נגישות
רק כמה ימים לאחר שהועלתה לראשונה נמכרו כל הכרטיסים להצגה גטו עד לחודש מאי. המחזה שנכתב ע"י יהושוע סובול, הועלה לראשונה ב-1984 והציג מאז בכל העולם. הוא מגולל את סיפורו של התיאטרון שהוקם בגטו וילנה, ומתרכז בדמותו של יעקב גנס מנהל הגטו, ישראל סגל מנהל התיאטרון, חיה רוזנטל השחקנית הראשית ובקיטל – מפקד הגטו הנאצי.
את ההפקה הנוכחית מביים עמרי ניצן, המנהל האמנותי של הקאמרי, ומשתתפים בו בין השאר נתן דטנר (גנס), גדי יגיל (סגל) איתי טיראן (קיטל) ואניה בוקשטיין (חיה רוזנטל). ניצן בחר להציב את המשתתפים בבמה עמוסת פריטים, כאשר משלושת צדדיה הוקמה חומת סורגים מיוחדת, עליה מטפסים השחקנים במהלך ההצגה. כמו כן, לאורך שתי המערכות ישנן כניסות ויציאות רבות של חלקי תפאורה, רקדנים, חילופי תאורה ועוד. על הכוריאוגרפיה אמון עוז מורג, ותזמורת חיה של 4 נגנים מלווה את השירים.
דוברת תיאטרון הקאמרי, אפרת אברהם, אישרה את הפרטים ואף הוסיפה– "עוד טרם הוזמנו עיתונאים לסקר ולבקר את ההצגה, עברה השמועה לגביה מפה לאוזן. זוהי ההוכחה הניצחת לכך שמדובר בהצגה מיוחדת שאסור לפספס".
מאחורי הקלעים של ההצגה ומפגש מרגש עם ניצול מגטו וילנה
10:48
סיפור הניצחון של מרד החשמונאים והנס של טיהור בית המקדש
רגע לפני חג החנוכה, כדאי להקדיש כמה דקות להיכרות עמוקה יותר עם הסיפור ההיסטורי והמדהים של ניצחון החשמונאים, טיהור בית המקדש ונס פך השמן.
17:14
קסם צרפתי: צאו לסיור מרתק בפרובאנס ובריביירה הצרפתית
הצטרפו לזאב הוכמן במסע מלא בהסברים, עובדות ועצות לטיול בצרפת, שיראה לכם למה אנשים רבים כל כך מתאהבים בקסם של הריביירה הצרפתית... טיול נעים!
14 משוואות מתמטיקה ששינו את עולם המדע ואת החיים שלנו
לאורך ההיסטוריה, קומץ של מוחות מבריקים הצליחו לפענח קטעים מ"הקוד הקוסמי" של היקום ולתמצת עקרונות חשובים לתוך משוואות קצרות ששינו את העולם...
7:10
5 טיפים שיעזרו לך לגלות איך לעבור את גיל המעבר בקלות
גיל המעבר והשינויים שמגיעים איתו עלולים להפוך את החיים להרבה פחות נעימים. במקום לסבול ולקבל את המצב כמו שהוא, יש כמה וכמה דברים שאפשר לעשות...
17 ציורים קטנים ומלאי פרטים ויופי שממלאים את הלב בנחת
סדרת התמונות הבאה תציג לכם את סגנון העבודות והציור המיוחד של ציירת אשר מתמחה בציורים קטנים וקסומים עם עושר פרטים שלא רואים בכל יום!
3:13
איך אפשר להשפיע על לטובה על קצב הלב? 3 שיטות שכדאי להכיר!
בסרטון הקצר והחשוב שלפניכם, מומחה הבריאות והתזונה ד"ר מייקל גרגר מסביר איך אפשר למדוד ולהשפיע בקלות על קצב הלב ב-3 שיעות יעילות.
את 8 התחפושות המקסימות האלה תוכלו להכין לילדיכם בעצמכם
מדי שנה אנו מתעכבים בבחירת התחפושות המתאימות לילדינו, והתחפושות הבאות יגרמו לכם להפסיק להתלבט. הכירו 8 תחפושות מקוריות נהדרות שתוכלו להכין בעצמכם!
5:22
סטודנט אנטי-ישראלי מקבל הסבר על האמת שהעולם נוטה לשכוח
במהלך מפגש עם סטודנטים אמריקאיים, הפרשן והסופר בן שפירו נתקל בצעיר אנטי ישראלי ששאל שאלה נפיצה - התשובה שהוא קיבל היא הסברה ישראלית במיטבה!
אין מה להתבייש: 10 טיפים שיכולים לשפר את הביטחון העצמי שלך
אנשים בעלי ביטחון עצמי גבוה משיגים את מה שהם רוצים בחיים, ולפניכם הדרכים שיעזרו לכם לחזק את הביטחון העצמי שלכם ותוכלו לנסות אותן כבר עכשיו.
3:15
רגע של נחת: ככה כלבים דואגים לילדים הקטנים שבבית...
הביטוי היפה ביותר לקשר בין כלב למשפחה שאימצה אותו מתרחש כשהכלב מטפל בילד חדש שבא הביתה - ממש כמו שקורה באוסף הקטעים המתוק שלפניכם.
הבסיס לתחזוקת הרכב: אם לא ידעתם את כל זה, עכשיו הגיע הזמן!
איך מתחזקים רכב, מה צריך לעשות לפני הנסיעה, איך יודעים שיש תקלה ברכב ומה עושים כאשר צצה תקלה באמצע הכביש? מדריך תחזוקת הרכב הזה יעזור לכם!
פיצוי לנפגעי תאונות אישיות - זכות חשובה מאוד שכדאי להכיר!
כולנו משלמים ביטוח לאומי, אך האם אתם מודעים לזכות שלכם לקבל כסף על פציעות ופגיעות שהתרחשו מחוץ לעבודה ולא במסגרת תאונת דרכים? כך תנצלו אותה.
כשהטמפרטורות צונחות משהו נפלא קורה ל-14 האגמים האלו...
מבין עונות השנה אין ספק שהחורף מביא לנו כמה מן המראות היפים ביותר שהטבע יכול להציע וביניהם אגמים קפואים וציוריים...
השירים העבריים היפהפיים האלו יזכירו לכם שיש לנו ארץ נהדרת...
עם כל הצרות והמכות שנחתו עלינו - בסופו של דבר יש לנו ארץ שאנו אוהבים במיוחד. 20 השירים העבריים הנהדרים הבאים מוקדשים לאהבת ארץ ישראל...
זו הסיבה המפתיעה לכך שנשים מסוימות לא חוות כאבי מחזור כמוך
למה נשים מסוימות לא חוות כלל כאבי מחזור בעוד שדווקא אתן סובלות מהן מדי חודש? יתכן שזה משום שהן עושות יוגה ואתן לא, ואלו 9 התרגילים המומלצים.
הצצה נדירה: כך נראית אחת החיות הקטלניות בטבע בעדשת המצלמה
88 צלמים מוכשרים מרחבי העולם נרתמו לשימור הטיגריסים המעטים שחיים בטבע בספר תמונות מיוחד במטרה להעלות מודעות לסכנת הכחדתם - צפו בתמונות!
9 עובדות פסיכולוגיות מפתיעות שלא ידענו על ההתנהגות שלנו
מחזיקים דלתות פתוחות עבור אנשים אחרים או מעדיפים לנווט לבד? מבצעים פעולות באופן אוטומטי בלי להבין מדוע? כדאי שתקראו מה מדענים חושבים על זה.
היישר מהמאה ה-20: סדרת תמונות היסטוריות מרתקת במיוחד...
לאורך ההיסטוריה של האנושות קרו מספר דברים שעיצבו והפכו אותנו למי שאנחנו היום, וסדרת התמונות הבאה תספק לכם הצצה למאה המעצבת ביותר - המאה ה-20
רק בישראל אפשר לראות כאלה דברים מצחיקים – עברית שפה קשה!
אם אתם רוצים קצת לחייך ולגחך היום, אנחנו בטוחים ש-14 השלטים האלה יעלו לכם את מצב הרוח. כבר השלט המצחיק הראשון יראה לכם למה לצפות!
16:01
40+ טריקים חכמים, מאפיינים נסתרים ורעיונות לחיים קלים יותר
למה יש חור בידיות של מברגים? מה הדרך הכי נוחה לפתוח קופסת שימורים? כדי לגלות את התשובות ולהכיר עוד טיפים וטריקים חכמים לחיים, צפו בסרטון הבא...
5:54
המשפחה המעופפת: מופע מקסים שבסופו הפתעה קטנה וחמודה...
כמו הרבה משפחות, גם לחברי הרכב Duo Turkeev יש מסורות ובילויים מיוחדים, אך במקרה שלהם כנראה שמדובר במשהו הרבה פחות שגרתי משאתם מדמיינים...
הפעלתם את המחשב אבל דבר לא קרה? נסו את 6 הפתרונות האלה...
המחשב נדלק ולא עולה, או במילים אחרות - לא מצליח לאתחל את עצמו? 6 השיטות החינמיות האלו של אנשי מחשבים יעזרו לכם לתקן אותו.
מרגישים מותשים אחרי פעילות גופנית? כנראה דילגתם על הדבר הזה
אנשים שמתאמנים בקביעות זקוקים לפחות ליום אחד לפחות של מנוחה פעילה במהלך השבוע - מה זה ולמה זה כל כך נחוץ לנו? כל התשובות בכתבה הזו...
5:13
הכירו את המחלה החמקמקה שתוקפת ילדים ושרופאים רבים מפספסים
ילדכם סובל מחום חוזר ונשנה? יכול להיות שהוא סובל מקדחת ים תיכונית משפחתית, מחלה אשר רופאים רבים נוטים לפספס ולכן חשוב מאוד להכיר אותה!
19 תמונות נוסטלגיה שמראות כמה חיי היומיום שלנו היו שונים...
אספנו עבורכם 19 תמונות נהדרות בצבע משנות ה-50' וה-60' שמספקות הצצה נוסטלגית נפלאה לרגעים פשוטים מהחיים כמו טיול משפחתי או בילוי על שפת הים.
3:33
בשורה לעצלנים: צריך רק 5 דקות של אימון כדי לשנות את החיים
אם אתם סובלים מלחץ דם גבוה, כדאי שתראו את הסרטון הקצר הזה, שחושף מסקנות מרתקות ממחקר על 15 אלף אנשים שיכולות לשנות לכם את החיים!
15 הכלבים החמודים האלה רוצים רק דבר אחד - לגרום לך לחייך!
כל מי שיש לו כלב בבית, או חיית מחמד באופן כללי, יודע שמדובר במקור אינסופי לנחת, רוגע וסיבות לחייך - וזה ברור לגמרי כשרואים את התמונות האלה...
הכירו 7 טריקים גאוניים שיהפכו כל חידה מתמטית מסובכת לפשוטה
אם ברצונכם לחדד את יכולת המחשבה שלכם ואפילו לעזור לילדיכם, תוכלו ללמוד וללמד את השיטות הבאות לחישובים פשוטים ומהירים.
8:24
אהבה ויחסים לפי סבתא זפטא: מערכון ענק של חנה לסלאו!
סבתא זפטא היא אישה עם הרבה מאוד ניסיון חיים שתמיד יודעת להגיד את כל האמת על היחסים בין גברים ונשים. מערכון שיפיל אתכם מהכיסא!
4:53
לאדינו על במת בית האופרה בבוקרשט - מופע נפלא של יסמין לוי
הסרטון הבא מזמין אתכם ליהנות מ-5 דקות של מוזיקת לאדינו מרגשת ונפלאה, שתועדה בהופעה חיה באולם אופרה מפואר ומפתיע.
10 חוקים להצלחה מאת הסופר של "הנזיר שמכר את הפרארי שלו"
רובין שארמה, מחבר הספר הנוגע "הנזיר שמכר את הפרארי שלו", נותן 10 עצות חכמות שיאפשרו לכם להיות מצליחים בכל תחום שתבחרו בחיים.
21:16
הדייג ודג הזהב בגרסת התיאטרון המרוקאי - קטע קורע מצחוק!
כולנו מכירים את הסיפור העממי הידוע "הדייג ודג הזהב", אבל מה לעשות שבמרוקאית, הכל נשמע הרבה יותר טוב? קטע קלאסי שהפך למערכון קורע!
5 טעויות שהורים עושים בניסיון ללמד את ילדיהם לאכול במתינות
לאחר שערכה שיחות מעמיקות עם חוקרים והורים רבים, למומחית הזו לתזונת משפחה יש כמה עצות בנוגע לשליטה על מנהגי האכילה של הילדים.
10:52
חוקרת ההתנהגות מסבירה: סודות וטיפים יעילים לשינוי הרגלים
קשה מאוד לשנות התנהגויות ולשבור הרגלים, אבל לא בלתי אפשרי, ואם אתם רוצים לעשות זאת תוכלו לגלות כמה סודות וטיפים יעילים בהרצאה הבאה...
14 שיעורים חשובים לחיים שלמדתי מהרפתקאות אליס בארץ הפלאות
רבים מכירים את "הרפתקאות אליס בארץ הפלאות" של לואיס קרול כספר ילדים, אך אפשר למצוא בו שלל ציטוטים מעצימים למבוגרים - כמו ה-14 הבאים...
6:06
ילדים זה שמחה? צפו במופע קורע שמציג את ההורות מזווית אחרת
אומרים שילדים זה שמחה, אך הסטנדאפיסט אלעד דוד מוכן לשתף גם את הרגעים הפחות נהדרים שבהורות, ותשמעו עליהם בסרטון הבא...
המחקר הזה חושף מידע מפחיד להורים שנותנים סמארטפון לילד!
מחקר חדש הראה את רמת הפגיעה הקשה בילדים עקב שימוש בסמארטפון מתחת לגיל 13 - היכנסו וגלו מה לעשות אם לילד הקטן שלכם כבר יש סמארטפון משלו.
הדבר הראשון שתראו בתמונה הזאת יחשוף ממה אתם באמת מפחדים...
למרות שהיא נראית ילדותית ופשוטה, התמונה הזו יכולה לחשוף את הפחדים העמוקים שלכם ואת הגורמים שמעוררים אותם...
קל, מהיר להכנה ובריא: הכירו את המתכון הביתי שלנו לאבקת מרק
אבקת מרק עוף משמשת אותנו לתיבול והעשרת מאכלים רבים, אך ידעתם שניתן להכין אותה בקלות בבית ומרכיבים טבעיים בלבד? הכירו את המתכון המנצח שלנו!
4:34
פנו מקום על הרחבה לזוג זקן ומקסים שהולך להפתיע אתכם בענק!
הרבה דברים משתנים בזמן שהשנים עוברות ומצב הגוף שלנו הוא ללא ספק אחד מהם, אבל כפי שהזוג הזה מוכיח, יש דברים שאף פעם לא צריכים להשתנות!
הכירו 4 דרכים לשמור על עשבי תיבול טריים וטעימים לאורך זמן
בין אם אתם מגדלים או קונים עשבי תיבול, אתם חייבים להכיר את ארבע השיטות האלה לשמירה על הטריות שלהם לאורך זמן...
3:47
הורים? את הסטנדאפ של האישה המצחיקה הזאת אסור לכם לפספס!
מה ההבדל בין חדר של נער לזה של נערה? איך זה לחיות באותו בית עם נערה מתבגרת? צפו בסרטון הבא וגלו את כל התשובות בסטנדאפ מצחיק על גידול מתבגרים
0:20
החקיינית בחיתולים: תראו איך הילדה הזאת הולכת בול כמו סבא!
נראה שהילדה הקטנה שמככבת בקטע הזה היא ממש חקיינית מלידה - תראו איזה חיקוי היא עושה לסבא השפוף שלה המתהלך עם מקל. מזל שכולם לוקחים זאת בצחוק...
8 סודות של הורים ומומחים להעצמת ביטחון עצמי של ילדים קטנים
ביטחון עצמי הוא יתרון מאוד חשוב שצריך לטפח אצל ילדים כבר מגיל צעיר ביותר, וכדי להתחיל ליישם זאת תוכלו להיעזר ב-8 הטיפים הבאים.
12 דברים שכולנו ידענו בילדותינו והגיע הזמן להיזכר בהם...
פעמים רבות כאשר אנו מעוניינים ללמד את ילדינו עקרון לחיים, אנחנו מגלים שאנחנו עצמנו שכחנו לפעול לפיו. אלה 12 מהחשובים בהם...
כשפותחים את הקופסאות הקטנות האלה נחשף עולם מיניאטורי מדהים
כשסופה הרסה את הסטודיו של האמנית הזו, היא החליטה לשנות את התהליך היצירתי שלה ועבדה עם מה שיש לה - התוצאה הפכה לעסק החדש והמדהים שלה!
כמה שוקולד מריר יש לצרוך ביום ומה היתרונות הבריאותיים שלו?
נמנעים משוקולד מריר כי הוא משמין או לא טעים לכם? יתכן שכדאי לכם לבחון מחדש את העדפותיכם, כי אתם עומדים לגלות שהוא הרבה יותר בריא ממה שחשבתם.
9 דברים שכל אם אוהבת עושה עבור ילדיה מרגע הגעתם לעולם
אחד הקשרים המשמעותיים בחיינו הוא הקשר עם אמנו, ורק כאשר אנחנו גדלים אנחנו מבינים את כל שהן עשו עבורנו וממשיכות לעשות בכל יום ויום...
17:19
80 ליוסי אלפי: הכירו את סיפור חייו של היוצר והמספר האהוב
יוסי אלפי פותח עבורנו את הבית ואת העבר שלו. אתם מוזמנים לצפות בסרטון הבא וללמוד עוד על האיש המיוחד הזה בסרטון משעשע, מרגש ומומלץ...
תופעת החיוביות הרעילה – מתברר שלא תמיד צריך להיות חיובי...
לפעמים הניסיונות לעודד ולשפר את מצב הרוח עושים רק יותר גרוע ואף מרעילים את הנפש. כך תזהו ניסיונות שכאלה ותלמדו כיצד להימנע מחיוביות רעילה.
כך אתם מזיקים לעצמכם כשאתם מספרים לרופא את 10 השקרים האלה
רבים מאיתנו מעדיפים לעגל פינות בתשובות לשאלות שאנו נשאלים אצל הרופא, אולם 10 השקרים הבאים עלולים לגרום לנזקים משמעותיים לבריאותכם...
אתם מוזמנים להתאהב בנופים המרהיבים של הריביירה האיטלקית...
אנחנו רוצים להציג בפניכם אזור בארץ המגף שיכול להיות יעד לטיול בלתי נשכח בו מחכים לכם חופים שטופי שמש, עיירות קטנות וציוריות, ערי נופש ועוד...
בעזרת הטריק הפשוט הזה תכינו תפוחי אדמה אפויים במרקם מושלם
איך מקבלים מנת תפוחי אדמה אפויים שהיא לא רק טעימה, אלא גם במרקם המושלם? בסרטון הבא תגלו טריק נהדר לכך, ובונוס נהדר - מסר מעצים לחיים.
בעזרת 9 הטיפים הבאים תוכלו להסיר כמעט כל כתם שומני ביעילות
הכתמים השומניים הם האויב המר והסיוט של כל מי שעושה כביסה. כאן תוכלו לגלות 9 טריקים ושיטות יעילות ומפתיעות להסרת הכתמים השומניים מבגדים.
עושים כבוד ללאונרד כהן: האזינו ל-24 שירים של הזמר האהוב
לאונרד כהן ז"ל היה אחראי לכמה מהשירים היפים והמרגשים ביותר ששמענו בחיינו, ואתם מוזמנים להאזין ל-24 מהנבחרים שבהם...
ילדכם מפגין אחת מ-6 ההתנהגויות האלה? אל תתעלמו, תטפלו!
כהורים אנו מגלים סבלנות כלפי צורות התנהגות שונות אצל ילדינו הצעירים, אך את 6 הדברים הנפוצים הבאים עליכם לעצור באופן מיידי.
הכירו את 12 יתרונותיו של דגן שהפך לתחליף מוביל לחיטה
ייתכן שכבר נתקלתם בגרגרי הכוסמין ולא הייתם בטוחים כיצד להשתמש בהם, אולם לאחר שתקראו את הכתבה הבאה תוכלו לשלב את הכוסמין בתפריטכם מדי יום.
חשוב: רשימת זכויות ומענקים עדכנית לניצולי השואה ויורשיהם
בכתבה זאת תמצאו את כלל הזכויות, ההטבות והמענקים המגיעים לניצולי השואה, נרדפי הנאצים וצאצאיהם לפי חוק. דעו את זכויותיכם וממשו אותן!
בעזרת 7 התרגילים האלו תוכלו לחטב את כל גופכם ב-4 שבועות!
תוכנית האימונים הבאה תעזור לכם לחטב את הגוף תוך חודש אחד בלבד, ותצטרכו לשם כך להשקיע רק 10 דקות ביום.
12:17
נמאס לך מחוסר סדר במטבח? הסרטון הזה מראה מה כדאי לעשות!
הולכים לאיבוד בין המגירות והארונות שבמטבח שלכם? בעזרת הסרטון הבא תלמדו כיצד להפוך את החדר החשוב הזה ליותר נגיש, ואת ההתנהלות בו ליותר קלה!
20 טיפים חכמים לכביסה שיעזרו לכם לשמור על ניקיון הבגדים
מה בסך הכל ביקשנו: שהבגדים שלנו יישארו נקיים, חסרי כתמים ולא דהויים ושהכל יקרה בקלות ובמהירות? - עם 20 הטיפים הבאים תגלו שכל זה בהחלט אפשרי.
מצחיק ומחזק: 15 ציטוטים מבריקים על הגיל השלישי שצריך לזכור!
הניסיון, התובנה והשקט הפנימי שהמבוגרים שבינינו צברנו עם השנים, מקבלים ביטוי בציטוטים המבריקים והמצחיקים הבאים שיוכיחו לכם את כוחה של הזקנה
כדאי להכיר: 7 השיטות היעילות ביותר לשיפור הזיכרון
הזיכרון שלנו היום הוא לא כמו שהיה פעם, וזה לאו דווקא בגלל הגיל, אלא בעיקר בגלל הטכנולוגיה, ויש דרך להחזיר לעצמנו את היכולת הזו ואף לשפר אותה...
גלו את הסוד לשנת לילה טובה ואיכותית: 8 מתיחות קלות לביצוע
גלו את הסוד לשנת לילה טובה ואיכותית - 8 מתיחות קלות ופשוטות שישחררו את השרירים והמחשבה שלכם ויעזרו לכם להירדם ולישון הרבה יותר טוב!
3:33
זוג שכזה עוד לא ראיתם: סרטון אנימציה משעשע ומעורר הזדהות
הסרטון המצחיק הזה יראה לכם איך נראה ערב שקט ורגוע של זוג מבוגר, כשהאישה פשוט לא מפסיקה לדאוג לבעלה שרק רוצה לשבת בשקט...
16:08
מומחה חושף: זה מה שקורה למוחנו ככל שאנו מתבגרים ומזדקנים
בהרצאה המרתקת שלפניכם, פרופסור שי אפרתי צולל אל מעמקי המוח האנושי ומתמקד באחד מהתהליכים הכי חשובים שמשפיעים עליו, ההזדקנות...
12 צמחים שיבשמו את הגינה והבית שלכם בניחוח נפלא ומשכר
שילוב צמחים ריחניים בגינה שלכם יגרום לכם לחוש רגועים יותר ויעורר בכם זיכרונות ישנים - אלו הם 12 הצמחים הארומטיים הנפלאים שיעשו זאת היטב.
הגיע הזמן להבין איך בחירות המזון משפיעות על הגוף והבריאות
היום יש כל כך הרבה סוגים של מאכלים זהים – כל מיני סוגי חלב, לחם, קמח ועוד... מה ההבדל בין כולם? הכתבה הזו תענה לכם על השאלה...
הפרחים האלה נראים כמו משהו אחר לחלוטין - מחזה טבעי מדהים!
כנראה שראיתם סוגים רבים של פרחים במהלך חייכם, אבל אין סיכוי שבאלה יצא לכם להיתקל. הפרחים האלה מיוחדים בכך שהם מזכירים לנו דבר מה אחר לגמרי.
עם 20 משחקי החברה האלה אפשר להפעיל את הראש ולהתגלגל מצחוק!
משחקי החברה האלה יעזרו לכם להשתעשע ולהעמיק את ההיכרות עם הקרובים לכם, תוך כדי שאתם בוחנים את הזיכרון, המהירות וכושר האלתור שלכם.
אין סיכוי שלא תנסו את אחד הטיפים האלה - הם הפתיעו גם אותנו
כל אחד צריך קצת טיפים בחיים, ואת 11 האלו אתם תרצו לחקוק היטב בראשכם, כי הם יעזרו לכם לפתור שלל בעיות, להקל על חייכם ואף לחסוך בכסף!
חוששים מאנמיה? שתו את המשקאות הבריאים האלה והגנו על גופכם!
אלו שסובלים מאנמיה יודעים כמה היא משפיעה על חיי היומיום, אך יש פתרון טבעי למחלה הזו, כמו 6 המשקאות בכתבה שיעזרו להילחם בה ולמנוע את תסמיניה.
רוצים שהילד יעבור בהצלחה את הבגרויות? שלחו לו את זה...
זה לא סוד שמשבר הקורונה פגע במערכת החינוך, אך בעזרת המאגר הבא תוכלו לשפר את הסיכויים של הילדים שלכם להצטיין בבחינות הבגרות הקרבות.
אם תעשו את הדברים האלה הילד שלכם יהיה מספר 1 בכיתה בחשבון
למרות שילדים לומדים חשבון בכיתה א', ביכולתם להשתלט על היכולת הזו כבר בגיל גן, וכך ניתן ללמד את אותם חשבון שלב אחרי שלב עוד לפני בית הספר.
קל יותר לשמור על יציבה נכונה בעזרת 10 התרגילים האלה
גם אם אינכם סובלים מעקמומיות ניכרת בעמוד השדרה, חשוב שתכירו 10 תרגילים מצוינים ליציבה נכונה וטובה, למען שמירה על בריאותכם.
שילוב של נופים, היסטוריה וחופים קסומים: מונטנגרו מחכה לכם!
בדרום אירופה שוכנת מונטנגרו, "פנינת הבלקן", בה תוכלו להיחשף לנופי טבע ותרבות מדהימים כגון חופים בוהקים, אגמי טורקיז, ואתרי מורשת עולמיים.
11 שילובי מקשים מיוחדים בווינדוס ששווה לבדוק מה הם עושים
אחרי שתכירו את קיצורי המקשים הבאים למערכת ההפעלה ווינדוס, תגלו שלפעמים בכלל לא צריך את העכבר כשרוצים להשתמש במחשב...
הגנו על עצמכם משבץ מוחי בעזרת 11 מאכלים בריאים ומומלצים
הודות ל-11 המאכלים הבאים תוכלו להפחית בלמעלה מ30% את הסיכוי ללקות בשבץ מוחי. הכירו אותם, הקפידו על צריכתם ותיהנו מחיים ארוכים ובריאים!
מה כדאי לאכול על קיבה ריקה וממה צריך להימנע? הנה התשובות...
למזונות שאנו צורכים על קיבה ריקה יש משמעות רבה בסיוע לפעילות מערכת העיכול או לפגיעה בה, כך שחשוב להכיר את ההמלצות לגבי 20 המאכלים הבאים.
10:04
ששי קשת ודודו פישר במחרוזת שירים ביידיש שתחמם לכם את הלב
אתם מוזמנים לצפות בביצועים הנהדרים של ששי קשת ודודו פישר המוכשרים לשירים מוכרים ואהובים שנשמעים פשוט מדהים ביידיש!
מאז שהתחלתי לבצע את תרגילי הנשימה האלה קרו דברים מדהימים...
החל מהפחתת לחץ נפשי וחרדה, שיפור השינה ועד להגדלת קיבולת הריאות, בעזרת 7 תרגילי הנשימה הבאים תוכלו לשפר את אורח חייכם בקלות.
ממש לא העליתי על דעתי שהמלח הפשוט עוזר ב-12 המצבים האלה!
כשזה מגיע לבישולים לכולנו אין ספק בנחיצותו של המלח, אך מתברר שיש לו עוד כמה שימושים יעילים מאוד שכדאי להכיר!
12 דברים נהדרים שסודה לשתייה יכולה לעשות עבור הגינה והחצר
מקפידים לטפח את הגינה שלכם, ולא רוצים להוציא הרבה כסף על תכשירים יקרים? מצאנו לכם 12 שימושים נהדרים לאבקת סודה לשתייה לגינה שלכם!
24 שירי הלאדינו הנהדרים האלה יעשו לכם חשק לחלום בספרדית
שפת הלאדינו התגבשה לאחר גירוש ספרד בשנת 1492 והיא חיה עד היום בתפילות ובשירים. אתם מוזמנים להאזין ל-24 משירי הלאדינו המפורסמים ביותר שיש.
בצעו את 8 התרגילים האלו ותשמרו על כפות ידיים חזקות בכל גיל
אנו מסתמכים על כוח האחיזה מדי יום אך כמעט ולא טורחים להשקיע בחיזוק שרירי כף היד. כעת נגמרו התירוצים - הכירו 8 תרגילים ביתיים ופשוטים במיוחד!
החיים שלנו מורכבים, אבל יש 3 דברים חשובים שתמיד צריך לזכור..
המצגת הנפלאה שלפניכם תגלה לכם מהם הדברים שכל אחד מאיתנו צריך לזכור, ואני בטוח שאם תחיו על פי העקרונות שבה, תזכו לחיים טובים ומאושרים...