print header

מדריך מקיף: איך ניתן להימנע מלחץ בעבודה?

  נהוג לחשוב שמי שעובד במשרד חווה פחות נזק גופני מאשר מי שעוסק בעבודה פיזית, אך למעשה אין בכך אמת. מי שעוסק בעבודה משרדית נוטה לסבול מבעיות בריאותיות רבות אחרות, אך הקשה מכולן היא לא פיזית, אלא נפשית – הלחץ. בתקופתנו כולנו נתונים תחת לחץ, והעבודה במשרד לא מסייעת להפיג אותו, כשיש לנו שלל מטלות שנאגרות, דד ליינים שצריך להספיק ועמיתים או מנהלים שלא תמיד עושים לנו טוב. אז איך אפשר לטפל בבעיה הזו? בעזרת 24 טיפים יעילים שתכירו כבר עכשיו, יחד עם עוד 8 המלצות על מאכלים שיסייעו לכם להפחית את הלחץ היומיומי שאתם חווים.
 
לחצו על התמונות על מנת לצפות בהן בגודל מלא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו