מתכון בריא להכנת מיצי פירות וירקות שהוכנו בשילובים הנכונים יכולים לעזור לנקות את הדם מרעלים ולכלוך ולהשיב לו את האיזון החיוני. היתרונות של הסרת הלכלוך יתבטאו במראה עור צעיר ואנרגטי יותר. המיץ המאיץ ביותר לעור הוא מיץ מלפפונים, המורכב מכ-90% מים. מלפפונים הם מזון טבעי לקירור והשבת לחות לעור, בנוסף, הם עשירים במינרלים כמו אשלגן, מגנזיום וסיליקה שידועים כבעלי יכולת לשפר את מראה העור ולהזין אותו.