בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה הומור ופנאי כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים אקטואליה וספורט
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
קטגוריות
צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > בריאות ומשפחה

כיצד שחיה לילדים יכולה לשנות את חייהם?

בשיתוף ti-swim עורך: עופר בר אל
אהבו: 13
א א
שתף שמור למועדפים
 שחייה משפרת כושר גופני, יכולות חברתיות וביטחון עצמי ומסתבר שיש לה השפעה גם על כישורי קריאה, כישורי שפה, יכולות למידה ומודעות חברתית. לא מאמינים? הנה כל מה שאתם צריכים לדעת על חוג שחייה לפני שתבחרו את הפעילות הבאה עבור הילדים שלכם.
 
הורים מגלים מהר מאוד את הצורך בחוגים שישלימו את הידע שאותו הילדים מקבלים במסגרת החינוך הפורמלית. עם זאת, השאלה היא לאיזה חוג לרשום את הילדים ומה הכי יתרום להם בטווח הקצר והארוך. אם הילדים עוד לא הגיעו לגיל שבו יש להם העדפות ברורות, האחריות הופכת להיות עוד יותר גדולה. החדשות הטובות הן שיש חוגים ומסלולי לימוד שמבטיחים בצורה ודאית שורה ארוכה של יתרונות. בהקשר הזה, אחת האפשרויות שעל הפרק היא לימוד שחיה לילדים ומתברר שיש לה ערך מוסף שלא כולם מכירים.
 
יתרונות חוגי שחיה: ילד שוחה בבריכה

פעילות גופנית וחברתית בעת ובעונה אחת

קודם כל, פעילות ספורטיבית מכל סוג תגרום לילדים לקום מהכיסא של המחשב ולחזק את השרירים. היתרון המיידי הוא שיפור באיכות החיים של ילדים בטווח רחב של גילאים, עבודה אירובית מאומצת על סיבולת לב ריאה וכמובן פיתוח כישורי שחייה עם תנועות נכונות ובריאות יותר. בטווח הארוך, זו פעילות שתסייע לילדים להתמודד עם מצוקה כשהם בבריכה או בים ואף תעניק להם מידה של ביטחון.
 
שנית, חוג שחיה יכול לשנות את החיים של הילדים במובן של מפגשים חברתיים. זה אחד החוגים היחידים שבו הפעילות היא פרטנית ואינדיבידואלית, אך היא מתקיימת בקבוצה של כמה ילדים ביחד. כאשר ילדים נפגשים אחת לכמה ימים ומשתתפים ביחד בחוג השחייה, נוצרים ביניהם קשרים חזקים וטובים יותר בהשוואה לאלו שמתהווים בבית הספר או בגן.

ההשפעה של השחייה מאחורי הקלעים

אך יש עוד המון יתרונות לשחייה שבאים לידי ביטוי מאחורי הקלעים ויותר קשה לראות אותם, למרות שההשפעה שלהם על חיי הילדים היא לא פחות דרמטית. בראש ובראשונה, השחייה מחייבת את הילדים לבצע דפוסי תנועות דו-צדדיות שמפעילים את שני צידי הגוף ומסייעים להתפתחות תקינה. כאשר דפוסי תנועות אלו חוזרים על עצמם, הם בונים נוירונים ברחבי המוח ומשפרים את התפקוד הקוגניטיבי.
 
זה אולי נשמע כמו מדע בדיוני, אבל שורה ארוכה של מחקרים מעידים על התרומה של שחייה לכישורי קריאה של ילדים. לא זו אף זו, שחייה היא פעילות שמומלצת מאוד עבור ילדים שצריכים לפתח את השפה ואת כושר הביטוי והיא גם משפרת יכולות למידה ומודעות מרחבית.
 
לכל האמור לעיל צריך להוסיף את העניין הפעוט של חיים במדינה חמה עם אקלים ים תיכוני כמו בישראל. אם ההורים רוצים לפנק את הילדים עם חוג מרענן שיקנה להם שלל כישורים קוגניטיביים ופיזיולוגיים, לימודי שחייה הם בהחלט מקום טוב להתחיל ממנו. 
שלח לחבר שתף WhatsApp
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

דברים שכדאי לדעת 6 טעויות מסוכנות שעלולות לפגוע בכספי הפרישה שלכם

6 הטעויות האלה יכולות לשרוף את החסכונות שלכם אחרי פרישה
ספורט ואקסטרים תרגילי לאנג' הליכה שתרצו להוסיף לאימון הכושר שלכם

התרגילים הנהדרים האלו יחזקו את גופכם בשלל דרכים נפלאות!
דברים שכדאי לדעת כיצד דופמאין משפיע לרעה על המוח ואיך ניתן להילחם בו? 14:13

הסרטון הזה יעזור לכם להכיר ולשלוט במוח שלכם טוב יותר מתמיד
דברים שכדאי לדעת מה קורה לגוף כשנשרפים בשמש ואיך זה קשור לסרטן העור?

מה באמת קורה כשהעור נשרף ואיך זה קשור להתפתחות תאי סרטן?
תרבות ואומנות 15 עובדות מעניינות ומפתיעות על ארה"ב

הופתענו לחלוטין לגלות את 15 העובדות המרתקות האלה על ארה"ב...
העצמה דברים שנשים וגברים צריכים לשנות בתקשורת הזוגית שלהם

זה מה שעל כל גבר ואישה לשנות כדי לשפר את התקשורת הזוגית
העצמה משל הדייג ואיש העסקים – מה צריך כדי להיות מאושר

האושר מתחבא בדברים הקטנים - הבינו זאת בעזרת המשל הנהדר הבא
מן הטבע 9 גזעים מומלצים לכלבי שמירה נאמנים וחכמים

9 גזעי הכלבים הנאמנים האלה ישמרו עליכם ועל ביתכם מכל סכנה!

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום