במידה ואינך מועבר אוטומטית, לחץ כאן סבתא, גם לי נשרו כבר שלוש שיניים!
הורות כצוות: 8 עצות חכמות לגידול ילדים בלי מריבות וחיכוכים
מרגישים שבכל הנוגע לילדים אתם עובדים מול בני הזוג במקום לעבוד יחד? הטיפים הבאים יזכירו לכם מדוע חשוב לעבוד כצוות ויתנו לכם את הכלים להתחיל.
בחן את עצמך: האם אתה יודע מהו האופי המיוחד של המשפחה שלך?
למרות שכל משפחה היא ייחודית, ישנם מאפיינים זהים שמחברים בין מספר סוגים של משפחות. ענו על השאלות הבאות וגלו איזה סוג של משפחה בדיוק יש לכם.
רוצים לגדל ילדים מאושרים? ככה המומחים ממליצים שתעשו זאת...
כולנו רוצים לגדל ילדים מאושרים, וזה הרבה יותר קל ממה שזה נראה. כל מה שצריך זה לדעת מה למדע יש להגיד בעניין...
12 הטיפים האלו יסייעו לכם להקנות לילדיכם ביטחון עצמי גבוה
ביטחון עצמי יכול לעזור לילדים להגיע לשלל הישגים לאורך כל חייהם, ובאמצעות 12 הטיפים הבאים תוכלו להנחיל להם ביטחון עצמי שיועיל להם רבות.
מכתב פתוח: אלו הדברים החשובים שארצה לאחל לנכדיי ממרום גילי
הנכדים שלכם ואתם אמנם חיים בשני עולמות שונים לחלוטין, אבל כמו לסבא שכתב את המכתב המרגש הזה, גם לכם יש הרבה מאוד מה ללמד אותם.
18 דברים שכל הורה יכול ללמוד מהדובים החמודים ביותר בעולם
מערכת היחסים שבין האמא לילד היא אחת החשובות ביותר בחיינו, ו-18 אמהות הדובים האלה יכולות ללמד אתכם כמה שיעורים חשובים בנוגע לגידול ילדים.
יתכן שאתם קונים תבלינים מזויפים מבלי לדעת - כך תדעו להבדיל
תבלינים מעניקים טעם נפלא לכל תבשיל ומאכל, אך לצערנו נמכרים גם כאלו שהם מזויפים או לא טריים. עם המדריך הבא תוכלו לדעת כיצד להבדיל ביניהם.
לאיש החכם הזה יש מסר מאוד חשוב ומרגש שכדאי לכם לשמוע...
ג'גי ואסודב, הידוע בכינויו סדגורו, הוא מורה רוחני ומחברם של למעלה ממאה ספרים שתורגמו לשפות שונות ויש לו מסר מאוד חשוב עבורכם...
11 כללים חשובים שזוגות מאושרים מיישמים בכל פעם שהם רבים
כולנו כבר יודעים ומבינים שזוגיות אמיתית כוללת בתוכה ריבים לא פשוטים, ולכן חשוב להכיר את 11 העצות שזוגות מאושרים מיישמים בכל יום מחדש...
12 הרגלים חכמים שזוגות מאושרים מפתחים אך לא מדברים עליהם
בדרך כלל זוגות מאושרים אינם יודעים מה הם עושים כדי להגיע למצבם, אך אם תעקבו אחרי 12 ההרגלים הבאים, תדעו גם אתם כיצד להשיג זוגיות טובה.
הילד מסרב להקשיב לכם? כך תגרמו לו לשנות את ההתנהגות הזו
לעתים לגרום לילדים להקשיב להוריהם יכול להיות מאבק כוחות של ממש, אך בעזרת 8 השיטות הללו, גם אתם תוכלו לגרום לילדיכם להקשיב לכם.
8 תחפושות נהדרות ומקוריות לילדים שתוכלו להכין בעצמכם!
מדי שנה אנו מתעכבים בבחירת התחפושות המתאימות לילדינו, והתחפושות הבאות יגרמו לכם להפסיק להתלבט. הכירו 8 תחפושות נהדרות שתוכלו להכין בעצמכם!
מחקר חדש מצא: זה הנושא החשוב שאסור לכם לדבר עליו עם ילדיכם
מחקר חדש שנערך באוניברסיטת קורנל בדק ומצא מה הנושא שאסור לכם לדבר עליו עם ילדיכם, וממצאיו עשויים להפתיע אתכם מאוד.
זו המשמעות הנסתרת של 10 המשפטים שילדיכם אומרים בכל ריב
כהורים, אנו חשים פעמים רבות תסכול מקצרים בתקשורת שאנו חווים עם ילדינו. למדו למה ילדיכם באמת מתכוונים כשהם אומרים את 10 המשפטים הבאים.
אלה 8 ההחלטות הטובות ביותר שילדיכם יוכלו לקבל בחייהם...
ילדינו הבוגרים מצפים לרגע בו יוכלו לקבל החלטות בעצמם, אך במקביל גם חוששים ממנו. אלה הן 8 ההחלטות הבאות שתרצו להמליץ להם לקבל בכל פעם מחדש...
6 המשחקים האלו יעזרו לילדיכם ללמוד חשבון בקלות ובכיף!
המשחקים הנפלאים הבאים מחברים בין מתמטיקה פשוטה לתנועה, פעילות יצירתית, תחרות בריאה, ואפילו מעט "קריאת מחשבות", ותשמחו להתנסות בהם עם ילדיכם.
מאגר דפי צביעה נהדר שהילדים שלכם ייהנו לקשט בקיץ הזה
אם אתם מחפשים איך להעביר את הזמן לילדיכם בדרך מעשירה בזמן שהם נהנים מהחופש הגדול, הדפיסו עבורם את 24 דפי הצביעה הנהדרים האלה.
מה קורה כשאימא בטלפון? סרטון חשוב שכל הורה צריך לראות!
אמא יכולה לעשות הכל: לעבוד, לבשל, לקלח, להלביש ולעתים את כל אלה בו זמנית. אך לפעמים היא שוכחת מה ילדיה צריכים ממנה יותר מכל...
אוסף שיטות לפתירת תרגילים בלוח הכפל שתוכלו ללמד את ילדיכם
לוח הכפל הוא בסיס חשוב בלימודי החשבון, אולם ילדים רבים מתקשים ללמוד אותו. 9 הטיפים הבאים יסייעו לכם ללמד את ילדיכם לזכור את לוח הכפל בקלות!
10 עצות שיסייעו להקנות לילדיכם את אחד הערכים החשובים ביותר
ניהול זמן הוא תהליך משמעותי וחשוב שיש ללמדו ולהקנותו לילדים מוקדם ככל האפשר. בכתבה תמצאו 10 טיפים שיעזרו לכם ללמד את ילדיכם איך לנהל את זמנם
גלו מתי תינוקכם אמור להגיע לציוני דרך חשובים ומה מביא לכך
תינוקות מביאים הרבה אור לחיים, כאשר יש להם שלבי התפתחות שכל אחד מרגש מקודמו ומאפשר ללמוד על אופיו של הילד ומדוע הוא נבדל מאחרים.
בלי לכלוך ובלי מאמץ: מאגר דפי צביעה מקוונים שכל ילד יאהב
אם יש דבר אחד שלהורים אף פעם לא יכול להיות יותר מדי ממנו, זה דרכים מהנות, פשוטות וחינמיות להעסיק את הילדים - בדיוק כמו מאגר דפי הצביעה הזה!
כך תוכלו להתמודד עם 8 הבעיות הנפוצות ביותר של כל הורה
בכתבה הבאה מדריכת ההורים עדי וולטר תסביר לכם כיצד תוכלו להתמודד בצורה הטובה ביותר עם 8 בעיות ההורות הנפוצות ביותר.
24 פעילויות מקוריות לילדים שיעבירו לכם את הזמן בכל מקום
רוצים להעסיק את הילדים בזמנים שבהם הם משתעממים בקלות? באמצעות 24 המשחקים הבאים תזכו לרגעים נפלאים בכל מקום שבו תהיו עם הילדים
8 דברים שאהוב לבכם היה רוצה שתדעו ותזכרו תמיד...
ישנם סיבות רבות שמונעות מאתנו לשתף ולהביע את הערכתנו לאנשים החשובים בחיינו ו-8 המשפטים הבאים הם הדברים שאהוב לבכם היה רוצה שתדעו ותזכרו..
8 יצירות מקסימות לחנוכה שתוכלו להכין עם ילדיכם במהלך החופש
איך מעסיקים את הילדים במהלך החופש? תוכלו להכין יחד איתם את 8 היצירות הבאות, איתן הם יוכלו לשחק גם לאחר מכן או לתלות ולהניח ברחבי הבית לקישוט
12 טיפים יעילים במיוחד לטיפול קל ויעיל יותר בילדים חולים
אנחנו רוצים להקל על הילדים שלנו כמה שיותר כשהם חולים, ו-12 הטיפים הנהדרים האלה להורים יעזרו לכם לעשות זאת, ואפילו להקל על עצמכם בתהליך.
14 משחקי החברה שיכירו לכם מחדש את האנשים שקרובים אליכם
משחקי החברה האלה יעזרו לכם להשתעשע ולהעמיק את ההיכרות עם הקרובים לכם, תוך כדי שאתם בוחנים את הזיכרון, המהירות וכושר האלתור שלכם.
15 המצאות ומוצרים גאוניים שהופכים את ההורות למשחק ילדים
כל פטנט או מוצר גאוני שנועד להקל על תפקיד ההורות או לשמח את הילדים מדהים אותי בכל פעם מחדש, ואני בטוחה שההמצאות הבאות יגרמו גם לכם להתפעל!
אם ילדכם חווה את התסמינים הללו, ייתכן שמדובר בבעיה חמורה
ישנן מחלות נפוצות כמו צינון שקל להבחין בהן בקרב ילדים, אך מה קורה אם הם חווים תסמינים לא רגילים? במקרים כאלו חשוב להכיר את סימני האזהרה האלו
15 משחקי גינה קיציים ומדליקים שאפשר להכין לילדים בקלות
במקום לתקוע את הראש במסכים, קבלו כמה רעיונות מועילים – ואפילו מגניבים – להעביר את הזמן
עזרו לילדכם להצליח בלימודים עם 8 טיפים להעלאת המוטיבציה
כולנו רוצים שילדינו יגיעו להישגים גבוהים בלימודיהם ולכן חשוב לשמור על המוטיבציה שלהם להצלחה. לשם כך הכירו 8 טיפים יעילים במיוחד וקלים ליישום
לפני שאתם נותנים לילד ריטלין, כדאי שתראו את הסרטון הזה...
ישנם מקרים שבהם הטיפול התרופתי בהפרעות קשב וריכוז הוא מועיל, מומלץ ובטוח, אך כפי שמיד תגלו, זה לא תמיד המצב...
מישהו שלח לך את הברכה הזאת כדי לאחל לך חופש גדול שמח ומהנה...
כמידי שנה שוב הגיע החופש הגדול, וחשוב לי לשתף אותך בברכה שתעניק לך כוחות מחודשים שיסייעו בזמן ההתמודדות עם הילדים. חופש נעים!
כל הורה צריך לדעת: המזונות שמומלץ לתת לתינוק בכל גיל וגיל
מה מומלץ לתינוק לאכול? מתי הוא יכול להתחיל לאכול מוצקים? האם מותר לילד בן שנה לאכול דגים? כל השאלות האלה ועוד מקבלות מענה במדריך הבא..
10 טעויות מזיקות בחינוך הילדים שהורים חייבים להימנע מהן
התפקיד המאתגר ביותר בעולם הוא הורות, וטבעי שיהיו טעויות בדרך, אך יש כמה טעויות בחינוך שעלולות להזיק ליחסים עם ילדיכם ולחינוך שלהם...
גלו 8 שיטות קלות ויעילות במיוחד להקלה על כאבי בקיעת שיניים
התינוק שלכם סובל מאי נוחות וכאבים בחניכיים בעקבות בקיעת השיניים? הכירו 8 דרכים יעילות ופשוטות להקלה על הכאב.
חשוב לדעת: כך נוכל להגן ולהתמודד עם סכנת החנק אצל ילדינו
הילדים שלנו נמצאים בסכנה בכל ארוחה שגרתית, אך כל עוד נשמור על הכללים האלה ונדע את המידע הזה, נוכל למנוע אסון שלא נאחל לאף אחד.
10 הסיבות לכך שילדיכם צריכים לשחק בחוץ יותר מאשר בבית
הבילוי בחוץ יכול להפוך את הילדים לא רק לשמחים יותר אלא גם לחכמים יותר ולאחר שתכירו את המידע הבא גם אתם תעודדו את ילדיכם לצאת אל גינת המשחקים
7 טיפים שיעזרו לילדיכם להתחיל את הלימודים ברגל ימין
ילדים רבים מתמודדים עם תחושות לא פשוטות רגע לפני החזרה ללימודים, וכך תוכלו לעזור להם להתגבר על 7 הפחדים הנפוצים ביותר.
האם אתם משתמשים נכון בתחליף החלב לתינוק שלכם?
בשנים האחרונות, השימוש בתמ"ל, תרכובת מזון לתינוקות, הפך לנפוץ מאוד, אבל לא כל ההורים יודעים כיצד להכינו בצורה נכונה ובטוחה...
11 יצירות פשוטות ונפלאות שתוכלו להכין עם ילדיכם בכל עת!
אם אתם רוצים להעסיק את ילדיכם בצורה מהנה במשך שעות, נסו את 11 פעילויות היצירה המהנות הבאות שתוכלו לעשות יחד עמם ולהשתעשע במשך שעות!
16 טיפים ועצות שיעזרו לכל הורה לגדל ילדים עצמאיים ומצליחים
אחת השאיפות שלנו כהורים היא לגדל ילדים עצמאיים ובטוחים בעצמם. בכתבה הבאה תכירו טיפים שיסייעו לכם בהפיכת ילדיכם לעצמאיים בקלות רבה יותר.
הילדים מתקשים במתמטיקה? מזל שיש באינטרנט מורה פרטי בחינם!
הכירו את אלי נצר, המורה הפרטי למתמטיקה שמעניק שיעורים בכל זמן, בכל מקום ולגמרי בחינם, בעזרת שיטות לימוד חדשנית שכל הורה ותלמיד יכול לנצל.
כך תוכלו לגדל ילד חברותי ולעזור לו להתגבר על משברים אישיים
רוצים לגדל ילדים חברותיים ומאושרים שיכולים להתגבר בקלות על בעיות עם חבריהם הקטנים? לד"ר עדה בקר יש כמה טיפים חשובים בשבילכם!
התינוק כבר גדל? הנה 12 דברים שתוכלו להכין מחפציו המשומשים
התינוק כבר גדל ואתם נשארתם עם שלל חפצים שכבר אין בהם שימוש? אם אין לכם למי לתרום אותם, למדו כיצד להפוך אותם לדברים שונים ויעילים.
כך תעזרו לילדיכם להצליח בכל תחום ולא לוותר למרות הקשיים
כולנו רוצים שילדינו יצליחו, אך מתי הצבת מטרות יכולה לעודד אותם להמשיך וכיצד נוכל למנוע מהם להתייאש לאורך הדרך? אלה 8 הדברים שעליכם לזכור.
8 טיפים שיגנו על ילדיכם מסכנות השימוש המוגזם בסמראטפון
אם גם ילדיכם דבוקים לסמארטפון במשך שעות ארוכות ביום, נסו את 8 השיטות הבאות שיעזרו להגביל את השימוש במכשיר הזה ולחבר אותו גם למציאות האמתית.
10 משפטים מזיקים שאתם צריכים להפסיק להגיד לילדים שלכם
את 10 המשפטים שלפניכם כל הורה אמר לפחות פעם אחת לילדיו, אך מתברר שהם גורמים יותר נזק מתועלת ושעדיף לנהוג בצורה שונה לחלוטין.
דפי העבודה האלה יעזרו לילדיכם ללמוד אנגלית בקלות ובהנאה
החל מההיכרות הראשונית עם אותיות ה-ABC ועד להרכבת משפטים בסיסיים, דפי העבודה והסרטונים החינמיים האלה יעזרו לילדיכם ללמוד אנגלית בקלות ובהנה.
גישת החינוך המהפכנית שתעזור לילדיכם להפוך לאנשים מוצלחים
גישת ה"הצלחה המתפתחת" מביאה למהפכה בכל הנוגע לחינוך ילדים להצלחה, ואתם מוזמנים להכיר אותה על מנת שתוכלו להנחיל אותה גם אצל ילדיכם.
איך התינוק גדל - מצגת נהדרת שמתארת כל צעד בהתפתחות התינוק
כל הורה יודע שהתינוק שלו משתנה מיום ליום, ובמצגת הבאה תוכלו לראות בדיוק כיצד מתפתח גופו ומוחו של התינוק בכל 3 חודשים מרגע לידתו ועד גיל שנה.
9 סיבות לכך שהתפרצויות הזעם של ילדיכם הן חיוביות עבורם
ילדים נוטים להיכנע לתחושות כעס ועצב מר כשהם מקבלים איסורים או חווים קשיים, אך להתפרצות הזעם שמתלווה אליהם יש כמה צדדים חיוביים שכדאי שתכירו...
הכירו את השיטה הפשוטה שהוכחה מדעית למניעת ריבים בזוגיות
וויכוחים הם חלק בלתי נפרד מן הזוגיות, אך האם עליהם להיות כל כך חריפים וקשים? אולי גם אתם תצליחו למתן את עצמכם בדרך הפשוטה הבאה...
הילדים לא מוכנים לחבק אנשים אחרים? יש לכך סיבה שחשוב להכיר...
הורים רבים משגיחים על ילדיהם המתבגרים ב-7 עיניים כשמגיע הנושא של שמירה על גופם מפני אחרים, אך שוכחים שהחינוך לכך מתחיל בשלב מוקדם עוד יותר...
איך מזהים ומתמודדים עם חרם חברתי? מידע חשוב לכל הורה!
חרם חברתי זו אחת התופעות השכיחות ביותר בגיל ההתבגרות, וכיום היא מתרחשת לא רק בבית הספר אלא גם ברשתות החברתיות ולעתים אף באופן אנונימי..
חוששים לדבר עם ילדיכם על משקל גופם? כך תעשו זאת באופן נכון
הורים רבים נמנעים מלשוחח עם ילדיהם על המשקל גם כאשר אלו סובלים מהשמנה, והטיפים הבאים יעזרו לכם לדבר עם הילדים בצורה מועילה ונכונה.
הילדים מתנהגים מוזר? כנראה שזה בגלל אחת מ-8 הסיבות האלו...
לעתים ילדינו מפגינים התנהגות בעייתית, וכדי לדעת מדוע ואיך להתמודד עם כך מומלץ שתכירו 8 גורמים סביבתיים שעלולים להשפיע לרעה על התנהגות ילדיכם
7 דרכים בהן תוכלו לעזור לילדיכם לדבר בצורה מובנת ונכונה
לקויות בדיבור שאינן מטופלות בגיל צעיר עלולות להוביל לבעיות בקריאה, באיות ובכתיבה, לכן, חשוב שכל הורה יכיר את המידע שיש בכתבה הזו...
איך לגדל ילדים מאושרים? הכירו 10 עצות שכל הורה צריך להכיר!
רבים שואלים את עצמם "כיצד אוכל להיות הורה טוב יותר?" את התשובה לשאלה הזו תוכלו למצוא בספרו של ויטאלי בוצ'אצקי, 'איך לגדל ילדים מאושרים'
כל מה שרציתם לדעת על זרעי הפשתן, מזון העל שישמור על גופכם!
משחר ההיסטוריה ידועים זרעי הפשתן כמזון על, והיום מחקרים מאשרים את חכמת העבר. הכירו את יתרונותיהם ולמדו למי מומלץ לצרוך אותם.
8 דרכים יעילות לשיפור אימון ההליכה ולשריפת קלוריות מרבית
לא חייבים לרוץ מהר כדי להשיל קילוגרמים עודפים מהגוף, משום שגם הליכה מהירה יכולה לספק בדיוק את אותה התוצאה, ללא פציעות וכאבים.
בריא, טעים ונראה מדהים: לחם שכזה עוד לא יצא לכם להכין!
המתכון הבא ללחמים צבעוניים מספק תחליף טעים, בריא ונטול גלוטן לסנדוויץ' שילדיכם אוכלים מדי יום והוא ללא ספק יגרום להם ללקק את האצבעות!
האבא הזה הציל את בנו ממחלת הסרטן, והוא רוצה לספר לכם איך...
בנו של קווין רייט, בובי בן ה-3, אובחן בסרטן בגילו הצעיר, ולאביו יש סיפור מעורר השראה לספר לכם על הדרך שבה הוא הציל את חייו מהמחלה הנוראית.
לצמח הלא מוכר הזה יש 10 יתרונות בריאותיים מדהימים!
"עץ הנס" ו"העץ המיסטי" הם רק חלק משלל השמות והכינויים אליהם זכה עץ המורינגה המכונפת בהודו, ואחרי שתקראו את היתרונות הבאים גם אתם תבינו למה.
8 דברים מזיקים שאתם עושים לעצמכם כשאתם שותים מים קרים מדי
תמיד חשבתם שאין כמו כוס משקה קר כקרח כדי לרענן את הגוף ולהתמודד עם ימי הקיץ החמים? אחרי שתקראו את הכתבה הזאת תבינו שטעיתם טעות מרה...
הילדים לא מפסיקים להשתעל? הכינו להם סירופ ביתי טבעי ויעיל!
בפעם הבאה שילדכם חולה או סובל משיעול טורדני שלא עוזב אותו, זכרו שיש לכך תרופה טבעית, פשוטה ויעילה אותה תוכלו להכין בבית.
בעזרת 18 הטיפים הגאוניים האלה כל מאפה שלכם יצא מושלם!
העוגה נופלת, החלבונים לא מקציפים, הבצק נדבק... למה זה לא מצליח לנו? הרשימה הבאה תסביר לכם איך לתקן 18 טעויות אפייה שכולנו עושים במטבח.
אחרי שתקראו את הכתבה הבאה תמהרו להפעיל את הקומקום...
אנחנו בדרך כלל נוהגים לשתות מים קרירים כדי להרוות את צמאוננו, אך הגיע הזמן להכיר את היתרונות של המים החמים, שללא ספק ישפרו לכם את החיים.
10 תרופות טבעיות שמטפלות ביעילות בגלי החום של גיל המעבר
אין צורך לסבול לשווא מגלי חום ומתופעות לוואי נוספות של גיל המעבר, בואו ללמוד 10 שיטות טבעיות לחלוטין שיפסיקו את גלי החום והזעות הלילה שלכם.
6 בעיות התנהגות נפוצות אצל ילדים צעירים שחשוב שתעצרו מיד
כהורים אנו מגלים סבלנות כלפי צורות התנהגות שונות אצל ילדינו הצעירים, אך את 6 הדברים הנפוצים הבאים עליכם לעצור באופן מיידי.
סובלים מגזים? נסו את 6 החליטות הבאות ותרגישו שיפור מדהים!
סובלים מגזים ולא יודעים כיצד להתמודד עם המצב המעיק והמביך? נסו את החליטות הבאות ותרגישו שיפור ושינוי מדהים!
הוואליום של הטבע: הכירו צמח עצמתי שיביא מזור לגוף ולנפש
צמח הוולריאן נודע ברחבי אסיה, וכדי שגם אתם תוכלו ליהנות ממנו, מומלץ להכיר את יתרונותיו הרבים שיכולים להקל על שלל בעיות גופניות ונפשיות.
כך תכינו את משקה הפלא שיחזק את העצמות שלכם ויגן על בריאותן
העצמות שלנו מעניקות לנו את היכולת לתפקד מדי יום, ושתיית המשקה הירוק הבא תאפשר לכם להגן על בריאותן מדי יום.
"כך ניצלתי מהתקף לב": התחקיר שיכול להציל לך את החיים!
גלו איך לפתח חסינות מפני מחלות לב ולרפא את הנזק שנגרם לעורקים – דרך הממצאים החדשים של הרופאים, שיפתיעו אתכם ויגרמו לכם לשנות אורח חיים.
12 היתרונות הבריאותיים של האספרגוס שיעשו נפלאות לגופכם
האספרגוס הוא ירק טעים ומשביע, אך יש לו גם עוד הרבה מאוד יתרונות בריאותיים מפתיעים שוודאי תשמחו להכיר...
הליך רפואי ישראלי חדש יכול לשקם את המוח ולעכב את הזקנה!
יש הרבה מאוד טיפולים רפואיים שמבטיחים הבטחות ולרוב אנחנו מתייחסים אליהם בספק, אך הפעם מדובר בפריצת דרך ישראלית חד משמעית!
בעזרת המדריך המפורט הבא לא תסבלו עוד מכאבי מיגרנה
מיגרנה יכולה להיות לא נעימה בלשון המעטה, אך בעזרת 7 המדריכים הבאים תדעו כיצד להתמודד איתה עד לרמה שלא תצטרכו לסבול ממנה עוד יותר בחיים.
אלו הם 10 מזונות העל המומלצים ביותר למניעת מחלת האלצהיימר
מחלת האלצהיימר משפיעה על חייהם של מיליוני אנשים ברחבי העולם, ועד שימצא לה מרפא, 10 מזונות העל האלה יכולים לעזור להדוף אותה.
גלו את היתרונות של הצמח המדהים הזה וכיצד תוכלו ליהנות מהם
גרגר הנחלים הוא צמח עשבוני נפלא בעל יתרונות מדהימים, ומומלץ לשלבו בתפריט השבועי וליהנות מכל מה שיש לו להציע בצורה טעימה במיוחד.
10 מזונות שמומלץ להכיר לתינוק בשנתו הראשונה והדרכים להכנתם
בשנה הראשונה לחייו של התינוק הוא מנסה הרבה דברים בפעם הראשונה, ביניהם סוגי מזון שונים. הכירו את 10 המאכלים שמומלץ להכיר לתינוק בשנתו הראשונה
8 מתיחות ותרגילים שכל מי שעבר את גיל 40 צריך לבצע מדי יום
חשוב להפעיל את הגוף כדי לשמור על בריאותו, אך מומלץ גם לבצע את 8 המתיחות האלה שעוזרות למנוע כאבים ולשפר את טווח התנועה, בייחוד אחרי גיל 40.
