print header

איך להשאיר את החששות מאחור ולהפסיק לדאוג כבר עכשיו

כמה פעמים יצא לכם לדאוג בנוגע לתוצאה מסוימת שחששתם ממנה, אולם בסוף יצא שהיא כלל לא התרחשה, וכל הזמן שהעברתם בדאגות התברר כזמן מבוזבז לחלוטין? אנחנו בטוחים שלא מעט, ולמעשה ב-85% מהפעמים זה כך. ומה בנוגע לשאר 15% מהפעמים? האם דאגות באמת יכולות לעזור לכם למנוע את התוצאה השלילית והלא רצויה? אתם עומדים לגלות אילו שאלות יעזרו לכם לדעת האם להקדיש זמן לדאגות או לא, ועוד שלל דרכים וטיפים להתמודד איתן ולהתעלם מהן במידת הצורך. למדו כיצד להשתחרר מהדאגות כבר עכשיו.
 
לחצו על התמונות על מנת לצפות בהן בגודל מלא
איך להשתחרר מדאגות: דואגים? אתם לא לבד
איך להשתחרר מדאגות: איך הדאגה יכולה לפגוע בכם
איך להשתחרר מדאגות: איך לדאוג פחות
איך להשתחרר מדאגות: 5 דרכים להפחתת חרדות
איך להשתחרר מדאגות: אסטרטגיות למניעת דאגות
מקור: happify.com
 
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.