נגישות
את הברכה הזו אני שולח כדי להזכיר לך כמה חזקה החברות בינינו..
את הברכה הזו קיבלת מחבר שחשב עליך ושרצה להגיד לך כמה שאתה חשוב לו, וכעת תוכל לשלוח אותה גם אתה לחבריך הטובים.
שלושת הזוגות של 2022 - ברכה חמודה לכבוד השנה האזרחית החדשה
2021 לא הייתה כל כך קלה, אך אנחנו בטוחים ש-2022 תהיה טובה ממנה. את הברכה הזו אתם מוזמנים לשלוח לכל החברים שלכם כדי לאחל להם בדיוק את זה.
מישהו רצה לשלוח לך ברכה כדי לאחל לך חנוכה של אור וניצחון...
כמו שהמכבים ניצחו את היוונים, גם אנחנו נצא עם ידינו על העליונה במלחמה הזו. שלחו את הברכה המחזקת הזו לכל חבריכם ואחלו להם חנוכה שמח ומואר!
הברכה הזאת נשלחה אליך על ידי מישהו שרוצה לחמם לך את הלב...
הקדישו את סרטון הברכה הבא לחבריכם הטובים ביותר שתמיד עומדים לצידכם - הוא יחמם את ליבם גם בימי החורף הקרים ויראה להם כמה אתם מעריכים אותם.
אחלו ליקירכם יום משפחה שמח עם הברכה המשפחתית מחממת הלב הזו
משפחה היא הרבה יותר מאסופה של אנשים שחיים יחדיו תחת קורת גג אחת, והסרטון הבא יראה לכם מה כל כך מיוחד בה. שיהיה לכם יום משפחה שמח!
חג סוכות מלא בשמחה – קיבלת ברכה נפלאה לכבוד החג!
בחג הסוכות אנו מצווים להיות שמחים, אך קשה "להכריח" את השמחה להיכנס ללבנו. אם כן, כיצד ניתן לקיים את המצווה? בסרטון הברכה הבא תגלו את התשובה...
10 המצאות וחידושים מדהימים שיחוללו מהפכה במטבח העתיד שלנו
המטבח של העתיד כנראה יהיה מלא בחידושים ובהמצאות מהפכניות שיהפכו את החיים שלנו להרבה יותר קלים, כמו 10 המוצרים שתוכלו לראות בכתבה הבאה.
9:30
סיפור המבצע הבלתי יאמן של המוסד וחה"א ישאיר אתכם בהלם!
עלילתו של מבצע יהלום נשמעת כמו חלק מסרט הוליוודי, אך הוא התרחש במציאות בשנת 1966! צפו בסרטון הבא כדי ללמוד עוד על המבצע הישראלי המדהים הזה...
4:56
לא מדברים על זה וחבל - כי יש טיפול חדש שכדאי להכיר...
הטיפול הכירורגי שניתן היום למקרים חמורים של טחורים מצריך תקופת החלמה של חודש ארוך וקשה, אך טיפול אולטראסנאונד חדשני חוסך את כל זה זה מכם!
15 ציטוטי הקומיקאים הוותיקים האלה מראים שהומור הוא על-זמני
קומדיה טובה היא על מותית, והציטוטים של 15 הקומיקאים האלה מוכיחים את זה. היה להם לא מעט להגיד על קומדיות, זוגיות, החיים ובכלל על כל מה שמצחיק...
הסטייליסטית הזו תעזור לכן להימנע מ-12 טעויות לבוש נפוצות
הסטייליסטית אירינה פוניאקינה משתפת עם נשים מכל העולם את העצות שלה וטיפים להימנעות מטעויות לבוש, כאלו שיכולים לחולל מהפכה במראה שלכן!
6 מתכונים מושקעים ומיוחדים לארוחת צהריים עם טעם מנצח!
אומרים שארוחת הבוקר היא החשובה ביותר ביום, אך אין אחד שלא מצפה דווקא לארוחת הצהריים. שדרגו אותה השבוע עם 6 המתכונים המומלצים הבאים...
7 מתכונים שבעזרתם תכינו מנות טעימות ומשביעות לארוחה מפסקת
לא צריך לבחור בין טעם נהדר לבין תחושת שובע מספקת, כי תוכלו ליהנות משניהם יחדיו בעזרת 7 המתכונים הבאים, שיעזרו לכם לעבור את צום כיפור בשלום.
הגנו על עצמכם משבץ מוחי בעזרת 11 מאכלים בריאים ומומלצים
הודות ל-11 המאכלים הבאים תוכלו להפחית בלמעלה מ30% את הסיכוי ללקות בשבץ מוחי. הכירו אותם, הקפידו על צריכתם ותיהנו מחיים ארוכים ובריאים!
8:30
ההסברה הישראלית חייבת תודה ענקית ל-2 העיתונאים האלה...
בן שפירו ודאגלס מארי הם שני קולות חזקים שתומכים בישראל ומנסים להציג לעולם את התמונה המלאה על המצב בארץ - צפו בקטעים נבחרים מתוך שיחה מרתקת!
18 שלטים מוזרים ומצחיקים שאפשר למצוא רק בישראל שלנו...
כולנו נתקלים בשלטים, כשרובם נועדו להכניס סדר והיגיון לסביבה שלנו, אך מה קורה כשהם מצחיקים וחסרי כל היגיון? אספנו עבורכם 18 דוגמאות שכאלו...
9:18
מומחית שפת הגוף הזו תלמד אתכם איך אפשר לדבר עם הידיים
מומחית שפת הגוף נועה לזרי תלמד אתכם בחן ובפשטות מגוון טיפים וטריקים לשפת גוף נכונה ולא נכונה בעזרת הידיים - מומלץ!
ככה תסירו בקלות כתמי שתייה חמה מכוסות, ספות ואפילו שיניים!
כוסות, ספות, שולחנות ואפילו שיניים – כולם יכולים להיות מוכתמים משתייה חמה – תה או קפה – ויש דרך מיוחדת להסיר את הכתמים האלה מכל אחד מהם!
16:28
אחד מהמבנים הנועזים ביותר בעולם הקדום נמצא 12 ק"מ מירושלים...
לא משנה אם תקראו לו ארמון, מבצר או קבר, ההרודיון שבנה המלך הורדוס הוא אחד מפלאי ההנדסה של העולם העתיק. הצטרפו לסיור מודרך והכירו את סודותיו...
המחקר הזה חושף מידע מפחיד להורים שנותנים סמארטפון לילד!
מחקר חדש הראה את רמת הפגיעה הקשה בילדים עקב שימוש בסמארטפון מתחת לגיל 13 - היכנסו וגלו מה לעשות אם לילד הקטן שלכם כבר יש סמארטפון משלו.
18 שיעורים משעשעים ומרגשים שילדינו יכולים ללמוד מחתולים
כל מי שמביט על היחסים בין ילדים וחתולים יודע שכל צד לומד דברים חדשים מהצד השני, ואלה השיעורים המשעשעים לחיים שילדינו יכולים ללמוד מהחתולים!
12 דברים שאנחנו רואים כל הזמן ולא יודעים איך להשתמש בהם
לעיתים, אנחנו לא מצליחים להבין מה ייעודם של חפצים ופריטים שאנו נתקלים בהם מדי יום. בכתבה הזו תקבלו הסבר מפורט על הייעוד המקורי של 12 שכאלו.
אם תצליחו לענות על 8 חידות הבלש האלו - אתם חוקרי משטרה ממש
עבודתו של בלש המשטרה דורשת הרבה היגיון בריא, חוכמה ויכולת לקרוא בין השורות. האם ניחנתם ביכולות הללו? בואו לבחון זאת בעזרת 8 חידות מאתגרות.
12:28
זורבה היווני מקבל חיים חדשים במופע בלט סוחף וססגוני במיוחד
זורבה היווני כפי שמעולם לא ראיתם! להקת הבלט של אנקרה מחזירה לחיים את הספר המפורסם ללא צורך במילים אלא רק בתנועה, צליל וצבע שיגרמו לכולם לפזז
מבחן היסטוריה ישראלית נגד השעון - האם תצליחו לעמוד באתגר?
יש לכם זמן קצוב לענות על 12 שאלות היסטוריה ישראלית - האם תנצחו את השעון ותצליחו להצטיין במבחן הטריוויה הזה?
6:38
האם בתוך העצלות טמון הסוד להצלחה? הכירו את חוק 20 השניות
אולי תופתעו לשמוע, אבל יש לעצלות חשיבות, והיא לא בהכרח שלילית, פשוט צריך להבין אותה ולדעת איך לרתום אותה לטובת המטרות שאנו רוצים להגיע אליהן
חוכמתו של אחד המנהיגים הגדולים בהיסטוריה תפיח בכם השראה
אין הרבה אנשים הזכורים לנו עד היום מן המאה ה-19 כמו נפוליאון בונפרטה - אחד המצביאים הגדולים בהיסטוריה שגם ציטוטיו המחכימים השאירו חותמם...
מדריך המניעה והטיפול ל-8 בעיות עור נפוצות בימי הקיץ החמים
הקיץ כבר כאן, ומלבד החום הוא מביא עמו גם בעיות עוריות שמיוחדות לעונה הזו. הכירו את 8 הגירויים העוריים הנפוצים בקיץ, וגלו כיצד למנוע לטפל בהם
5:40
סרטון הסברה הזה מתאר את הסכסוך הישראלי פלסטיני ב-5 דקות
שדרן רדיו ופובליציסט יהודי-אמריקאי נלחם במיתוס שאומר "קשה להסביר את הסכסוך הישראלי פלסטיני" ומסביר אותו בצורה פשוטה למדי - חשוב לראות!
משעות שינה עד עולם הדייטים: 8 דברים שחשוב לדעת על בני נוער
בעזרת אוסף העצות וההסברים שמחכה לכם כאן תקבלו תמונה רחבה ומעשית, שתסייע לכם ללוות את ילדיכם במסע ההתבגרות שלהם בצורה נכונה, רגישה ומקרבת.
15 ציטוטים של הוגי דעות יהודיים שימלאו את חייכם בחוכמה
יש לא מעט פילוסופים יהודים שהשמיעו ציטוטים נפלאים לאורך השנים, והנה 15 ממשפטיהם הנהדרים שיכניסו בכם מעט חוכמת חיים.
האמנית הזאת יכולה להפוך כמעט כל דבר לאומנות מקורית משעשעת!
מוצרי מזון, בגדים ועוד שלל חפצים יומיומיים לא משמשים את הלגה שטנזל רק באופן המקובל שאנחנו ואתם מכירים, כי בשבילה הם גם חלק בלתי נפרד מעבודתה...
הכירו את שיטת קליסטניקס ו-8 תרגילים נהדרים שיחזקו את גופכם
אם אתם רוצים להמשיך לשמור על כושר גם כשאתם בין 4 קירות - בעזרת שיטת האימון קליסטניקס ניתן להעביר את האימון לבית ולחזק ולאזן את כל שרירי הגוף...
גלו את הדרכים היצירתיות לגיהוץ בגדים והעלמת קמטים ללא מגהץ
כדאי להכיר את הטריקים והטיפים הבאים לגיהוץ ללא מגהץ שיכולים לטפל בשלל בעיות שונות ולעזור לבגדים, לבית ולכם בעצמכם להיראות טוב מתמיד!
הכירו את 15 הטיפים שיהפכו את החיים שלכם להרבה יותר פשוטים
חיי היומיום שלנו מורכבים מכל מיני משימות קטנות, חלקן פשוטות יותר וחלקן פחות. בעזרת 15 הטיפים הבאים תוכלו להפוך כמה מהן לפשוטות מתמיד.
חכמת החיים בציטוטים המופלאים האלה תיתן לכם תובנות וכוח
תובנות רבות מגיעות אלינו בשלבים מאוחרים בחיים, אך כדי שתוכלו ללמוד כמה מהן מהר יותר, אספנו עבורכם 18 מהציטוטים החכמים שיעניקו לכם תבונה.
16 פסלי העץ האלה נוצרו בכישרון שהעניק להם ניצוץ חיים מיוחד...
