בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > בריאות ומשפחה

5 החרטות הגדולות של הגרושים והגרושות

מאת: טל עזר
אהבו: 232
א א
שמור למועדפים


מדוע עלינו להקשיב לעצתם הזוגית של אלו שהתגרשו? בגלל שהם יודעים טוב יותר מכל אחד אחר. הפסיכולוגית ד"ר טרי אורבך מאוניברסיטת מישיגן, אספה נתונים מ-373 זוגות בשנה הראשונה לנישואיהם (46% מתוכם התגרשו בשנים לאחר מכן). היא גילתה שרבים מהזוגות שהתגרשו היו שותפים ל-5 חרטות עיקריות לגבי נישואיהם. הנה העצות שאספה מ-210 גרושים-וגרושות, 44% מהם נישאו מחדש.

גרושים
 

הבעה
הראו לפרטנר שלכם שאתם אוהבים אותו ומוכנים לדאוג לו בכל דרך שתוכלו. מחוות קטנות כמו מחמאות, אמירת "אני אוהב/ת אותך", החזקת יד או מבט עמוק, מגדילים את פוטנציאל ההצלחה של הקשר. הדרכים הטובות ביותר להביע חיבה הן להראות אהבה, הערכה, תמיכה ושותפות, כמו גם לגרום לפרטנר להרגיש טוב עם עצמו ולשמור על מערכת היחסים מעניינת ודינאמית.

כסף
כסף זה עניין חשוב. דברו עליו, אל תניחו לו לעלות על פני השטח רק כאשר נקלעים לחובות או נדרשים לשלם חשבונות. עניינים כלכליים הם מקור מספר אחד לסכסוכים ברוב מערכות הנישואין, לכן הקפידו "שהארנק יהיה פתוח על השולחן" - תמיד.


כתבו את זה
השאירו את העבר מאחוריכם. ד"ר אורבך מאמינה שכדי להיות במערכת יחסים בריאה, על שני בני הזוג להיות נוכחים בהווה, לאמץ מבט משותף אל העתיד ולהרפות מהעבר. זה כולל להתגבר על קנאה למערכות יחסים קודמות, להתמודד עם טראומה אישית מהילדות שמקשה לסמוך או להתמסר לקשר ולשאוף לנקודת פתיחה נקייה ונטולת משקעי עבר. אם אתם מרגישים שהרגשות והמחשבות מציפים את הקשר הנוכחי, פתחו מחברת וכתבו אותם, דברו עם חבר קרוב או איש מקצוע, כל דבר שיאפשר לכם לשמור על ראש צלול ולב פתוח.

צעד אחורה
אל תשחקו את משחק האשם והקורבן. במידה ונתקלתם בבעיה בזוגיות או בקצר בתקשורת, בקשו מהפרטנר את חוות דעתו. ישנן דרכים רבות להסתכל על כל מצב ועליכם להכיר בזו של הפרטנר. על ידי קבלת נקודת מבטו של הפרטנר והתחשבות בה, תוכלו לקבל פרספקטיבה מלאה ונכונה יותר על היחסים.

הקשבה
תקשורת היא המפתח. 41% מהמשיבים במחקרה של ד"ר אורבך ציינו כי תקשורת תקינה ובריאה היא האלמנט הראשון שידאגו להשקיע בו במערכת היחסים הבאה. איך שומרים על תקשורת תקינה? נסו לתרגל הקשבה פעילה. כשאתם מנהלים שיחה עם הפרטנר, חזרו על מה שאמר ושאלו אם הבנתם נכון. זה יעזור לכם לשמור על שפה אחידה והבנה פשוטה של הדברים.

 

"לעיתים רחוקות אנשים אומרים "אני אוהב אותך" ואז; או שזה מאוחר מדיי או שהאהבה איננה. לכן, כאשר אני אומר לך שאני אוהב אותך, זה לא בגלל שאני לא רוצה שתלכי, אלא בגלל שאני מקווה שלא תצטרכי"

מקור תמונה: FreeDigitalPhotos.net

שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

הורות ומשפחה 13 סודות ליחסי מין טובים אחרי גיל 40

13 סודות וטיפים שיבטיחו לכם סקס טוב גם אם אתם לא בני 20
העצמה המתכון הסודי לזוגיות ארוכה ומאושרת

המילים החכמות והיפות שבמצגת הזו חושפות את סודות הזוגיות...
רגע של נחת אהבה היא התשובה לכל שאלה

מכל הלב - תמיד טוב כשאנחנו יחד!
רגע של נחת האהבה מנצחת - סיפורים מרגשים

נצחונה של האהבה - סיפורים שיעשו לכם חם בלב
בדיחות ומצחיקים החוקים של הגברים - לקרוא ולשנן!

החוקים של הגברים - לקרוא ולשנן!
העצמה חתום בנשיקה - גלויות אהבה יפות!

חתום בנשיקה - גלויות אהבה יפות!
תרבות ואומנות ביצוע מרגש של ברברה סטרייסנד לתפילת "אבינו מלכנו" 3:46

צפו בביצוע המרגש של ברברה סטרייסנד לשיר שפותח שערי שמיים...
דברים שכדאי לדעת הזכויות והמענקים הכספיים העדכניים לניצולי השואה

חשוב: רשימת זכויות ומענקים עדכנית לניצולי השואה ויורשיהם

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני עברית greeting-cat צריך לשלב 3 יכולות שונות כדי לעבור את אתגר האותיות הזה!
מבחני טריוויה greeting-cat בחן את עצמך: מה אתה יודע על בינה מלאכותית?
מבחני אישיות greeting-cat מבחן אסוציאציות: בכמה הצלחה באמת זכית בחיים?

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: נשים, יחסים, גברים, אהבה, זוגיות, גירושים, נישואים
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום