעתיד...

כולנו רוצים לחנך את ילדינו כראוי ולהקנות לו סל כלים שיעזור להם בעתיד, אך לעיתים אנו עושים טעויות שעלולות לעלות ביוקר בעתיד, כמו ה-9 הבאות.