עץ הפך מחומר גלם פרקטי לחומר גלם שמשמש לגילוף של פסלים יפיפיים ומורכבים שנראים כאילו הם עומדים לנוע הודות לדיוק המופלא שלהם...
התשובה של המדע: מה מסוכן יותר – משקאות או מאכלים מתוקים?
אם אתם נמצאים בסיכון לחלות בסוכרת, כדאי שתדעו שמקור הסוכר שלכם משנה מאוד את רמת הסיכון שלכם. מה מסוכן יותר - מאכלים מתוקים או שתייה מתוקה?
מעולם לא שיערתי שאפשר להשתמש בפרחים בדרכים יצירתיות כל כך...
צפו ביצירות האומנות המדהימות של האמנית הצעירה והמוכשרת שמצליחה לרקום חיים חדשים באמצעות עלים, זרדים, פרחים וכל חומר אחר שהטבע מספק עבורה.
12 שימושים יעילים במיוחד לשפתון לחות שיחסכו לכם זמן וכסף!
גבות לא מסודרות, דלתות תקועות או יבלות לא נעימות הם כולם מצבים שאפשר לפתור בקלות בעזרת תכשיר קוסמטי שימושי במיוחד - שפתון לחות!
האם בני זוג שמתעללים רגשית יכולים להשתנות ומה לעשות אם לא?
בני זוג רבים הסובלים מהתעללות רגשית הפוגעת בהם ומכאיבה להם באופן קבוע, נמצאים לעתים קרובות בדילמה קשה ומורכבת ביותר... מה כדאי לעשות?
2:38
הסרטון הזה לימד אותי 5 טיפים לצילום טוב יותר עם הסמארטפון
הסרטון הבא מציג 5 טריקים וטיפים לצילום טוב יותר עם הסמארטפון שכדאי להכיר. הקדישו לו 3 דקות בלבד, ותתחילו להתכונן למחמאות!
9 טיפים שכל זוג פנסיונרים חייב לדעת - מס' 7 הוא בגדר חובה!
פרישה משותפת לגמלאות חושפת זוגות רבים למציאות חדשה שעשויה לא פעם לאתגר את מערכת היחסים. הכירו 9 טיפים יעילים שיעזרו לכם להסתגל לחיים החדשים.
7 תרגילי נשימה מומלצים שכדאי לעשות כדי להרגיע לחץ ומתח
כשעובר עליכם יום עמוס ואתם מרגישים טרודים וחסרי מנוחה, נסו לבצע את 7 תרגילי הנשימה האלה שהוכחו כעוזרים להפגת מתחים במהירות וביעילות.
בואו לגלות את הסיפורים המיוחדים מאחורי 10 התמונות הבאות...
אומרים כי תמונה אחת שווה אלף מילים ודבר זה נכון, הרי מאחורי כל תמונה מסתתר סיפור מרתק, ו-10 סיפורים ותמונות שכאלה תגלו בכתבה הבאה
15 דברים שילדים אוהבים וגם צריכים, אבל לא תמיד מבקשים...
ילדים רוצים וצריכים לקבל מאיתנו הרבה מאוד דברים שונים שלחלקם אנחנו כלל לא מודעים... הכתבה הבאה תעזור לכם לשנות את המצב הזה!
כדאי להכיר: 6 תרגילי הרפייה פשוטים להפגת מתח ולחץ ב-3 דקות
6 התרגילים האלו עוזרים לנער מכם את ההשפעות הנפשיות והגופניות של מתח שמצטברות באיזור הכתפיים, הירכיים והגב התחתון כך שתרגישו כמו חדשים.
11:21
ההבדל בין טהראן לעזה - ניתוח מרתק על מצב החזית מול איראן
החזית הישנה-חדשה מול איראן מורכבת לא פחות מהאתגרים שאיתם ישראל מתמודדת בעזה, אך היא שונה ממנה באופן מהותי. גלו למה ומדוע זה כל כך חשוב.
היזכרו בימים העליזים של קום המדינה עם 18 תמונות נוסטלגיות
18 התמונות הנוסטלגיות הבאות מתעדות רגעים קטנים ויפים של ישראלים מימי ראשית היישוב היהודי בישראל ומימיה הראשוניים של מדינת ישראל....
תובנות משעשעות מסיור התרשמות מלא "פיתויים" בבית אבות...
הרשמים הכי משעשעים ומדויקים על סיור הכרות בבית אבות ועמידה בפיתויים כמו חוגי אומנות, אוכל שמוגש בדייסות וטלוויזיות שנדלקות מעצמן...
41:02
אם אתם רוצים לשפר את הזוגיות, הקשיבו לרבנית החכמה הזאת...
כולנו יכולים לשאוב מהאישה החכמה הזאת הרבה מאוד כוחות ורעיונות שיעזרו לנו ליהנות מזוגיות משגשגת ואהבה עוצמתית לאורך שנים רבות...
רוצה לטוס לחו"ל בתקציב של 100 ₪ ליום? הנה 15 יעדים מומלצים
רוצים לטוס לחו"ל בפחות מ-150 ש"ח ליום של חופשה? זה אפשרי, ויש לא מעט יעדים זולים בחו"ל שיאפשרו לכם את זה - אספנו לכם כאן את ה-15 הכי זולים!
ככה משפרים את הריכוז והזיכרון בטבעיות לפי רפואת המזרח...
בכל פעם שאתם מרגישים שהלחץ מתחיל להשפיע על הריכוז שלכם, או אם אתם רוצים לשפר את הזיכרון, נסו את 8 נקודות הלחיצה האלה...
1:04:54
הקומיקאי הזה יגרום לכם לחייך רק מלראות אותו עולה על הבמה!
רואן אטקינסון, המוכר לכולנו כמיסטר בין, העלה מופע הורס ובלתי נשכח, שכולל מערכוני מונולוג ופנטומימה שיגרמו לכם להיקרע מצחוק!
על משמעותה של סליחה: סיפור קצר שמומלץ מאוד להכיר ולשתף!
הסיפור הבא יראה לכם שסליחה היא לא רק עניין של הבנה ומחילה, אלא גישה לחיים שיש לאמץ - מומלץ מאוד לקרוא ולהחכים!
16:52
ככה מקבלים החלטות חכמות: הרצאה מרתקת של פרופסור יוסי יסעור
התהליך שמוביל אותנו לקבלת החלטות מוצלחת הוא מורכב ומסתורי, אך בזכות ההרצאה הבאה תגלו את הדרך החכמה והיעילה לנהל אותו...
בצעו את 8 התרגילים האלו ותשמרו על כפות ידיים חזקות בכל גיל
אנו מסתמכים על כוח האחיזה מדי יום אך כמעט ולא טורחים להשקיע בחיזוק שרירי כף היד. כעת נגמרו התירוצים - הכירו 8 תרגילים ביתיים ופשוטים במיוחד!
כך תבצעו תרגילים ומתיחות שיפיגו את כל כאבי השרירים ביעילות
סובלים מכאבי שרירים שלא נותנים לכם מנוח? אספנו עבורכם 15 סרטוני הדרכה מצוינים שיסייעו לכם להפיג ביעילות את הכאבים.
רגעים של קסם: 24 להיטים נוסטלגיים מהשנים היפות של המוזיקה
הישענו לאחור, עצמו עיניים, והתרפקו על רגעי הקסם של מיטב הלהיטים משנות ה-50 וה-60 עם האוסף המצויין הבא של כל השירים הטובים שאהבנו כל כך...
גלו 6 שימושים מפתיעים בקינמון שיכולים לשפר את חייכם בקלות
בארון התבלינים שלנו יש הרבה יותר מתערובות ואבקות מזינות שיכולות להוסיף טעם למזון שלנו, והיום תכירו 6 שימושים מפתיעים ויעילים לקינמון.
5 רכיבים מזיקים בחומרי הניקוי שלכם שחשוב להכיר ולהימנע מהם
ידוע שחומרי ניקוי עשויים מכימיקלים שעלולים להזיק לעור, אך מחקר חדש חשף את ההשפעות המזיקות של שאיפתם על הנשימה לאחר 20 שנה של שימוש קבוע.
1:44:30
מופע מוזיקה מיוחד וסוחף שכזה אף פעם לא ראיתם, מומלץ בחום!
אם חשבתם שאתם יודעים כיצד אמור להיראות קונצרט מוזיקה, המופע הבא בהחלט הולך להפתיע אתכם לטובה!
רוצים שהילד יעבור בהצלחה את הבגרויות? שלחו לו את זה...
זה לא סוד שמשבר הקורונה פגע במערכת החינוך, אך בעזרת המאגר הבא תוכלו לשפר את הסיכויים של הילדים שלכם להצטיין בבחינות הבגרות הקרבות.
2:14
מתקשים לארגן ילד אחד בבוקר? אתם חייבים לראות את האימא הזאת..
חושבים שלהלביש ילד אחד בבוקר זו משימה קשה? אתם מוכרחים לראות כיצד האימא הזו מתמודדת בגבורה ובהצלחה עם המשימה ועם הרבה יותר מילד אחד...
7 תרגילים לחיזוק והגנה על העיניים שאפשר לבצע בכל מקום וזמן
בכל יום אנו מאמצים את עינינו שעות רבות ובכך פוגעים בכושר הראייה. כדי למנוע זאת, בצעו את 7 התרגילים האלו שישפרו את ראייתכם באופן מהיר וטבעי.
4:05
מהפנט: אי אפשר להוריד את העיניים מהמכונה המדהימה הזאת!
המכונה המופלאה שתראו לפניכם פועלת בעזרת כוח מגנטי, והאפקט המתקבל פשוט מהפנט!
מכניסים את העגבניות שלכם למקרר? גלו 12 טעויות אחסון נפוצות
קונים פירות וירקות, ותוהים למה הם מתקלקלים מהר או לא טעימים? כנראה שאתם לא מאחסנים אותם נכון. הנה טיפים לאחסון 12 פירות וירקות.
במדף התבלינים מסתתר מוצר עם 20 יתרונות ושימושים מפתיעים...
בבישול, אפייה וריבות - תבלין הציפורן הוא אחד האהובים על כולם, וכאשר תגלו את יתרונותיו הרפואיים הרבים, ודאי תתחילו להשתמש בו גם מחוץ למטבח.
מחיתולים לסיר בשבוע אחד - שיטת גמילה שכל הורה צריך להכיר
שלב הגמילה מחיתולים לא חייב להיות ארוך ומלחיץ, ולמעשה ניתן לסיים אותו תוך שבוע אחד, ואפילו פחות, בעזרת 9 הטיפים האלה שכדאי מאוד להכיר...
בעזרת המשקה הטבעי הזה תוכלו לנקות את המעיים שלכם מרעלים
בעזרת שילוב של 3 מיצים למיץ אחד חזק במיוחד, וקצת מלח ים, תקבלו את המתכון שינקה לכם את המעיים מרעלים וטפילים וימנע מכם בעיות כמו עצירות ועוד...
11 חפצים מסרטנים שמסתתרים בביתכם וכדאי לכם להיזהר מהם
יש לא מעט פריטים שנמצאים בשימושנו מדי יום, ודווקא 11 הפריטים הבאים שבחלקם לא חשדנו מעולם עלולים לגרום לסרטן, ולכן יש להכיר אותם ולהיזהר מהם.
גלו את יתרונותיו הנפלאים של הקישוא ו-5 מתכונים מומלצים
רוצים למקסם את כל יתרונותיו הבריאותיים של הקישוא? למדו כיצד להכין את המתכונים הבאים למנות פתיחה נהדרות, מנות עיקריות ואפילו קינוחים!
12 צמחים שיבשמו את הגינה והבית שלכם בניחוח נפלא ומשכר
שילוב צמחים ריחניים בגינה שלכם יגרום לכם לחוש רגועים יותר ויעורר בכם זיכרונות ישנים - אלו הם 12 הצמחים הארומטיים הנפלאים שיעשו זאת היטב.
בעזרת הטריק הפשוט הזה תכינו תפוחי אדמה אפויים במרקם מושלם
איך מקבלים מנת תפוחי אדמה אפויים שהיא לא רק טעימה, אלא גם במרקם המושלם? בסרטון הבא תגלו טריק נהדר לכך, ובונוס נהדר - מסר מעצים לחיים.
בעזרת 9 הדרכים הטבעיות האלה תסירו בקלות כתמים כהים מהעור
ההתבגרות מביאה עמה דברים נפלאים אך גם כאלו שמפריעים לנו, כמו כתמי עור. 9 השיטות הטבעיות הבאות יעזרו לכם לטשטש את הכתמים האלו בנוחות של ביתכם
אוהבים קטניות? בואו לגלות כמה שה-9 הבאות בריאות לגוף שלכם!
יש מזונות רבים שמסייעים לנו לשמור על הבריאות, אולם אנו לא תמיד מודעים לכולם ויש אפילו כאלה שאנחנו מתעלמים מהם בקלות רבה מדי - כמו הקטניות...
נטילת התרופות האלה מעלה באופן משמעותי את הסיכוי לשבץ!
תרופות נגד צרבת נמצאות בשימוש כבר שנים רבות, אך מחקר חדש מצא שעלול להיות קשר בין נטילתן ובין סיכון מוגבר ללקות בשבץ.
10 תרגילים לגיל הזהב שעוזרים למניעה ושיכוך של כאב גב תחתון
כאבים באזור הגב התחתון הם תופעה מוכרת בקרב מבוגרים רבים, אך את הסבל המיותר תוכלו למנוע בקלות בעזרת 10 התרגילים הביתיים והפשוטים הבאים...
עדיף להיזהר מליפול בפח: אלו ההונאות הנפוצות ביותר ברשת
כל אחד יכול להיתקל בהונאות ברשת חברתית, אך איך ניתן לזהות אותן ולהימנע מהן? את זה תלמדו בעזרת המדריך המפורט הבא...
3:46
השיר של לאונרד כהן והכינור של אנדרה ריו - מופע מרגש ומומלץ
השיר "הללויה" מצליח לרגש אותי בכל פעם שאני שומע אותו, וכשגיליתי שהמנצח אנדרה ריו ביצע אותו באחד מהקונצרטים שלו ידעתי שמצפה לי תענוג אמיתי...
7:08
מתברר שיש אוצר נפלא של שימושים מפתיעים במגירת הסכ"ום שלכם...
כשאנו רואים מזלג, לרוב נחשוב עליו בתור כלי אוכל ותו לא, אך כפי שתראו בסרטון הבא - ניתן להשתמש במזלגות במגוון דרכים חכמות ושימושיות במיוחד!
חשוב: רשימת זכויות ומענקים עדכנית לניצולי השואה ויורשיהם
בכתבה זאת תמצאו את כלל הזכויות, ההטבות והמענקים המגיעים לניצולי השואה, נרדפי הנאצים וצאצאיהם לפי חוק. דעו את זכויותיכם וממשו אותן!
רוצים לשלוט על רמות הסוכר בדם? כדאי שתכירו את המידע הזה...
האינדקס הגליקמי הוא כלי חשוב שיכול לעזור לכל אחד מאיתנו לשמור על רמות סוכר נמוכות, משקל נמוך וגוף בריא. כעת תוכלו גם אתם ללמוד איך להשתמש בו
מאז שהתחלתי לבצע את תרגילי הנשימה האלה קרו דברים מדהימים...
החל מהפחתת לחץ נפשי וחרדה, שיפור השינה ועד להגדלת קיבולת הריאות, בעזרת 7 תרגילי הנשימה הבאים תוכלו לשפר את אורח חייכם בקלות.
לפני שאתם שותים מבקבוק המים שלכם, חשוב שתקראו את המידע הבא...
אם אתם רגילים למלא מחדש מים באותו הבקבוק, יתכן שאתם מזיקים לגופכם ברמה שמשתווה להרעלת מזון. הכירו את הסכנות שבשימוש חוזר בבקבוקי פלסטיק.
שימו סוף לכאבי הברכיים בעזרת 6 נקודות לחיצה שכדאי להכיר
אם אתם סובלים מכאבי ברכיים שנובעים מפציעה או דלקת, אתם לא חייבים לסבול בשקט - הכירו את 6 נקודות הלחיצה שיעזרו לכם להיפטר מכאבי הברכיים.