זמן ההכנה של המתכון הבא קצר מאוד, אך משך ההמתנה עד קבלת המנה מעט ארוך אבל משתלם, מכיוון שלאחר מכן אתם תטעמו את אחד הפודינגים הטובים שאכלתם. היתרונות הבריאותיים הרבים הקיימים בקינוח הצ'יה הזה יהפכו אותו למתכון המועדף עליכם, שיהווה עבורכם תוסף תזונה נהדר לא רק כמנה בין הארוחות.