maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
print header

להיגמל ממתוקים

טור אישי - טל עזר

חלק 1 - אני ומתוקים.
מאז שאני זוכרת את עצמי אני בדיאטות. אמא שלי מספרת שכבר בבית היולדות דרשתי אוכל. הרבה. ומהר. "התינוקת הצווחנית ביותר שעמדה בראש רשימת ההנקה" כך היא סיפרה לי כשגדלתי ואני חייכתי בשביעות רצון, כי שבעה באמת מעולם לא הייתי.
לאורך הילדות הייתי 'שמנמודה' ונהנתי לסיים את המנות שאחותי הגדולה התעייפה מלהכיל. בארוחת הבוקר הייתי שואלת מה יש לארוחת הצהריים ובארוחת הצהריים כבר פינטזתי על הממתק של אחרי. מה לעשות, מסתבר שככה נולדתי - עם תיאבון בריא ויכולת לסיים סירים של אורז בלי שום בעיה. יחד עם זאת, מעולם לא פירגנתי לעצמי על הקיבולת הזו וכאמור, מאז שאני זוכרת את עצמי אני בדיאטות; מתמודדת עם דימוי גוף שלילי, מנסה בכל הכוח לאמץ הרגלי תזונה בריאים וארוחות מסודרות, לשלב פעילות גופנית כחלק מהיומיום ולהתאהב בגמבה. עם השנים, התאהבתי בירקות, התאהבתי גם בכל ליבי בבחור. מה לעשות, יש לי חולשה למתוקים.

 

חלק 2 - הוא ומתוקים.
לא מזמן חגגתי יום הולדת. כפולה של 7 ו-4 למרבה הדיוק, ויש לי שיערות לבנות בהתאמה. בדרך כלל אני זוכה לפרגונים מקסימים בימי הולדת, גם מהאנשים היקרים שממלאים את עולמי וגם מדמויות עבר, שאומנם דעכו עם השנים אבל שומרות חסד מתוק ויודעות לאותת בברכה של מזל טוב. גם השנה כולם התקשרו. כולם מלבד אותו בחור שאהבתי - האקס המיתולוגי. זו אומנם לא פעם ראשונה שהוא מפספס, במרוצת השנים היו כבר מקרים בהם הוא שכח את התאריך בתום לב, אבל השנה, ברור לי שהוא לא שכח.
האקס המיתולוגי ואני הולכים הרבה שנים אחורה (וגם קדימה וסביב עצמינו במעגלים), אבל זו הפעם הראשונה שאני מרגישה שהוא ממש מבקש להוקיע אותי מהחיים שלו, כאילו להיגמל ממני. פתאום עכשיו כשיש לו חברה וכנראה שזו חברה רצינית, הוא כבר לא מוצא בליבו שום סיבה להתקשר ולאחל בפשטות מזל טוב.
בשבילו תמיד הייתי שוקולד במגירה - משהו שהוא אהב מדיי מכדי לטעום ממנו באמת. משהו שהוא רצה מדיי מכדי להנות ממנו. משהו שהיה לו איכותי מדיי והוא העדיף לשמור עטוף בצלופן. כנראה שגם לאקס המיתולוגי שלי יש חולשה למתוקים.

 

חלק 3 - להיגמל ממתוקים
התאכזבתי שהוא לא התקשר. אפילו קצת קינאתי. לא בהכרח בעובדה שהוא שייך עכשיו למישהי אחרת, אלא בעובדה שהוא הצליח להתגבר עליי, שהוא הוכיח לי שעם כוח רצון אפשר להיגמל ממתוקים ולהזין את הלב במרכיבים בריאים יותר. ככה צריך?
הדיאטנית שלי אומרת שלשמור על תזונה נכונה זה טוב ויפה אבל החוכמה היא לא להטיל על הגוף מגבלות ואיסורים, כי עם כל הכבוד, דיאטה זו החלטה נקודתית ובדרך כלל אנשים תוחמים פרק זמן שבו הם מרעיבים את עצמם, משילים את כל הקילוגרמים העודפים, מייצרים חשקים נוראיים וכשהדיאטה מסתיימת הם משמינים כפליים. "אסור לך להרעיב את עצמך", היא הסבירה, "אסור לך לייצר חסכים. מפעם לפעם רצוי לאכול שוקולד..." היא ליטפה בחיוך "פשוט תקפידי שאם את כבר מועדת, אז לפחות שיהיה לך טעים, אחרת זה לא שווה את זה".

אחרי הפרידה, כל שיחת טלפון וכל מפגש תמים הרגישו לי כמו מעידות קטנות ומתוקות שהיו לי שוות מאוד, אבל כנראה שהוא לא הרגיש ככה. אולי אני כבר לא שווה לאקס המיתולוגי את הקלוריות המיותרות. אולי, הייתי בונבוניירה מפתה, כזו ששומרים לאירועים מיוחדים כדי לא לבזבז, ואז כשכבר פותחים את החבילה, מגלים שהכול התקלקל ולא נשאר שום טעם מתוק בפה. הדיאטנית שלי העדיפה לנסח את זה אחרת "אם הוא חוסך מעצמו אותך, הרי שזה רק יגרום לו להתגעגע אלייך יותר. אסור לייצר חסכים באהבה, כמו שאסור לייצר חסכים בתזונה".

הפסיכולוגית שלי לעומת זאת חושבת שאין דבר כזה מפגש תמים או שיחת טלפון לא מזיקה "בטח בין שני אנשים שחלקו פעם אהבה גדולה..." היא אומרת שזה טוב שהוא לא יצר איתי קשר ביום ההולדת כי יש כאן מידה של הבהרה רגשית "הוא נמצא במקום אחר, הוא מזין את עצמו באהבה חדשה. אם הוא יתפתה, אפילו פעם אחת, אפילו אם זה יום ההולדת שלך, הרי שהוא ימצא הצדקה להמשיך ולהתפתות תמיד. אין דבר כזה שוקולד לא משמין".
 

חלק 4 - להיגמל מאקסים
מצחיק אותי לחשוב על עצמי במונחים משמינים, אבל אין לי ספק שזה הולך לשני הכיוונים וכמוהו, גם אני חייבת לאמץ הרגלים נכונים ובריאים יותר. להיגמל ממתוקים? טוב, זה תהליך הדרגתי ואין ספק שאני משתפרת עם השנים ומרגילה עצמי להנאה מנשנושי מלפפון וחטאים קטנים של חסה, אבל להיגמל מאקסים זה כנראה משהו שצריך לעשות בבת-אחת; לנטרל את כל החשקים והגעגועים, את כל הצידוקים והמשקל העודף שבלב. להיגמל מאהבה שלא מזינה אותך יותר, זה להוציא את השוקולד המפתה שנמצא בתוך המגירה ולפנות שם מקום למשהו אחר. אין שום טעם (ובטח שלא טעם מתוק) באיתותי שלומות והחלפת ברכות בין שני אנשים שאינם עוד מהווים זה לזה ערך תזונתי גבוה. אני רוצה להאמין שגם בלי שיאמר זאת בקול רם, הרי שהוא מאחל לי אהבה גדולה ומשביעה, לפחות כמו שלו. 

אבל ליתר ביטחון, אם הדיאטנית צודקת והרי שהוא עתיד להתגעגע אליי דווקא בגלל שהוא נמנע ממני, הרי שזה המקום והזמן להחליט, בפתחו של גיל חדש - לא עוד חולשה למתוקים!

חיברה: טל עזר

הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל: