סרטים וסיפורים לילדים לצפייה והאזנה בחינם!

10 פירות וירקות משביעים שיעזרו לכם לאכול פחות ולרדת במשקל

פירות וירקות הם חלק חשוב בתזונה שלנו, ו-10 הכוכבים שלפניכם הם גם המשביעים ביותר, והם יעזרו לכם לרדת במשקל ולהיות בריאים מאי פעם.

5 מנות צמחוניות שהופכות את יום העצמאות לטעים ובריא במיוחד

אם אתם מזמינים חברים צמחוניים לארוחה, כדאי שתכירו את 5 המתכונים הנהדרים הבאים למנגל, שמוכיחים שלא חייבים רק בשר כשעושים "על האש".

אלו האתגרים שילדיכם מתמודדים איתם בכל אחד משלבי התפתחותם

מתברר שילדינו מתמודדים עם הרבה מאוד אתגרים נפשים ומנטאליים בכל שלב במהלך חייהם - הכירו את ההתמודדויות בכל שלב ושלב ולמדו כיצד לעזור להם.

9 מזונות שאתם כנראה אוכלים בזמנים הכי לא נכונים של היום

בריאותנו מושפעת לא רק ממה שאנו אוכלים, אלא גם מהשעות בהן אנו אוכלים מזונות מסוימים, וכעת תוכלו לגלות באילו שעות מומלץ לאכול מאכלים אהובים.

12 דברים שכל הורה צריך להכיר - מספר 8 חסך לי הרבה כאב ראש!

אספנו עבורכם 12 כתבות מומלצות על מבחר נושאים חשובים החל מהתמודדות עם התקפי זעם ועד לגידול ילדים מאושרים על פי המדע - מידע חשוב לכל הורה!

כך נפטרים אחת ולתמיד מדלקת החניכיים ב-5 דרכים טבעיות!

אם אתם רוצים להימנע מדלקת חניכיים ולהיפטר ממנה במקרה שאתם כבר סובלים ממנה, לפניכם 5 דרכים טבעיות שיעזרו לכם לעשות זאת ביעילות.

10 מאכלים שמשבשים את חילוף החומרים בגופכם וגורמים להשמנה

קצב חילוף החומרים בגופנו משפיע על תהליכים רבים בגוף, והוא יכול להשתבש בגלל 10 המאכלים שלפניכם שמביאים להשמנה ותזונה לקויה.

צורכים פרוביוטיקה? הנה 9 דברים שאתם חייבים לדעת כבר עכשיו!

רובנו נוטלים פרוביוטיקה במצבים שונים, אך ישנם מספר דברים שאיננו מודעים אליהם ואשר מכריעים בין תוספת שמועילה לבריאות לבין בזבוז כסף מיותר.

9 מאכלים פרוביוטים מעולים שיטיבו עמכם ו-3 שכדאי להימנע מהם

מאכלים פרוביוטים המכילים חיידקים טובים שמסייעים להדוף זיהומים בהחלט מומלצים לצריכה יומית, כשישנם כמה כוכבים שמומלץ לצרוך מהם וכמה שלא.

אחרי שתכירו את 8 הטיפים האלו תוכלו להכין צ'יפס אפוי מושלם!

אם חשבתם שאין מה לחדש במתכון הפשוט של צ'יפס חם, טרי ומפתה – תשמחו לגלות שמצאנו את כל הכללים וגם את המרכיב הסודי לתפוחי אדמה אפויים מושלמים.

אלו הם 10 היתרונות הבריאותיים של אחד הפירות העתיקים בעולם

הכירו 10 יתרונות בריאותיים בפרי התאנה, גלו את הוויטמינים והמינרליים שיש בפרי הטעים ועתיק היומין הזה, ולאחר מכן הכינו את המתכונים המצורפים.

גלו את הפחדים הנפוצים של ילדים ואיך לעזור להם להתגבר עליהם

לילדים יש שלל פחדים בגילאים שונים, ולא תמיד אנחנו יודעים כיצד לעזור להם להתמודד איתם בדרך הטובה ביותר - היום זו ההזדמנות שלכם ללמוד איך.

10 יתרונות נהדרים ששינה ללא בגדים מספקת לכם מדי לילה

לא משנה בני כמה אתם, עד כמה הגוף שלכם אינו מושלם ואפילו לא חשוב אם אתם טיפוסים ביישנים במיוחד – שינה בעירום היא ההרגל שמומלץ שתסגלו לעצמכם...

הכתבה הזו תשנה את כל מה שחשבתם על ויטמין B12 ועל חשיבותו...

יש כמה דברים חשובים מאוד שאתם כנראה לא יודעים על ויטמין B12, וכדי שתוכלו לשמור על בריאותכם כדאי מאוד שתכירו אותם.

אל תחזיקו דברים בבטן: 16 מזונות שהם משלשלים טבעיים מצוינים

אם תחושת הנפיחות והעומס בבטן מטרידה אתכם ואתם וניגשים לבית המרקחת, דעו שאת כל הפתרונות תוכלו למצוא במטבח עם מזונות שהם משלשלים טבעיים.

בצמח הזה משתמשים עוד מימי יוון העתיקה, ואלו הן 7 סגולותיו

לאחרונה קמו יותר ויותר חוות גידול מסחריות של גדילן מצוי בשל הביקוש העולה שלו בתחום הרפואה הטבעית. הכירו את 7 יתרונותיו הבריאותיים בכתבה הבאה...

8 מקורות לחלבון מן הצומח שיעזרו לכם לשמור על בריאות גופכם

אנשים רבים כיום דוגלים בתזונה צמחונית מטעמים בריאותיים ואחרים, אך חשוב שהם יצרכו תוספת של חלבונים שלעתים חסרה בתפריט מהסוג הזה.

אספנו עבורכם מבחר אירועים חינמיים באוגוסט לכל המשפחה!

הקייטנות הסתיימו, אך החופש הגדול עוד בעיצומו, ואם אתם מחפשים מה לעשות עם הילדים בחודש אוגוסט, מצאנו עבורכם אטרקציות חינמיות בכל רחבי הארץ!