כך תגמלו את ילדיכם מהמוצץ בקלות - עדי ולטר, מדריכת הורים
הורים רבים מחליטים לנצל את תקופת הקיץ לגמילת ילדיהם ממוצץ, ו-5 הדרכים הבאות יהפכו את הפרידה מהמוצץ לפשוטה הרבה יותר עבור ילדכם.
9 יתרונות בריאותיים חשובים של ענבים שאתם פשוט חייבים להכיר
יש המאמינים שמדובר בפרי משמין בשל תכולת הסוכר הגבוהה שבו, אולם ההפך הוא הנכון! הכירו 9 יתרונות בריאותיים ומידע חשוב נוסף על ענבים.
גלו 10 שייקים טבעיים שיעזרו לכם לטפל בשלל בעיות רפואיות
10 המיצים הטבעיים האלה יסייעו לכם להתגבר על בעיות רפואיות נפוצות ובהן לחץ דם גבוה, כאב גרון, בחילה, תגובות אלרגיות, צרבת, סוכרת ועוד.
הכירו את 10 התבלינים שיקלו על בעיות העיכול שלכם באופן טבעי
תבלינים ועשבי תיבול יכולים להפוך כל ארוחה לחגיגה של טעמים, ומעבר לכך גם להקל על בעיות מעיקות במערכת העיכול כמו גזים, כאבים ועוד.
עד 120! חוקרים מצאו תרופה הנוגדת את השפעות תהליך ההזדקנות
זה אולי נשמע כמו חלק מתסריט להפקה הוליוודית, אך זה למעשה ייתכן שבקרוב מחלות חשוכות מרפא שקשורות לתהליך ההזדקנות יהפכו לנחלת העבר....
7 התרגילים הפשוטים האלה ישפרו את ראייתכם ויקלו על עיניכם
בכל יום אנו מאמצים את עינינו שעות רבות ובכך פוגעים בכושר הראייה. כדי למנוע זאת, בצעו את 7 התרגילים האלו שישפרו את ראייתכם באופן מהיר וטבעי.
אם אתם רואים שהצמח הזה גדל בגינתכם, אל תתעלמו ממנו!
רגלת הגינה הוא עשב שלעתים נדמה כשוטה שיש להיפטר ממנו, אך ההפך הוא הנכון! יש לו יתרונות בריאותיים ניכרים, ובכתבה הבאה נכיר לכם 9 מביניהם.
4 תנוחות יעילות ופשוטות להקלה על כאבי גב ושנת לילה טובה
כל מי שסובל מכאבי גב יודע כיצד הם עלולים להרוס את שגרת היום והלילה, ובעזרת 4 תנוחות התרגול המוצעות בכתבה הבאה תוכלו להפחית מהכאבים והלחץ.
המדע קבע: אלו הוויטמינים והמינרלים החיוניים לתחושת אושר
האם יש דרך טבעית שיכולה להשפיע על מצב הרוח שלנו? 10 המינרליים והוויטמינים הבאים, אותם תוכלו לצרוך באמצעות מזונות רבים, יהפכו אתכם למאושרים!
5 מתכונים נפלאים שיגרמו לכם להסתכל על הכרובית בצורה אחרת
אם חשבתם שכרובית אפשר לאכול רק מטוגנת או בטחינה, צפויה לכם הפתעה מעוררת תיאבון. הכירו 5 מתכונים מפתיעים למנות שאפשר להכין עם כרובית.
15 פעילויות מהנות שיעזרו לילדיכם לתרגל חשבון, כתיבה וקריאה
15 הפעילויות המהנות האלו יכינו את ילדיכם הקטנים לקראת שנת הלימודים הבאה במהלך החופש הגדול ויעזרו להם לרענן את הידע שלהם בנוגע לכתיבה וחשבון.
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.
קבלו גישה חופשית לכל התכנים, באפליקציה החדשה שלנו!
נגישות
נגישות
נגישות
