המודעות ההולכת וגוברת לאורח חיים נכון ובריא, הציבה את הסוכר במקום גבוה מאוד ברשימת המזונות המזיקים. למרבה הצער הקביעה הזו לא עוזרת לרבים מאתנו, שנכנעים שוב ושוב.. קרא עוד
למה חתולים מגרגרים? את התשובה המדעית תגלו בסרטון הבא...
אם אתם מגדלים חתול, בטח יצא לכם לשמוע אותו לא פעם מגרגר כמו מנוע של מכונית ספורט יוקרתית, אך מה הסיבה לכך? אילה זילברמן תסביר לכם בסרטון הבא...
אם אתם תמיד עייפים ולא מבינים למה, כדאי שתצפו בסרטון הזה...
אילו סיבות אפשריות יכולות לגרום לעייפות המתמדת שלכם? ומה תוכלו לעשות כדי לטפל בהן? צפו בסרטון הבא וגלו את התשובות...
רוצים לחזק את הכבד שלכם? הנה טריק פשוט ובריא במיוחד!
יש הרבה מאוד דרכים לשמור על בריאות הכבד אך מסתבר שאחת מהיעילות ביותר היא גם הפשוטה ביותר ליישום, וכדאי מאוד להכיר אותה...
מחקר ישראלי חדש יאפשר לאבחן פרקינסון שנים לפני התפרצותה
בעזרת המחקר הישראלי הזה אפשר יהיה אבחן את מחלת הפרקינסון שנים לפני התפרצותה, ואולי אף למצוא תרופה למחלה הקשה הזו...
כך תוכלו לאמן את הגוף שלכם לבצע כל פעולה בצורה מושלמת!
כדי להתמחות בכל תחום, אנו צריכים להתמיד באימונים. הסרטון הבא יסביר לכם מה היא השפעת האימון על מוחנו וייתן לכם טיפים חשובים לאימון יעיל.
מרתק: התגליות המדהימות של הישראלי שנחשב לאבי חקר הקנאביס
פרופסור רפאל משולם נחשב לאבי חקר הקאנביס ותגליותיו המדהימות הן הבסיס להבנת החשיבות הרפואית של הצמח. צפו בחינם בסרט התיעודי המרתק על פועלו.
13 חידות נהדרות שיגרמו לכם להפעיל את התאים האפורים שבמוח
חידות הן כמו אימוני כושר למוח, ועבור 13 החידות הבאות מומלץ שתצטיידו בדף ועט - אתם תצטרכו אותם כדי לפתח את יכולת החשיבה והלוגיקה שלכם.
מישהו שלח לך את השיר הזה כדי להזכיר לך את תפקידו בחייך
את השיר המקסים הזה תוכלו לשתף עם האחד או האחת שתרצו להבטיח להם שתמיד תהיו לצד, בטוב וברע, כמו גשר שמשתרע על פני מים סוערים.
הסרטון הזה יציג בפניכם את המסע המופלא של החמצן בגוף האדם
חמצן נכנס לגופנו ונע לכל הרקמות במאמץ קבוצתי משותף ומופלא של איברים שונים - גלו את קסם החיים שמתרחש בתוכנו בסרטון המרתק הזה.
הכירו את הטמפה ואת 9 יתרונותיו הבריאותיים שיחזקו את גופכם
הטמפה, מוצר סויה מותסס ועתיר ברכיבי תזונה חיוניים, יכול לעשות מהפך של ממש בבריאותכם בזכות מספר יתרונות בריאותיים שיהפכו אותו למשך המטבח שלכם
כך תזהו ותטפלו נכון בהפרעות העיכול הנפוצות ביותר אצל ילדים
רבים מאיתנו סובלים לא פעם מהפרעות עיכול שונות, אך כאשר הדבר נוגע לילדינו אנו מוצאים את עצמנו אובדי עצות. כך תטפלו בהפרעות הנפוצות אצל ילדים.
מה כדאי לאכול על קיבה ריקה וממה צריך להימנע? התשובות בכתבה...
למזונות שאנו צורכים על קיבה ריקה יש משמעות רבה בסיוע לפעילות מערכת העיכול או לפגיעה בה, כך שחשוב להכיר את ההמלצות לגבי 20 המאכלים הבאים.
כדאי לדעת: 10 תרופות טבעיות ויעילות שמסתתרות במטבח שלכם
לעתים, במקום לפתוח את ארון התרופות בכל פעם שתוקף אותנו כאב ראש או צרבת מעיקים, כדאי לגשת למקרר או לארון התבלינים....
מה השפתיים שלכם מנסות לומר על מצבכם הבריאותי? היכנסו וגלו
כמו שהעיניים והציפורניים יכולות לאותת על מצבנו הבריאותי, כך גם מצב השפתיים שלנו. הכירו את התסמינים השכיחים שעל השפתיים ומה הם מנסים לומר לנו
איזו דיאטה מתאימה לכם? תחליטו אחרי שתקראו את המידע הזה
יש הרבה סוגים של דיאטות, אך איזו מהן היא הטובה מכולן? בכתבה הבאה ננסה לענות על השאלה, ובסופה תדעו איזו דיאטה מתאימה לכם.
אלו היתרונות הבריאותיים הנהדרים שתזכו בהם בארוחת ערב החג
ראש השנה הבא עלינו לטובה מסמל את תחילת תקופת החגים, והמאכלים הנפלאים שעל שולחן החג לא רק טעימים, אלא גם בריאים מאוד כפי שתגלו בכתבה הבאה...
למה ההודים כאלה רזים? הכירו את 11 הטיפים לדיאטה שלהם
בהודו הבינו כבר מזמן מהו שילוב המזון הבריא והמועיל ביותר, שגם מונע מחלות כמו פרקינסון ואלצהיימר. הכירו את 11 המאכלים של הדיאטה ההודית.
מה קורה כשאתם חולים במחלה שהרופאים לא מצליחים לאבחן?
האישה האמיצה שבהרצאה הבאה מתארת את המכשולים שנתקלה בהם בעת חיפוש אחר תשובה ומרפא למחלתה, ויש לה מסר אחד פשוט להעביר לכל אחד מכם.
16 מזונות מומלצים שיעזרו לכם לשמור על מוח בריא לאורך שנים
המוח הוא האיבר החשוב ביותר שלנו, אבל רק מעטים מאיתנו דואגים לבריאותו. הכירו את 16 המזונות שיעזרו לכם לשמור על מוח חד, יעיל ובריא במיוחד.
זו הסיבה המפתיעה להרגשה הרעה שתוקפת אותנו בעת מחלה...
השפעת תקפה את גופכם ואתם בטוחים שהתסמינים המעיקים נגרמים כתוצאה מהזיהום? צפו בסרטון הבא ותתוודעו לסיבה המפתיעה להרגשה הרעה בעת המחלה...
5 תחליפי הסוכר האלה עלולים להזיק לבריאותכם יותר ממה שחשבתם
כולנו מעוניינים להימנע מהשפעותיו המזיקות של הסוכר על בריאותנו, אולם במקרים רבים השפעות התחליפים עלולות להיות חמורות ממה שחשבתם...
13 מזונות עשירים בנוגדי חמצון שישמרו על גופכם בריא וצעיר
נוגדי החמצון הם תרכובות שמגינות על התאים שלנו מנזקי הזמן. 13 המאכלים הבאים עשירים במיוחד בחומרים אלו והם יעזרו לכם לחיות חיים ארוכים ובריאים
אלו הן כמויות הרכיבים התזונתיים שגופכם צריך לקבל בכל יום
אנחנו מקבלים מידע שונה על רכיבים תזונתיים משלל מקורות אך חשוב לדעת מה הכמויות היומיות הנחוצות שלהם, כמו שמפורט בכתבה שלפניכם.
8 בדיקות עצמיות מצילות חיים שכל גבר צריך להכיר ולבצע
גברים רבים נוטים לוותר על הבדיקות הגופניות השנתיות המומלצות, ולכן חשוב שתכירו את 8 הבדיקות העצמאיות שכל גבר מוכרח להכיר ולבצע!
הכירו את שיטת ריפוי והקלת כאבי הגוף והנפש בעזרת 5 האצבעות
בעזרת השיטה הזו, שמשתמשים בה במרכזים רפואיים לטיפול בסרטן, תוכלו להקל על סימפטומים של מחלות ולהקל על רגשות שליליים בעזרת 5 האצבעות שלכם.
6 שינויים בעיניים שעלולים להעיד על בעיות גופניות חמורות
הגוף שולח לנו לעתים סימני אזהרה חיצוניים על בעיות פנימיות, והעיניים יכולות לסמל על מחלות בדרכים שונות שכדאי להכיר.
הפסקתי לצרוך ממתיקים מלאכותיים, ואלו 8 הדברים הטובים שקרו
כאשר הפסקתי לצרוך מאכלים ומשקאות המכילים תחליפי סוכר, קרו בגופי 8 דברים נפלאים. קראו והבינו איך בריאותיכם תשתפר אם גם אתם תיגמלו מתחליפים.
מחקרים מגלים: אלה הסיבות המפתיעות שגורמות לכם לאכול יותר
מי מאיתנו לא היה רוצה לאכול פחות ולהוריד במשקל? לפניכם 11 עצות יעילות לשינוי הרגלי האכילה שלכם ולהרזיה מפי אחד החוקרים המובילים בתחום.
לא רק תבלין לקפה - 12 יתרונות בריאותיים של הל לחיזוק הגוף
ההל מוכר לכם בעיקר כתבלין לתה ולקפה, אך בנוסף לטעם העשיר שלו, הוא גם צמח מרפא של ממש! הכירו את 12 היתרונות הבריאותיים של ההל לגוף ולנפש.
8 הסימנים הבאים עלולים להעיד על חוסר איזון מסוכן בגופכם
המערכת האנדוקרינית בגוף אחראית על ייצור של הורמונים שאחראיים על מגוון תפקודיים, וכאשר הם יוצאים מאיזון, אתם עלולים לחוות את התסמינים הבאים.
הכירו את הדרך הטבעית והבריאה למזעור ומניעת סימני מתיחה
אין צורך לבזבז כסף רב על מנת לטשטש את סימני המתיחה, ותוכלו להפחית ואף למנוע אותם הודות למאכלים הבריאים והטעימים הבאים...
מחקר חדש ומפתיע מגלה את הסיבה הנפוצה לאכילת יתר אצל פעוטות
הורים רבים בוחרים להאכיל את ילדיהם מול הטלוויזיה כדי ליצור אצלם הסחת דעת, אך מתברר שגורם מפתיע במיוחד בכל צפייה משפיע על הרגלי האכילה שלהם...
7 תרגילים פשוטים שיסייעו לכם ליישר את הגב בקלות וביעילות
ככל שחולפות השנים, גופנו עובר שינויים רבים שאחד מהבולטים שבהם הוא היווצרות של גיבנת. התרגילים הללו יעזרו לכם לשפר מצב של גבנון בפשטות!
אל תצאו לשמש לפני שתכירו את 8 המזונות שעוזרים להגן על העור
מדי קיץ רבים מאתנו סובלים מאדמומיות וכוויות לאחר החשיפה לשמש, ו-8 המזונות הבאים יעזרו לעורכם להיות מוגן ולהיראות בריא וצעיר יותר.
בעזרת אוסף הסרטונים הזה תוכלו לחטב ולחזק את כל גופכם!
נגמרו התירוצים! לחצו על האזורים שאותם תרצו לחזק ולחטב, והסרטונים הנפלאים הבאים יסייעו לכם להתחיל להתאמן...
הכירו את הדרך החכמה והבריאה ביותר לבשל 10 מאכלים אהובים
כולנו רוצים לדעת מהי הדרך הבריאה ביותר לאכול את המזונות האהובים עלינו, ובכתבה הבאה תלמדו האם כדאי או לא כדאי לבשל 10 מזונות בריאים במיוחד.
כל אישה צריכה להכיר: זה הגידול שעלול להופיע אצל 40% מכן!
גידולי השרירנים מופיעים אצל כמחצית מהנשים בגיל הפריון, אולם רבים מאיתנו אינם מכירים אותם. אלה הדברים שחשוב לדעת על האבחון והטיפול.
אז למה אנחנו משהקים בעצם? צפו בסרטון הבא וגלו את התשובה...
כולנו לוקחים את השיהוקים בתור מובן מאליו אבל תופעה בה אוויר נכנס ונבלם בפתאומיות שוללת כל היגיון פיזיולוגי. מה הסוד? בואו לגלות בסרטון הבא!
חשק לשסק? הפרי שיגרום לכם לרדת במשקל ולחזק את הזיכרון והלב
תשכחו מלשכוח: השסק הוא הפרי שישפר לכם את הזיכרון, ישמור לכם על הלב ויעזור לכם לרדת במשקל - אז בואו לגלות כמה הוא נפלא ומה תוכלו להכין ממנו.
מרפא בחסות הטבע: חליטות תה בעלות סגולות בריאותיות מדהימות
תה הוא אחד מהמשקאות החמים האהובים בעולם ומה שהופך אותו לטוב כל כך, מעבר להיותו טעים ומרגיע, זה יתרונותיו הבריאותיים הרבים מספור...
6 המתיחות הבאות יעזרו לכם לשקוע בשינה ערבה ומתוקה
מוצאים את עצמכם במאבק בלתי פוסק בניסיונות להירדם? עם ששת תרגילי המתיחות הבאים תכינו את עצמכם לשינה ערבה ונינוחה מבלי לצאת מהפיג'מה!
היו קשובים לאוזניכם! אלו הם 12 הגורמים לבעיות אוזניים
יחסית לגודלן, האוזניים עלולות לגרום לנו לצרות רבות. בכתבה תגלו את 12 הגורמים המרכזיים לבעיות אוזניים כדי שתדעו איך להתמודד איתן ולמנוע אותן.
10 המאכלים הבריאים האלו יעזרו לכם להתגבר בקלות על הצלוליט
המאכלים הבאים עוזרים להפחית את הצטברות הצלוליט בגופכם, וכל מה שתצטרכו לעשות כדי לשפר את מראה העור שלכם הוא פשוט לצרוך אותם יותר.
סובלים מכאבי גב? אלו הם 10 הגורמים המובילים שכדאי שתכירו
אם אתם סובלים מכאבי גב, אתם ממש לא היחידים, ואתם גם כנראה לא מודעים לכך שיש לכם הרבה יותר השפעה על כך משאתם חושבים...
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.
קבלו גישה חופשית לכל התכנים, באפליקציה החדשה שלנו!
