איך מכינים עוגת דבש טעימה ובריאה, ללא קמח, ללא סוכר וללא ביצים? קבלו מתכון אלטרנטיבי מ"אבא גיל".
אם אתם תמיד עייפים ולא מבינים למה, כדאי שתצפו בסרטון הזה...
אילו סיבות אפשריות יכולות לגרום לעייפות המתמדת שלכם? ומה תוכלו לעשות כדי לטפל בהן? צפו בסרטון הבא וגלו את התשובות...
דן אריאלי מציג: שינוי הגישה שיעזור לכם לשמור על הבריאות
האם יכול להיות שאחד מהדברים שהכי פוגעים בבריאות שלנו הוא אנחנו? על פי פרופסור דן אריאלי התשובה היא כן, אבל הוא יכול ללמד אתכם לשנות את המצב.
לא מפסיקים להתגרד ולא יודעים למה? הנה סרטון שיסביר לכם...
תחושת הגירוד היא אחת מהתופעות המוכרות ביותר לכל אדם ואנו חווים ממנה מדי יום. מדוע אנו מתגרדים? ממה נוצר הדבר וכיצד לטפל בו? הכל בסרטון הבא...
רוצים לחזק את הכבד שלכם? הנה טריק פשוט ובריא במיוחד!
יש הרבה מאוד דרכים לשמור על בריאות הכבד אך מסתבר שאחת מהיעילות ביותר היא גם הפשוטה ביותר ליישום, וכדאי מאוד להכיר אותה...
למדו כיצד החיידקים שבמעיים שלנו יכולים להציל את חיינו
החיידקים והמיקרובים הנמצאים במעיים שלנו הם חיוניים וחשובים לתפקוד מערכת העיכול. בסרטון הבא תלמדו מהי התזונה הנכונה על מנת לשמר ולחזק פעילותם.
יום כיפור ההוא: סרט מרגש שיחזיר אתכם ליום שבו האדמה רעדה...
למרות שחלפו כבר יותר מ-40 שנה מאז פרוץ מלחמת יום הכיפורים, יש אנשים שלנצח יזכרו את אירועי אוקטובר 1973...
סודות הבנקים, הטייקונים והכלכלה בישראל: תחקיר שחובה לראות!
צפו בסדרת התחקירים הבאה ותזכו בהצצה מרתקת לעולמם הסודי של האנשים ששולטים על הכסף של כולנו ולהתנהלות של הבנק הגדול ביותר בישראל...
8 כללים להכנת צ'יפס אפוי מושלם עם מרכיב סודי שיפתיע אתכם!
אם חשבתם שאין מה לחדש במתכון הפשוט של צ'יפס חם, טרי ומפתה – תשמחו לגלות שמצאנו את כל הכללים וגם את המרכיב הסודי לתפוחי אדמה אפויים מושלמים.
5 מרקים עשירים במזונות על שיעבירו לכם את החורף ללא מחלות!
אין כמו מרק טעים ועשיר כדי לחמם את הגוף ימי חורף קרים ועם 5 המרקים האלו שמכילים מזונות על, תקבלו גם מנות בריאות שיעזרו לכם להדוף מחלות.
הפתיעו את המשפחה והחברים עם 7 מתכוני אגוזים בריאים וטעימים
שילוב של אגוזים במתכונים מתוקים מוכר לכולם אבל אחרי שתטעמו כל אחת מ-7 המנות הנפלאות האלה, גם אתם תרצו לשלב אותם בארוחה במקום לחכות לקינוח...
6 מתכונים למנות קלאסיות מהמטבח הכי מפתיע באירופה
המטבח האנגלי קיבל שם שלילי, אך לאחר שתכירו את המטבח הזה ומטעמיו, גם אתם תתאהבו במנות הנפלאות שניתן ליהנות מהן בכל יום.
בעזרת 18 הטיפים הגאוניים האלה כל מאפה שלכם יצא מושלם!
העוגה נופלת, החלבונים לא מקציפים, הבצק נדבק... למה זה לא מצליח לנו? הרשימה הבאה תסביר לכם איך לתקן 18 טעויות אפייה שכולנו עושים במטבח.
7 מתכונים לממרחים טעימים ובריאים שלא תוכלו למצוא באף חנות!
את הממרחים הבאים ככל הנראה לא תוכלו למצוא בסופר, כך שיש לכם הזדמנות נהדרת להתנסות ב-7 טעמים חדשים ונהדרים שוודאי תשמחו להכיר!
מחפשים שדרוג לסלט? כך תכינו סלטי בריאות טעימים בצנצנת
מתעצלים לקחת סלט לעבודה? הכירו את כל הטיפים להכנת סלטים נהדרים בצנצנת שימלאו אתכם בבריאות ובשובע מדי יום!
המדריכים האלה ילמדו אתכם איך לעבוד במטבח כמו שפים מקצועיים
בין שאתם טבחים מתחילים או מנוסים יתכן שיש כמה דברים שאתם חוששים לנסות לעשות במטבח ובבישלוים, אך בכתבה הבאה תגלו שהם פשוטים יותר ממה שחשבתם.
6 מתכונים פשוטים להכנת פנקייקים טעימים ומקוריים לכל המשפחה
אחת הדרכים המומלצות ביותר לפנק את כל המשפחה היא באמצעות ארוחת פנקייקים טעימה ומזינה, ותוכלו לעשות זאת בקלות בעזרת 6 המתכונים הבאים. בתיאבון!
למדו כיצד להכין 5 חמאות אגוזים בריאות, טעימות ומפנקות
אם חשבתם שחמאה היא המכשול של כל דיאטה מוצלחת, אתם צריכים להכיר את החמאות האלה. בקרוב תכתירו אותן בתור החברים החדשים של פרוסת הלחם שלכם!
הכירו את הדיאטה שסחפה אחריה מיליונים, ומתכונים לפי עיקריה
דיאטת Whole30 משנה את החיים מהקצה אל הקצה בעזרת כמה עקרונות פשוטים וחשובים להבראת הגוף ומתכונים טעימים ומיוחדים שאין בדיאטות אחרות!
6 מתכונים נהדרים לחטיפים קטנים שיותירו אתכם שבעים ומרוצים
לא מצליחים להחזיק מעמד בין הארוחות ומנשנשים מזונות שאינם בריאים? הכירו 6 מתכונים לחטיפים קטנים שיותירו אתכם שבעים ומסופקים.
כדאי למהר כי את המתכונים הנפלאים הללו תוכלו להכין רק בחורף...
החורף המתקרב כבר הביא עמו פירות וירקות נפלאים שכדאי להשתמש בהם כל עוד הם בסביבה כמו במתכונים הייחודיים הללו שיחממו לכם את העונה!
7 מתכונים בריאים שיסייעו לכם לזכות בשינה מהירה וערבה
מתקשים להירדם בלילה? אתם מוכרחים לנסות את המתכונים הבאים, שיסייעו לכם לזכות בשינה מהירה וטובה יותר!
שושנת התפוח – קינוח מפנק ובריא שכיף להכין ותענוג לאכול!
הקינוח המדהים הזה טעים בדיוק כמו שהוא יפה, ואם אני הצלחתי להכין אותו אז בטוח שגם אתם יכולים! היכנסו ולימדו כיצד להכין את שושנת התפוח.
ארוחה שלמה בסיר אחד: אוסף מתכונים שלא מצריך כלים מיותרים!
נמאס לכם משטיפת הכלים בסוף הארוחה? כדי להכין את המתכונים מעוררי התיאבון הבאים, כל שתזדקקו לו הוא סיר גדול אחד!
חושבים שסלט לא ישביע אתכם? נסו את אחד מ-6 הבאים ולא תתחרטו
את 6 הסלטים הבאים לא רק שתשמחו לאכול לארוחת הצהריים, אלא גם תרצו להגיש למשפחה ולאורחים... בתיאבון!
הישר מהמטבח העירקי: 5 מתכונים לקובה ממיטב הבשלנים שברשת
קובה הוא אחד מהמאכלים העירקיים האהובים ביותר, ואספנו עבורכם 5 מתכונים שונים מעולים למנה האהובה שמגיעים ממיטב הבשלנים שברשת.
12 טעויות בישול שהורסות ארוחות והדרכים הפשוטות לתקן אותן
בישול יכול להיות פעילות מהנה או כאב ראש, וזה תלוי בדרך שבה אנו עובדים במטבח. הכירו את 12 הטעויות שרובנו עושים בבישולים וכיצד לתקן אותן.
6 מתכונים נפלאים ובריאים לירקות שורש שאתם חייבים לנסות!
אם אתם מעוניינים להכין ארוחות בריאות ומזינות, ובו בזמן להשתמש בחלקים פחות מוכרים של ירקות אהובים, ודאי תשמחו להכיר את 6 המתכונים הבאים.
הכירו את יתרונותיו הנפלאים של הקישוא ו-5 מתכונים מומלצים
רוצים למקסם את כל יתרונותיו הבריאותיים של הקישוא? למדו להכין את המתכונים הבאים למנות פתיחה נהדרות, מנות עיקריות ואפילו קינוחים!
עושים סדר במטבח: ההבדלים והיתרונות של סוגי האורז השונים
גם אתם עמדתם פעם מול מדפי האורז בסופר ולא ידעתם באיזה סוג לבחור? בכתבה הבאה תלמדו על ההבדלים בין סוגי האורז השונים, יתרונותיהם ואופן בישולם.
