בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה הומור ופנאי כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים אקטואליה וספורט
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
קטגוריות
צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > בריאות ומשפחה

דיאטה או אימון גופני, מהי הדרך הטובה ביותר לשמור על המשקל?

אתם בוודאי כבר יודעים שכל המומחים ממליצים להקפיד על תזונה מאוזנת ובריאה במקביל לשמירה על משטר כושר גופני כזה או אחר כדי לשמור על המשקל והבריאות, אבל איזה מבין ש.. קרא עוד

אהבו: 182
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
מה זה בעצם קלוריות? הסבר קליל ופשוט 4:12 מה זה בעצם קלוריות? מידע בריאותי פשוט שחשוב מאוד להכיר
כל מה שרציתם לדעת על פחמימות 5:11 מה הפחמימות עושות לגופכם? צפו בהסבר שיעשה לכם סדר בראש
איך מערכת העיכול עובדת? סרטון הסבר מרתק 4:57 מה מתרחש בגוף כשאנו אוכלים? ההסבר המרתק הזה ייתן לכם תשובה
מה קורה למוח כשנוטלים תרופות? סרטון הסבר מרתק 5:05 מתברר שלתרופות שאנו נוטלים יש השפעה מרתקת על המוח שלנו!
הצג תכנים נוספים

אולי תאהב גם:

דברים שכדאי לדעת סכנת ההתלקחות של סוללת ה-9 וולט והדרכים למניעתה 2:58

חשוב לדעת: הסוללות הנפוצות האלו עלולת לגרום לשריפה בביתכם!
דברים שכדאי לדעת האם בטוח לאכול פירות וירקות עם כתמים עליהם? 4:09

האם בטוח לאכול פירות וירקות עם כתמים עליהם? הנה התשובה...
תזונה ובריאות הסרטון שמסביר מדוע הישיבה רעה לגופנו 5:05

יושבים הרבה במהלך היום? חשוב מאוד שתראו את הסרטון הזה!
תזונה ובריאות מרגישים מבולבלים מרוב המלצות התזונה? זו ההרצאה שתרצו לשמוע 13:53

מרגישים מבולבלים מרוב המלצות לדיאטה? זו ההרצאה שתרצו לשמוע
תזונה ובריאות כך הצלחתי לרפא סוכרת תוך חודש אחד בלבד - הרצאה מעוררת מחשבה 18:22

איך להעלים את הסוכרת בחודש אחד בלבד? הרצאה מעוררת מחשבה
תזונה ובריאות כל מה שרציתם לדעת על סוגי הדם השונים ועל חשיבותם 4:42

למה חשוב לדעת את סוג הדם שלנו? סרטון הסבר שכדאי לראות!
העצמה 9 דרכים להתמודדות עם שינויים גדולים בחיים

עומדים בפני שינוי גדול בחיים? העצות האלו יסייעו לצלוח אותו
הורות ומשפחה 5 עמודי התווך של עצמאות הנערים

כך מגדלים היום ילדים עצמאיים – זה מתחיל בגיל הנעורים...
תכנים קשורים: בריאות, תזונה, דיאטה, משקל, דברים שכדאי לדעת, קלוריות, אימון גופני, מתורגם, שמירה על המשקל, סרטון הסבר

תזונה ובריאות

איך להזין כמו שצריך את הגוף ואת הנפש

שמרו על נפש בריאה בעזרת תזונה נכונה – כך תדעו מה לאכול
8 מיתרונותיו הבריאותיים של צמח העולש

הצמח הזה נפוץ בישראל ויש לו 8 יתרונות בריאים שכדאי שתכירו
משקה בריאות הודי עם יתרונות מדהימים - רכיבים והוראות הכנה

משקה הבריאות ההודי הזה עשיר ברכיבים שמחזקים את הגוף שלנו!
כיצד לטפל בקוצר ראייה אצל ילדים? 4:48

כיצד מתפתח קוצר ראייה בקרב ילדים קטנים ואיך מטפלים בו?
תגלית מדהימה הקשורה לטיפול בפסוריאזיס 5:22

סובלים מפסוריאזיס? הכירו תגלית חדשה שעשויה לסייע בטיפולים
6 תרגילים למניעת כאבי דורבן מטעם אורתופדים מאוניברסיטת וושינגטון

מומחים מאוניברסיטת וושינגטון מסבירים איך להימנע מכאב דורבן
תסמינים ראשונים ל-8 מחלות קשות שכדאי להכיר

למדו כיצד לזהות בזמן את הסימנים ל-8 מחלות נפוצות ומסוכנות
תרגיל פשוט לשיפור היציבה ויישור הגב

גלו כיצד אפשר לשפר את היציבה ולעמוד זקוף בעזרת תרגיל פשוט!
מה קורה לגופנו מעל גיל 60?

עברתם את גיל 60? כך תתמודדו עם התופעות המתרחשות בגוף
הכירו את Donnect - מיזם ישראלי חינמי לחיפוש תרומות כליה

מכירים אדם שסובל ממחלת כליות? הוא חייב להכיר את המיזם הזה!
12 מיתוסים נפוצים על כושר ותזונה והאמת מאחוריהם

אתם מוכרחים לגלות מה עומד מאחורי 12 המיתוסים האלה על כושר
9 דברים שיקרו לכם כשתאכלו 4 אגוזי קשיו ביום

9 דברים שיקרו לגופכם כשתתחילו לאכול 4 אגוזי קשיו ביום
מתי ואיך מגפה נגמרת? אלו הם הפתרונות האפשריים 5:53

מתי תסתיים מגפת הקורונה העולמית? בסרטון הזה יש את התשובות...
אוסף כתבות על משקאות בריאות שתוכלו להכין בביתכם

את כל משקאות הבריאות הנהדרים האלו תוכלו להכין בקלות בביתכם
מידע שכדאי להכיר על פתרונות ספיגה לגיל המעבר

מדובר בתופעה מטרידה ביותר של גיל המעבר, אבל אפשר לטפל בה...
הסבר קצר ומרתק של ד"ר מייקל גרגר על קינואה והשפעתה על בריאות והשמנה 3:31

רופא מסביר: כוס ביום של המאכל הזה עוזרת להילחם במשקל עודף!
הכירו את שייק סיידר התפוחים הטעים ביותר והסיבות שבגללן כדאי לצרוך אותו

סובלים מבעיות במערכת העיכול? נסו את המשקה הטעים והבריא הזה
הסבר מרתק של פרופסור שמעון אפרת: האם ניתן לרפא סוכרת? 12:54

לנצח את המגיפה: פרופסור שמעון אפרת בהרצאה מרתקת על סוכרת
10 יתרונות בריאותיים של פרי הפיטנגו

את הפרי הזה אתם זוכרים מהילדות, ומתברר שהוא בריא לכם מאוד!
9 עצות תזונה גרועות שדיאטנים רוצים שתשכחו

כדאי שתמחקו את 9 עצות התזונה האלה מהראש – הן לא נכונות!
יתרונות בעיסוי אוזניים וכיצד להשיג אותם

אתם לא תאמינו מה יקרה לגופכם אם תעסו את האוזניים כל יום
כל מה שרציתם לדעת על על ניוון רשתית העין

את מחלת העיניים הזו צריך לעצור בזמן ולכן כדאי שתכירו אותה
8 תועלות נפלאות מאכילת פרי החבוש, ומתכון בונוס!

מהרגע שגיליתי כמה הפרי הבא בריא, לא הפסקתי לאכול אותו!
5 שילובי תבלינים מומלצים לבריאות

הקדישו 3 דקות כדי להכיר 5 שילובי תבלינים לשדרוג בריאותכם
סדרת תרגילי כושר לפני השינה לשריפת שומן ושיפור איכות השינה

מפתיע: אפשר לשרוף שומנים בזמן השינה, וככה תעשו את זה...
5 מאכלים שגורמים לנפיחות בעיניים, ו-5 שמורידים אותה

בעזרת מאכלים אלו תוכלו להוריד נפיחות בעיניים ולהיראות נפלא
על דיכאון חורף כבר שמעתם? הסבר על התופעה ודרכים להתמודד איתה

מהו דיכאון חורף? בואו ללמוד על התופעה ועל ההתמודדות עימה
מדוע הקרמבולה מסוכנת לבריאות ולמי כדאי להימנע מאכילתה במיוחד? 3:17

רופא מזהיר: מתברר שאכילת הפרי הזה עלולה להזיק לבריאות!
ראיון מרתק עם המנהל הרפואי של רשת רפואה משלימה 4:55

הראיון המרתק הבא חשף בפנינו את סוד הקסם של הרפואה המשלימה
המדריך השלם להיכרות והתמודדות עם רשלנות רפואית

מוטב להכיר מלהצטער: כל המידע שחשוב לדעת לגבי רשלנות רפואית
11 קמטים ופגמים בעור הפנים שמרמזים על בעיות בריאותיות

11 בעיות בריאותיות שעלולות להסתתר מאחורי קמטים בעור הפנים
השתלת שיניים ביום אחד - איך זה עובד, למי מתאים והאם זה בטוח?

היום אפשר לעשות השתלת שיניים ביום אחד, וזה עובד כך...
כל הטיפים שיעזרו לכם להתגבר על הפחד מרופא השיניים

בעזרת הטיפים האלו תוכלו לנצח את הפחד מרופא השיניים!
8 יתרונות בריאותיים של מלון שעושים טוב לגוף

הכירו 8 יתרונות בריאותיים של אחד הפירות האהובים ביותר בקיץ
הכירו קצת יותר לעומק את הדברים שאתם אוכלים

מומלץ מאוד שתכירו טוב יותר את הדברים שאתם מכניסים לגופכם...
5 עצות לשמירה על ריכוז בעבודה

אם קשה לכם לשמור על ריכוז בעבודה, אלו הטיפים בשבילכם!
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום