ראשי > כדאי לדעת > דברים שכדאי לדעת

כיצד לבנות ערכת עזרה ראשונה ביתית!

עורך: שי קוריצקי

287

גודל גופן:

א א

כשמתרחש אירוע חירום רפואי, עצם המצאותה של ערכת עזרה ראשונה בבית עשוי להיות ההבדל בין חיים למוות או פגיעה חמורה, ולמרות שיש מספר ערכות עזרה ראשונה לרכישה, הן דומות לארגזי כלים מוכנים - הן לעיתים קרובות יקרות וכמעט תמיד חסרות להן כמה פריטים נחוצים או מכילות פריטים להם לעולם לא תזדקקו.

במקום לקנות את הערכה המוכנה, אפשר לחסוך כסף ולוודא כי הערכה שלכם מכילה את כל אשר אתם זקוקים לו בכך שתצרו אחת משלכן.

איך לבנות ערכת עזרה ראשונה ביתית

צעד 1: בחרו קופסה קטנה או תיק אשר הינם קלי משקל, ניידים ויכולים להכיל את כל חומר האספקה להם אתם זקוקים. על הקופסא להיות אטומה למים, במיוחד אם אתם מטיילים איתה מחוץ לבית. בהיעדר קופסא או תיק מתאימים, אפשר אף להשתמש בשקית עם סגירת ואקום.

צעד 2: וודאו כי יש לכם מספר חומרי אספקה רפואיים בסיסיים, הכמות תלויה במספר בני המשפחה. כמובן, כשהדבר מגיע לפלסטרים, צמר גפן וחומרי אספקה קלי משקל אחרים, כל המוסיף - מוסיף.

הבטיחו כי הערכה שלכם כוללת את הרשימה הבאה:

- חומר חיטוי לידיים
- סרט דביק רפואי

- תרסיס אנטי-בקטיריאלי
- רפידה של גאזה בקוטר של בערך 12 סנטימטר לשריטות וחתכים גדולים.
השתמשו בסרט הרפואי לעגן את הרפידה למקום הפגיעה.

- חומרים אנטי-היסטמינים ללקיחה אוראלית
- יותר מזוג אחד של כפפות גומי (כפפות גומי עלולות להקרע במקרי לחץ)

- פינצטה עם ידיות מגומי לאחיזה טובה.
- מספריים קטנות וחדות לחיתוך הסרט הרפואי או תחבושת.

- אלכוהול רפואי: שילוב של בקבוק אלכוהול קפואי יחד עם צמר גפר יעבוד מצוין
לניקוי פצעים או חיטוי המספריים או הפינצטה לפני שימוש.
- מדחום: אם יש לכם תינוק שגילו מתחת לשנה, חובה מדחום רקטאלי.
אם לא,יש מגוון של מדחומים שאפשר לבחור מתוכם, מהמסורתיים
המשתמשים בכספית ועד לדיגיטליים משוכללים.
- רטיות קרח להורדת חום. מומלץ לשמור כמה מאלו במקפיא שיהיו
מוכנות למקרי חירום או לקנות רטיות קור כימיות אשר לא זקוקות למקפיא.

- קרם הגנה: חשוב מאוד להגן על העור, במיוחד בישראל, בה השמש
חזקה במיוחד.
- ספריי לאף במקרים של נזלת ושפעת.
- סירופ שיעול
- מלקחיים לגרון: במקרים של החנקות, מלקחיים לגרון יכולים להיות ההבדל בין
חיים למוות. השתמשו בהן על מנת להוציא את הגורם החונק.

- מים סטרילים: מומלץ להשתמש במים שעברו הרתחה בטיפול בפצעים, ובכך
להמנע מזיהומים וחיידקים.
- מתלה לזרוע: למקרה של שבירה או נקיעה של הזרוע.
מתלה לזרוע יעזור לקבע אותה ולמנוע נזק נוסף עד שתגיעו לחדר מיון.
- משחה סטרואידית: לטיפול בגירויי עור כתוצאה מנגיעה בצמחים מגרים.
- כדורים נגד כאב: בין אם זה אקמול פורטה, אדוויל, או כל תרופה אחרת. מומלץ
לרכוש כדורים נגד כאבים ספציפיים: כאבי ראש, בטן, שיניים ושרירים בנפרד
בכדי להגביר את האפקטיביות.

צעד 3: הכניסו חומרי אספקה ספציפיים לערכה.

למשל, אם למישהו במשפחה יש אלרגיות, ערכת העזרה הראשונה היא
המקום לשמור זריקות או תרופות מרשם לזמן חירום.

אפשר גם להוסיף:
- מספרי חירום
- ערכות לנשיכות נחשים

צעד 4: עברו על הרשימה בזהירות והיו בטוחים שכללתם את כל הפריטים להם תזדקקו, מומלץ לשים 2 מכל פריט מתכלה או מכל תרופה, אי אפשר לדעת מתי תצטרכו עוד.

צעד 5: בדקו שאתם יודעים בדיוק כיצד להשתמש בכל פריט, ובאיזה מינון. אין טעם בערכת עזרה ראשונה בה אתם לא יודעים להשתמש, ומקרי חירום לא ישאירו לכם זמן ללמוד. התייעצו עם רופא המשפחה שלכם אם אינכם בטוחים כיצד לעשות בהם שימוש או מהו המינון המומלץ לכל מקרה.

צעד 6: כנסו את בני המשפחה או את דיירי הבית ועברו איתם על הרשימה באיטיות ותוך מתן תשומת לב לפרטים, הסבירו להם למה משמש כל פריט. וודאו כי הם יודעים היכן למצוא את הערכה וכיצד לפתוח אותה ולהשתמש בפריטים. הידע הזה עשוי להציל את חייהם יום מן הימים. עם זאת, כדאי לנעול פריטים רעילים או מסוכנים אם יש לכם ילדים קטנים העלולים לפגוע בעצמם בטעות.

צעד 7 ואחרון: שימרו על הערכה במקום קריר ונמוך בלחות כדי לשמר את הפריטים ולהאריך את תקופת הזמן בה הם עוד יעילים. זכרו לבדוק מדי פעם את תאריכי התפוגה של הכדורים והמשחות השונות, ולרענן בהתאם.

חשוב להיות מוכנים, אך נקווה שלעולם לא תצטרכו לפתוח את הערכה.
מאיתנו בבא-במייל, תהיו בריאים!