למדו להכין 5 סוגי פאי טעימים ובריאים שישמחו את כל המשפחה
מעוניינים להפתיע את יקיריכם עם קינוחים טעימים ובריאים בו זמנית? הכירו את 5 מתכוני הפאי הנהדרים שישמחו את לבם של כל הטועמים.
מאפה הכוכב: הפתיעו את כל החברים עם קינוח מדליק וטעים!
מאפה הכוכב הוא הלהיט החדש של הרשת בזכות המראה המדליק שלו לצד הקלות והמהירות שבהן ניתן להכין אותו. הנאה מובטחת בהכנה ובאכילה!
פשוט וטעים! 7 מתכונים בריאים וקלים מרכיבים בודדים בלבד
לרובנו אין די זמן כדי להשקיע בארוחות בריאות ומורכבות, אך 7 המתכונים האלה יראו לכם כמה זה פשוט לבשל בריא עם רכיבים בודדים בלבד.
פנקו את אהוביכם עם 6 מתכונים מתוקים שתוכלו להכין ביחד!
יום האהבה מתקרב, ולכבודו מומלץ לנסות 6 מתכונים טעימים ורומנטיים במיוחד לטראפלס שתוכלו להכין אם בני זוגכם וליהנות מממתקים טעימים במיוחד.
5 מתכונים פשוטים לארוחות ביניים שיחסכו מכם נשנושים מיותרים
המתכונים האלה יעזרו לכם להכין ארוחות ביניים בריאות מבלי שתזדקקו למרכיבים רבים או לזמן רב, כשכל מה שצריך זה מישהו לחלוק עמו את התענוג...
כל עדה והמרק שלה: הכירו 6 מתכונים מומלצים ממיטב בשלני הרשת
אין דבר מושלם יותר מקערת מרק חם עם טעם אהוב ומוכר ביום חורפי וגשום, ו-6 המתכונים הבאים למרקי עדות יחממו את החורף שלכם בדרך הטעימה ביותר שיש!
6 מתכונים למנות אהובות ומוכרות עם שינוי מפתיע ובריא במיוחד
לאחר שתכינו ותטעמו את המנות המוכרות והאהובות הבאות, אין סיכוי שתשימו לב כי מדובר במתכונים מן הצומח...
מתכון שחובה להכיר: קוביות שוקולד נימוחות מ-4 מרכיבים בלבד!
במקום לגשת לארון החטיפים בפעם הבאה שצץ בכם חשק עז למשהו מתוק, הכינו לעצמכם את קוביות השוקולד הנימוחות והבריאות האלה - צריך רק 4 מרכיבים...
טבעת פיצה: מנה מושלמת לאורחים ולמשפחה שתיחטף מהצלחת ברגע!
אין אורח שלא ישמח לטעום מטבעת הפיצה הנהדרת הזו, ואין מארח שלא ישמח להגיש אותה - הכירו את המתכון למנה המפנקת המושלמת לאירוח!
4 גרסאות צמחוניות ובריאות למתכוני בשר שכולם יתאהבו בהן!
המודעות לתזונה ולסכנות הבריאותיות הכרוכות בצריכת כמויות גדולות של בשר ידועה לכולן, ובדיוק בגלל הסיבה הזו מומלץ לנסות מתכונים עם תחליפים שלהם
את המתכון הזה לבראוניז עם הפתעה אתם פשוט חייבים לנסות!
בכל הנוגע לקינוחים, כולם יודעים שאין על בראוניז. המתכון הבא מכיל הפתעה נעימה שתעשה נעים בלב (ובבטן) לכל הטועמים. מחמאות מובטחות!
אלו הם 6 המשקאות שיסייעו לכם להחלים במהירות מהצינון המעיק
סובלים מכאב גרון, צינון, חום ועייפות? אלו הם 6 המשקאות החמים שיפיגו את הכאבים שלכם ויסייעו לכם להחלים במהרה.
7 מתכונים נהדרים ופשוטים למנות ראשונות עם מינימום מרכיבים
הזמנתם אורחים וקשה להם להתאפק עד להגשת המנה העיקרית? הכירו 7 מתכונים למנות ראשונות פשוטות וטעימות שלא ידרשו מכם יותר מידי הכנות.
הכירו את 6 המתכונים שיאפשרו לכם להכין ארוחה שלמה ללא גלוטן
תוהים כיצד להכין מנה עיקרית, תוספת או קינוח ללא גלוטן? המדריך הבא יעזור לכם להכין ארוחה נהדרת מרכיבים טבעיים, טעימים ובריאים.
נגמר לכם הקמח בבית? כך תכינו 8 קינוחים נפלאים גם בלעדיו!
נגמר לכם הקמח ובדיוק תכננתם להכין קינוח מפנק? עם 8 המתכונים הבאים לא תצטרכו להתפשר ותיהנו מטעמים נפלאים בקלות ובמהירות.
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.
קבלו גישה חופשית לכל התכנים, באפליקציה החדשה שלנו!
