maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
print header

7 נעימות שיעזרו לכם להירדם

סובלים מנדודי שינה? ניסיתם כבר הכל? במקום לקחת עוד פעם כדור, או לספור כבשים בפעם המאה, הנה כמה צלילים ונעימות שיעזרו לכם להירדם בקלות, הפעילו ברמקולים או באוזניות ותנו לצלילים לסחוף אתכם לשינה עמוקה. 

צלילי היער המרגיעים

 

טבע, ים ונחלים

 

צלילים נעימים ולחישות

 

צרצרי הלילה

 

גשם זלעפות

 

צלילי "גלי דלתא" לעידוד השינה

 

רעש לבן

 

ואם שום דבר אחר לא עובד - אפשר להשתמש בשיטה של מיסטר בין:

 
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל: