maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
print header

מכון פסטר על שתיית מים - חשוב לדעת!

שתיית כוס מים מורידה את תחושת הרעב במשך כל הלילה עבור כמעט 100% של עושי הדיאטות, כפי שמוכיח  מחקר שנעשה באוניברסיטת וושינגטון ארה"ב.

מחסור במים הינו הגורם מספר 1 של עייפות ,שאנו חשים במשך היום.

מחקרים קודמים מראים ששתיית 8 עד 10 כוסות מים ,היו יכולים להקל באופן משמעותי את כאבי הגב והפרקים אצל 80% מהאנשים הסובלים מכאבים אלה.

 

מחסור פשוט של 2% מים בגוף יכול לגרום לבלבול זמני בזיכרון, לבעיות  במתמטיקה, לחוסר ריכוז מול מחשב או דף מודפס.

לשתות 5 כוסות מים ביום ,מקטין ב-45% את הסיכון לחלות בסרטן מעי הגס , יכול להפחית את הסיכוי לחלות בסרטן השד ב 79% וב50% בסרטן השלפוחית.

האם את/ה שותה מספיק מים כל יום ?

הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
תכנים קשורים: רפואה, מים
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל: